Ex-Zurück - Besser geht es nicht [Kontaktsperre, Trennung, Glaub an dich]

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[@TheBabo321]

Wenn sich meine Ex jetzt über Monate nicht mehr meldet, dann nehme ich sie nicht zurück. Bis dahin werde ich sicherlich eine bessere Frau kennen lernen. Ich werde nicht mein lebenlang auf Jemanden warten.

[@user-qt6ro6nf8t]

Sollst du ja auch nicht machen :) z.B. Ich denke wenn mich sich zufällig mal über den Weg läuft, sich unterhält und denkt "hey es passt irgendwie wieder zwischen uns" dann klar go for it. Aber wenn man in der Zwischenzeit jemand anderes gefunden hat und überaus glücklich mit ihr/ihm ist. Dann ist das halt so oder sogar besser ;)

[@else3113]

Ich kenne deine Videos schon lange und sie haben mir bei einer vorherigen Trennung ganz gut drüber hinweg geholfen.Nun brauche ich die Videos wieder.Mein Partner hat sich vor einer Woche von mir getrennt,ich habe ihm gesagt,dass ich es akzeptiere,er sich aber melden kann wenn er das Gefühl hat er könnte mich wieder ehrlich lieben und ihm seine psychischen Probleme nicht mehr im Weg stehen und seit dem Tag hab ich die Kontaktsperre eingeleitet,mich auf mich fokussiert und alle Social Media Konten erst mal auf Eis gelegt.Mir gehts damit gar nicht so schlimm,sogar relativ gut.Ich bin gespannt wohin die Reise mich führt und hoffe doch,ihn vielleicht in einem neuen Lebensabschnitt wieder begrüßen zu dürfen. Wünscht mir Glück.

[@reginahirscher53]

Sehr gute Ratschläge, ich leide derzeit auch an no contact. Es ist wie ein langer dunkler Tunnel, wo man durch muss

[@CoachMischa]

Du leidest nicht an No Contact. Die Kontaktsperre ist etwas dass Du mit Absicht einsetzt um Dich selbst wieder zu pflegen und ins Zentrum von DIR zu stellen.

[@onkeltom4609]

@regina Hirscher und kam was?

[@erdalmuslum5002]

C M Hallo Micha du bist ein toller Mensch Gott schütze dich deinen Worten tut mir so gut ich werde es diese Video Folgen alles machen was du sagst genau neun Jahre war die mit meine Freundin zusammen dann von halb morgen Verlass mich sieht so eine dumme Kur Freundin Arbeitskollegin böse Mensch ich hab bis jetzt alles gemacht sie zurück zu gewinnen Sylt nach Hause kommen wir haben alles was normaler Mensch auf der Welt wünsch sie war in Luxus des verstehe nicht ich möchte wissen warum ab jetzt wer die Dani Deine WhatsApp Folgen ich hoffe mir geht bisschen besser dann das tut so weh ich kann ich vorstellen sowas habe mein Leben noch nicht erlebt neun Jahre von halt morgen in Mülltonne schmeißen Marcy ich schreib wieder tagtäglich SMS Schönste auf der Welt Krieg keine Antwort danke dir tschüss

[@corneliabluemchen4660]

@@CoachMischa Ich habe die Kontaktsperre eingeleitet weil nach zwei “ on-offs” und erneuter Aussprache alles Alte hinter sich zu lassen und nicht wieder Vorwürfe und Pieksereien zu machen…ich war schon so leer, wir hatten einen guten Wiederbeginn….dann fing er mit seiner Eifersucht wieder an und Dinge, die nichts mit dem Hier und Jetzt zu tun haben herauszukramen. Dann hab ich einfach gesagt” Mir gehts wieder gut, ich hab dich sehr gern…ABER entweder du kommst mit mir klar so wie ich bin oder du lässt es….dann ist hier und jetzt Ende…seit 14 Tagen ist nun Funkstille “ Ich leide trotzdem aber versuche mit Nordic Walking, Sport und Meditation mich abzulenken und wieder zu mir zu finden. Es hilft wirklich…es braucht Zeit. Danke für die tollen Videos zu dem Thema👍🏻🙏

[@tdm7052]

@@onkeltom4609 ich hänge seit 2 Jahren an meiner Affäre..deine vidios tun gut

[@MrsAurora100]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻Top Top Top!!! ...glaubt an euch es funktioniert! Mein Ex war so verwirrt das ich mich nicht mehr gemeldet habe, dass er mir wieder hinterher gelaufen ist und sich mehrmals nach meinem Befinden erkundigt hat😅 ...harte Zeit für mich die Kontaktsperre aber die EINZIGE Methode mit Erfolg😉✌🏻

[@zackryderrules]

Wie lange hat es gedauert ? 😋

[@aZnVietMusic]

wie lang hat bei dir diese Kontaktsperre gedauert?

[@feyyazfiliz8681]

Wir menschen sind „gewohnheitstiere“ mit der zeit gewöhnt man sich dran..

[@horrorbraut9345]

Mrs Aurora ich weiß der Kommentar ist alt mich würde es auch interessieren wie lange es gedauert hat bis er sich wieder gemeldet hat?

[@peterpaul6801]

Ich glaube an mich und vertrau auf den Prozess Danke dafür.

[@Risingstar19781]

Danke Coach Mischa.Du machst mir Mut und gibst mir Kraft.

[@CoachMischa]

Wenn Euch das Thema und mein Beitrag gefallen und vielleicht sogar geholfen hat, würde ich mich über ein Like und Euer Abonnement sehr freuen. Glaubt an Euch, vertraut auf den Prozeß!

[@HoferAndi]

Danke Coach!! Dank dir bin ich wieder geerdet. Du hast mich/uns aus einer tiefen Grube gezogen und noch dazu neu aufgestellt. Wenn es einen Gott gibt ,dann hat er uns dich über den Weg geschickt. DANKE Peace Bruder!!

[@CoachMischa]

Ich wünsche dir weiterhin Alles Gute und vielen Dank

[@katana6612]

Danke Coach! Du hast mir dank deiner Videos das Leben gerettet!

[@texassage5629]

Hallo Geliebte📿 Es gibt einen mächtigen Mann, der deinen Ex dazu bringen kann, zu dir zurückzukommen und dich um eine zweite Chance zu bitten Er hat mir geholfen, wieder mit meinem Ex zusammenzukommen, und wir leben bisher glücklich zusammen.

[@texassage5629]

Wh'atsapp ihn

[@texassage5629]

±2348115671212⏯⏯⏯⏯🌖🌖 I can't believe am with my love again

[@leogru]

Danke Coach, danke danke!!! Ich höre deine Beiträge zig Mal. Du machst so eine fantastische Arbeit! Hut ab❤

[@tilldreblow9445]

Einer der besten Videos Mischa. War sehr hilfreich bis heute! Der Marathon zieht sich und bin bis heute nicht falsch abgebogen. Das macht mich stark und mein Frame / Mindset wird immer stabiler. Mal sehen wann das Ziel kommt, ich denke ich bin gut unterwegs, Danke für deine Beiträge.

[@tmwlf136]

Es kam nicht mal zu einer Beziehung und trotzdem hab ich den letzten Monat gelitten, als wären wir 10 Jahre zusammen gewesen. Das alles hat mich auf deinen Kanal geführt und mir die Augen geöffnet! Zusätzlich werde ich zukünftig meditieren, Bücher lesen und mich auf mein Leben, meinen Job konzentrieren. Danke Coach!

[@tyotserterungwa7702]

Ich kenne einen Mann, der Ihren Ex-Partner dauerhaft manifestieren, Ihre zerbrochene Beziehung wiederherstellen und Ihre aktuellen Situationen leicht bewältigen kann__

[@tyotserterungwa7702]

Er hat meinen Mann nach 7 Jahren Trennung zurückgebracht und uns innerhalb von 3 Tagen in Frieden zusammengeführt und meine ehelichen Herausforderungen problemlos gelöst, er kann auch dir helfen_

[@tyotserterungwa7702]

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[@rontexas5309]

Vielen Dank Mischa, deine Sichtweise hilft unheimlich 💪😉

[@blackbeastberlin5181]

Hey coach, ich steckte gesteen wieder in dem Moment wo es mir schlecht ging wegen meiner toxischen Beziehung mit meimer Exfrau. Sie hatte mir das leben zur Hölle gemacht. Dank den zufälligen fund deindr Videos habe icj wiieder Mut und Ktaft geschöpft. Das solltest du wissen. Ich lasse ein Abbo da und jedes geschaute Video wird geliked. Bitte mach weiter so, du inspirierst und hilfst Menschen und es gibt nichts wertvolleres auf der Welt, ald anderen Mneschen zu helefen ❤ Grüße Thobi

[@CoachMischa]

Vielen Dank, Bruder. Alles Gute und viel Kraft! Glaub an Dich und glaub an den Prozeß!

[@ingwer46]

Vielen Dank für dieses Video 🙏👍

[@Get_your_sht_done]

Einfach danke!!! Danke für all deine Arbeit, die du in die Arbeit deiner Videos steckst und mich und wahrscheinlich tausende weiterer Brüder gerettet hast!! Was für eine dumme, Selbstwert zerstörende und mich erniedrigende Sche**e hätte ich ohne deine Videos, welche mich immer wieder geerdet haben, kurz bevor ich ihr schreiben wollte, getan? Ich will nicht mal nur ansatzweise darüber nachdenken (denn ich weiß es)!! Vielen Dank von einem Bruder, der nach sieben Monaten nach der Trennung, endlich wieder dabei ist, er selbst zu werden! Nein, nicht er selbst, denn das wäre eine Version, welche wieder fürchterlich in die Oneitis verfallen würde... Deswegen Vielen Dank dafür, dass du der Lichtstrahl bist, der mich aus einem tiefen Tal der Trauer und Dunkelheit in Richtung Freiheit, Selbstbestimmtheit und Heilung führst!

[@CoachMischa]

Vielen Danke für Deinen Kommentar, willkommen im Licht

[@askazasada1492]

Hallo Mischa, Mein Freund hat sich von mir getrennt vor 2 Tagen...Danke,hast Du Recht💪

[@italo7990]

Sehr gut erzählt von dir 👍 Ich befinde mich gerade mittendrin. Aber wenn man 2 Kinder hat wird es schwer mit Kontaktsperre. Aber ich schaffe das 💪

[@NoName-ip3fo]

Bruder ich habe auch 2 Kinder habe nun eine neue Frau kennengelernt was soll ich sagen sie ist das beste was mir passieren konnte und lasse es mir nicht von meiner Ex vermasseln.Das hat sie oft versucht .Meine ex ist Vergangenheit und mit den Kindern klappt auch.Viel Glück Bruder

[@italo7990]

fake wanabe Vielen vielen Dank Bruder . Das freut mich wirklich für dich ehrlich . Ich hab es mit der Ex aufgegeben weil es einfach keinen Sinn hat . Wo keine Liebe ist kann auch keine sein ! Es gibt da draußen so viele tolle Menschen warum sollte man was hinterher laufen was unnötig ist ! Wo sich eine Tür schließen tut öffnet sich eine andere . Ich hab auch eine andere Frau kennengelernt und ich werde meine Energie in diese Frau setzten weil Sie einfach der Wahnsinn ist für mich 😍

[@NoName-ip3fo]

@@italo7990 Bruder lass die Vergangenheit hinter dir,schnapp dir die neue und Fang von neu an.

[@italo7990]

fake wanabe Danke 🙏 das werde ich auch machen ......alles Gute dir 👍

[@brigittethiel5690]

Danke du hast mir heute den Weg gezeigt,den ich jetzt gehen muss als letzte Option,.....

[@irondeficiency8946]

Vor einer Stunde wurde meine Beziehung beendet, lieg nun im Bett und höre deine Worte.

[@CoachMischa]

Viel Kraft und alles Gute, es dauert, wird aber besser. Glaub an dich

[@NLPTyler]

Hätte es dich im jahr 2016 gegeben hätte ich mkr sicher eine depression erspart. Bei der letzten trennung warst du so extrem wertvoll

[@ulliwilhelm5875]

Wie geht es dir heute??

[@NLPTyler]

hey danke der nachfrage, mir geht es auf allen ebenen besser Körper Geist Job. Bin gut im Sport unterwegs. Habe eine neue Wohnung, neue Freundin. Hat sich viel verändert@@ulliwilhelm5875

[@andres.3689]

Bin grad auch in der Kontaktsperre nachdem meine ex nach 2 Wochen eine Rebound hat den sie über alles liebt laut Status...es ist zwar unendlich schwer aber durch keinen kontakt bin ich ausgeglichener. Ich denke zwar jeden Tag an sie aber mittlerweile nicht mehr so emotional, da ich einfach nichts mehr von ihr mitkriege. Ich danke dir CM für deine Videos,du gibst mir echt viel Kraft damit❤

[@Marc_ERZ]

Hallo Andre, bei mir ist genau das selbe passiert. Sie 20 nach 3 Wochen der Trennung in der nächsten Beziehung mit einem um die 40 (Rebound). Wie hat es sich bei dir entwickelt? Hat deine Ex sich nochmal gemeldet oder ist sie immer noch mit dem Rebound zsm.? Bin jetzt 2 Monate Single und komme durch diese Videos hier wieder richtig gut zu mir.

[@andres.3689]

@@Marc_ERZ So wie es aussieht ist sie (24) von "unserer" Wohnung direkt in seine gezogen und sind wohl noch zusammen.🤷‍♂️ Wir hatten vor einpaar Wochen Telefoniert, seitdem aber kein Kontakt mehr. Kann dir nur empfehlen die Videos von CM zu gucken,die haben mir am Anfang auch echt geholfen.

[@Marc_ERZ]

@@andres.3689 Danke für deine schnelle Antwort. Das ist ja krass, direkt bei dem anderen eingezogen, uff. Anscheinend denkt deine Ex ja noch an dich, sonst wäre das Telefonat ja nicht entstanden. Meine Ex schaut sich jeden Whatsapp Status von mir an (aber das wird nur Neugier sein). Sie ist mit ihrem Rebound auch erst 1 Monat zusammen. Irgendwo möchte ich sie immer noch zurück da ich denke das Rebound und fast 20 Jahre Altersunterschied schnell gegen die Wand fahren werden. Coach Micha hilft mir mit seinen Videos mega gut so dass es mir schon wieder ganz gut geht und ich mich mehr auf mich konzentriere. ''Mein Mindset zählt, nicht meine Gefühle'' dieser Spruch gibt mir so unglaublich viel Kraft

[@andres.3689]

@@Marc_ERZ Ja seine Videos sind echt 👍. Ja das Telefonat war auch echt angenehm und lange,leider hat ihr Freund ein Problem damit, dadurch hat sie wieder den Kontakt abgebrochen und mir alles gute gewünscht🤷‍♂️ Aber du musst dir überlegen ob du sie wirklich zurück haben willst, nachdem so scheiße wie das jetzt klingt, ein 40 jähriger sein ... drin hatte. Früher oder später würde das sicher wieder hoch kommen. Ich hoffe seit der Trennung packst du nicht nur Depri Sachen in deinen Status?

[@Marc_ERZ]

@@andres.3689 Oh man.. da bin ich mal gespannt ob sich da bei dir noch was tut. Sie war vorher meine beste Freundin und ich hänge deshalb noch etwas zu sehr an ihr. Ja das mit dem 40 Jährigen finde ich auch ekelhaft, der schaut auch mega fertig aus. (Sie hat ein sehr kaputtes Elternhaus, Sie ist von einem anderen, ihr Bruder von einem anderen und ihr 2 kleinen Schwestern auch von einem anderen Vater) könnte auch sowas wie ein Vaterkomplex sein. Der Typ war mit ihr auch am Tag vor der Trennung unterwegs und hat uns in die Beziehung rein geredet. Sie hat sich beeinflussen lassen. Der Typ hat sie dann in ihrer Trauer klar gemacht. (so denke ich darüber). Schauen was die Zeit mit sich bringt, ich werde weiterhin viel an mir arbeiten. Ich bin ein Positiver und Sozialer Mensch, ich Poste nur Positive Sachen z.b. wenn ich mit Freunden am See bin, zusammen Kochen, Unternehmungen etc. aber das natürlich auch nicht zu viel.

[@beniheber5771]

Ich find dich genial! Ich muss ehrlich sagen, vielen Dank! Ich hätte das eher hören sollen. Ich Feier dich! Ich habe vieles falsch gemacht, ich idiot 😂 das nächste mal bin ich schlauer!

[@stoneheard]

Hallo Coach . Ohne deine Schule für Frauen hätt ich die roten Flaggen nicht gesehen. Ich bin dir einfach dankbar das deine Videos ein tägliche Inspiration sind. Jetzt sehe ich alles viel klarer

[@CoachMischa]

Danke dir, freut mich, dass ich dich unterstützen kann

[@tyotserterungwa7702]

Ich kenne einen Mann, der Ihren Ex-Partner dauerhaft manifestieren, Ihre zerbrochene Beziehung wiederherstellen und Ihre aktuellen Situationen leicht bewältigen kann__

[@tyotserterungwa7702]

Er hat meinen Mann nach 7 Jahren Trennung zurückgebracht und uns innerhalb von 3 Tagen in Frieden zusammengeführt und meine ehelichen Herausforderungen problemlos gelöst, er kann auch dir helfen_

[@tyotserterungwa7702]

whatsapp ***** ihn

[@tyotserterungwa7702]

[phone]⏩⏩⏭⏭⏩

[@user-sb7hh1zb5s]

Bist der beste Bruder!

[@ccccccc21]

Klar und hilfreich - danke ✨

[@CarmenSiegel]

Das schlimmste ist wenn du ignoriert wirst. Und auch auf facebook blockiert. Ich bin so wütend und traurig zugleich. Er hat ohne Kommentar mich aus seinem Leben ausgeschlossen. Es tut immer noch weh.

[@CoachMischa]

Das ist brutal

[@BlindEagleTW]

So hart es klingt, du kannst froh sein das er so schnell verschwunden ist, wer so emphatielos ist, ist entweder Borderliner oder Narzisst, und der hat dich definitiv nicht verdient

[@charlesdc1233]

Meine ex ist auch so aus meinem Leben verschwunden...

[@mind1324]

Meine ex hat sich auch von mir getrennt ohne Kommentar und hatte 2 Wochen danach einen neuen sie hat borderline..Meine frage bereuen diese Menschen ihre Taten irgendwann mal ?

[@belicar6779]

@@mind1324 ich glaube nicht. Meine hat es bisher nicht. Sie ist feige

[@santimunez8599]

Danke

[@texassage5629]

Hallo Geliebte📿 Es gibt einen mächtigen Mann, der deinen Ex dazu bringen kann, zu dir zurückzukommen und dich um eine zweite Chance zu bitten Er hat mir geholfen, wieder mit meinem Ex zusammenzukommen, und wir leben bisher glücklich zusammen.

[@texassage5629]

Wh'atsapp ihn

[@texassage5629]

±2348115671212⏯⏯⏯⏯🌖🌖 I can't believe am with my love again

[@stefanoed5176]

Sehr guter Beitrag Coach Micha!

[@CoachMischa]

Vielen Dank Stefano

[@kasali1999]

Hey Coach, könntest du ein Video über Betrug/Fremdgehen und die psychische Verarbeitung dessen bzw. dem Umgang mit dem Ex machen? (Wenn Trennung durch Betrug verursacht wurde)

[@klaustargatz6273]

😉😎⚽️👍👍👍🌞

[@andreasweber1684]

Das Video hätte ich mal am Freitag vor einer Woche sehen müssen🙈 sie muss noch einige Dinge aus der Wohnung holen,.

[@jonni2415]

Erst alles klären, dann in kein Kontakt ! unter alles klären zählt keine "aussprache" die brauchst du nicht, die hast du schon sie will dich momentan nicht.

[@FiR3xProToTyP]

Ich kann aus eigener Erfahrung mitteilen, dass meine Ex nach 8 Monaten plötzlich in einem Club aufgetaucht ist nachdem Sie fragte ob ich auch dort sein werde. Sie hat mich um ein Gespräch gebeten und mich gefragt ob ich Ihr noch eine Chance gebe. Wie es sich gezeigt hat, hat Sie sich wieder gemeldet. 8 Monate später. Zum Glück wollte ich dann bereits nicht mehr.

[@CoachMischa]

Das beste Ergebnis 💪

[@texassage5629]

Hallo Geliebte📿 Es gibt einen mächtigen Mann, der deinen Ex dazu bringen kann, zu dir zurückzukommen und dich um eine zweite Chance zu bitten Er hat mir geholfen, wieder mit meinem Ex zusammenzukommen, und wir leben bisher glücklich zusammen.

[@texassage5629]

Wh'atsapp ihn

[@texassage5629]

±2348115671212⏯⏯⏯⏯🌖🌖 I can't believe am with my love again

[@sarahh3130]

danke, das baut auf, ich hoffe nur das bringt auch was, wenn er sich halbsüberkopf in eine neue Beziehung gestürzt hat...

[@teeniestar95]

Kam er wieder ?

[@Sunny-cg2gi]

Danke 🙏🍀

[@m3lani334]

Hatte mir erst das Video. Kein Kontakt= kein Druck angeguckt. Dachte mir aber das ich lieber zum Anfang gehe und verfolge was du empfiehlst.😅 und ein Tipp wäre mir echt lieb. Versuche es kurz zu halten. 12.5 Jahre mit Höhen und Tiefen. Partner hatte immer mal depressive Phasen. Jetzt hat er zum ersten Mal es als Depression bezeichnet und nimmt seit April Antidepressiva. Will auch eine Therapie machen wenn er einen Therapeuten findet. Hatte dadurch ein gutes Gefühl und hatte dann wieder dein tief. Ich liebe dich. Bin froh dich zu haben. Du bist immer für mich da. Waren Sätze die ich oft gehört habe. Dann 3 Wochen später beendet er die Beziehung. Ich mag dich noch. Vielleicht liebe ich dich auch noch aber nicht mehr so wie am Anfang. Muss mich erstmal um mich kümmern. Mich lieben lernen um andere wieder lieben zu lernen. Mein Leben auf die Reihe bekommen. Kann dir nicht das geben was du brauchst. Der Freund sein den du verdienst. Waren dann seine Worte. Werden erstmal keinen Kontakt haben. Vielleicht finden wir irgendwann wieder zueinander aber will dir keine falschen Hoffnungen machen hat er zu mir gesagt. Sind nicht im Streit auseinander. Habe gesagt das einzige was ich tun kann um dir jetzt noch meine Liebe zu zeigen ist dich gehen zu lassen. Ist mittlerweile über 4 Wochen her. Hatten zweimal Kontakt. In den ersten beiden Wochen. Der Kontakt kam von mir aus. Bin zwiegespalten. Aufgrund der Krankheit. Hoffe natürlich das es nochmal Funktioniert. Aber sich an die Kontakt Sperre zu halten ist extrem schwer. Ausgeschlossen zu werden. Seit 3 Wochen besteht kein Kontakt. Und das warten ist sehr nervenaufreibend.

[@sebastiankleber8810]

Nicht mal an Chanukka? ;)

[@RR-yv5zp]

Danke schön 💜💙🧡❤💚

[@bzar3156]

ist halt immer das wenn :D

[@sonjamuller2720]

Tagsüber geht es mir relativ gut mittlerweile. Er hat mich vor 2 Wochen verlassen. Er hat mich überall geblockt und ich habe das Gefühl der liebevolle Mensch ist einfach weg. Ich bin ihm egal. Er war alles für mich und wusste dass ich selbst schon in einer Depression war. Ich vermisse ihn so sehr und alles erinnert mich an an ihn. Ich hätte so gerne nochmal eine Chance.

[@BiPe304]

Ich bin in genau der gleichen situation wie du seid 4 Wochen. ( zum gleichen Zeitpunkt. Sei stark wir schaffen das

[@barryg806]

Bin genau in der gleichen Situation seit 1 Woche

[@manner9059]

Sonja Müller , wie gehts dir heute?

[@sonjamuller2720]

Danke für die vielen Antworten unter meinem Komentare. Es ist schön zu hören dass man mit all dem nicht allein ist. Inzwischen sind fast 3 Monate seit der Trennung vergangen und ich muss sagen es geht mir wirklich besser. Ich muss nicht mehr ständig an ihn denken oder die ganze Zeit weinen. Ich lebe einfach mein Leben. Jedoch gibt es leider immer noch Momente in denen ich ihn vermisse und die Zeiten vermisse. Ich träume auch noch sehr oft von ihm aber ich hoffe dass wird auch noch irgendwann vergehen. Wie geht es denn euch inzwischen? :)

[@feyyazfiliz8681]

@@sonjamuller2720 richtige einstellung und das sage ich als ein junge😂, so einer hat dich nicht verdient, kopf hoch mit der zeit ( hast du ja auch erwähnt) denkst du garnicht mehr an ihn zumindest hast du dann keine „schmerzen“

[@CarmenSiegel]

Das tut so weh.

[@urmellolo6723]

Mein Ex hat sich aufgrund meiner Depressionen von mir getrennt aber betonte, dass er "hofft mich wiederzusehen, vielleicht wenn sich alles beruhigt hat (...) machs gut mein wundervoller Engel". Er begründete die Trennung damit, dass er Angst hat kaputt zu gehen. Als ich nicht Zuhause war holte er seine Sachen und schrieb mir dies, allerdings hat er nur Klamotten und eine Konsole geholt und alles andere bei mir gelassen, unter anderem auch den Haustürschlüssel und hat mir unsere Kette mit Namen mitten auf den Tisch gelegt. Meine einzige Antwort war:" nimm dir die Zeit, die du brauchst. Ich werde Zuhause auf dich warten und kümmere mich erst einmal um mich.

[@danielkuhn8085]

Ich bin nicht so ein Freund von Profilbild mit dem Partner und erst recht nicht wenn er sich getrennt hat. Wenn du dein Profilbild nur mit seinem Gesicht drauf hast, dann kann dir nur sagen: ändern und nur deine Bilder verwenden egal ob in einer Beziehung oder nicht. Das gleiche gilt für den Namen. Das zeigt nur Bedürftigkeit und ist nicht wirklich anziehend. Was ihn angeht. Ich kann ihn sehr gut verstehen. Es gibt nichts scimmeres als zu zusehen wie die eigene Partnerin leidet. Man kann als Partner nicht wirklich was machen und die Hilflosigkeit und den Schmerz, was es in einem selber auslöst, auszuhalten ist heftig.

[@stefanjo4672]

Wie ist es ausgegangen?

[@ODMicZ]

Ich hab alles falsch gemacht was nan nur falsch machen kann nach der trennung. 🤦 mein glaube an eine gemeinsame zukunft geht gegen 0

[@stelarose2763]

❤❤❤

[@fb8207]

Nur schade das ich die videos zu spät gesehen habe. Am Anfang die ersten zwei wochen ging es noch hin und her. Mal hat sie sich gemeldet und mal ich... hätte ich da schon gewusst das man einfach sich nicht mehr meldet( ilusion). Fühle mich jetzt noch schlecht das man bissl hinterher gejammert hat.

[@katrinschurtz]

Hallo. Mein ex sagt bei jedem zufallskontakt. Er sucht jetzt eine die zu ihm passt wo ist dann noch meine chance seit 4 Monaten getrennt nach 21 jahren ich hab bisher alles eingehalten nun tut es wieder weh ich denke er meint die Trennung ernst aber in so kurzer zeit schon drüber weg?

[@Rebel.Extravaganza]

Bester Mann

[@Caressa017]

Ich schaue dieses Video erst jetzt, aber es hilft enorm. Meine Freundin (ca. 1,5 Jahre Beziehung, zwischendurch On-Off), hat sich gestern (leider per Nachricht) von mir getrennt, nachdem sie am Tag zuvor noch gesagt hat, dass sie mich liebt und sie sich wünscht, dass ich für immer bei ihr bleiben soll. Jetzt ist es dennoch vorbei und es fühlt sich so endgültig an. Ich wollte ein persönliches Gespräch, habe sie angerufen und sie ging natürlich nicht ran. Ich bin glücklicherweise nicht zu ihr gefahren, sondern habe ihr nach ein paar Nachrichten geschrieben, dass ich es akzeptiere aber es dennoch weh tut und sie sich melden kann, wann immer sie möchte. Ich wünsche mir so sehr, dass sie es tut, aber ich befürchte, dass sie sich nicht melden wird. :'(

[@00Jost]

Auch wenn es dir sehr schwer fällt, einen großen Teil dieser Community ging es so. Geh sofort in die Kontaktsperre und schau dir die ganzen Beiträge vom Coach an, du wirst erst in ein paar Monaten verstehen warum und werde ein besseres aus dir selbst (körperlich und mental). "Glaubt an dich, vertraut auf den Prozess!"

[@sabinehufer9649]

danke,mein ex wollte nach unserer Trennung noch Freundschaft-seine Aussage: du hast mich noch nicht verloren...aber mich,ich habe Kontakt komplett abgebrochen....der kann mich mal,sowas von arrogant dachte ich.....sowas gibt es auch und amüsierte sich direkt mit einer anderen.....für mich war es die schlimmste Trennung und die schlimmste Blendung überhaupt......manche bilden sich ein,weiss got was sie sind......aber nicht mehr mit mir.....irgendwann nach drei Jahren hat er mich in facebook entblockt,warum auch immer..aber ich never setzte ihn wieder auf der Liste...meinte wohl,ich springe.....und wieder mit einer andere neuen Muse.....das sind spielchen vom feinsten,aber etwas von einen Narzissten hat er...muss man ihn lassen

[@Silver-Lining1111]

Komisch, irgendwie überbekommt mich ein Mitgefühl mit deinem Ex. 🤷🏻‍♂️

[@jennymichelle4297]

Mein Ex und ich sind im Streit auseinander gegangen.. was nun????

[@CoachMischa]

pfeif dir meine Playlist "Grundlagen" rein und "Exzurück"

[@CarmenSiegel]

Ignoranz ist so schlimm.

[@strandkorbnorbert2789]

Wie meinst du das?

[@Genisse.das.Leben-2024]

Ja, das geht ganicht um sein partner zu betteln... Bin nun 8 Jahre verheiratet... Ob es Liebe war, bei mir ja... Meine Frau hat mich so wie ich sie geliebt habe... Nie geliebt... Dennoch waren wir 5 Jahre Glücklich.... Und dann passierte was, das ich immer schon als Vorwarnung hatte... Meine Frau hat sich in Ihren Ex wieder verliebt... Es war der horror... 3 Jahre Kämpfe ich nun um meine Frau... Dann ist da noch Ihre Tochter aus Erster Ehe mittlerweile 18 Jahre alt... Sie hat mich nie gemacht... Ich tat alles für Sie... Dennoch hate ICH nie den Stellenwert wie Ihr richtiger Vater, der mit Verlaub ich sage mal, meine Frau betrogen hat, wo es nur ging... Ja, ich habe jetzt heute den 22.09.20 ein Schlussstrich gemacht.. Ja ich liebe meine Frau noch immer vielleicht sogar noch mehr, darum tut es so sehr weh... Und du hast recht... Betteln, gleich zusetzen mit Schwäche und mitleid und was noch alles für ein scheiss... Jetzt werde ich an mich denken... Ich habe mit 53 so viel selbstbewusstsein... Das ich weiss, das ich es schaffe... Dennoch steckt in mir eine Hoffnung, daß meine Frau sagt, ich will dich nicht verlieren... Lass uns nochmal von vorne anfangen... Die Fehler die wir zusammen oder jeder für sich getan haben... Davon wissen wir und wir können diese beheben... Ja, das ist mein Wunsch... Vielleicht ist es in 3 Monaten anderst oder 1 Jahr oder was weiss ist.. Liebe, Zuneigung, Gemeinsamkeiten, Eigenarten ob gut oder nicht so gute... Egal... Das war es doch, was uns 8 Jahre zusammen hielt... Auch mit all den Problemen oder Schwierigkeit... Eine Trennung und wenn diese endgültig ist... Ist als würde man sein partner zugrabe tragen... Ich hoffe du weiss wie ich es meine... Da ist ein Schmerz, der ist unbeschreiblich... Ja die Schmerz möge sofort aufhören... Ich werde stark sein... Jetzt muss die Zeit arbeiten... Übrigens, ja ich treibe Sport, gehe unter Menschen und ich vermeide von meine Ehe zu sprechen... Ich habe andere tehmen... Ja ich habe eine sehr gute Freundin kenne sie schon meht als 28 Jahre... Aber auch mit ihr bespreche ich nicht den ganzen scheiss... Ich mache sehr viel mit mir selber aus... Und nun habe ich mir erlaubt, hier mein Kommentar abzugeben.... Glaube, das es zu lang war.. Bitte um endschuldigung 😊😉 Ganz liebe Grüsse Norbert... P. S. DEIN KANAL IST KLASSE.. SAGE einfach mal Danke dafür. Ganz grosses Kino😊👍

[@CoachMischa]

Viel Kraft und alles Gute Dir

[@nat24L]

Hallo Micha, mein Freund und ich hatten eine Fernbeziehung 1 Jahr lang und Pläne dieses Jahr noch zusammen zu ziehen in Deutschland. Nachdem ich 3 Wochen bei ihm war und schließlich wieder zuhause war hat er die Beziehung beendet per Nachricht, unsere Leben seien zu unterschiedlich und er wäre nicht glücklich. Ich akzeptierte seine Entscheidung und begann sofort die Kontaktsperre ohne auf seine Nachricht zu antworten. 1 Woche später meldete er sich bei mir um zu fragen wie es mir geht und was ich so mache und seitdem meldet er sich fast alle 3 Tage um scheinbar belanglose Gespräche aufzubauen. Er hält die Konversation am Laufen aber ich weiß nicht wohin es führen soll. Er möchte den Kontakt halten aber ich liebe ihn und bin nicht an einer Freundschaft interessiert und jeder Kontakt mit ihm wühlt mich emotional auf. Ich weiß nicht was ich tun soll, habe letztlich dennoch die Hoffnung dass wir noch eine Chance haben könnten.. LG vielleicht kannst du mir einen Rat geben

[@CoachMischa]

Höre dir in Ruhe alle Beiträge in der Playlist "Ex-zurück" an. Alles Gute

[@CarmenSiegel]

Und akzeptieren das es so ist.

[@crazinessiii]

Muss man diesen Satz sagen oder kann man den no contact auch so machen.. ohne ihm davor dies zu sagen?

[@seraphim1015]

Hi Coach, ich verfolge deine Videos seit 2 Monaten Tag und Nacht und habe schon einige mehrmals komplett gesehen und bin dir wirkich dankbar für deine Arbeit👍 Ein Thema jedoch habe ich in deiner umfangreichen Sammlung nicht gefunden: >Eindeutige< Interessensanzeichen der Frau (Verhalten ist die Botschaft, aber was wenn ihr Verhalten in fast jedem Punkt für ein Interesse spricht, aber es trotzdem noch zu undurchsichtig erscheint?) Grund für die Frage: Ex Back, man versteht sich blendend, 90% sucht sie das Gespräch, antwortet nahezu sofort, ist nicht flakey vorm Treffen, nach dem Treffen 1 Woche lang extreme Liebeskummeranzeichen usw... Trotzdem drückt sie mir wahllos einen Shittest nach dem anderen rein.

[@bookesra8002]

Es ist ein unglaublich großer Trost Menschen wie dich zu entdecken, die an einer Reparatur in einer Beziehung glauben und dass man nicht die Beziehung wegwerfen soll oder den "besseren" Partner finden muss. Ich glaube an die ewige Liebe, da ich christlich geprägt bin und mit 19 schon geheiratet habe. Leider bin ich seit 6 Jahren vom Ehemann getrennt, bin aber bereit für die größte Versöhnung meines Lebens, die wunderschön sein soll. Momentan ist mein Ehemann in einer drei jährigen Beziehung und ich könnte 10 Jahre auf ihn warten bis er zu mir zurück kommt.

[@CoachMischa]

Ich glaube vor allen Dingen an Selbstbestimmung und Selbstachtung. Wer im Dienste einer irreparablen Beziehung dieses ignoriert, wird ernten was er säht.

[@dana4426]

Deine Videos sind mir so hilfreich. Mein Ex hat sich vor 3 Wochen von mir getrennt. Ich würde gerne in der Kontaktsperre bleiben aber er schickt mir meinen Hausschlüssel nicht zu. Was soll ich da machen? Angeblich wäre die Post unterwegs... Seit 3 Wochen

[@CoachMischa]

Ich kann dir keine Rechtsberatung geben. Vielleicht Schlösser tauschen? Kommt drauf an.

[@dennizmustermann669]

Ich versteh das nicht soll man sich einfach nie mehr melden bis sie sich wieder meldet? Oderwas?

[@johnbinder8014]

Ja.

[@oldschoolbalu9621]

Bei mir ist es so, dass meine Ex jetzt mit ihrem besten Freund zusammen ist. Noch nicht offiziell aber sie sagte sie sind es. Nun hat sie am Sonntag und er am Samstag Geburtstag. Ich denke da werden sie es offiziell machen. Ich habe da nie wieder eine Chance

[@dirkschleicher1563]

Hallo Mischa,ich schaue mir deine ganze Videos an.Und ich muss es auch zugeben das die Videos mir sehr helfen und mich erleichtern.Meine Frage ist ? Meine Frau ist nach 30Jahren Ehe hat sie mich verlassen,weg einen anderen.Es sind schon mitterweile zwei Monate vergangen. Sie hat die 30Jahre Ehe einfache in der Ecke geschmissen,ob es für sie nichts gewesen wäre.Ich fande sie nur einfach nur kalt gegen über mich. Sie hat einen anderen,die sich in denen verliebt hat,und sie hat für sich eine Wohnung gefunden. Da ich schon in der Kontakt Sperre war seid dem sie die Trennung aus gesprochen hat ,habe ich von ihr keine Nachricht bekommen.Ich gehe jetzt davon aus das sie sich damit abgefunden hat mit ihrem neuen Leben.Und die nicht mehr Schreiben oder geschweige sehen möchte. Muss ich jetzt davon ausgehen,sie will gar nicht mehr zurück.

[@KeyLife7]

Und kam sie zurück?

[@benjaminschrott3996]

Also..... Bei mir ist es ganz anders, wie hatten eig. Nur Freundschaft+ aber unsere Gefühle wurden immer stärker und wir haben uns dass auch gegenseitig gestanden, sie ist nur unfassbar eifersüchtig und hat mir immer Dinge unterstellt die nicht wahr sind. Sie hatte mir dann eines Tages wieder was vor geworfen, hat nicht mehr mit sich reden lassen. Sie hat gesagt ich soll sie in ruhe lassen und keinen kontakt mehr suchen, ich habe ihr geschrieben ich akzeptiere ihre Entscheidung und habe dann auch nichts mehr geschrieben. Sie hat mich überall enfolgt (aber nicht blockiert) , dass ist jz 4 Tage her und es ist absolute funkstille, ich hab sie echt gern und finde es schade wegen nichts alles auf zu geben. Bitte hilfeeee

[@chicag12]

Trifft das auch zu wenn der Mann sich von dir trennt ?

[@CoachMischa]

Kontaktsperre ist nie verkehrt

[@PinaCuracao]

Hi Mischa, ich habe das, was du mir im letzten Coaching gesagt hast groß an die Wand gehängt. Ich ringe trotzdem sehr mühselig um Stärke. Ich bin vor zwei Wochen jämmerlich eingebrochen als Er etwas auf mich zugegangen ist (Sechs Jahre Ehe, vor 11 Monaten getrennt.) Löst der no contact da noch was im ehemaligem Partner was aus? Oder ist das nur begründet durch die Überraschung nach der Trennung.

[@jm_9878]

Ich habe mich 3 Monate nach der Trennung mich schwach gezeigt. Sie gespamt und konnte es nicht akzeptieren. Sie hat sich getrennt weil ihre Familie mich nie akzeptieren würde wegen Religion. Wir mussten die Beziehung 3 Jahre verstecken aber ich wollte mich gegen meine Familie stellen. Ich habe akzeptiert das und eingesehen das es ihr besser gehen wird. Habe ich jz für immer wegen meine Anhänglichkeit ein anderes Bild von ihr?

[@WaffeleisenPrinz]

Sehr gutes Video wie immer . Also meine Ex en sind nie zurück gekommen . Und haben sich auch nie wieder gemeldet . Sie haben es auch nicht nötig . Gibt ja genug durstige Single Männer auf dem Markt .

[@dflxbox427]

Richtig erkannt ☝️

[@schneewittchen4724]

Hallo, ich habe heute zum ersten Mal eines deiner Videos gesehen, also dieses hier... Mein Freund hat sich vor einer Woche mit einem großen Knall von mir gertennt. Obwohl ich sofort in die Kontaktsperre gegangen bin , hat er mich jetzt auf Whatsapp blockiert. Nun habe ich in drei Wochen Geburtstag und ich weiß, dass er sich an einem großen Geburtstagsgeschenk für mich beteiligt hat . Der Anstand würde es mir gebieten mich dafür, notgedrungen per Brief, dafür zu bedanken . Ist das ok oder würde es die Sperre ruinieren ? Vielen herzlichen Dank für deine Antwort

[@CoachMischa]

Ich würde das ignorieren und schon gar keine Briefe

[@mahokanyrd7213]

Ich kann dir helfen Ruf mich an

[@geriredfox2714]

Was ich persönlich nicht so gut finde ist dieser Satz..Ich will die Trennung nicht , aber ich akzeptiere es...das ist alles ok..aber dann..falls du es dir anders überlegst melde dich.. Ich empfinde es so das sich die Dame mit dieser Aussage sehr sicher sein kann..jetzt schau ich mich mal in Ruhe um, weil ich kann mich ja melden und mal schauen..vl trennt sie sich ein 2.,mal kann sich immer melden. Ich finde es ist zu wenig Druck dahinter sich ernsthaft zu überlegen was sie mit dieser Trennung anrichtet wenn der Satz beinhaltet..überlege es dir ansonst melde dich.

[@CoachMischa]

Druck aufbauen nach einer Trennung ist Unsinn, genauso wenig wie Ultimaten setzen. Alles Zeichen von Schwäche. Man geht einfach. Mehr ist nicht zu tun. Die Sicherheit "ja den kann ich jederzeit haben" verschwindet rasch wenn man die Kontaktsperre RICHTIG MACHT. Alles andere wäre Manipulation und da muss man andere sog. Ex-Back-Experten befragen. Ich stehe für Aufrichtigkeit und Selbstrespekt.

[@BlindEagleTW]

@@CoachMischa Gut das ich es gerade hier zufällig mal lese, über ein Ultimatum dachte ich heute auch nach, bei uns ist ja ein Kind im Spiel, aber wo ich es gerade lese....hab ich ja alles richtig gemacht und zu ihr gemeint, egal was passiert, lass das Herz entscheiden und nimm keine fremden Einflüsse auf, lass die Zeit arbeiten und sehen wohin es führt, und natürlich, Kontakt wegen Kind ja, ansonsten Stille

[@biene1998]

Hey, ich hab mal eine frage zum Verständnis für mich. Ich weiß nich so recht, wer sich getrennt hat. Er war unter stress gefühlt in seinem Umfeld, wir haben uns wenig gesehen was ich dann Ansprach. Er fühlte sich dirket unter druck gesetz und schrieb " ich kann grad nich darüber nachdenken wann wie wo" ( wohnen nicht in der selben stadt, kein auto) " wenn dir diese Konditionen nicht passen können wir das auch beenden.... darauf ich " unter diesen Konditionen ertrage ich das dann leider nciht. Ich liebe dich sehr aber ich hab dafür auch keine energie mehr" Ich sehe es so, das er auf mich zu kommen müsste, weil ich habe seine worte dann nur bestätigt. Oder nich? 2 tage später rief er an , sagte er hätte keine engergie ihm falle das alles ncih leicht. Ich sagte, ich begreife die trennung nich, man hätte reden können wenn wenig zeit da ist. Er sagte, er habe nie von trennung gesprochen. Ich sagte, doch, bei den Konditionen dann beenden. Er sagte es ist grad zu viel stress jetzt. Dann haben wir gute nacht gesagt und bis dann. Das war Freitag. Seit dem No conact.

[@CoachMischa]

Er hat sich getrennt

[@biene1998]

​@@CoachMischa danke für die schnelle Antwort....also, dann bleib ich mal stark 💪

[@dassternchen9718]

Soll ich ihn auch überall löschen? Das habe ich jetzt nicht ganz raus gehört aus deinen Videos. Habe mir jetzt schon einige angehört und das habe ich nicht gefunden :s

[@deniz24de]

Was ist wenn mann gemeinsame kinder hat??? gilt dieses kontakt sperre auch oder was schlägst vor????

[@onkeltom4609]

Selbe Problem,habs jetzt so gelöst.Hab ihr geschrieben,wenns um die Kids geht nur kurz und knapp schreiben um wa es geht und danach den anderen Text der hier öfter gesagt wird. Lg

[@deniz24de]

@@onkeltom4609 kann dir leider nicht folgen was meinst du damit

[@onkeltom4609]

@@deniz24de wenns um die kinder geht antworten und wenn sie schreibt. Haben die Kids schon Handys?

[@MiguelSanchez-dk6sd]

Ich bin glaube ich kein Beziehungsmensch weil die Beziehungen von mir zu schnell kaputt gehen bitte um Ratschläge von euch ?

[@danielkuhn8085]

Schau dir weitere Beiträge von Coach Mischa an. Da kannst viel für dich mitnehmen. Die Beiträge erscheinen lang, sind aber jede Minute mit guten Content gefüllt. Ansonsten kann ich dir da noch Orlando Owen empfehlen. m.kzbin.info/www/bejne/n5mzd36blsZ8j9k

[@chubz8969]

lies mal das buch "warum wir uns immer in den falschen verlieben". das hat mir geholfen herauszufinden, dass ich einen vermeidenden beziehungstyp habe und das alles nicht aus heiterem himmel passiert.

[@annaschmidtke8360]

Hallo Mischa. Ich habe eine Frage an dich. Mein Mann hat sich vor 3 Monaten getrennt die ersten 2 und halb Monate bin ich ihm hinterher gelaufen seid 2 Wochen ist jetzt kontakt sperre wenn er kommt um unsere Tochter abzuholen ignoriere ich ihn. Letztens stand er an der Tür mit einem breiten grinsen was er vorher nicht getan hat und hat ganz lieb tschüss gesagt. Meinst du es ist gespielt das lächeln?

[@BlindEagleTW]

Er hatte wohl ne Red Pill eingeworfen

[@daniel841995]

Wie soll man sich verhalten, wenn der Kontakt nie weggebrochen ist und man sich täglich noch schreibt und gegenseitig ab und an mal anruft, obwohl sie in einer rebound Beziehung ist ?

[@CoachMischa]

Sich höflich freundlich zurückziehen und den Kontakt zügig beenden/einschlafen lassen. Sonst friendzone

[@daniel841995]

@@CoachMischawir sind ca 4 Jahre zusammen gewesen. Dann hat sie sich von heute auf morgen von mir getrennt und mich für einen Typen verlassen. Der 22 Jahre ist ich selber bin 29 sie ist 23. Der Typ kriegt nichts auf die Kette raucht trinkt, kann seine Arbeit nicht mal vier Wochen am Stück halten und hat laut diverser Aussagen schon Bürgergeld beantragt. Und selber ging’s aber immer finanziell extrem gut und wir hatten eigentlich alles, was man sich wünschen kann. Die Trennung kamen sehr abrupt. Wie gesagt wir haben haben fast vier Jahre zusammen gewohnt. Sie ist nach circa zwei Wochen Beziehung bereits bei mir eingezogen. Mittlerweile hat sie eine eigene Wohnung und der Typ hat sich an sie fest gesaugt wie ein blutsaugendes Egel. Sie ruft mich immer wieder wegen belanglosen Sachen an beziehungsweise schreibt mir ab und an. Man sagt aber der Kontakt Spere man soll den Kontakt meiden, aber dennoch auf Fragen beziehungsweise Anrufe reagieren. Wäre das nicht falsch, sie komplett aus dem Leben rauszunehmen?

[@CoachMischa]

Höre dir in Ruhe meine Playlist zum Thema Kontaktsperre an, da wirst du sicher hier und da Sachen hören, die dir helfen können es auf deine Situation anzuwenden. Alternativ komm ins Coaching und ich schau es mir mit Dir zusammen an.

[@sebastianwitkowski8629]

Guten Tag Ich habe da mal eine Frage. Meine Freundin hat sich nach 3 Monaten getrennt. Hatte es schon vor 1 einmal getan. Da sie selber nicht weiß was sie will. Ob Beziehung oder nicht. Was kann Ich da tun??? Besteht noch eine Chance für uns. Was ist hier die Meinung. Danke

[@danielkuhn8085]

Das einzige was du tun kannst den Fokus auf dich setzen und an dir arbeiten so das du sagen kannst, dass du mit dir und deinem Leben zufrieden bist. Schau dir die Beiträge von Coach Mischa an. Außerdem entweder sie steht zu dir oder nicht. Alles andere macht keinen Sinn. Man muss als Mann Grenzen setzen können. Und eine wäre beispielsweise: ich habe den Frauen immer klar gemacht eine zweite Chance gibt es bei mir nicht. Ich hatte nie Probleme mit Fremdgehen gehabt oder mit Eifersucht weder von ihrer noch von meiner Seite.

[@AnakinsDarkSide122]

Wie ist das wenn Sie bei Ihren Eltern jetzt ist für 1 Monat aber dann wieder zurück kommt für nen tag wegen ner Prüfung, haben ne eigene Wohnung. Hab etz sei Samstag keinen Kontakt mehr.. aber weiß ned wies wird wenn sie wieder kommt oder ob Sie sich vorher vlt. meldet..

[@AnakinsDarkSide122]

Hab Sie aus fb gelöscht und insta deaboniert..

[@olliete6033]

Kann das denn auch klappen, wenn man die Ansprache nicht gehalten hat? Ich hab zum Zeitpunkt der Trennung echt alles falsch gemacht :'D Drohungen, flehen, rausjagen, löschen. Danach habe ich von einem gemeinsamen Freund gehört, er wünsche sich no contact für mindestens 30 Tage. Leider bin ich kurz darauf an einige etwas blöde Coachings geraten und hab zig WhatsApp Status Meldungen gepostet. Eine hat er sich angeschaut und nun wurde ich irgendwann letzte Woche gelöscht oder geblockt (30 Tage sind nun auch um) Geschrieben hab ich ihm aber nie und auch nichts ausrichten lassen, nicht aufgelauert... Und mich stattdessen um mich gekümmert. Habe nen neuen Job und mache neuerdings viel Sport und besuche Partys. Da ich ihn auch gelöscht hab, ist die blöde social media Strategie endgültig vorbei. (an alle: macht die bitte nicht. Ich glaub, es ist echt so wie Mischa sagt und man wird nur durchschaut) Hast Du evtl nen Tipp für mich, wie man gut loslassen kann aber ohne jetzt komplett die Hoffnung aufzugeben? Ich muss ihn so oder so noch einmal sehen, da ich noch Sachen von ihm hab, aber aktuell ist er im Ausland.

[@CoachMischa]

Hey, willkommen. Ich habe über 100 Videos, schau dir mal zumindest die in der Playlist "Grundlagen" an. Viele Deiner Fragen hier erkenne ich klären sich automatisch wenn Du mehr von mir anhörst. Peace, glaub an dich und glaub an den Prozess.

[@lennartf3926]

Meine freundin hat von einem monat mit mir schluss gemacht weil ich durch eine Drogensucht ihre Bemühungen mir zusagen was sie möchte was ich verändern soll nicht sehen wollte und kurz bevor sie schluss gemacht hat, hat es sie mir nochmal die dinge gesagt und ich hab es endlich sein gelassen und sofort mit dem Drogenkonsum aufgehört. Mir ist natürlich danach auch direkt aufgefallen was ich alles falsch gemacht habe und das wenn sie mir noch einmal vertraut ich wieder zu dem werden in den sie sich auch verliebt hat. Aber natürlich war das schon zu spät und sie glaubt mir nicht weil ich ja immer gesagt habe das es verändern werde aber es dann doch nie gemacht haben und natürlich bin ich mit der Trennung ganz genau falsch umgegangen und habe mit allen Mittel versucht ihr klar zu machen das es richtig ist. Aber es hat natürlich nichts gebracht und natürlich haben wir jetzt garkein Kontakt mehr aber was ich das erste Mal in meinem Leben weiß ist das wir zusammen gehören und ich sie um jeden Preis wiederhaben möchte. Und ich ihr gerne sagen würde das ich jetzt nicht mehr nur leere Versprechen gebe sonder wirklich etwas ändere, weil immer wenn ich darüber nachdenke das wenn ich einfach mal für mich gesagt hätte das da vielleicht was wahr dran ist was sie sagt, dann weiß ich das die Beziehung hätte niemals beendet werden müssen. Aber ich sitz jetzt hier alleine u d hab natürlich schon begonnen etwas zu verändern aber ich hätte es ihr viel lieber aus nächster Nähe gezeigt und ich einfach mal jemanden brauch der sagt es ist richtig so und du bewegst dich in die richtige Richtung weil ich einfach weiß egal wie dumm das klingt das sie die eine ist.

[@CoachMischa]

Hör dir mal alles in der Playlist "Redpill" an, denke das hilft dir

[@christianbruckner817]

Blöde frage. Bin seit ner Woche getrennt, Trennung ging von ihr aus. Hatten am nächsten Tag Kontakt weil ich mein Zeug geholt habe. Sie meint sie hätte noch Gefühle aber ist sich nicht sicher weil sie ihre vorhergehende Beziehung nicht überwunden hat(er ist Musiker und sehr arrogant). Alles in allem wirft sie mir Desinteresse an ihr vor was ich jetzt nicht behaupten würde. Wir schweben in Sachen lifestyle, Musikgeschmack und Sex auf einer Ebene. Waren allerdings nur 2 Monate zusammen. Mit ihm waren es 3 Jahre. Gibts ne Chance für mich oder war ich nur der Trost über ihn hinwegzukommen?

[@Autmilius]

Du warst nen Rebound

[@elbrasilio10]

Sie hat mich vor ca 11 Tagen verlassen und ich bin ihr natürlich hinterher gelaufen... es gab immer wieder Zärtlichkeiten... sie sagt mal positive dann aber viel negatives. Sie schreibt mir jeden Tag meistens wegen der katze. was Soll ich machen? Es ist doch sehr kontraproduktiv sie zu ignorieren wenn sie mir schreibt

[@DK18021994]

Wieso richtet du dich so krass nach den Frauen? In der Kontaktsperre hast du auch die Chance zu reflektieren was du für ne Partnerin du haben willst. Sie testet dich in wie weit du zu dir selbst und deinen Werten stehst. Inwieweit lässt du dich mit irgendwelchen Süßigkeiten bestechen wie Aufmerksamkeit, Zärtlichkeit und sonstigen "positiven" Verhalten von ihr. Genauso auch das negative Verhalten - was lässt du alles durch gehen? Inwieweit verbiegst du dich für sie, willst von ihr gemocht werden wie ein kleiner Junge. Das ist manipulativ und nicht authentisch. Wenn du es schaffst das Rückgrad zu entwickeln zu dir selbst zu stehen, dann zeigt ihr das auch inwieweit du im Härtefall in der Lage bist zu ihr und eventuellen Kindern zu stehen oder lässt du dir deine Grenzen von der Außenwelt genauso aufweichen wie sie ihr mit derzeitigen Verhalten. Und überlässt du ihr somit eigentlich deine Verantwortung? Genau das will sie wissen. Ist das denn so schwer zu begreifen?

[@PyroPyro93]

ich brauch nach der trennung gar kein besserer mensch werden, ich war ja vorher schon gut genug ^^

[@PeriQue1337]

Was ist wenn der Partner sich schnell entfernt aber doch noch organisatorische Sachen offen sind? Dann muss ich ja trotzdem schreiben oder? Hatte die Idee dass mein Bruder ihr schreibt. Was sagst du eigentlich zum Thema warm wechseln oder gleich in die nächste Beziehung stürzen?

[@CoachMischa]

Du klärst höflich freundlich ungerührt und sachlich was zu klären ist. Keine Beziehungsebene und emotionales Gelaber. Nur ruhiges abklären was abzuklären ist

[@tyotserterungwa7702]

Ich kenne einen Mann, der Ihren Ex-Partner dauerhaft manifestieren, Ihre zerbrochene Beziehung wiederherstellen und Ihre aktuellen Situationen leicht bewältigen kann__

[@tyotserterungwa7702]

Er hat meinen Mann nach 7 Jahren Trennung zurückgebracht und uns innerhalb von 3 Tagen in Frieden zusammengeführt und meine ehelichen Herausforderungen problemlos gelöst, er kann auch dir helfen_

[@tyotserterungwa7702]

whatsapp ***** ihn

[@tyotserterungwa7702]

[phone]⏩⏩⏭⏭⏩

[@Manuel-gp9en]

und wie ist es wenn die ex schwanger von mir ist auch kontakt sperre ?

[@Rebel.Extravaganza]

🤣 nein dann nicht. Du bekommst mit der Frau n Kind

[@zeljkocelar5884]

Aber hat eine Frage . Wir gingen in auseinander, in unserer Beziehung, mit ein wenig Streit. Das letzte was ich geschrieben war da se tolle Zeit war und das es mir leid tut das es auch ab und zu Streit kamm und ich ihr alles gute Wünsche. So eine Nachricht bekam ich auch ihrerseits. Und haben uns nicht mehr gemeldet. Wollte auch keine Beziehung mehr, aber wollte eine Freundschaft mit ihr , um einfach zu hören wie es ihr geht. Aber plötzlich, hat sie mich über alle sämtliche Plattformen blockiert, Facebook, WhatsApp, Instagram. Ganz weg, und das tat mir weh. Wie gesagt, will keine Beziehung mehr aber Freundschaft. Wie soll ich das verstehen mit der Blockade

[@tyotserterungwa7702]

Ich kenne einen Mann, der Ihren Ex-Partner dauerhaft manifestieren, Ihre zerbrochene Beziehung wiederherstellen und Ihre aktuellen Situationen leicht bewältigen kann__

[@tyotserterungwa7702]

Er hat meinen Mann nach 7 Jahren Trennung zurückgebracht und uns innerhalb von 3 Tagen in Frieden zusammengeführt und meine ehelichen Herausforderungen problemlos gelöst, er kann auch dir helfen_

[@tyotserterungwa7702]

whatsapp ***** ihn

[@tyotserterungwa7702]

[phone]⏩⏩⏭⏭⏩

[@MyNegativeCreep]

Und wie ist es wenn man trotz der Ansage dass man geht anfängt zu flennen. Und sie ebenso? Alte Zeiten etwas bespricht und sich danach trennt? Genau so lief nämlich bei mir ab. Und jetzt sind es ein paar Tage in der Kontaktsperre und ich hoffe sehr dass Sie sich melden wird.

[@CoachMischa]

Irrelevant. Geheule ist normal. Kontaktsperre und fertig.

[@MyNegativeCreep]

@@CoachMischa Danke für die schnelle Antwort in dieser schwierigen Zeit!

[@CoachMischa]

Ich wünsche dir viel Kraft, bleib gesund und achte dich

[@MyNegativeCreep]

@@CoachMischa Vielen Dank

[@texassage5629]

Hallo Geliebte📿 Es gibt einen mächtigen Mann, der deinen Ex dazu bringen kann, zu dir zurückzukommen und dich um eine zweite Chance zu bitten Er hat mir geholfen, wieder mit meinem Ex zusammenzukommen, und wir leben bisher glücklich zusammen.

[@honeyluv6083]

Wir haben seit 2 Monaten keinen Kontakt mehr. Er hat mir noch paar mal geschrieben doch ich habe immer kurz geantwortet damit ich nicht ein Gespräch führen müsste. Ich will aufgeben doch mein Unterbewusstsein lässt es nicht zu..ich bin Ahnungslos und ich weiss nicht mehr was ich tun soll.

[@jonni2415]

Hast du dir mal die Frage gestellt ob es dein Gespühr ist was dich warnt vor ihm ? Denk mal darüber nach. Und dein Unterbewustsein will gar nichts, das ist eine Romantische Vorstellung. Dein Körper, dein Gehirn, dein Lendenbereich die wollen nur die Drogen: Dopamin,Vasopressin, Serotonin und co. wiederhaben. Klingt blöd ist aber so. Du musst es leider einfach aussitzen. Am besten du verringerst den Kontakt, du hast keine Zeit für Rumgelaber, deine Zeit ist begrenzt. Sei stark und übermittle ihm das du auf Smalltalk keine lust hast, da kannst du auch ne Freundin anrufen. Verweis noch mal darauf das er sich bitte nur melden soll wenn er an der Beziehung arbeiten möchte. Du musst dir auch ein bischen klar machen das er erst einen Wert für dich hat, wenn er autentisch an dir interessiert ist. Lass ihn doch mal spüren wie es ist, wenn du nicht mehr da bist, nur dann kann er merken was für eine tolle Frau du bist und wenn es soweit ist wird er eindeutige Signale bringen. Viel Glück

[@honeyluv6083]

jonni Vielen lieben Dank!! Er hat mich vor ungefähr einer Woche angerufen und wir haben beschlossen an unserer Beziehung zu arbeiten! Wir treffen uns heute :-)!

[@jonni2415]

@@honeyluv6083 Das freut mich sehr für euch! Ich wünsche dir viel Glück.

[@wolfflamme2290]

Meine ex hat sich wieder bei mir gemeldet... und wir hatten uns wieder getroffen da sie jetzt 5 min von mir weg wohnt und in dem Treffen hab ich gezeigt das ich mich verändert habe. Aber ich frage mich wie ich weiter machen soll denn sie hat einen Freund und ich habe das Gefühl nach ihren Aussagen also was sie mir sagt über ihn und sie das sie mich eifersüchtig machen will und das ist denke ich ein gutes Zeichen. Aber nach dem 1 treffen schreibt sie wieder sehr selten und sagt immer sie hat keine zeit. Kann mir jemand weiterhelfen?

[@ifeomannawuihe3970]

Ich kenne einen Mann, der Ihnen helfen kann, alles zu manifestieren, was Sie innerhalb von zwei Tagen manifestieren möchten

[@ifeomannawuihe3970]

Er war derjenige, der mir geholfen hat, meine Ex vor drei Tagen ohne Verzögerung zu manifestieren

[@ifeomannawuihe3970]

Whtsaapp ihn**

[@ifeomannawuihe3970]

___+2::3::4::81::18::65::44::23...

[@doggidog2992]

Bist du hohl oder so? Jemand anders ballert deine alte und du denkst noch an die? Komm klar scheiß auf die such dir eine neue was willst du von einer die andere durch Nudeln scheiß drauf. Das ist ein Prinzip. Wenn eine Frau jemand verlässt ok aber wenn die Frau jemand anderes kennen lernt und sich ballern lässt weg damit sowelche billigen hoes findet man an jeder Ecke.

[@Vater-Papa]

Aber was wenn die Ex die sich getrennt hat die Stories schaut und Bilder von einem Liked?

[@CoachMischa]

Hab einen Beitrag zu sozialen Medien, suche ihn dir mal raus

[@ifeomannawuihe3970]

Ich kenne einen Mann, der Ihnen helfen kann, alles zu manifestieren, was Sie innerhalb von zwei Tagen manifestieren möchten

[@ifeomannawuihe3970]

Er war derjenige, der mir geholfen hat, meine Ex vor drei Tagen ohne Verzögerung zu manifestieren

[@ifeomannawuihe3970]

Whtsaapp ihn**

[@ifeomannawuihe3970]

___+2::3::4::81::18::65::44::23...

[@sabinazidi6121]

Soll man ihn auf Whatsapp blockieren oder nicht ?

[@CoachMischa]

blockieren ist ein Zeichen von Schwäche und sollte nur dann gemacht werden, wenn jemand unverschämt/ beleidigend/ toxisch wird. Der hat dich verlassen? Warum dann blocken???? Drama ist unattraktiv

[@sabinazidi6121]

Danke, ich werde es versuchen

[@feyyazfiliz8681]

Hab zwar nicht blockiert, aber ihre nr gelöscht..

[@mondhertemime9247]

Mich quält die Frage seit Tagen, ich hoffe irgend jemand kann mir darauf eine Antwort geben. Wie ich es hier im Beitrag verstanden habe sollte man es im guten beenden . Was soll man tun wenn man den ex aufgefordert hat seine Nummer zu löschen und sich nicht mehr zu melden. Sollte ich die Kontakt sperre brechen um ihr das so klar zu machen " im guten " oder sollte man die Kontakt sperren beinhalten? Ich wäre im voraus sehr dankbar über eine Antwort

[@fabiand8682]

Was tun wenn wir in der Freundschaft aus ein anderer gegangen sind ? Und sie sich teilweise meldet und auch nen treffen mit mir möchte wie sollte ich mich da verhalten?

[@mista.t6072]

Danke vielmals, aber was wenn, wenn meiner ex mich komplett blockiert??

[@Bipbipbiiip]

Mista.T dann kannst du das nur akzeptieren. hast du ihr auch die ganze zeit geschrieben und bist ihr hinterher gerannt? weil ich genau das auch gemacht habe. dannach hat sie mich blockiert und ich bin sie besuchen gegangen... nach unserem letzen gespräch meinte sie sie brauche zeit für sich und kein kontakt. ab da hat sie die kontaktsperre eingeleitet eig davor schon. jetzt kämpfe ich die kontaktsperre einzuhalten.

[@svenja1596]

Klappt das auch, wenn man schon 2 Monate nach der Trennung die Fehler gemacht hat und hinterher gelaufen ist? Wir hatten noch per WhatsApp Kontakt und zweimal auch gesehen durch gemeinsame Freunde. Er hat mich dann auch geküsst und wir haben sogar in einem Bett geschlafen. Er hat mir auch gesagt er hat noch Gefühle. Wir waren uns einig nochmal in Ruhe über alles zu reden aber er sagt ständig er muss erst schauen wann er Zeit hat (das sagt er aber schon seit Monaten) hab dann ihm Druck gemacht und gesagt wir müssen das endlich klären, seit gestern hat er mich überall blockiert. Was kann man dann tun?

[@emadel-kanaani9967]

das tut mir sehr leid für dich, ich hoffe, du bist darüber hinweg gekommen.

[@refaconsulting5712]

Ich muss nächsten Mittwoch raus.. die Hälfte ist eingepackt. Am Freitag wollte ich mit ihr nochmal reden, weil der Auslöser des Streits lächerlich war. Zwei Tage kam sie zurück, weil sie ein schlechtes gewissen hatte. Leider war ich immer noch sauer und wollte keine Entschuldigung hören. Jetzt ist sie angeblich froh drum und will das ich ausziehe. Momentan ist sie bei ihrer Mama. Also lieber ausziehen oder nochmal reden? Über 5 Jahre Beziehung... scheiß corona

[@emmi1067]

Hallo, mein Freund hat sich vor einer Woche getrennt. Ich habe verständnisvoll die Kontaktsperre eingeleitet. Nun ist es so dass in 2 Wochen ein Event ansteht wo er mir 2 Tickets zum Geburtstag geschenkt hatte ... Soll ich die Kontaktsperre danach weiterführen oder ihm sagen dass ich nicht mit ihm hingehen möchte???

[@jonni2415]

Hilft es dir mit ihm dort hinzugehen ? Im schlimmsten Fall brechen deine Emotionen aus dir heraus und du holst dir gleich die 2te Trennung von ihm ab. Oder zeigst du Stärke und hofst darauf das er sich nach 3 woche neu verliebt. was nicht besonders warscheinlich ist und selbst wenn, wird es wieder in die brüche gehen ob kurz oder mittelfristig spielt keine rolle. (zu wenig zeit vergangen seit der Trennung) Entscheide selbst. Viel Glück

[@emmi1067]

@@jonni2415 bin nicht mit ihm hin gegangen und ziehe die Kontaktsperre weiter durch. Liebe Grüße ☺️

[@sandroneymar5368]

happy em gibts mittlerweile was neues?

[@emmi1067]

@@sandroneymar5368 Nein, er hat nur auf meinen letzten Brief geantwortet. War mein letzter Versuch. Bislang hat er sich nicht mehr gemeldet

[@deryax2135]

Mein freund hat nach 8 monaten gestern schluss gemacht er liebt mich aber er studiert. Seit paar monaten und ich habe auch probleme was alles zu viel wurde für ihn als er mich das letzte mal sah und geweint habe war es schwer für ihn mich anzuschauen er hat mich überall blockiert und meine nummer nicht mehr ich hoffe er meldet sich bald wieder und wen nicht schreibe ich ihn in 2 wochen ob wir uns mal treffen wollen und alles

[@deryax2135]

Ist das oke?

[@jonni2415]

@@deryax2135 Nein, ER hat schluss gemacht, ER muss auf dich zukommen, sieh dir das video "Marathon, kein Sprint" und "Ex meldet sich! Was nun?" an Viel Glück

[@deryax2135]

jonni ich hoffe er wird kommen

[@sandroneymar5368]

Wenn die Trennung genau ein Monat (in diesem Monat herrschte no contact) her ist, sollte man immernoch nicht ein „Alles Gute zum Geburtstag!“ schreiben?

[@Autmilius]

Wann war dein B-day ?

[@sandroneymar5368]

Im Oktober, als noch alles perfekt war.😅

[@rosasocke4644]

als das Wort "Rache" fiel, stand das Video plötzlich in einem ganz seltsamen Licht dar... bisschen manipulativ hm?

[@CoachMischa]

Wenn man die Goldwaage zückt kann alles genau so sein, wie man es möchte. Das ich Manipulation gutheiße habe ich noch nicht gehört, vermutlich kennst Du meine restlichen Beiträge noch nicht wo ich immer wieder Manipulationen verurteile. 🤷‍♂️

[@rosasocke4644]

@@CoachMischa es war tatsächlich das erste Video, das ich von dir gesehen habe. War einfach mein subjektiver Eindruck und hat nichts mit Goldwaage zu tun. Wenn es anders rüberkam als geplant: mein Fehler 🤷‍♀️

[@CoachMischa]

Alles gut, es wunderte mich nur, da ich extrem daran arbeite hier authentische Handlungen und Kommunikation zu "promoten" und keine manipulativen Tricks. :)

[@kenan6227]

Habe mich eben von meiner Freundin getrennt. Habe aber noch die Hoffnung, dass sie realisiert, wie sie sich verhalten hat, was zur Trennung führte und sie es bereut und mich vielleicht wieder haben will. Jetzt mache ich ne Kontaktsperre. Sollte das für alle Bereiche gelten (WhatsApp, snapchat, instagram usw.)? Und sollte ich die Kontakte zu ihren Freunden auch erstmal ruhen lassen, beispielsweise bei snapchat? Oder soll ich auf snapchat keine Kontakt sperre einführen und normal jeden Abend oder morgen was posten/schicken (also sowas wie ein roundsnap für flammen, nichts persönliches, ebenso ab und an snapchat story) und ihr zeigen wie toll mein leben ohne sie ist?

[@kenan6227]

Und könnte es nicht sein, dass sie sich dann denkt ich wäre in selbstmitleid versunken, (was nicht der Fall ist) da ich eine strikte kontaktsperre zu ihr halte (also inklusive der erwähnten snapchat Situationen)

[@ifeomannawuihe3970]

Ich kenne einen Mann, der Ihnen helfen kann, alles zu manifestieren, was Sie innerhalb von zwei Tagen manifestieren möchten

[@ifeomannawuihe3970]

Er war derjenige, der mir geholfen hat, meine Ex vor drei Tagen ohne Verzögerung zu manifestieren

[@ifeomannawuihe3970]

Whtsaapp ihn**

[@ifeomannawuihe3970]

___+2::3::4::81::18::65::44::23...

[@deutschlandswahnsinn]

Danke

[@CoachMischa]

🙏