Рет қаралды 12,138
Everest Base Camp 2022 by Skytale 10-24 October 2022
Period 10-24 Oct 2022
Day 1 Bkk - Kathmandu
Day 2 Kathmandu to Phaplu and then Kharikhola
Day 3 Kharikhola to Paiya
Day 4 Paiya to Phakding
Day 5 Phakding to Namche Bazaar
Day 6 Namche Bazaar to Kyanjuma
Day 7 Kyanjuma to Pangboche
Day 8 Pangboche to Dingboche
Day 9 Dingboche to Lobuche
Day 10 Lobuche to Gorakshep and then to EBC
Day 11 Gorakshep back to Pangboche
Day 12 Pangboche back to Namche Bazaar
Day 13 Namche Bazaar back to Lukla
Day 14 Lukla to Manthali Ramechap and then to Kathmandu
Day 15 Kathmandu to BKK Thailand
#nepal #travel #himalayas #ebc #everestbasecamptrek #journey #asia #adventure #tourism #mountains #landscape #vlog #lifestyle #nature #trekking #เอเวอร์เรส #เนปาล #ท่องเที่ยว #หิมาลัย
จิปาถะที่อยากบอกสำหรับเพื่อนๆชาวไทย
กระเป๋าขึ้นเครื่องบินเล็กเพื่อบินไปยังเมือง Lukla ต้องมีน้ำหนักรวมแล้วไม่เกิน 15 กิโลกรัมนะ เพราะน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นมาหมายถึงความเสี่ยงในการเดินทางด้วย ส่วนน้ำหนักเป้ Day pack ที่ติดตัวไม่ควรเกิน 7 กิโลกรัม เคล็ดลับลดน้ำหนักคือก่อนโหลดกระเป๋าก็พยายามใส่เสื้อกันหนาวตัวหนาๆติดตัวไว้ช่วยลดน้ำหนักโหลดได้เยอะอยู่
Internet Everest Link ซึ่งถือเป็นไวไฟประจำเส้นทางนี้ แต่ก่อนถือว่าดีเลย แต่ปัจจุบันรู้สึกว่าคอนเน็คไม่ค่อยติด ถึงติดก็ไม่ค่อยดีเลย ราคาอยู่ที่ 2,000 รูปี ใช้ได้ราวๆ 10Gb ใช้ได้ทุกเมืองทุกโรงแรมที่มีสัญญาณ
ซิม AIS 2fly ซื้อจากไทยติดมือถือไปได้ก็ดี เพราะทริปนี้เห็นชัดเลยว่าสัญญาณดีกว่าซิม Ncell ของเนปาล และดีกว่า Everest Link ด้วยในบางจุด - ซิม Ncell ของเนปาล สามารถซื้อได้ที่กาฎมัณฑุเลย แต่ก่อนซื้อต้องพกรูป 2 นิ้วไปจากเมืองไทยด้วยนะเป็นหลักฐานการซื้อ สัญญาณมีบ้างไม่มีบ้าง ระหว่างทางช่วงสองสามวันแรกที่เดินถือว่าดี หลังๆหลุดๆหายๆ
Wifi ชื่อ Nepal Airlink มีขายแทบทุกโรงแรมในช่วงหลังๆตั้งแต่ Dingboche เป็นต้นไป ราคาต่อครั้ง 500 รูปี ใช้ได้ราวๆ 12-20 ช.ม สัญญาณแรงกว่า Everest Link แต่หลุดบ่อย ต้องคอยคอนเน็คตลอด แต่ใช้ได้ดียามชาวบ้านเขานอนหลับกันแล้ว - ค่าทิปไกด์และลูกหาบบนเขาเผื่อไว้เลยต่อวันคนละราวๆ 10$ สมมุติเดิน 10 วัน ก็เผื่อไว้ต่อคนๆละ 100$ วันเดินจบค่อยเอามารวมกันเป็นกองกลางแจกจ่ายให้กับลูกหาบและไกด์ท้องถิ่น สงสารเขาแบกน้ำหนักเยอะรายได้น้อย และยังวิ่งลงมาช่วยลูกค้าระหว่างเดินด้วย ใครน้ำใจดีก็ได้ทิประหว่างทางเยอะเลย
ใครที่คิดว่าตัวเองเดินไม่ไหวแต่มีทุนทรัพย์ เฮลิคอปเตอร์เป็นอีกตัวเลือกหนึ่งที่ดี สามารถจ้างเฮลิคอปเตอร์จากเมือง Namche บินพาไปชมวิวถึง EBC ได้เลย หรือใครที่เดินถึง EBC แล้วแต่เดินลงมาไม่ไหวหรือบาดเจ็บขา เจ็บกล้ามเนื้อ เมืองระหว่างทางก็ยังสามารถแชร์ค่าเฮลิคอปเตอร์เพื่อพาบินลัดลงเมือง Lukla อย่างรวดเร็วได้ด้วย (ราคาต้องถามเอาจากไกด์ท้องถิ่นที่ไปกับเรานั่นล่ะ เขาติดต่อให้ได้)
อาการ AMS (แพ้ความสูง) เป็นอาการที่เกิดแบบปัจเจกบุคคลจริงๆ ที่สังเกตุมาแม้แต่นักกีฬาที่ฟิตๆบางทีก็เป็นแบบรุนแรง แต่กับคนธรรมดาเดินช้าๆไม่ค่อยเป็น ซึ่งปัจจุบันทางการแพทย์ก็ยังไม่สามารถระบุได้ว่าใครจะเป็น AMS ก็มีแต่ต้องเอาตัวเองไปอยู่ ณ จุดๆนั้นว่าจะเกิดอาการไหม ถ้าไม่ก็สามารถไปต่อ แต่ถ้าเกิดแบบรุนแรง (เวียนหัว - อ้วก - ไม่ได้สติ) ก็ต้องรีบพาตัวลงมาจากระดับความสูงนั้นๆเพื่อปรับสภาพโดยไว ไม่อย่างนั้นอาจจะเกิดความสูญเสียที่คาดไม่ถึงได้ ปัจจุบันการกินยา diamox เพื่อป้องกันอาการแพ้ความสูงยังใช้ได้ผลดีอยู่ แต่ผลข้างเคียงคืออาจทำให้ปวดฉี่เข้าห้องน้ำบ่อยยามค่ำคืน อาจทำให้นอนไม่หลับจนส่งผลเสียไปถึงการเดินในตอนเช้าได้ ยังไงก็ต้องลองด้วยตนเองก่อนว่าไหวไหม มีอาการอะไรมากไหม ถ้าไม่มีอาการก็ยังแนะนำว่าให้ลุยต่อแบบไม่ต้องกินยา ค่อยๆจิบน้ำอุ่น กินน้ำให้พอระหว่างเดินยังดีที่สุด