Exercice de respiration - Détendez-vous en moins de 10 minutes !

Je vous offre une séance de sophrologie - relaxation.
Découvrez au fil des vidéos de la chaîne, des techniques simples et faciles à retenir, à utiliser sans modération pour gérer le stress, se canaliser et se détendre.
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Elsa,
votre sophrologue
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site Web : elsabeucher.wordpress.com/