Eten als ... Jade Anne / Wat ik eet op een dag review van een diëtist.

Hoi allemaal!
In deze video neem ik jullie mee tijdens een dag eten zoals Jade Anne en geef ik tips en informatie rondom een gezonde leefstijl en eetpatroon.
Jade heeft, voor zover ik heb kunnen beoordelen, een gebalanceerd eetpatroon zonder onnodige restricties. I love it!
Vergeet niet op mijn kanaal te abonneren om geen video te missen.
ENJOY
Disclaimers:
1. Neem nooit zomaar een dagmenu over van Instagram/KZbin
2. Deze video is puur voor fun en/of educatie.
3. Ik ga ervan uit om mijn kanaal dat mensen goed voor zichzelf kunnen denken en dus nooit zomaar iets voor absolute waarheid aannemen.
4. Dat ik afgestudeerd diëtist ben betekent niet dat ik alles weet of nooit iets verkeerd uitleg (ik ben ook maar een mens).
5. Blijf altijd aardig in de reacties, ik wil best een discussie met je aangaan maar kom met goede wetenschappelijke onderzoeken en houdt het volwassen.
XXX
Abonneer gratis: / tonyaverpalen
Instagram: / justanothergymratt
TikTok: / justanothergymratt
Krijg €10,00 korting op je eerste aankoop bij Women's Best:
rewards.eu.wome...
Word HUNKEMOLLER member en krijg 20% KORTING: Word member en krijg 20% korting: referme.to/Uiist5
Krijg 10 euro korting op je eerste Goodie box: www.goodiebox....
Krijg 35% korting op je bestelling bij MyProtein:
nl.myprotein.c...
Mijn edit programma Filmora:
filmora.wonder...
Muziek:
Epidemic Sound en KZbin audio library
www.epidemicso...

[@kyrashannon5285]

Ik vind je video’s leuk alleen als ik een tip mag geven, praat iets minder in de video en houd het wat korter nu moest ik steeds stukjes doorspoelen

[@foodandfitnesstonya]

He Kyra! Wat lief dankjewel. En goed om te weten bedankt voor de tip🥰

[@CC-wm7ei]

Leuke video! Kaj je een video maken van de proteïnepannekoek?

[@foodandfitnesstonya]

Hi! Thanks🥰. Het recept staat in deze video: kzbin.info/www/bejne/bXa0doB9ebSUmposi=cBxirMyDFhQDbeXS vanaf minuut 7! 🫶🏼

[@daniellev7795]

Volgens mij waren het maïswafels ipv rijstwafels

[@foodandfitnesstonya]

Oh echt?! Wat scherp van je. Good to know🥰

[@bearclaire]

Tip voor avocado's. Zodra ze rijp zijn in de koelkast leggen dan blijven ze zo nog een aantaal weken goed❤.

[@foodandfitnesstonya]

Misschien ligt dat aan mijn koelkast maar bij mij werkt dat helaas niet! :( Ze blijven zodra ze rijp zijn wel een dag of 3 langer goed maar niet zolang helaas haha.