Hello sir, I'm the student of physiotherapy, so first i want to tell everyone that exercise makes muscle strengthful and powerfull , whereas the problem of double chin could only be irradiated by proper diet and fat loosing also exercise is necessary for sharp jawline, Thank you 😊
@syedmudabbir6465 Жыл бұрын
Cosco ball stonks📈
@abhisheksharmavlogs1789 Жыл бұрын
Stocks hote hain stonks nahi
@nehasachdeva2118 Жыл бұрын
Sir jo thumbnail me h bilkul esa hi mera chin nikl aya h kya ye exercise sach m work kregi pl$ tell?
@Utkarsh8662 ай бұрын
Body fat ko km krne pr main Dhyan rakho Aur baki ye jo keh rhe hai wo bhi kro And do mewing, you will get the results
@2.22am7 ай бұрын
Sir is it necessary to do only 10 times in one time? Can i stay like that until i can like i can stay in that position for 15 - 20 minutes and i don't face any difficulty. Can i do that any times i want in a day?
@samreensamreen9655 Жыл бұрын
Inshallah i will start this exercise from today
@Telugu_Yuvatha_ Жыл бұрын
Is it worked?
@AparnaAparna-cn9uk Жыл бұрын
Update 😊
@mohsinaltaf4456 Жыл бұрын
2 moth ho gy bata dn
@Fact-0-Real23 Жыл бұрын
Kya jaanaab update to dedo??
@sanketkr.mishra8091 Жыл бұрын
MAHADEV bolo
@ArishGujjar-h4l28 күн бұрын
Sir Bally fat kam krne ke liye btaye kuchh
@park_jimin_95_9 ай бұрын
Hi sir I'm yasmin how get to chubby cheeks sir pls any tips plzz 🙏🏻 body fat hey cheeks no fat sir plzz any tips
@shilpisharma39877 ай бұрын
Doctor , Any excercise for watery eyes or dry eyes pls...
@loveutube047 ай бұрын
squeeze lemon
@kankipatisivasatyanarayana60292 ай бұрын
Sie,please suggest to get rid of spondylitis.
@dr.nishantgautam2 ай бұрын
Ok🙏
@savitamishra45492 ай бұрын
Pasand to aa gaya viedo. Bs exercise se double chin khatam ho jaye.
@dr.nishantgautam2 ай бұрын
🙏☺️
@atheist6152 ай бұрын
Kuch nai hoga. Only fasting on regular bases and regular exercise will help nothing else. And jab food intake karo tho in a limited amount. Atleast week mai 2-3 times fast karo . Time lagega lekin results milega.
@absolutemetalic9 ай бұрын
Sir sirf cosco ke ball se hoga?
@dr.nishantgautam9 ай бұрын
Soft ball se bhi kr skte h
@ashvaniprajapati27508 ай бұрын
Sach mey Kam ho jayega sir
@Stanny_Lover_0772 ай бұрын
Sir Ka Hi Double Chin Hai😅
@KTcreation6527 ай бұрын
Sir kitna time lagega kam hone ke liye
@nischalhomey2 ай бұрын
Thanku sir
@dr.nishantgautam2 ай бұрын
🙏
@rutujadudhmal2816 Жыл бұрын
TQ sir ❤
@RamandeepKaur-mt5tf8 ай бұрын
Thank u
@dr.nishantgautam8 ай бұрын
,🙏
@stranger364111 ай бұрын
Sir i heard ki jab body ka fat jayga toh ssath mein yeh bhi chala jayga? Is it right?
@readpracticehindi27252 ай бұрын
Tq sir
@dr.nishantgautam2 ай бұрын
🙏
@ananyasharma74892 ай бұрын
Me bhi physiotherapist hun...👍
@dr.nishantgautam2 ай бұрын
👍
@ashiprince98709 ай бұрын
Please tell Belly fat hip fat exercise sir
@faixaambari25565 ай бұрын
Utube krain easily mil jay ga r roti km kr dain... Fast food oily cheezain meetha chor dain
@thesacredgurkha652910 ай бұрын
Dr. Saab thank you mei skinny fit hu but mere double chin banne laga hai. Meine kal se start kar diya hai ye exercise.
@dr.nishantgautam10 ай бұрын
🙏
@rajmansingh10010 ай бұрын
Kuch nahi hoga SPOT REDUCTION NAHI HOTA ISLIYE Dr. Ka Khudd Face Fat bahot Chubby hai.
@rajmansingh10010 ай бұрын
Kuch nahi hoga SPOT REDUCTION NAHI HOTA ISLIYE Dr. Ka Khudd Face Fat bahot Chubby hai.
@rimpilalit17179 ай бұрын
@@rajmansingh100तो kya करें?
@Aman.._yadavАй бұрын
Kitne din lag jayega
@dr.nishantgautamАй бұрын
Sir kuch din kr k dekhe na fayda ho to unfollow kar de
@aryancricketeditz_458 ай бұрын
Sir kitne din tak karna hai aise ?
@devarasaicharan1878 Жыл бұрын
By eating chewing gums can we reduce it
@kamalkhatri7024 Жыл бұрын
Sir kitna time lagta hai fark dikhne main
@Officialpilotof9118 ай бұрын
3 hrs
@tarunbagadi477411 ай бұрын
Sir acidity ka permanent relief batao do aur left hand pain ka bhi permanent
@dr.nishantgautam11 ай бұрын
Acidity and hand pain ka video aap mere youtube channel p dekh sakte h
@Rashi-e7d10 ай бұрын
Side view???
@parojamal493211 ай бұрын
Spine ke liye koyi video dalo bht drd h 😢
@vijaykumarupadhyay6409 Жыл бұрын
Thanks
@dr.nishantgautam Жыл бұрын
🙏
@divyanshumaheshwari8932 Жыл бұрын
Do this exercise also help in making our jawline sharp ?
@Vijaykumarreddy0079 ай бұрын
Yeah... Does it make jawline sharp?
@taranapoonam6506 Жыл бұрын
Kya sir sach m km hojayega
@billa5003 ай бұрын
Did you tried? Is it working?
@VickySinghArtist24 күн бұрын
Football ya Golf ball
@Anilsaini-ut6bs4 ай бұрын
Thanku sir❤❤❤❤
@dr.nishantgautam3 ай бұрын
🙏
@Dhattttteriki10 ай бұрын
Let's try it for 2 weeks if it'll work remind me taaki aap logo k liye Review de sake ❤❤ 2week to kafi h na thoda bahut result k liye
@AtulSharma-tw2cc9 ай бұрын
Bhai aaya koi result?
@samirsingh49749 ай бұрын
Bol Bhai aaya kya result?
@samirsingh49749 ай бұрын
Jldi bta tb like dunga
@celebrityupdate1m9389 ай бұрын
2 Weeks hogya Bhai reply dedo
@Dhattttteriki7 ай бұрын
@@celebrityupdate1m938little bit
@babralazrus664 Жыл бұрын
Thanks 🙏
@dr.nishantgautam9 ай бұрын
🙏
@alimafirdaus7378 Жыл бұрын
Jisko back pain hota ho reed ki haddi me wo kya kre. .plz tell me sir
@pihuchauhan743 Жыл бұрын
Plz tell
@NajmaMalik-tw7qd4 ай бұрын
Ap uric acid test karwaen qk mera yahe msla tha uric acid barha hwa tha
@swaggyguruji179310 ай бұрын
Kitne din mai kam Hoga?
@dr.nishantgautam9 ай бұрын
Aap exercise start to kre jldi hi result dikhne lgega
@publicshava1230 Жыл бұрын
If I use sponcg ball then it's work or not ?
@swatisharma3874 Жыл бұрын
Thankyou. I will start from now
@dr.nishantgautam Жыл бұрын
🙏
@KunalSingh-vb8hq Жыл бұрын
Koi faida hua h aapko ?
@iqratalks6663 Жыл бұрын
share ur results
@mohsinaltaf4456 Жыл бұрын
Update
@mrrz5093 Жыл бұрын
Continue kar hi rhe ho kya ya reply v kroge
@-shayartelikhari10 ай бұрын
Ball rakhlu pet k niche 10 sec k liye?
@dr.nishantgautam9 ай бұрын
🤣🙏
@thejourneybegins7034 Жыл бұрын
Sach me work karega kya
@dr.nishantgautam Жыл бұрын
Yes
@batool808011 ай бұрын
Sir waist fat kam krny k liye koi exercise btaein plz 🥺
@dr.nishantgautam11 ай бұрын
Sure
@RekhaGupta77788 Жыл бұрын
Sir weight loss ke liye plz suggest
@mosfikaahmed7343 Жыл бұрын
Hlw if you want to weight lose than i suggest you I am a wellness coach at Herbalife nutrition.
@fizarecords39698 ай бұрын
@@mosfikaahmed7343 hi
@mahakmichael5748 Жыл бұрын
Bro, jinko cervical spondylosis ki problem ho kya vo ye excercise kar sakte hain please batayiye
@dr.nishantgautam Жыл бұрын
No
@mahakmichael5748 Жыл бұрын
@@dr.nishantgautam oho then please suggest me any exercise for double chin removal . please
@saharimran120 Жыл бұрын
How to reduce arm fat. Could you plzz tell me sir
@fatimanoorani14852 ай бұрын
Back neck fat kese km kr skte h
@dr.nishantgautam2 ай бұрын
kzbin.infotXTWvjaVwaA?si=TnNK4nWoC7qVHhAL
@nimesh1203 Жыл бұрын
Kitna time laag jayega gayab hone mai ???
@dr.nishantgautam Жыл бұрын
Aap start kariye kuch hi dino m result dikhne lagega
@suchetadutta6639 Жыл бұрын
Umr thora jada hone se bhi cure hote hai sir ??
@kulwindersinghTonyParis Жыл бұрын
Very nice
@Ts_gaming626 ай бұрын
Sir 1 me 10 baar ka matlab kya hai
@dr.nishantgautam6 ай бұрын
Means agr aap morning m krte h to 10 reputation kre
@jasvirkaur45222 ай бұрын
❤
@dr.nishantgautam2 ай бұрын
🙏
@semrakagan7343 Жыл бұрын
Yee din min do bar karny sy kam hojae ga
@dr.nishantgautam Жыл бұрын
Yes
@z_r_u_r_i.2 ай бұрын
Sir I want to talk with you
@dr.nishantgautamАй бұрын
🙏
@kajalkri876111 ай бұрын
Sir whr r u frm?
@dr.nishantgautam9 ай бұрын
Lucknow
@abhi-zb5un2 ай бұрын
Miru na god
@dr.nishantgautam2 ай бұрын
🙏
@anityaworld1172 Жыл бұрын
2 exercise karke ...to 2sri kaha hai..😢
@jaiveervats7 ай бұрын
Pehli exercise ball Leena hai haath me... Dusri usko lagana hai... 😂
@RashidSidat-eo9vo Жыл бұрын
Kitna time hoga
@dr.nishantgautam Жыл бұрын
Aap start to kariye kuch hi dino m result dikhne lagega
@MoniTomer-r6b Жыл бұрын
Kya ye sach
@taneeshdave90211 ай бұрын
Weapon crate in 10 diamonds kab aayega?
@labbu5050 Жыл бұрын
Sir mere gardan ke piche 🦴 nikal gai Aur gardan bahar ki trf aa gai h please btaiye kya kre
@dr.nishantgautam Жыл бұрын
Agr aapke pas X-ray ya MRI ho to plz muje ek bar dikha de..
@labbu5050 Жыл бұрын
@@dr.nishantgautam sir iske liye koi exercise nhi h?
@happylifedm970 Жыл бұрын
sir mere gardan ke piche buffalo hump ho gya hai uske liye exercise btaiye pls
@dr.nishantgautam Жыл бұрын
kzbin.infotXTWvjaVwaA?feature=share
@mohdibrahim14270 Жыл бұрын
Thanks for info 👍🏻 😀
@dr.nishantgautam Жыл бұрын
🙏
@kmar946 Жыл бұрын
How long does it take to show minimal result and what about jawline
@aakashratwani350 Жыл бұрын
Kitne time m ho payega
@dr.nishantgautam Жыл бұрын
Aap start kariye result jldi hi milega
@DEVESHKUMARTHAKUR-dd4jo Жыл бұрын
Bhai agar aap certified physiotherapist ho toh agar aapko agar height jo lekar koi suggestion de sakte hai toh bata dijiye
@dr.nishantgautam Жыл бұрын
Hight increase krne k liye skipping sabse best hai .. aap try jaoor kre only one month
@dr.nishantgautam Жыл бұрын
Result jaroor milega
@DEVESHKUMARTHAKUR-dd4jo Жыл бұрын
@@dr.nishantgautam aur dusra koi agar bata ske toh
@deepsea4398 Жыл бұрын
@@DEVESHKUMARTHAKUR-dd4jo tadasan krie
@sabinakhatun91119 ай бұрын
Mujhe bhi hogyi hai
@dr.nishantgautam9 ай бұрын
Aap ye exercise try kr sakti h.. result jaroor milega🙏
@zainabco4354 Жыл бұрын
Belly ki exercise pls
@amoljaunjale9117 Жыл бұрын
sir Aap jor se bolo,aapki aavaj bahut kam hai.mike lelo fir
@dr.nishantgautam9 ай бұрын
Ok
@RiyazAnsari-mz5qx9 ай бұрын
Chokor chera kaise thik kare
@mohamedrafiksharif45342 ай бұрын
How many day
@mushahidg89704 ай бұрын
Sir plz public ko bewakuf mat Bnao isse Kuch vi nhi hoga
@dr.nishantgautam4 ай бұрын
Please try
@zainy_khan07 Жыл бұрын
Boll konsa h tennis
@dr.nishantgautam Жыл бұрын
Ji
@z_r_u_r_i.2 ай бұрын
I want to talk with you
@dr.nishantgautamАй бұрын
🙏
@smaile-pleas3 ай бұрын
Ase to bar jayegi or bji
@dr.nishantgautam3 ай бұрын
Don't worry try this exercise
@taranapoonam6506 Жыл бұрын
Ap sch kehrhe ho
@rahulsharma0010 ай бұрын
Physiotherapist doctor KB se ho gya ????
@umairahmed976323 күн бұрын
Bad tip. Doesn't work
@dr.nishantgautam23 күн бұрын
🙏🙏
@preetinishutyagi Жыл бұрын
🏀 na mile TB
@ayeshatannu97508 ай бұрын
Phli bar kisi me zyda time kharb na krke exercise bataya 😂
@AkashSingh-hb8lm10 ай бұрын
Pehleh diet hoti h yeh sab badmein ok
@life.with.bhawna Жыл бұрын
Sir, I tried alot and mene bohot exercises kiye h double chin k liye lekin vo thik he nhi hora
@ryzz8844 Жыл бұрын
Bhai double chin ghatana h to fatloss se hi hoga ye work nai karega
@elitegamer8025 ай бұрын
Sir meree pass to leather ki hai🤡
@Aamirkhan... Жыл бұрын
सब फर्जी बाते है, एक भी इंसान लाओ जो तुम्हारे इस व्यायाम से ठीक किया हो?
@DEVESHKUMARTHAKUR-dd4jo Жыл бұрын
Bhai apka ye thik hai
@dr.nishantgautam Жыл бұрын
Ji bilkul thik hai...
@DEVESHKUMARTHAKUR-dd4jo Жыл бұрын
@@dr.nishantgautam ok matlab jaruri nahi hai ki ekdum sharp ho
@creativityartashvini8567 Жыл бұрын
Nahi khatam hote akya kare😂
@toji05128 ай бұрын
Aisa kuch nii hota fat loss kro puri body ka kisi ek jgah se fat nii Kam hota h
@VinZzZ16 Жыл бұрын
lao ball ke paise nikalo
@AmarjeetJatav-n9o Жыл бұрын
Jai bhim 🙏
@soul_gaming._9 ай бұрын
Jay Raju , jay chutki , jay jaggu , Jay kaliya
@ammadali7 Жыл бұрын
teri khud ki Tu Hui nahi Hamain kaya batah Raha Hu