എത്ര പ്രോട്ടീന്‍ കഴിക്കാം? 💪 How Much Protein Do I Need Every Day? 🩺 Malayalam

[@doctorprasoon]

You can consult me and other doctors using Dofody. Get the right health information on Dofody - www.dofody.com/ For any help and support, contact Dofody customer support number [phone]

[@majeedahmad5570]

Dr. Prasoon, Your videos are very informative. Well presented. 👍🏾👌🏾

[@doctorprasoon]

Thank you for the kind words ☺️

[@sahimalappuram8103]

ഷുഗർ ഉള്ള ഞാൻ അതിൽ നിന്നും ഒരു മാറ്റത്തിനു വേണ്ടി ജിമ്മിൽ പോവാൻ തുടങ്ങി.. ഒരു 3 മാസം ആയി ഇപ്പൊ.. തൈറോയിഡ് കുറവും ഉണ്ട് എനിക്ക്.. ഇൻഷുലിൻ എടുക്കുന്നു.. തൈറോയിഡ് മരുന്നും.. ജിമ്മിൽ പോവുമ്പോൾ 59 തൂക്കം ഉള്ള ഞാൻ ഇപ്പൊ എത്തി നിക്കുന്നത് 63 ന് പുറത്ത് ആണ്..ശരീരം മൊത്തം വേദന.. വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യാൻ വല്ലാത്ത ബുദ്ധിമുട്ട് വേദന കൊണ്ട്.. തുടക്കത്തിൽ എനിക്ക് ഈ പ്രശ്നം ഇല്ലായിരുന്നു.. ഷരീരത്തിൽ നീര് അധികം വരുന്നു.. Dr കാണിച്ചു ഒരാഴ്ച നീരിന് മരുന്ന് കുടിച്ചു മൂത്രം ഒഴിച്ചു കുറെ യൊക്കെ ശരിയായി.. ജിമ്മിൽ പോവുന്നതും നിർത്തി.. ഇന്നലെ dr കാണിച്ചു വെയ്റ്റ് നോക്കി..60 ആയിട്ടുണ്ട്.. ഏകദേശം എല്ലാ ടെസ്റ്റും നോക്കിയിരുന്നു.. അതിൽ hba1c കൂടുതൽ ആയിരുന്നു.. കിഡ്നി ലിവർ തൈറോയിഡ് അങ്ങനെ എല്ലാം നോർമലും ആണ്... ഇങ്ങനെ വർക്ഔട്ട് ചെയ്യുന്നതിൽ ഈ ഒരു പ്രശ്നം വന്നത് എന്ത് കൊണ്ടായിരിക്കും ഡോക്ടർ..20 കൊല്ലം ആയിട്ട് പ്രമേഹം ഉണ്ട്..(പ്രഗ്നൻസി ടൈമിൽ വന്നത് )അതുകൊണ്ടുള്ള പല ബുദ്ധിമുട്ടും അനുഭവിക്കുന്നു..ഇപ്പോളും നീര് പ്രശ്നം നല്ലോണം മാറീട്ടില്ല.. എങ്കിലും കുറവ് തന്നെ ആണ്... Dr ഒരുമറുപടി പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു..

[@anilkumar.m7686]

Consult with johnmarian hospital pala or sub centers..

[@anithajose33]

Please learn about Intermittent fasting, and do that

[@anithajose33]

Avoid fruits, even dates,honey etc, minimise carbohydrates,you will be alright

[@sahimalappuram8103]

പാലാ ഈ ഹോസ്പിറ്റലിൽ ഞാൻ പോയി പെട്ടത് ആണ്.. മനോജ്‌ എന്ന് പറയുന്ന ആളെയാണ് കണ്ടത്.. എന്റെ അനുഭവത്തിൽ വെറുതെ ആണ്..

[@vishnu429]

@@anilkumar.m7686 he is fake dr not qualified. He is not MBBS. Naakinte kazhivu kond alkare pattikkunnu

[@jinsjoseph9223]

Very informative and Excellent presentation. Happily Subscribed👏🏻👏🏻

[@SWIMMING_MESSENGER]

താങ്ക്യൂ ഡോക്ടർ ഒരുപാട് ഉപകാരമുള്ള ഒരു വീഡിയോ ആണ് ❤

[@terleenm1]

👍 നിട്രജൻ ബാലൻസ് എങ്ങിനെ കണ്ടെത്താം എന്നു കുറച്ച് കുടി വ്യക്തമാക്കി യാൽ നന്നായിരുന്നു 🙏

[@Varhad750]

Sir.. Thanks.. This is very thanksful information ❤

[@doctorprasoon]

Most welcome

[@We-Techkerala]

കറക്റ്റ് ഡെയറ്റ് പ്ലാൻ ഒന്ന് പറയൂ നോർമൽ ഒരാൾ കഴിക്കേണ്ടത് ആയിട്ടുള്ളത്

[@aml.stream684]

Nammalk enth food venemenkilum kazhikkavo ? Athinte koode protein maintain cheyth poya mathyo. Ath gym result ne badhikumo?

[@sibithottolithazhekuni7468]

വളരെ നല്ല ഇൻഫർമേഷൻ സാർ 🙏

[@afsalabdulazeez4263]

Very Informative…Thank you

[@hakeemabdul6828]

What is the recommended percentage for a person who undergoes radiation and chemotherapy? My elder brother is going through these two therapies.

[@_Perfect_Gamer_]

Sir diabetic aaya oraal kazhikkenda protein eatha.enthokke kazhikkanam

[@Safvann_MrIndia.Ifbbprocard]

Doctor one meal ll 40g+ protein edukuvanel body absorbe cheyumo?

[@vishxvish]

Nice presentation ❤💪

[@lijijoseph2408]

Mornings and evenings daily coching cheyyinna athlet nu 14 year old girl ethra proteen venam

[@lollipop2621]

L arginine explain ചെയ്യാമോ

[@jeffyfrancis1878]

Hi Dr.

[@febinjohn6481]

Thnxx❤

[@sarathmagazine8257]

Sir HIV I & II ECLIA Observed Value Non reactive (0.341) Sir result eganayanu vannirikkunnathu. Prasnam undo sir. 1 year munnanu sambavam. Peadikkadathayittundo?

[@doctorprasoon]

Negative

[@sarathmagazine8257]

🙏Thank you sir for spending your valuable time and replying

[@salimsha326]

ചിക്കൻ മുട്ട പൈൽസ്. ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യുമോ ഡോക്ടർ 🎈

[@Jozephson]

ചിക്കൻ കഴിക്കുമ്പോൾ ഫൈബർ ധാരാളം കഴിക്കുക

[@rijusreedharan2716]

What happend Enough protein not consumed in a day?any idea?

[@doctorprasoon]

Seek Expert Medical Advice with Dofody: Connect with friendly expert doctors on Dofody and get accurate health information. www.dofody.com/

[@lalydevi475]

👍👍👍❤️❤️

[@ancyriyas7229]

Dr consulation book cheyyan pattumo.. Hospital address pls

[@salimsha326]

പ്രോട്ടീൻ ചിക്കൻ കഴിക്കുന്നത് പൈൽസ് ഒണ്ടാകാൻ സാധ്യത ഉണ്ടോ??????? എനിക്ക് penenal fistula surgery kazhinjenu. 2 day ayollu... Conceltation എങ്ങനെ കിട്ടും

[@doctorprasoon]

Possible Dofody app

[@salimsha326]

@@doctorprasoon ethu doctorineyanu connect cheyyende.?

[@vishnu429]

Chicken nte koode. Salads athe amountil kazhikanam ilell piles varum. Fibre rich ayitulla veg koode chicken edukuvanel no piles 💯

[@cid7743]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@manjukaushal6359]

💪💪💪💕💕💕

[@ചൂളംവിളിപ്പാട്ട്]

ദിവസവും രാത്രി വേറെ ഭക്ഷണം ഒന്നും കഴിക്കാതെ പയറു വർഗ്ഗങ്ങൾ മാത്രം പുഴുങ്ങി കഴിക്കുന്നതിൽ കുഴപ്പമുണ്ടൊ

[@rajamanics1495]

Good dctorr good.

[@mohanmohan7770]

പ്രോട്ടിൻ പൗഡർ എത്ര സ്കുപ് കഴിക്കണം

[@harrisonwells2908]

Max 2 per day

[@mohammedfahiz7322]

സ്കുപ് ഇത്ര gm? 👈👈🙄

[@MaDMaX-wv3gg]

​@@mohammedfahiz732230 gm.

[@liverpool8769]

@@mohammedfahiz7322 25

[@Bheeshmar367]

176.4g protein per day.. Total calories 4000 per day. I am doing powerlifting and i am still hungry 😢

[@pessgamer5664]

Hy bro number tharuvo

[@pessgamer5664]

iam shot poter

[@doctorprasoon]

download the Dofody app from Google play store or Apple App Store to talk with doctors -dofody.app.link/84WQOScoHbb

[@cid7743]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@cid7743]

❤

[@vilascheruvathur5880]

👍

[@Hybridkush420]

Jji muth aan

[@janam993]

Doctor..... ഒരു ദിവസം എത്ര scoop protien കുടിക്കണം

[@fark4593]

150 gram or 300 gram

[@fark4593]

😂

[@jeryltom2747]

Phone നമ്പർ തരാമോ?0

[@doctorprasoon]

You can consult me and other doctors using Dofody. Get the right health information on Dofody - www.dofody.com/ For any help and support, contact Dofody customer support number [phone]

[@jayaramnb2551]

❤

[@shyamkumarp4705]

👍