EV YAPIMI & TOK TUTAN 4 LEZİZ SMOOTHIE TARİFİ 💚 | Elvin Levinler

Instagram'da gösterdiğimde sıklıkla tarifi istenen ev yapımı smoothielerimi bu videoda paylaştım. İster canınız tatlı çektiğinde, isterseniz de tok tutan bir öğün için smoothie çok güzel bir tercih. Günlük hayatta en sık yaptığım, bana çok iyi gelen birbirinden leziz 4 smoothie tarifi verdim. Açıklamanın devamında malzemeleri de bulabilirisiniz.👇 Güzel ve mutlu günlerde için! Afiyet olsun. 💙
Hala abone değilseniz kanalıma abone olmayı, zili🔔 açmayı ve de videolarımı beğenmeyi unutmayıııın 💙 👉 bit.ly/elvinimin
💚 Smoothie tarifleri gibi sağlıklı yemek tarifleri verdiğim diğer videolarımı burada bulabilirsiniz 👉 bit.ly/ElvinSaglikliTarifler
🔹1. Smoothie
- Süt ( Badem sütü kullanmayı tercih ediyorum ben.)
Ev yapımı badem sütü tarifim: • Badem sütü tarifi | Ev...
- Yulaf Ezmesi
- Donmuş Meyveler ( Muz, Çilek, Frambuaz )
🔹2. Smoothie
- Avokado
- Muz
- Frambuaz
- Hindistan cevizi suyu ( normal su ile de yapabilirsiniz. )
🔹3. Smoothie
- Süt
- Yulaf Ezmesi
- Fıstık Ezmesi
- Muz
- Kahve ( Ben Espresso kullandım. )
🔹4. Smoothie
- Mango
- Muz
- Ananas
- Hindistan cevizi suyu ( normal su ile de yapabilirsiniz. )
📺 Ev yapımı, kolay ve tok tutan 4 leziz smoothie tarifi verdiğim bu video gibi ilginizi çekebilecek diğer videolarım 👇
Badem sütü tarifi | Ev yapımı, katkısız, mis gibi!
• Badem sütü tarifi | Ev...
DAHA TOK TUTAN YUMURTA TARİFİ | 3 Dakikada Hazır!
• DAHA TOK TUTAN YUMURTA...
BİR GÜNDE NELER YİYORUM? 🥑💚 FİT & PRATİK
• BİR GÜNDE NELER YİYORU...
BU KADARINI BEKLEMİYORDUM! | Elvinle1Ay EKİM 2018
• BU KADARINI BEKLEMİYOR...
"EV YAPIMI & TOK TUTAN 4 LEZİZ SMOOTHIE TARİFİ 💚 | Elvin Levinler" videom gibi diğer videolarımı buradan izleyebilirsiniz 👉 bit.ly/Elvinall
🎵 Epidemic Sound - Kullandığım Ses & Müzikler: share.epidemicsound.com/dzom0c
💙 Instagram👉 / elvin
✉️ İletişim 👉 [e-mail]
❓ Elvin Levinler Kim?
Herkese merhaba!
Adım Elvin, yani gökkuşağının renkleri koymalarıyla başlamış yolculuğum. Kendimi bildim bileli içimde kurulu bir saat; illaki gitmeli, denemeli, keşfetmeli ve paylaşmalı.. Bu yüzden yarı zamanlı oyuncu, balerin, gezgin, sporcu, yogi ama tam zamanlı meraklı bir hayalperestim. Yolun sonunda nereye vardığımın önemi yok, yolculuğun kendisi o kadar güzel ki!Umarım bu yolculukta bana eşlik etmek üzere kanalıma abone olup değerli yorumlarınızla benimle bu keyfi paylaşırsınız.
Günlük paylaşımlar ve yorumlarım için @elvin instagramı da takip edebilirsiniz!:)

[@elvin]

En beğendiğiniz tarif hangisi oldu? Kullandığınız farklı malzemeler varsa yorumlarda hepimizi renklendirin lütfen. Tarifleri ilk defa deniyorsanız denedikten sonra videoya gelip görüşlerinizi yazabilirseniz sevinirim. Mutlu günlerde için!💙 💚 Sağlıklı yemek tarifleri verdiğim diğer videolarımı burada bulabilirsiniz 👉 bit.ly/ElvinSaglikliTarifler

[@hafsadeveli4336]

Elvin Levinler muz hic sevmem yerine ne kullanilabilir acaba lutfen cevap verebilirmisinnnnn?????

[@zbd89]

Kalorini de yazar mısınız?

[@podcastkafas7494]

Kahveli olan tam kışlık bence. Ona bayıldım! Sadece ben birazcık tarçın hastasıyım azıcık tarçık ekleyip tüketeceğim.. Gönüllerin ikincisi ise SARI oldu tabii😍 eline emeğine sağlık kuzum benim 😘

[@beyzaahanii4223]

Hepsi harika görünüyor tam sizlik 💙💙

[@kevseralbayrak8150]

Zayiflatir mi bunlar ???

[@beyzadgl]

Bu malzemelerden evde sadece bardak var

[@busracetin6510]

WQ:R.çödsgömçd aynen

[@manyetikmerkez]

Stand up yapmalısın.

[@sinansoyleyen]

Oda işini görür birde musluk suyu varsa tadından yenmez 😂😂😂

[@rozamamedova6880]

Aynen

[@edatulucu9200]

Boş ver zaten sabah kahvaltıda ıspanakla avakadoyu bir arada yiyeceğimi sanmıyorum

[@birizleyici1759]

Bizim mutfağın vazgeçilmezleri de zaten avokado, hindistan cevizi suyu , frambuaz, hindistan cevizi falandır yani...

[@hhhh.1964]

jsnsodnwisbw

[@icecreamverinminhoya4881]

ŞişSGgkşxf

[@gizemaydnlk4676]

Ayn be hepside pahalı öyle her markettede bulunmuyor büyük mağzalrda bulunuyor

[@serhatklcarslan978]

Ben fakirim kanka bim sütü var içine su koysam olurmu lan smuti

[@birizleyici1759]

Jxsihxishsjs

[@darknesss1]

Küçükken annem bize blenderda muz ve süt çekerdi şimdi smoothie olmus

[@eliferdem7725]

😂

[@tarkkoksal6043]

@Okuyucu - The Reader Smoothie yerine siz hangi ismi kullanıyorsunuz?

[@tarkkoksal6043]

@Okuyucu - The Reader Bir içecek türü olan Smoothie genelde pipetle içilebilecek akışkanlıktadır. Meyve püresi ise katıdır ve kaşıkla yenir. Bu isimlerin birbirinin yerine kullanılması yanlış.

[@tarkkoksal6043]

@Okuyucu - The Reader evet smoothienin bu akışkanlığı içindeki süt veya içine konulan farklı sıvılardan kaynaklanıyor. Hazırlanmasında kullanılan malzemelerin benzer olması onları aynı yapmaz. Tıpkı sıcak çikolata ve çikolatalı pudingin birbirinin aynı olmadığı gibi. Merak ediyorum, Smoothie kelimesinin etimolojik kökeni arapça veya farçaya dayansaydı da bu kadar karşıt olur muydunuz? Son olarak ben çok bilmişlik yapmadım. Smoothie kelimesinin benim bilmediğim bir türkçe karşılığı var mıymış onu öğrenmek için size soru sordum sizin verdiğiniz meyve püresi cevabından sonra da bu ikisinin farklı şeyler olduğu açıklayıcı bir şekilde anlatmaya çalıştım. Neyse umarım TDK smoothieye karşılık bir kelime bulur yoksa kültürümüz bozulur smoothie bizi yozlaştır aman aman Ve son bir soru isminizde neden İngilizce kelime var yoksa siz de bizim gibi yabancı kelime kullanarak havalı olduğu düşünen görgüsüz, sonradan görmelerden misiniz? :)

[@justchillinhere255]

@Okuyucu - The Reader ne bu sinir?

[@damlasu5092]

Evde biri olsa diğeri olmuyo sjsjs

[@zulal7830]

Aynn

[@arenerdur211]

Cidden yaa

[@fatmabozkurt1705]

Degistirebilirsin😊

[@naazllr]

Birde biz hindistan cevizi suyunu nerden bulalım ya 😅 hayret bişey

[@Migo9730]

Fikir Tozu hindistan cevizi suyu koymak zorunda değilsin daha işimdi en armut kırmızı erik yulaf ve sütle yaptım bir trilyon model yapabilirsin gelişi güze

[@dilarakupeli5322]

Ben o blendırın icinden 3. Bardagida cikarirdimda neyysee

[@nurkkose3372]

Ibsdojwjdpkw

[@nurkkose3372]

Aynısını dedim içimden

[@esinballk831]

Bende ama o dökmüştür onu yazık

[@xwync]

Hshjvc

[@rustamumud7642]

Gercektende cok kolay malzemeler:zaten bizim evden badem sutu,dondurulmus meyve eksik olmaz amma en zor bulunan bardak asla olmqz jssjsjsjsjs

[@SKrdln-ob5le]

Her “Tam ölçü, 1 bardak” dediğinde kafamın içindeki “nah tam ölçü 1 bardak, ben ordan 3 bardak daha çıkartırım” diyen sesi susturamıyorum....

[@sudenurcoskun275]

sus sus bendeeee

[@canselnur4316]

Seni cok seviyorum ya . Böyle Fitness tarifleri , fit yemekler Smoothie tarifleri icin ekstra bir seri gelsin. Lütfen devam et bu konularda. Saglikli yasam herkesin en cok dikkatini ceken konular. Önüne gelen Tarif paylasiyor Ama senin yasam tarzini görmek ve Senin agzindan böyle enfes tarifler duymak cok daha güzel.Elvin Iyi ki KZbin sayesinde seni tanidik

[@zeynepkut4641]

Okula giderken goturecegim atistirmalik onerileri videosu cekermisin seni coool seviyorum 😘😘😘😘

[@nursen4430]

Pembe çok guzel gözüküyor gerci hepsi guzel💙💙

[@damlarella7415]

En beğendiğim 3. Oldu! Malzemeleri alır almaz deneyeceğim. Seni seviyorum ❤️

[@user-xs8ko7ys9j]

Renklerinden önce senin güler yüzün bana terapi gibi elvin abla ya seni çok seviyoruum 💛

[@nilerdem1480]

yine elvin sesinle bu videoyu sonuna kadar izle diyorsun hayranım sana

[@1kedi1pilates]

3. kahveli smoothie antrenman öncesi enfes! Ellerinize sağlık ! 😍😍😍

[@zubeydeusta778]

elvin abla ben denedim çok güzel olmuş tarif verdiğin için teşekkürler seni çok seviyorum

[@Mgbb1112]

En beğendim kahveli oldu ❣️❣️ deniceğim hepsini seni izleyerek sağlıklı beslenmeyi öğrendim cansın🙏🏻😌🧚🏻‍♀️

[@Mgbb1112]

Yaaa kalp mi o ❣️❣️ elvin seni hep sevdim şimdi daha da çok sevdim son zamanlarda instagram fotolarında çok güzel yani hep güzeldi şuan ayrı bi güzellet efekleri felan edit düzen nasıl yapıyorsan o videoyuda burda ıgtv ya da story bi şekilde nasıl yapıyorsan bizlede paylaş sevgilerle❣️❣️❣️❣️❣️

[@fyzoguzman7465]

Kahveliye normal türk kahvesi de oluyor mu yaa 🙈😄

[@cisemdemiralay1314]

Bu vıdeonu bıraz gec gormusum fakat harıka tarifler . Yulaf hıc yemezdım bu tarıfın ıcınde harıka coook teskkur ederım.

[@pnk1284]

Bir videonla daha aydınlandım. Teşekkür ederim deneyeceğim 😊❤

[@zulal7830]

Hepsi harika gözüküyor en yakın zamanda deneyeceğim 😋

[@hilalseda8074]

elvinle tarifler, elvinle yoga, elvinle favoriler enenenen sevdiğim içeriklerrr🤩♥️ ha bunun dışındakilerin de hastasıyız o ayrı🤷🏼‍♀️✨🌸💕☺️

[@esmakayaci997]

Daha farklı smoothie tarifleri bekliyorum senden elvin😍😍👍

[@amaliyaasadzade4936]

Kahvelisini yaptim ve suan icmekteyim.Cok guzel alisilmadik bir tadi var. Tesekkur ederim.Cok beyendim🥰😍

[@nefisetunca07]

2.Smoothie efsane güzel inanamıyorum hayatımda ilk defa yeşil bir smoothie'nin tadını beğendim.. Teşekkürlerrrr🥰❤

[@ecen9341]

Teşekkürler Elviin😍🌸 20lik dişlerim çekildi.. bu tariflerin çok işme yarayacak gibi duruyor👍🏼👍🏼💕

[@sedefsedef4411]

Hepsi harika bence boyle tarifler daha cok paylasman lazim. Seni butun her yerden takip etmeye basladin degisik ve renkli bir dunyan var hosuma gitti yasam tarzin güzel aydinlattin beni fatkli bakiyorum suan hayata tesekkur ederim cok sempatik ve guleryuzlusun her videodanda baska birseyler kesfediyorum. Yeni evin oldukca kullanisli ve güzel ev turunu sabirsizlikla bekliyorum bir lac tüyo alip yeni evimde uygulamak istiyorum. Tarif ve bu tarz videolari sıklastir oldukca yararli oluyor cevre duyarliligin ve saglikli beslenme tarzindan vazgecme başarılar

[@gizemozguven7969]

Sayende asla vazgeçemediğim şey oldu bunlar 💕💚🧡💛

[@senguladal6323]

3 ve 4 tam benlik immm imm lezzetli gorunuyorlar ellerine saglik elvin😍😍

[@busrakaya5238]

İzledim sonra videoyu durdurdum kalktım yaptım içerken izlemeye devam ettim ve videonun sonunda hak verdim Elvin'cim enfes bişeymiş 😉👍👏😘

[@ayhancapan]

Ne blendermış arkadaş. Harç karıştıran kırıcı delici Dewalt bile zorlanır bu kadar katı besin karıştırmaya :D

[@kaderkirsiz1327]

bayıldım hemen deneyeceğim ya renkleri bir defa harika emin’im ki tadı da harika 💙💙💙

[@wiadife.3466]

Hepsi harika duruyor tıpkı senin gibi deniyecem hepsini ellerine sağlık😍😍

[@yarentuzel3351]

en cok istedigim videooo bayiliyorum sanaaa😍❤❤

[@ulkuerdemalpaslan6437]

Dedimki şimdi şuan yüklenmeliiii veeee ta ta ta taaaaaa 😊 günlerden en mutlusundan bi tanesiii

[@minanurtoprak9833]

yapmayi deniyecegim tesekkur ederim elvin abla 😍😍

[@elifbenk4818]

Kefir-armut-muz yapıyorum ben çok güzel oluyor 👍🏻👍🏻

[@nehir1073]

Yaa Elvin abla sen ne harika bir insansın dürüst oluyorum. Her gün her akşam seni izliyorum. Dünya’nın en Harika KZbinrı 😍😍😍😍♥️♥️♥️♥️ tarifini en kısa zamanda deneyeceğim 👍🏻👍🏻

[@azrasuakin711]

ÇOK SAMİMİ GÜZEL VE YARARLI İÇERİKLER ÜRETEN BİR ABLASIN GERÇEKTEN SENİ ÇOK. SEVİYORUM BÖYLE DEVAM ETMEN DİLEĞİYLE❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@ozgeozyurek2976]

Elvinn kahveli olan muhteşem oldu tadı da bi harika teşekkürler☺💙

[@nurdandurmaz7679]

Çok hoş gözüküyorlar😋 deniycem

[@Aaaan_kbbb.2344]

Harikaa 😍 Rengarenkk resmen mutluluk kaynağı💙

[@erkencikuskevserahmad1324]

bunu senin icin denicem 💙 abla ay canim cekti 😋

[@MD-gb5sd]

Lütfen daha çok asgari ücretle geçinen ailelere uygun malzemeler kullanabilir misiniz :(

[@nicatnicat3938]

Sade sut ve herhangi bir meyve ..

[@sc7520]

Süt meyve yulaf (her markette var ) yani pahalı bir şey yok ama sen istediğin gibi yapabilirsin tabiki

[@ceylin9479]

Hemen öneriyorum 1 tane muz Biraz bal Veeeee süt ben bunu yapıyorum baya güzel

[@senayakupoglu3233]

İşte beklediğimiz video 💕💕💕🎀🎀💙💙💙💙

[@ecemerdeger473]

En lezzetli smoothie'ler ELVİN'LE başlar💙bu arada muzlu smoothie'ye bayıldım💙ELLERİNE SAĞLIKKKK💙💙💙💙HAAAARİKAA

[@demetarmy3850]

Çok güzeldi teşekkürler Elvinim👌❤️

[@efsunbayram3137]

Yaa bu tarz videolara bayılıyorum hele bu videoları sen çekiyorsan 💖💖💖

[@belksaksoy3020]

Elviiin harika tarifler bunlar 🧡

[@merymer5831]

Donmuş meyve fikri çok iyi teşekkürler elvin👍💕

[@canselnur4316]

Harikaaaaa Elvinim cok tatlisin. Tarifler icin Tesekkürler

[@byfc.7158]

Hepsi çook güzel renkleride mükemmel💜

[@ebrarakpinar4660]

Daha izlemeden yorumumu belirteyim..En sevdiğim videolarındannn😍 Eminim yine çok güzel ve faydalıdır😊

[@hamsyahya3448]

Çok teşekkürler tarif için😘😘😍😍

[@musetmirac3506]

Ellerine sağlık hepsi çok güzel oldu💙💙💙

[@hilalsahin1431]

Yaaa...harika görünüyorlar ❤😍

[@yazgulkaya936]

Ellerinize sağlık çok güzel görünüyor blendirim gelir gelmez deneyeceğim

[@divinyadagc8918]

En önce deniceğim kahveli smoothie olucak abla.😍😘

[@ekin4082]

Seni çok seviyorum çok lezzetli görünüyorlar😍😋

[@buketcandemir6330]

Cokkk güzel bir video olmuş 💗💗💗

[@streetspiritden]

sanırım bunların hepsini yapıcam .ayrıca pembe ve ananaslı olan müthiş görünüyor

[@slacanpolat3448]

Çok leziz gözüküyor💞

[@omikronmedia5237]

Video çok faydali guzel olmus sadece izlemek bile enerji verdi

[@hilalucar5771]

Her biri harika görünüyor 💚❤💛 hemen deneyeceğim🍍🍓🍌

[@minikyoutuber4602]

Sizi cok begeniyorum paylaşımlariniz cok anlamlı ve yararlı😍

[@ilgiceylan4605]

renkleri cok guzel gorunuyor tatlarini merak ediyorum kesin denemeliyim farkli tatlari bnde cok severim tesekkurler 😍 elbü

[@asyakara6352]

Bu videoyu çok sevdim mutlaka hepsini denicem ✨🙌

[@ebruakbyr]

Çok lezzetli görünüyor 😍

[@1881Azra]

Hepsi mükemmel oldu ve denedim ailecek bayıldık. 💚🤎

[@bettys2]

Asiri güzel duruyorlar mutlaka deneyeceğim

[@aytacrehimova1625]

Elvin meraba sen alemin krali oyuncususun orda en cok seni seviyorum canım

[@jindatunc5138]

şu anda ALEMİN KRALI FİLMİNİ İZLİYORUM

[@evrythinginmusic1719]

Çoook güzel hemen yaptım

[@Peak2404]

Ellerine sağlık çok güzeller🌸 deniyicem

[@cigdemtuyji6178]

Harika gözüküyor 🌈 çokta lezzetli 😋

[@merveurkmz7773]

Hepsi çok güzel gözüküyor ❤️En kısa zamanda hepsini deneyeceğim 🙈

[@tugbaylmaz8714]

Kahveli olanı hemen denicem harikasın 😍❤

[@melikekaraca2671]

Allahımmm çok güzel görünüyor

[@gunesdemirci5383]

Bayildimmmm 💚💚💚

[@s.t.4951]

Ben en çok kırmızı meyveli ve tropikal meyveler olanı beğendim ama hepsi birbirinden güzel 💙

[@user-zr6my9yp5v]

Seni seviyoruz Elvin abla😍😍😍

[@mehrisenaparmaksz6596]

Denedim, harika oldu seni seviyorum

[@kubraege8035]

Kahveli olanı denedim çok güzel oldu favori içeceğim çok teşekkürler

[@ebrarkaraca4628]

1.smothie tarifini yaptimmm enfesss milkshakeden farksiz resmen iyiki varsin elvinn💙💙💜💜❤❤

[@zubeydemahli956]

Şimdiden acayip canım çekti eline sağlık

[@tugcebeyazgul4424]

Birlikte yoga yapıyoruz, smoothe yapıyoruz, kamp yapıyoruz galiba ben seni çok seviyorum 💜💜

[@diclxe136]

Offf hepsi çok güzel görünüyor kim tatları nasıl güzeldir

[@TonyStark-pi2wr]

Harika bir video olmuş 😊❤️

[@rabiaslayank9698]

Çok güzel oldu eline sağlık

[@cihanyuksel4596]

Harika mutlaka deniycem teşekkürler

[@kubrasatr9272]

Antin kuntin 😁 çok sağlıklı görünüyor hepsi

[@erkankuru829]

En beğendiğim kahveli olan, kokusu taa buraya kadar geldi ellerine sağlık mis gibi oldu hepsi tapkipteyim hoşçakalııın

[@rozerrinsalan8438]

Ellerine saglik elvin 🤗🤗

[@smr5726]

En kisa zamanda bnde yapicam cok guzel oldu ❤️❤️

[@busratahtal7085]

İki gün önce izlemiştim hemen buzluğa yeşil elma muz çilek attım bu gün cıkartıp yapacam fıstık eklemeyı düşünüyordum ama fıstık ezmesiyle fikrim değişti 🥰

[@busraceylan7202]

Kahveli olani bugün mutlaka deniyyorummm

[@sarnc3302]

Kahveliyi spordan önce veya sonra deneyeceğim ❣️😍

[@betuli003]

O kadar güzel duruyorlar ki canım tokken bile çekti

[@gamzeapaydn8082]

Eline sağlık çok güzel görünüyor 🤗

[@damladogus1106]

Videonun hemen başında beğene basmak❣️☺️

[@ipekdenizdemir]

Ellerine sağlık ❤️

[@ozlemkucuk1129]

Tesekkurler Elvin, özellikle yeşil Smoothie lerde iştah açıcı bir tarif bulamamıştım. Senin ıspanaklı yeşil tarifin oldukça lezzetli görünüyor. Peki , sağlığınız için tuketmemiz gereken diğer yesil sebzelerle ilgili lezzetli Smoothie tariflerini var mı, lezzetli olanından , şimdiden tesekkur