브이로그 촬영 재미ㄸr.. 앞으로 브이로그 더 자주 올릴게요. 더 자주 보러 와줘요. 버금이들 사랑해🧡🧡🧡
@averydelacruz3323 Жыл бұрын
Please add English caption/subtitle
@user-qp4nu9ry7n Жыл бұрын
으뜸님도 사람이였구나... 진짜 세상이 날 버린게 아니구나.. 한동안 몸무게때문에 스트레스 너무 많이 받았는데 조금 힘내서 다시 잘해볼께요. 전... 이젠 급찐급빠가 아니라 막찐급빠를 실행해야 해요...ㅠ 으뜸님 힘을 주세요!!
@euddeume Жыл бұрын
이번주부터 가보자구요!!!! 화이팅👏🏼👏🏼👏🏼
@user-nc6ht4gq4y Жыл бұрын
운동유투버중 젤몸이탄탄하고 관리쩌시는듯!!! 구독!! 남편분 말투가 너무 다정하시네영~
@Hodddeok Жыл бұрын
뭐가 살쪄~!!~!!!~!!!!!!!!!!!
@euddeume Жыл бұрын
😂😂😂😂😂
@kms-ge8jk Жыл бұрын
언니.식사량 줄이고 유산소 열심히 해서 몸무게는 줄었는데요. 근육량이 17이에요. 살 빠진곳은 살이 늘어지고 하체비만은 그대로예요 ㅜ 상체,얼굴은 마르고 허벅지,배 쪽은 통통해서 고민이에요. 유산소를 위주로 하면서 근육운동을 해야 빠질거 다 빠지고 근육이 붙을지 근력부터 하면서 유산소 줄여야 탄탄해지는건지 ㅜ 일주일에 두번 필테하고 홈트 잔잔하게 하는데 운동량이 매번 거기서 거기라 변화도 없는것 같아요. 허리가 약해서 강하게 운동은 못하고 천천히 조금씩 늘리자하고 있는데(운동 하다 다쳐서 아예 못하고 몇달,한달하다 또 다쳐 쉬기. . 이렇게 근 1년 반복하다 이제 조금 코어가 잡히기 시작하나 수준이거든요 ㅜ) 코어랑 하체위주로 운동해야 될까요?아님 유산소로 좀 더 빼고 나서 운동해야 하체근돼가 되지않을수 있을까요? 55kg그 몸매라면 저도 55목표 삼고 싶을뿐입니다!
@jini_4783 Жыл бұрын
속세의 음식도 맛있게 드시는 영상에서 인간미가 느껴지네요 ㅎㅎ
@sooryeon031826 күн бұрын
꼬박꼬밥 완전 맛있는데 한끼대용으로도 좋고 운동 후에 먹기도 딱 좋은 것 같아요 ㅎㅎ 급찐급빠할때 꼬박꼬밥도 애용할게요^^
@user-fz4eb7ny2c Жыл бұрын
진짜 숫자는 숫자... 바디가 넘 완벽하잖아용~ 저도 으뜨님 비슷한 체중인데 전...헐~~😭😭😭 쩝~~
@user-fi5ii2jj8y Жыл бұрын
언니하트❤ 언니보면서 운동도 식이도 재미붙였다구요
@jihyunkim-fw9cw Жыл бұрын
체지방률 11.2%이면... 체지방량 겨우 6키로 정도 아닌가요..?ㅠㅠ 같은 몸무게여도 체지방량 차이때문에 완전히 다른 체형... ㅠㅠ
@mxck0126 Жыл бұрын
아놔 남편분이랑 넘 기여우신 ㅠㅠ♥︎
@beamlight8212 Жыл бұрын
나 이 먹을 수록 체중 조절이 어려움.... 세월의 힘은 누구도 피할 수 없는 법..
@문채비 Жыл бұрын
와 목소리 너무 예쁘다
@roi-ronis9681 Жыл бұрын
브이로그 얼마만이에여ㅠ 건강한 동영상들❤ 너무 애정합니다~~😊😊
@euddeume Жыл бұрын
브이로그영상 자주 올게요!!!!!🫡🩷
@hbgongju Жыл бұрын
와 남편분 나긋나긋 말투도 다정하세요
@ji_eun30417 Жыл бұрын
웅니!브이로그도 너무 좋네요❤
@euddeume Жыл бұрын
자주 자주 찍어야겠어요🥰❤️
@hhy7833 Жыл бұрын
골격근량은 볼때마다 정말 엄청나시네요!!!
@euddeume Жыл бұрын
자꾸 자꾸 늘어나서 먹는 양을 줄여야할 거 같아요😂😂
@user-hu4zp9qr7s Жыл бұрын
아침 먹으면서 보는 대장 브이로그 극락...ෆ 맛있는 거 마니마니 먹어요 대장 운동량으론 그 정돈 먹어도 돼~~~❕️
@euddeume Жыл бұрын
고마워😍 좋은 하루 보내기❤️❤️❤️
@manuelvillarreal2267 Жыл бұрын
Thank you very much for the English subtitles 🤗
@영혼떠동이 Жыл бұрын
체중계는 아주 지극히 정상인듯 싶어요ㅎㅎㅎㅎ
@workout_summary_ Жыл бұрын
헐...결혼 하셨어요!?!?!?몸무게보다 이게 더 충격 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ언제 하신거예요!??!?!
@euddeume Жыл бұрын
2018년 9월 1일에 해씁니다만...🫢
@이현정-s9w Жыл бұрын
우와 ~~!!체지방률 🎉🎉 저도 지금 매일 으뜸님 런닝 따라하고 있는데 ...
@RockingMarshall Жыл бұрын
Enjoying everything you do. Looks great and very entertaining. 😍😍😍
@user-wc1bi3dh4u Жыл бұрын
55kg이라니여ㅜㅜㅜ 말랏는데 ㅠㅠㅠ신나게 열심히 원트로 열심히 운동 하고 있어용 ㅎ 근데 유투브가 더 내용이 자세한거같아요ㅜ 원트는 뭐랄까 계속 반복되는 운동만 나오고ㅜㅜ 그래서 저는 원트는 소홀히하고 왜유투브로 더 열심히 하는거 같져 흑흑 이럼 안되는데 학흑 유투브에 운동영상도 올려주세요 흑흑
@euddeume Жыл бұрын
유튜브는 텐션이 더 높아서? 그렇게 느껴질 수 있어요🫢 원트는 어플출시 초반이라 그렇게 느낄 수 있는데 지속적으로 영상 업데이트가 되고 있어서 분명 다르구나를 느끼실 거예요! 아, 그리고 운동 목적이나 시간을 다르게 설정하면 더 다양한 영상 만나볼 수 있으니 참고해주세요🧡
@kkl1004 Жыл бұрын
사이클 모델명 알수있나요?
@Kuhumhum Жыл бұрын
언니 저도 일본갔다와서 갑자기 2키로 쪘어요 그리고 어제 김피탕 먹었는데..헤헤 언니브이로그 보고 따라하겠습니다 ㅠㅋ
@serag9679 Жыл бұрын
몸무게가 모가 중요해요. 근육완벽몸매인데.일반인과 비교불가!
@비니-x2w Жыл бұрын
먹고 싶은거 많이 드시는것 같은데 살이 안 찌네요 부럽~~
@dancingbrody Жыл бұрын
뭐가 살쪄!!!! 언니 어차피 운동하면 돌아오는 거 알잖아요 히히...❤
@euddeume Жыл бұрын
마자 결국 운동하면서 일상에 잘 적응하면 어짜피 다 돌아온다는~~~ 내용이야....🙈🧡
@user-cd5qn7fh6k Жыл бұрын
흐에에에ㅔㅔ엑!! 살이 찌신건지는 모르겠지만😅 브이로그도 잘 보고갑니다~❤
@좋은사람들-t3p Жыл бұрын
멋지십니다~😊
@user-le1uf1if8s Жыл бұрын
브이로그 넘 재밌어요❤❤
@euddeume Жыл бұрын
감사해요🫶🏼 브이로그 자주 찍어야겠어요!!🤭
@user-yc6fv7ol4x Жыл бұрын
무릎 아이싱 하실 때 둘둘 감은 게 뭘까요? 넘 좋아보여서 혹시 아시는 분 계시면 말씀 부탁드릴게요🙏❤️❤️
@euddeume Жыл бұрын
테이핑언더랩 또는 테이핑스폰지 라고 검색하면 나올 거예요:) 얇은 스폰지 재질입니당!!!
@김혜영-c1v Жыл бұрын
항상 워너비 몸매예요 😊
@user-mc7jd3wy9b Жыл бұрын
영상 처음 몸무게가 저랑 같은 몸무겤ㅋㅋ 입터짐도 비슷 하지만 운동량은 .... 압도적이시네요... 역시 대장
@euddeume Жыл бұрын
운동량으로 승부보는 편....🙄🦵🏼💪🏼✌🏼
@danric3 Жыл бұрын
원래 몸무게는 나체로 재야 맞는게 아닌가요? 옷무게는 왜 안빼시죠?? ㅠ 아무리봐도 완벽한데 세상에
@euddeume Жыл бұрын
옷무게 엄청 펄럭거리는 가벼운 재질이라 빼도 100-200g 입니당🫢🫢🫢
@user-cz2do5no7j Жыл бұрын
으뜸님 진짜 제가 요즘 먹고 싶은 거 맛있게 드시네요~ 그렇게 먹으려면 으뜸님처럼 몸매가 되어야 겠죠?ㅜㅜ 저는 언제 으뜸님 무릎이라도 따라갈런지ㅜㅜ 요즘 으뜸님 스쿼트 챌린지 영상보며 매일 하려고 노력하고 있어요. 언젠가 날씬해지겠죠?😂 오늘 영상 잘 봤어요~~
@euddeume Жыл бұрын
꾸준히가 답이죠 히히 화이팅입니다🫶🏼🧡
@zoychoii Жыл бұрын
버터바 뭐예요?
@ysn281 Жыл бұрын
남편??!!!으뜸님 결혼하셨엇나요?????헉 전혀몰랏네 ㅎㄷㄷㄷ 많아도 20대 중반이신줄 알고 결혼은 상상도 못햇ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-vv4th6zc5r Жыл бұрын
우왕 마지막 인바디 비현실적😂
@anais8017 Жыл бұрын
올스타전 빨리 보고 싶어요
@user-sn6fu9vk7o Жыл бұрын
벌크업 브이로그?!?!
@qazxcvbnmlq Жыл бұрын
꼬밥 스윗콘맛 진짜 쩔 ㅠㅠㅠ 제 최애랍니다 😤
@euddeume Жыл бұрын
너무너무 맛있죠..🫣💛
@영민-h3k Жыл бұрын
사람 사는거 다 똑같은 거 같아 기분이 너무 좋아요...나만 이런게 아녔어ㅜㅜ히히
@euddeume Жыл бұрын
사람 사는 거 다 똑같ㅇㅐ애애애🫣
@user-zn1pz6gy9q Жыл бұрын
ㅎ ㅏ.. 나보다 언니인데 넘 사랑스러와..
@euddeume Жыл бұрын
🙈🩷🩷🩷🩷
@aurorayammay7369 Жыл бұрын
Your vlogs are interesting, but please don't stop updating us with new exercise routines, thanks 😊
@user-bk9bl2nl3b Жыл бұрын
와 골격근 26.....................
@user-ke9ym2xy1q Жыл бұрын
아니 며칠 여행했다고 55키로나 찌는겨~~~ 관리란 진짜 너무 힘드네요....
@user-xn3oo7by4i Жыл бұрын
원래 표정이 무표정인가요?❤😂😂😢
@affogatto3113 Жыл бұрын
5분 10초대 약간 목소리가 끊겼네용
@ysahn2002 Жыл бұрын
저 때 맨유가 맨시티의 트레블을 필사적으로 저지하려했지만..... But,경기결과에 땅을 치고 말았다는 ㅇㅇ..... 😢 06:46 😭
@euddeume Жыл бұрын
.....😭😭😭😭😭
@리지-e5i Жыл бұрын
근육량 많은 55랑, 체지방 많은 55랑 이렇게나 딴 사람이네요….. 전 후자라서… 😭
@euddeume Жыл бұрын
근육량 끌어올리기 할 수 이따! 화이팅!!!!💪🏼
@user-yf4gn5so8m Жыл бұрын
흑임자 버터바요? 흑임자요? 그 흑임자 버터바는 어디서 나신걸까요? 다르거는 생각 안나고 이제 제 머리속에는 흑임자버터바만 떠나닙니다ㅠ