10 MENIT SENAM AEROBIK UNTUK PEMULA

  Рет қаралды 2,031,946

Ety Bule

Ety Bule

Күн бұрын

Пікірлер: 352
@EtyBule
@EtyBule 4 жыл бұрын
Yg mau musik aerobik full dan senamnya ada disini ya kzbin.info/www/bejne/o6Xbe6dtqK6haJY
@evieyuslie
@evieyuslie 4 жыл бұрын
izin download musiknya tante..
@deaaisyah3008
@deaaisyah3008 4 жыл бұрын
mau kak.. salam kenal kak
@rhaozhin4451
@rhaozhin4451 4 жыл бұрын
@@deaaisyah3008 mkm
@akilsaing8868
@akilsaing8868 4 жыл бұрын
Gerekannya kecepatan bunda aku ngos"an ikutinnya...🤣🤣🤣
@ulvaannisa9461
@ulvaannisa9461 4 жыл бұрын
@@evieyuslie kolam-kolam 🙏
@purwakarta1239
@purwakarta1239 2 жыл бұрын
Kesini gara2 ada tugas pjok praktik erobik
@monicgaming5094
@monicgaming5094 2 жыл бұрын
Sama
@rastiyana9872
@rastiyana9872 Жыл бұрын
Ok
@RadenHD_
@RadenHD_ Жыл бұрын
@@monicgaming5094 sama cok
@ra_sha.official
@ra_sha.official Жыл бұрын
bnr
@muhammadraafi2533
@muhammadraafi2533 Жыл бұрын
Ahh crot
@florettasugiarto545
@florettasugiarto545 2 жыл бұрын
L +1 ,, like ,, kerennnn baget aku suka baget , bisa di coba
@raditjua2246
@raditjua2246 4 жыл бұрын
Gerakan utk pemula good mantul😍😎
@EtyBule
@EtyBule 4 жыл бұрын
Tx...... Yah
@Putri-fq8is
@Putri-fq8is 2 жыл бұрын
Iya lah. Ibu. Aku sampai lupa waktu 🤭
@bubblesky17
@bubblesky17 4 жыл бұрын
Kompak gerakan ny gk ribet musik lagu nya mantap. Gampang di ikuti lmyn berkeringat.
@EtyBule
@EtyBule 4 жыл бұрын
Makasih sayy, yuk tonton video2 lainnya di channelku jugaa hehehe
@jarohspd4805
@jarohspd4805 3 жыл бұрын
Pas bgt ....waktunya juga pas ... Asix.....
@EtyBule
@EtyBule 3 жыл бұрын
Terima kasih sdh hadir
@setiyowati3199
@setiyowati3199 3 жыл бұрын
Gerakannya mudah.. lope deh
@EtyBule
@EtyBule 3 жыл бұрын
Terima kasih salam sehat selalu
@tohirtohirin5793
@tohirtohirin5793 4 жыл бұрын
Apa lg tuh yg jaran goyang.ibu2 nya pd suka.gmpang d ikutin
@EtyBule
@EtyBule 4 жыл бұрын
❤💪👍🙏💃
@LilisSuryani-sr4xk
@LilisSuryani-sr4xk 2 жыл бұрын
Alhamdulillah grkny enak dn bs diikuti srt musikny pas skl...trmksh..
@EtyBule
@EtyBule 2 жыл бұрын
Trima kasih sdh mampir di chenel ety bule 🙏
@isabelaaisyah7820
@isabelaaisyah7820 2 жыл бұрын
masyaallah sgt mmbntu anak sy,,, trmksih bunda🤗🤗
@kinantiratri8068
@kinantiratri8068 4 жыл бұрын
Waow mksh kk enak bgt mudah di ikuti sukses slu 🙏keren👍
@EtyBule
@EtyBule 4 жыл бұрын
Tx kinanti
@aicucu9375
@aicucu9375 4 жыл бұрын
Keren say....semoga sukses sllu
@EtyBule
@EtyBule 4 жыл бұрын
Amiin ya robbal alamin. Doa terbaik jg buat kawanku ini jg
@ricamonca1343
@ricamonca1343 4 жыл бұрын
GW SENENG NI NONTON YG GINI TOMI
@srisuyanti6754
@srisuyanti6754 Жыл бұрын
Assalamualaikum beessty wow keren WASIIIK gerakannya 👍👍👍
@DINDAGYM
@DINDAGYM 3 жыл бұрын
Bagus sx koreo jg power nya👍👍💪
@EtyBule
@EtyBule 3 жыл бұрын
Tx 🙏
@yenihazalina300
@yenihazalina300 4 жыл бұрын
Apa kbr saya. ..kreeennnn oi wong kito galo
@EtyBule
@EtyBule 4 жыл бұрын
👍❤🙏💃💃
@wiwinsunarsih1351
@wiwinsunarsih1351 Жыл бұрын
asyik nh buat latihan di rmh
@fadilahdestriana3859
@fadilahdestriana3859 Жыл бұрын
Alhamdulillah ketemu senam simple, mudah dilakukan ..gerakannya asyik..jd senam trus skrg di rumah..👍👍
@aulirahmi1978
@aulirahmi1978 2 жыл бұрын
Gerakan keren gx rumit... Full power... Musik ny aku suka. Aku follow kk🥰
@susidigantipurwaningsih5323
@susidigantipurwaningsih5323 Жыл бұрын
Mksh mbaa.. sbentar tapi gobyoss. Cocok buat ak yg mageran gini. Gerakannya simplee...
@syarifahrugayah2770
@syarifahrugayah2770 4 жыл бұрын
Manthabbb say....cik Lin kasi jempol.deh pagi2 nih
@EtyBule
@EtyBule 4 жыл бұрын
Terima kasih cik lina
@annisaaal-kubraa6116
@annisaaal-kubraa6116 4 жыл бұрын
Eh ada cik lin😚😚
@ellaahmad7973
@ellaahmad7973 3 жыл бұрын
Musiknya mantappppp bikin semangattttt.kk rikues lagu la bamba yg remixnya di aerobikin dong👍👍👍👍👍😅😅
@EtyBule
@EtyBule 3 жыл бұрын
👍👍👍👍💃
@IFlully
@IFlully 3 жыл бұрын
Mantab salam sehat selalu..😎😘
@nauranasyifah
@nauranasyifah 4 жыл бұрын
Baru nemu channel ini.. Gerakanx mudah diikuti.. Sy suka byk gerakan terutama utk lengan
@jarohspd4805
@jarohspd4805 3 жыл бұрын
Cocok bgt buat sy n tmn " yg usia d atas 40
@EtyBule
@EtyBule 3 жыл бұрын
💪💪🙏❤️
@sarinoviana3856
@sarinoviana3856 4 жыл бұрын
Musiknya asyik bgt..
@sitirahayu7426
@sitirahayu7426 3 жыл бұрын
Enak mudah d ikuti gerakan yang
@EtyBule
@EtyBule 3 жыл бұрын
Terima kasih🙏🙏🙏
@IdaYulian
@IdaYulian 4 жыл бұрын
Hadir silaturahmi, sehat selalu ya
@EtyBule
@EtyBule 4 жыл бұрын
Amiin ya robbal alamin
@tetisyamsiah1713
@tetisyamsiah1713 3 жыл бұрын
Kerren banget, semangat dan kompak, izin buat ngelatih ibu - ibu di kampungku ya mba
@EtyBule
@EtyBule 3 жыл бұрын
Silakan bunda 🙏🙏🙏 salam sehat selalu
@tetisyamsiah1713
@tetisyamsiah1713 3 жыл бұрын
Trimakasih ya mba
@ithoguevara3137
@ithoguevara3137 4 жыл бұрын
aiihhhhh... yahuud mantul mba ety....
@EtyBule
@EtyBule 4 жыл бұрын
Terima kasih mas
@komaladewi3714
@komaladewi3714 4 жыл бұрын
@@EtyBule apa kk judul lagu mussik senam ini boleh tahu dong
@sekarindahramadhani6093
@sekarindahramadhani6093 4 жыл бұрын
Mantab ...salm sehat...sll
@EtyBule
@EtyBule 4 жыл бұрын
Amiin ya robbal alamin. Terima kasih
@endangwahyuni8219
@endangwahyuni8219 4 жыл бұрын
Berkarya itu jangan pandang usia...kelincahan, energic, dn ide kreatif yg selalu menimbulkan gerakan yg bagus dn simpel...terus berkarya tanteku dn salam sehat👍
@sutami260
@sutami260 4 жыл бұрын
Sy suka gerak an gampang
@Marfadilla
@Marfadilla 4 жыл бұрын
Mantap yuk kita semanggat
@EtyBule
@EtyBule 4 жыл бұрын
Selalu.... Semangat
@mmchannel696
@mmchannel696 4 жыл бұрын
Aku sukaa kak lgsung subscribe
@fredysdojang9653
@fredysdojang9653 4 жыл бұрын
Salam olahraga....salam kenal ya
@EtyBule
@EtyBule 4 жыл бұрын
Salam kenal kembali. Salam olah raga
@fredysdojang9653
@fredysdojang9653 4 жыл бұрын
@@EtyBule terimakasih mba Ety bule
@Putri-fq8is
@Putri-fq8is 2 жыл бұрын
Emangnya. Dia jugalah ini enak banget ❤️🧐
@imasmastariyah1961
@imasmastariyah1961 4 жыл бұрын
Keren pokonya
@EtyBule
@EtyBule 4 жыл бұрын
Tx say
@IFlully
@IFlully 3 жыл бұрын
Keren mba say.....salam sehat selalu 😎
@EtyBule
@EtyBule 3 жыл бұрын
Terima kasih 🙏🙏 😘
@9-muhammadhaekalalfaidz294
@9-muhammadhaekalalfaidz294 4 жыл бұрын
Gerakan nya pas.... Banget se alur dengan ketukan dan beatnya. Salam dr saya mba ety
@chairulnovian5503
@chairulnovian5503 2 жыл бұрын
Kesini karena tugas sekolah
@muhammadadityanugraha7693
@muhammadadityanugraha7693 2 жыл бұрын
🦏🗿
@muhammadadityanugraha7693
@muhammadadityanugraha7693 2 жыл бұрын
Bertumbuk kita
@Hilwa2451
@Hilwa2451 6 ай бұрын
Sama ka😭🗿
@aliyamarsa8456
@aliyamarsa8456 4 жыл бұрын
Ini enak banget musik
@nenengrachmawati2246
@nenengrachmawati2246 4 жыл бұрын
Keren mba musik nya..
@novitaayu1621
@novitaayu1621 4 жыл бұрын
Hu asik, asik bgt ikutan, kak terimakasih kak, jadi hilangi setres, semangat terus!!!
@irhamhanafi3386
@irhamhanafi3386 5 ай бұрын
Makasih ety bule,suka banget sama gerakannyaaa ❤❤❤❤❤
@elisernawati3920
@elisernawati3920 4 жыл бұрын
Musik ini kusuka banget...lagu lama tp ga bosan2 nya..
@EtyBule
@EtyBule 4 жыл бұрын
Tx say......
@bbluck1902
@bbluck1902 4 жыл бұрын
@@EtyBule Bc
@parastiiftakhairunnisaa3217
@parastiiftakhairunnisaa3217 Жыл бұрын
Saya sedang putus asa. Hampir 6 bulan badan bengkak2 dan gatal seperti biduran ga pandang waktu. Datang pergi ga tau penyebabnya. Periksa ke mana2 normal semua. Sore ini gejala datang lagi. Tangan bengkak dam susah gerak, paha ke bawah bercak2 bidur. Saking putus asanya, tau2 saya ambil HP, buka KZbin dan nyari senam untuk pemula. Video ini adalah hasil pencarian teratas untuk durasi yang ga terlalu lama. Qadarullaah, cuma sepuluh menit saya gerak ngawur karena sambil nahan gatal dan bengkak, badan saya sudah berkeringat dan rasanya berkurang. Jempol saya bisa untuk ngetik. Dan doa saya moga gejala lainnya juga reda dengan cepat. Terima kasih untuk videonya, izin download (untuk kalau sewaktu2 mati Wifi). Saya bertekad untuk nyetel video ini setiap pagi dan sore untuk usaha saya. Mudah2an postingan2 jenengan bermanfaat dan berkah untuk banyak orang, ya, bu? ❤❤
@niahendamgunady8024
@niahendamgunady8024 4 жыл бұрын
Keren..maantaaff..👍👍
@banglaguguesakubangkusumaw7189
@banglaguguesakubangkusumaw7189 4 жыл бұрын
Mantaabbhh mbak etty,,,👍👍
@annisaaal-kubraa6116
@annisaaal-kubraa6116 4 жыл бұрын
Bagus rapih gerakannya😍
@casyatiencas3734
@casyatiencas3734 4 жыл бұрын
Mantuull,,,kerenn💪😍
@EtyBule
@EtyBule 4 жыл бұрын
Tx cas
@MerellynJackson
@MerellynJackson 4 жыл бұрын
Aku penat lepas buat lah vikgu
@inggidsuparno8976
@inggidsuparno8976 4 жыл бұрын
Terbaik suhuku,, kompak dan mudah diikuti gerakanya,, jadi bisa ikutan senam meski #dirumahaj 👍💪
@EtyBule
@EtyBule 4 жыл бұрын
Terima kasih
@nisrinazakia3304
@nisrinazakia3304 3 жыл бұрын
Sama, sama
@roesitahafsah9124
@roesitahafsah9124 4 жыл бұрын
Kereeen say...sukses sll
@muhammadheri1764
@muhammadheri1764 4 жыл бұрын
Saya suka olahraga, dan juga pakaian yang sopan, di bandingkan Vidio oarng lain...
@sholehfudin209
@sholehfudin209 4 жыл бұрын
Asalamualaikum,alkhamdulillah,yasalam.wasalam.
@EtyBule
@EtyBule 4 жыл бұрын
Waalaikum salam. Terima kasih sdh hadir 🙏🙏
@pu3qaddafi586
@pu3qaddafi586 Жыл бұрын
Enak gerakan nya.. Mudah buat pemula.
@sulistiyah2158
@sulistiyah2158 4 жыл бұрын
Jdi semangat olh raga dg senam ini
@EtyBule
@EtyBule 4 жыл бұрын
Terima kasih salam sehat
@ibusuprihatin7409
@ibusuprihatin7409 2 жыл бұрын
Asalamualaikum semangat manteman biar sehat
@dessyochie4101
@dessyochie4101 2 жыл бұрын
Senang dgn k etty,pemilihan lagunya tepat.energik... 👍🙏🏻
@EtyBule
@EtyBule 2 жыл бұрын
Trima kasih 🙏
@suncayanx761
@suncayanx761 4 жыл бұрын
Semangat...mantuul
@yiyinkurnia78.
@yiyinkurnia78. 2 жыл бұрын
Keren banget
@EtyBule
@EtyBule 2 жыл бұрын
Trima kasih sdh hadir 👍🙏
@ruharjajaja5951
@ruharjajaja5951 4 жыл бұрын
bagus gerakan senam nya
@EtyBule
@EtyBule 4 жыл бұрын
Terima kasih 🙏❤👍
@dwiyuliani3746
@dwiyuliani3746 4 жыл бұрын
Senam ini baru keren,,enak di ikutin,,gak rumit.buat senam sendiri di rumah.baru ini sy temukan paling enak di ikutin👍👍
@EtyBule
@EtyBule 4 жыл бұрын
Tx 🙏💃👍
@binomo1dzuhairi751
@binomo1dzuhairi751 2 жыл бұрын
Iyaaa betuuuul enaaak bgt di ikuti,, sy jd senam trs d rmh .
@asoetanjung6135
@asoetanjung6135 4 жыл бұрын
Mantul
@irmanopita9033
@irmanopita9033 4 жыл бұрын
Gerakannya bikin inspirasi bgt, terimakasih bu ety obic, trus berkarya dan selalu sehat, salam instrukutur pemula purwakarta
@EtyBule
@EtyBule 4 жыл бұрын
Terima kasih sahabatku. Salam sehat dan salam olah raga
@Mrlandon77
@Mrlandon77 4 жыл бұрын
Yes
@nisrinazakia3304
@nisrinazakia3304 3 жыл бұрын
Ini atau hahaha
@RAMADANIFITRI
@RAMADANIFITRI 3 жыл бұрын
Gimana ya cara hapal gerakannya
@ibnumahfudzaero217
@ibnumahfudzaero217 4 жыл бұрын
Mantull,,👍👍
@EtyBule
@EtyBule 4 жыл бұрын
Tx
@nurlelaela2654
@nurlelaela2654 4 жыл бұрын
Aku syuka
@ismailsafei6457
@ismailsafei6457 4 жыл бұрын
Kerenn bngett
@EtyBule
@EtyBule 4 жыл бұрын
Tx...
@distadista2792
@distadista2792 4 жыл бұрын
semangat 💃👍
@EtyBule
@EtyBule 4 жыл бұрын
Selalu semangat
@coach_harimose
@coach_harimose 3 жыл бұрын
Good job👍
@luwidarmiatun3718
@luwidarmiatun3718 Күн бұрын
Ijin pake ya kk....enak musiknya
@fredysudaryanto
@fredysudaryanto 4 жыл бұрын
Selalu semangat, biar semua yang nonton pada semangat...oke oke goyang terus
@EtyBule
@EtyBule 4 жыл бұрын
Asyiap... Terima kasih..... Salam olah raga
@NurAini-xp7eg
@NurAini-xp7eg Жыл бұрын
Mantap...Salam sehat dari lombok...
@santiabran7967
@santiabran7967 4 жыл бұрын
Keeyyeenn suhuuu😍😍
@EtyBule
@EtyBule 4 жыл бұрын
Terima kasih say. ..salam sehat yah
@sonisantani501
@sonisantani501 3 жыл бұрын
Aku semangat banget nonton senam aerobik enak banget nonton vidionya. dan semoga pada sehat ya ibu ibu semangat dan terima kasih sudahmenyemangatkan aku ibu ibu semoga seha r selalu ya ibu ibu semangat terus😊😊😊😊😊😊😊😊💪💪💪💪💪
@anniesumarni639
@anniesumarni639 4 жыл бұрын
Cari " ahirnya nemu yg ccok gx terllu lma 10 menit ... ngikuti gerakn mbk ijin ngh
@EtyBule
@EtyBule 4 жыл бұрын
Terima kasih
@andripranovayusuf9822
@andripranovayusuf9822 4 жыл бұрын
Hebaat👍👍😊
@EtyBule
@EtyBule 4 жыл бұрын
Terima kasih yah
@andripranovayusuf9822
@andripranovayusuf9822 4 жыл бұрын
Yaa siip👍
@annayohana322
@annayohana322 4 жыл бұрын
Suka👍slm sht ss iqbal fitness semarang
@wahyuputriani2552
@wahyuputriani2552 Жыл бұрын
Mantap dan keren
@tohirtohirin5793
@tohirtohirin5793 4 жыл бұрын
Slam kenal mba eti dri jawa tengah.aku pling suka ngikutin senamnya mba eti smua lho sehat terus y bma
@EtyBule
@EtyBule 4 жыл бұрын
Salam kenal kembali 🙏 terima kasih telah mengikuti chenal saya. Salam sehat selalu ❤🙏
@nisrinazakia3304
@nisrinazakia3304 3 жыл бұрын
Weh
@bosmbeb4046
@bosmbeb4046 4 жыл бұрын
Mntp gaess
@مطبخماميودودو
@مطبخماميودودو 2 жыл бұрын
رياضه مفيدة ورائعة استمري اختي بالتوفيق
@vucheongque5166
@vucheongque5166 3 жыл бұрын
Hello🌹🌹❤❤❤👍🛎
@SulisWati-nf5bt
@SulisWati-nf5bt Жыл бұрын
Mantap ❤❤
@vitriwijayanugroho2860
@vitriwijayanugroho2860 Жыл бұрын
mantap gerakan senamnyaa buar referensi senam ❤🙏terimakasih
@tiniwijaya8487
@tiniwijaya8487 3 жыл бұрын
mudah di ikutin👍
@EtyBule
@EtyBule 3 жыл бұрын
Terima kasih bunda👍👍👍
@noviadrian4525
@noviadrian4525 4 жыл бұрын
Pas.. Cocok bnget buat 40 thn ke atas👍🙏😍
@mnurrifai8773
@mnurrifai8773 4 жыл бұрын
Poh musik nya mbk etbyule😄😄😄
@mnurrifai8773
@mnurrifai8773 4 жыл бұрын
Aku juga mau kak kayak kakak tapi saya badannya gemuk
@hernahafidz8013
@hernahafidz8013 4 жыл бұрын
Pas banget. Musiknya bagus, gerakannya simple tp power, waktunya jg cukup
@EtyBule
@EtyBule 4 жыл бұрын
Terima kasih bunda. Salam sehat selalu
@nisrinazakia3304
@nisrinazakia3304 3 жыл бұрын
Amin Allah 😄
@santiella6315
@santiella6315 Жыл бұрын
Gerakan mudah di ikuti lngsung gas praktek ntar sore,mkasih kak Ety,Slam kenal dan sehat slalu dari Surabaya
@AtyadiAM
@AtyadiAM 2 жыл бұрын
Nice 🗿
@endayani3903
@endayani3903 3 жыл бұрын
Suka gerakan nya GK susah d ikutinya
@EtyBule
@EtyBule 3 жыл бұрын
Tx❤️
@niezha9186
@niezha9186 4 жыл бұрын
Sekalinya Musik nya enak,cocok tapi ga ada yg 1 jam senamnya 😭
@mnurrifai8773
@mnurrifai8773 4 жыл бұрын
Poh mantep nya kalo joget
@estehtaro
@estehtaro 13 күн бұрын
Kesini gara gara Pak Fiski SMABOY🥲🥲
@arnidasalsabila
@arnidasalsabila 13 күн бұрын
kamu vio ya
@Minacenah99
@Minacenah99 3 ай бұрын
Sepuluh menit pun berlalu,keringetan ,terimakasih
@sitimulya5769
@sitimulya5769 4 жыл бұрын
Keren 👍👍👍
@evhievhescha6874
@evhievhescha6874 Жыл бұрын
keren bgt
@jamesreynor
@jamesreynor 2 жыл бұрын
hebat👍
@suratingada2636
@suratingada2636 3 жыл бұрын
Persis sm grakan senam d tmp kita...👍👍🏃‍♀️🏃‍♀️
@EtyBule
@EtyBule 3 жыл бұрын
Trima kasih 🙏
@Nero7Xd
@Nero7Xd 5 күн бұрын
Keren banget sangat membantu
DZIKIR PAGI SESUAI SUNNAH RASUL | ZIKIR PEMBUKA PINTU REZEKI | Dzikir Mustajab Pagi
3:33:01
إنه لقرآن كريم - Holy Quran
Рет қаралды 809 М.
AEROBIK FOKUS LEMAK PERUT | 30 HARI PENURUNAN BERAT BADAN
33:46
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 3,8 МЛН
Маусымашар-2023 / Гала-концерт / АТУ қоштасу
1:27:35
Jaidarman OFFICIAL / JCI
Рет қаралды 390 М.
Air Sigma Girl #sigma
0:32
Jin and Hattie
Рет қаралды 45 МЛН
Senam aerobik full untuk pemula. sangat pemula!!!
41:59
Fesya Sahara
Рет қаралды 5 МЛН
ZUMBA BL BAKAR LEMAK PERUT | FULL LAGU TIKTOK VIRAL
30:15
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 2,9 МЛН
FAT BURN EASY AEROBICS FOR INDIA SONG BEGINNERS
28:01
Fesya Sahara
Рет қаралды 3,4 МЛН
Easy and slow exercise for beginners l Fesya sahara aerobics
31:51
Fesya Sahara
Рет қаралды 722 М.
Aerobik Step Yopi Studio | Cardio Step | Steprobik Pemula
18:25
Hari Soeprianto
Рет қаралды 20 М.
TUGAS UAS SENAM AEROBIK KELOMPOK 2
30:44
Irma erliana putri
Рет қаралды 140
10 KG LEMAK PERUT & PINGGANG RONTOK | AEROBIK SUPER GOBYOSS
32:45
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 4,1 МЛН
Маусымашар-2023 / Гала-концерт / АТУ қоштасу
1:27:35
Jaidarman OFFICIAL / JCI
Рет қаралды 390 М.