Everyone does shoulder exercises like this these days.

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GUNDAMFORCE

GUNDAMFORCE

Күн бұрын

Пікірлер: 135
@gundamforcekim
@gundamforcekim 5 ай бұрын
어버이날, 사랑하는 부모님께 귀한 녹용을 선물해보세요. 건담포스 시청자분들을 위해 구전녹용 20% 할인 쿠폰을 100% 드려요! [굿즈 이벤트 기간: ~5월 19(일요일)] -10만원 이상 구매 시 스마트톡 1종+브로마이드 1종+스탠드 아크릴 포토카드 1종 -30만원 이상 구매 시 순 10포+스마트톡 1종+브로마이드 1종+스탠드 아크릴 포토카드 1종 -50만원 이상 구매 시 복세편살 30포+스마트톡 1종+브로마이드 1종+프리미엄 메탈 포토카드 1종 *최종 실 결제 금액 기준이며 주문 번호당 1회 증정 [이벤트 참여 방법] STEP 1. bit.ly/3RXb7cQ 링크를 클릭해주세요. STEP 2. 기존 회원: 쿠폰함에 자동으로 쿠폰 제공! 신규 회원: 회원가입시 추천인 아이디 입력란에 'gundam'를 입력하고 회원가입 하면 즉시 발급! STEP 3. 원하는 제품 바로 구매 가능! *20% 할인 쿠폰은 5월 31일까지 지급됩니다.
@Bulk_Up2000
@Bulk_Up2000 5 ай бұрын
구전녹용 가입하려고하면 이름란에서 휴대폰인증하면 자꾸 리셋됩니다. 그래서 가입을 할수가없어요 이 부분 구전녹용관계자분한테 물어보셔야할거같습니다.
@miketyson2845
@miketyson2845 5 ай бұрын
건우야 부모님찾아뵙는거 보기좋다 나 내년에 고등학교1학년인데 담에 스파링이나 함 뜨자
@김진엽-j6o
@김진엽-j6o 5 ай бұрын
16살 타이슨군 너무 무서워요
@민준김-e2t
@민준김-e2t 5 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 시발 ㅈㄴ 터무니 없네
@allright24902
@allright24902 5 ай бұрын
건우님이랑 2살밖에 차이안나네요
@primechest
@primechest 5 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 졸귀네
@마동석의요가교실
@마동석의요가교실 5 ай бұрын
장소 정해지면 햄한테 알려도
@할호야
@할호야 5 ай бұрын
어머님도 연기가 굿굿 보기좋은 광고입니도❤
@212hkku
@212hkku 5 ай бұрын
광고여도 이렇게 부모님 선물드리고 좋아하시는 모습보니깐 마음 따듯해진다❤
@권무-j1b
@권무-j1b 5 ай бұрын
와..옆에 친구분은 어깨랑 후면이 진짜 좋아지셨네요. 건우님보다 더 커진듯.. 나중에 따라잡겠다.. 몸이 진짜 점점 헐크되어가시는듯
@dragonmountain528
@dragonmountain528 5 ай бұрын
0:39 부모님들 평소에 어둡게 지내시다가 누구오면 불 더 켜주시는거 거의 국룰 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@IIIITACHIIII
@IIIITACHIIII 5 ай бұрын
어무님 엄청 고우시네요 보기 좋슴다
@정영국-t3h
@정영국-t3h 5 ай бұрын
서로 미리 짜셧음? ㅋ 구전녹용 대화 티키타카 ㅋ ㅋ
@크림아이수
@크림아이수 5 ай бұрын
형님 4:37 초에 헬기레펠 스타일로 풀업하는줄 알고 가슴이 웅장해졌습니다😀
@마포이원생
@마포이원생 5 ай бұрын
야임마ㅋㅋㅋㅋ 저 높이에서는 임종직전에도 못하겠다 정신차려라
@cha794279
@cha794279 5 ай бұрын
어깨운동하러가는길 최고의 타이밍
@sjy6343
@sjy6343 5 ай бұрын
정말 자연스러운 광고네요
@znsjsjsjs
@znsjsjsjs 5 ай бұрын
헬스 가기전 건우형 영상 필수
@박열-t6r
@박열-t6r 5 ай бұрын
어머님 아버님이 미남 미녀시네 건우형 얼굴 잘생긴게 다 이유가 있었군..
@sswcb
@sswcb 5 ай бұрын
4:30분 감사하다고 인사 전하실때 끝에 살짝 우실려는걸 참는게 보이네요 ㅠㅠ 왠지 덩달아 나도 울것같았음
@sooKang.
@sooKang. 5 ай бұрын
어머님도 광고하시네 ㅋㅋ 귀여우셔
@새벽-b6f
@새벽-b6f 5 ай бұрын
어머니 연기 잘하시네요ㅎㅎ
@지운최-s9l
@지운최-s9l 5 ай бұрын
건담아 항상 부상조심하고 ,, 부모님 뵙는거 보기 좋다야
@iloveblack-jd
@iloveblack-jd 5 ай бұрын
친구분도 몸 개좋으시네
@dexterh6814
@dexterh6814 5 ай бұрын
건우님 슬슬 복부 컨트롤 하셔야..
@3fonteinen
@3fonteinen 5 ай бұрын
운동후 점심식사와 함께 최고의 선택
@you-love-me
@you-love-me 5 ай бұрын
선수님 혹시 스미스머신에서 프레스하실때 벤치 각을 세우지 않는이유가 있을까요?
@daedric_1964
@daedric_1964 3 ай бұрын
Thank you for English subtitles! 😁🙏
@심석모-x2v
@심석모-x2v 5 ай бұрын
저나자주하고 자주 찾아뵙는게 효도다,,,,,,딴거없다 ㅋ
@san_e-san_e
@san_e-san_e 5 ай бұрын
이번 영상도 잘 봤습니다!!!!!!!
@베타알라닌마스크팩
@베타알라닌마스크팩 5 ай бұрын
스탠딩 원암 덤벨프레스는 별로인가요?? 시티드덤벨숄프하고나서 마지막 프레스종목에 해주면 끝까지 밀어짜주는 자극 느껴지는거같은데.. 아. 그리고 녹용제품도 잘못(?)먹으면 살찌나요? 한약 잘못먹으면 살찐다라는 말 있잖아요
@멈무빰뭄
@멈무빰뭄 5 ай бұрын
광고갘ㅋㅋㅋㅋ 너무 귀여우셬ㅋㅋㅋ
@귀염방댕이
@귀염방댕이 5 ай бұрын
올해 올림피아 탑10갑시다 건담!!!!
@지성도-s3l
@지성도-s3l 5 ай бұрын
효도하는 청년.
@갱얼쥐-x6c
@갱얼쥐-x6c 5 ай бұрын
건우형님 광고 열시미 하시네예 ㅋㅋㅋㅋ
@Chi-t2s
@Chi-t2s 5 ай бұрын
몬짐때 다이어트가 덜 된건지 수분때매 강도가 안나온건지 아쉬웠는데 기대하겠습니다
@천희동-t5u
@천희동-t5u 5 ай бұрын
파이팅 입니다 😊😊😊
@마르코-s9w
@마르코-s9w 5 ай бұрын
보기좋습니다 나랑드사이다 한번더 가주시면 안될까요?ㅎㅎ
@frankcostello9731
@frankcostello9731 5 ай бұрын
안동찜닭 한소쿠리.. 침고이네요....
@아띠바끄
@아띠바끄 5 ай бұрын
연기 짠....
@이오스-i3u
@이오스-i3u 5 ай бұрын
멋있으십니다 형님❤
@송지원-s8o
@송지원-s8o 5 ай бұрын
오예! 영상 올라왔다! (조용히 바지를 내리며...)
@Anmindog
@Anmindog 5 ай бұрын
혹시 리차드밀 시계 차고 나오신거 진짜인가요 형님?
@최가네-u1i
@최가네-u1i 5 ай бұрын
13:11 정우형님 윙크 봐라. 게이되겠누
@Tlq202
@Tlq202 5 ай бұрын
마그네슘 부족한거 아니고
@달려보자훈이
@달려보자훈이 5 ай бұрын
선수님 요새 반팔 다품절이던데 언제 입고되나요???
@KMB138
@KMB138 5 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ어머니 광고는 신박하네 개웃기다
@도치-d7c
@도치-d7c 5 ай бұрын
형님 사레레머신 스트랩끼고하시나요? 같은머신이용중인데 아구가털려서요
@도치-d7c
@도치-d7c 5 ай бұрын
@@hwan2yo 마지막에하는데요
@puplesun2883
@puplesun2883 5 ай бұрын
사레레 하는데 전완이 털린다고?ㅋㅋㅋ 그럼운동 잘못하고있는거겠죠
@이이-j4p2o
@이이-j4p2o 5 ай бұрын
저 머신에 털릴정도면 악력이 약한편이신거같네요. 하다보면 악력도 길러질듯요
@환이-s8n
@환이-s8n 5 ай бұрын
오늘 어깨는 이거다
@brohealth5172
@brohealth5172 5 ай бұрын
어무니께 광고비 드려라ㅋㅋㅋ
@Bullnakzi
@Bullnakzi 5 ай бұрын
건우형님 등이 너무 안좋아서 고민인데 등운동할때 경추 흉추 요추 포지션좀 알려주세요 ㅠ
@행복-u8v
@행복-u8v 5 ай бұрын
가슴 어깨 두고 고민 하는중 이였는데 해결됨
@mr.park.3356
@mr.park.3356 5 ай бұрын
어머님이 젊으시노 ㄷㄷㄷ
@김현수-r8k4h
@김현수-r8k4h 5 ай бұрын
광고 올때만 부모님 찾아뵙는 건우면 개추 ㅋㅋ
@murodjonabdukarimov
@murodjonabdukarimov 5 ай бұрын
Браво бро удачи тебе👏👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍👍👍👍👍красавчик
@김민식-y8m
@김민식-y8m 5 ай бұрын
어머님 광고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@dopetubelee8529
@dopetubelee8529 5 ай бұрын
어...좀전에 어깨하고 유산소 하면서 보는중인데...ㅋㅋㅋ
@깅지이-y4l
@깅지이-y4l 5 ай бұрын
건우형 형 닭가슴살 40개 시켰는데 40개가 한번 더오더라 문의하니까 그냥먹으라네 형이준 선물로 생각할께 고마웡
@light_pillar
@light_pillar 5 ай бұрын
유료광고포함
@soiyeon638
@soiyeon638 4 ай бұрын
건우야 연평도 선임이다 잘 지내제? 이병 건우
@taehunkim3756
@taehunkim3756 5 ай бұрын
근데 김강민 김건우 실제 형제 이신가요? 가끔 넘 헷갈림요 썸낼보고도 헷갈릴때 많음 ㅇㅈ?
@박현민-i4i
@박현민-i4i 5 ай бұрын
집에서 축구하는거 ㅈㄴ웃기네
@이하랑-j3s
@이하랑-j3s 5 ай бұрын
저기.. 팬미팅 안해요??
@무어요
@무어요 5 ай бұрын
아ㅡㅡ 방금 어깨하고 자전거 올라왓는데
@boanvpn
@boanvpn 5 ай бұрын
2:57 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ미치겠다
@blacksea2991
@blacksea2991 5 ай бұрын
Easy push, not full of motion...
@올라잇24
@올라잇24 5 ай бұрын
요즘 어깨운동 다들 이렇게 하드라 = 3장씩 ㅋㅋ
@바지가뜨겁지
@바지가뜨겁지 5 ай бұрын
잘 몰라서 그러는데 사레레 저렇게 해여 월래??
@mickoonho8023
@mickoonho8023 5 ай бұрын
승모운동
@긍정맨-n1n
@긍정맨-n1n 5 ай бұрын
광고하는게 ㄹㅇ 개웃기노 ㅋㅋㅋ
@gymluv2__2
@gymluv2__2 5 ай бұрын
아들장려영상..
@hellim_sung
@hellim_sung 5 ай бұрын
방슴 어깨 했는데 ….
@jhj1712
@jhj1712 5 ай бұрын
경상도식 연기 힘듭니다;;ㅋㅋㅋㅋㅋ
@페이지1050
@페이지1050 5 ай бұрын
구전녹용 CF 😂
@byungso-r1j
@byungso-r1j 5 ай бұрын
아 어깨하고 왔는데 ㅋㅋ
@퀘이사-d4d
@퀘이사-d4d 5 ай бұрын
뉴텍이네
@adonairocha4793
@adonairocha4793 5 ай бұрын
Vamos treinaŕ 😊
@pyuket
@pyuket 5 ай бұрын
1124기 기합이야
@뭘보노-i3x
@뭘보노-i3x 5 ай бұрын
이형 내 야동임 ㅋ
@코인마스터-g8j
@코인마스터-g8j 5 ай бұрын
구전녹용을 구전동화처럼 광고해뿌노~ㅋㅋ 방심하다 당해따ㅋ
@다메다메-t3p
@다메다메-t3p 5 ай бұрын
건우야 마짱까자
@배강남-r2g
@배강남-r2g 5 ай бұрын
대본 읽지말고 자연스럽게 하소 마
@nukalhyoeb7950
@nukalhyoeb7950 5 ай бұрын
확신한다 3년안에 운동 스타일 갉아 엎을거다. 이스타일로는 발전이 매우 더딜거라본다 ,중량 버리고 더 좋은 자세 만들거라 본다
@thkkk-b3j
@thkkk-b3j 5 ай бұрын
아 2년전에 어깨했는데
@조국현-y6z
@조국현-y6z 5 ай бұрын
?? ㅋㅋㅋㅋ
@MM-pr8hv
@MM-pr8hv 5 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이거 ㅈㄴ 웃기네
@러프휘발유
@러프휘발유 5 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋ이건 웃겼다
@chronic6441
@chronic6441 5 ай бұрын
씹ㅋㄱㅋ
@user-bc1og8hb1b
@user-bc1og8hb1b 5 ай бұрын
거누
@머니머니-k1
@머니머니-k1 5 ай бұрын
광고죽이네
@ibrahimturabov2308
@ibrahimturabov2308 5 ай бұрын
👍👍👍👍💪🇦🇿
@clyde305
@clyde305 5 ай бұрын
Didier you take steroid ?😮
@user-plat_pom
@user-plat_pom 5 ай бұрын
333
@user-plat_pom
@user-plat_pom 5 ай бұрын
3
@카마왕
@카마왕 5 ай бұрын
맨날 같은 운동좀 하지마셈 발전 없어요.(ㅈㅅ)
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