EZT ESSZÜK? FELDOLGOZOTT-CUKROZOTT-FEHÉRÍTETT? JÓ ÉS ROSSZ ÉLELMISZEREK! (2. RÉSZ)

Folytatom az egy hónapja megkezdett amerikai élelmiszermustrát! Jönnek a további cukros, fehérített, ultrafeldolgozott élelmiszerek, amelyekkel hízlalnak és megbetegítenek bennünket. Megmutatom, melyik nem megy át a rostánkon és mit választunk helyette. Kiderül az is, hogy nekünk a minőség vagy az ár a fontosabb? Újabb influenszereket láthattok, akik segítenek a “tisztább élelmiszerek” felkutatásában. Például, kiszűrni, ha hamis a méz, a fokhagyma, a gyömbér, fehérített a liszt, biológiailag módosított a gabonapehely, hormonos a tej, rejtett cukros a bacon és gyógyszerezett a lazac. Kapható egyáltalán kevésbé rossz, amiben megbízhatunk? Hihetünk a címkéknek, feliratoknak, pecséteknek? A “Nagy Amerikai Kajapara” 2. részében ezeket a témákat boncolgatom.
Zene-Music
www.epidemicsound.com
2O24. Február 25.

[@ITTVANAMERIKA]

nypost.com/2024/05/21/lifestyle/fish-oil-supplements-may-increase-heart-disease-stroke-risk-study/

[@Laseo100]

Nagyon sajnálatos, hogy akik alacsony keresettel rendelkeznek azok rákényszerülnek a "mérgező" ételek fogyasztására 😞

[@klaudiapm376]

Mèhèsz mondta: az igazi mèz nagyon nehezen oldódik fel a teában. Háztól veszem a mèzet,a húst. Magam sütöm a kovászos kenyeret. Minimális tapasztalattal kertèszkedek,hogy jó minősègű zöldsèget ehessünk. Fiam kókuszallergiás, rengeteg mindent nem ehet. Nagyon jó a videó. Elgondolkodtató.

[@szabovkata8992]

Kedves Edina! Tejtermeléssel foglalkozó kis családi gazdaságunkban tejtermékeket készítünk. Nagyon figyelek az állataink minél természetesebb létének biztosítására és a termékeink E mentes készítésére. Készítésük közben örömmel nézek bele, inkább hallgatom videóidat. Nagyon örülök mikor ottani gazdaságokról hallok, látok pár szösszenetet. Amennyiben egyszer úgy adódna, hogy utazásaitok során "elétek kerül" egy tehenes családi (organikus) farm és van módotok betekintést nyerni/szívesen fogadnak benneteket, mi örömmel vennénk ha láthatnánk kicsit az életüket. Köszönöm a videóidat, kirepítenek az olykor létező monotonitásból. Remek, hogy a gyerekek és a férjed is adja magát ehhez, óriási és mindig mosolygok, ahogy beszél! Szép napot Mindnyájatoknak!

[@Leslie19720110]

Nagyon jók és érdekesek a videóid.Mondjuk Magyarországon felnőtt nem egy korosztály az agyon vegyszerezett termékek közt.Sajnos már otthon az egyszerű termékek is annyiba kerülnek mint a németeknél csak éppen a fizetés jóval kevesebb.Otthon nagyon kevés ember engedheti meg magának,hogy jó minőségű élelmiszereket vegyenek mert vagy eszik vagy rezsit fizet.A másik a mozgás hiány.Míg Németországban napi 8 óra munkával és szabad hétvégékkel lazán megtudsz élni,addig otthon rengetegen napi 10-12 órákat dogoznak és örülnek ha haza érnek és tudnak piheni.

[@acspeter7]

Kedves Edina, nagyon jol csinalod, hiszen borzaszto miket etetnenek meg velunk, ha nem vagyunk tudatosak.Mi Angliaban elunk, en iskolaban tanitok es elszornyedek, hogy miket esznek a gyerekek. Gratulalok a csatornadhoz, nagyon jo, hogy igy feltalaltad magad Amerikaban. Nagyon szimpatikus az egesz csaladod.❤

[@karolinabiro-szabo210]

Rémisztő, hogy mennyi mindent "megetetnek" az emberekkel. :( szuper a video Edina, ezentúl figyelmesebben megnézem majd a címkék információit.

[@KIMCHI-gc1dw]

Edina!!! A legjobb video! Nagyon köszönöm, hogy Te is felnyitod az emberek szemet.

[@ZsoltBégányi-r9m]

Ez ismét érdekes és hasznos videó lett! Ha minden igaz akkor a mézről úgy lehet megállapítani,hogy eredeti-e vagy sem hogy amiben van a termék azt a fejére kell állítani és a benne lévő levegőnek egy nagy buborékban kell mozogni felfelé.

[@juditkissnem.2319]

Kedves Edina! Megnéztem e témában (is) mindkét videóját. Sajnos itt Magyarországon, szűkebb hazámban: Budapesten, Zuglóban, konkrétan egy lakótelepen az ilyen és ekkora választékkal rendelkező üzletek nincsenek, és az én életemben már nem is lesznek. Van a kerületben két piac és hetente egyszer termelői piac, de nekem fenntartásaim vannak a magyar őstermelők technológiai és higiéniai felkészültségét illetően. Szerencsénkre van itt a lakótelepen egy kiskereskedő, aki termelői árukat tart, nála szeretem megvenni a zöldségeket, tojást stb-t. A bioként hirdetett termékekben sem szabad megbízni, mert trükköznek velük. Ráadásul én tervezetten állok neki a heti menüknek, mert így a bevásárlásaim is tervezettek és gazdaságosabbak. Annyi tanulsága van azért a videóknak, hogy ezentúl viszek szemüveget a vásárláshoz és sokkal jobban odafigyelek arra, hogy mi van a csomagolásban. Venni azonban csak azt tudom, amit kapni lehet a környék üzleteiben, ami meg sem közelíti a bemutatott kínálatot. Erre mondjuk itthon: "Szegény ember vízzel főz." 👩‍🍳.

[@nikolettkoncz8012]

Imádom a tartalmaid, fenntartja az érdeklődésem a videó végig, és igazán érdekesek! ❤

[@szilviaszabo5941]

Köszönjük az informatív, hasznos összefoglalót!❤ S nem is kell olyan nagyon visszamenni az időben, elég a 80-as évek strandfelvételeit, utcaképeit megnézni, feltűnő, hogy nincs kórosan elhízott ember.

[@robertcast8464]

Szia Kedves Edina. Köszönjük a videót .😊 Azért nem adnék mindig arra ,hogy organikus ,mert sok mindent lehagynak a dobozról vagy címkéről . Itt is érvényben van a marketing ,hogy “ organikus “ - “ természetes “

[@ITTVANAMERIKA]

Említettem, hogy jól ismert marketingfogás, ezért nem is vesszük 100 százalék komolyan. Más szempont is van, legyen inkább családi gazdaság és kevesebb összetevős a termék, stb.

[@anikofaur4929]

Meg kell tanulni fözni es valoban minden termeket amit megveszunk ,alaposan atvizsgalni. Köszönöm a videot ,nagyon alapos volt es szamomra nagyon hasznos.Meg nezem meg egyszer es ki irom magamnak azokat a fontosabb jelzöket amikkel elkerulhetem a vegyszeres arukat ,pl liszt

[@magdolnajambor4048]

Nagyon èrdekes volt kedves Edina! Köszönöm! 👌👏👏

[@timeavegh3815]

Kedves Edina! Mit csinál kint az aki 1-es típusú cukorbeteg? Itthon sem egyszerű mert rengeteg elelmiszerben van plusz cukor amiben nem kellene lennie. De az usa-ban sokkal nagyobb a választék és mindenben annyi annyi cukor van. Van kint is cukormentest változat boltban, étteremben? Alternatívák? Gyorséttermekben, iskolai menzán? Szuper videók. Köszönjük szépen. Szép hetet!

[@davidtoth7588]

Te aztán mindenre, mindenkire gondolsz, nekem eszembe sem jutottak volna ezek a dolgok ha nem követem a csatornádat, életemben nem néztem mi van a dolgok hátuljára írva 😂 de ezentúl majd igyekszem 😊 hálás köszönet neked

[@lillaandrasy7918]

Nagyon jó témát valasztottal kedves Edina En ugyan ezeket figyelem Köszönöm Szepen ❤

[@MegaMercedes1971]

Mindig érdekes és hasznos dolgokat hallunk Tőled!!!🙏💝💝💝

[@reka0184]

Nagyon tanulságos videó 👍 hálásan köszönöm 😊❤

[@vitality210]

Csodás videó, rémisztő tartalommal :D Sokkal sokkal tudatosabban, figyelmesebben, jól megválogatva vásárolok majd ezután a videó után, mint ez előtt. Köszönöm a fényt az éjszakában :D

[@istvanszabo4058]

Jó volt ismét! Hatalmas egy szemétdombon élünk!

[@HME-po4cf]

Nagyon hasznos videó, mindenkinek látnia kellene. Már itt is felfedeztem cukrot a sonkában /videód miatt néztem meg/, nem is veszem meg. A kenyeret is magam sütöm és nagyon megnézem a címkéket. Köszönöm a tájékoztatást! 😊

[@lajosneszaraz9803]

Az educatio a legfontosabb. Nagyszeru osszeallitast adtal kozre ismet. Nevetseges, hogy a muveszek is nepszerusitik azt, amit maguk is megvetnek❤ mindent a penzert❤ Itt nalunk az iskolai menza is katasztrofalis. Az aztan tenyleg ellenorizhetetlen! Gyumolcs egyszer van egy heten peldaul. Koszonom a videot❤

[@annakollar2989]

❤Kedves Edina ,nagyon jo a videó ,a véleményem ,aki mérgezett élelmiszert gyárt es elad ,az számomra egy tömeggyilkos . Nem folytatom a gondolatot tovább mert az mar tönkre teszi a vasárnapot. ❤❤❤ Koszi a videót es csak nyitogassuk az emberek szemet .Udv a familinek !

[@ilonan-b8862]

Nagyon boldog névnapot kívánunk szeretett családod körében! 🌹

[@krisztabalogh7300]

Imádom ezeket a témákat tőled !❤️

[@anitagelenyi7472]

Sziasztok!🥰😘❤️ Szuper volt a videó Edina👍👏🥰❤️, köszönöm!🥰

[@henriettavarga5360]

Nálunk hónapok óta csak kínai foghagymát kapni😢 A németeknél is minden édes vagy ha nem elég édes akkor cukormázzal van leborítva😂 A toastkenyeret csak mozijegynek hívjuk. Nagyon nehéz finom jóminőségű zöldséget kapni. Ezért sokszor választok Bio fagyasztott zöldségeket. Rengeteg mindent lecseréltem már de meglepő például, hogy a Dm és Rossman sajátmárkás Bio termékei néha olcsóbbak és minőségibbek mint a boltokban kapható társaik.

[@miketatai2328]

Fokhagymàt mèg cserèpben is tudnàl termeszteni

Pont ahogy írod. Én Augsburgból tapasztalom mindezt. A fokhagyma pár 7 után rohadni kezd, nem fonnyad, mint ébtizedekkel ezelőtt.... Magamnak csinálom a fokhagynlmakrémet. Elfeledkeztem róla, vagy lusta voltam nekiállni több fejet megpucolni és mire hetek múlva oda jutottam, h na végre megpucolom, a felét dobhattam ki. De a zöldsèg-gyümölcs hasonlóan "jó minőség" Mondjuk mindez az unió gazdaságpolotikájának köszönhető. Mindent külföldről kell behozni, így félig éretten, vagy ágon vizezve kerülnek a boltokba. Pár nap után élvezd minden rohanni. Cikket cikk hátán lehet olvasni, h milyen szintű élelmiszer pazarlás folyik az unióban, világ szintén a jóléti országokban. Pazarolni a franc, ha néhány nap után nem kellene kidobnom a silány minőséget. Mikor még volt magyar mezőgazdaság, nem volt ilyen. A németből nem tudok nyilatkozni, h mi volt az unió előtt, de hihetetlen, h ezeknek nincs semmilyen barackjuk, minden külföldről, a kijelölt országokból-Spanyol, olasz-jön, félig éretten, keményen, ízetlenül. 😢 Az unió tagja vagyunk, de fehér paprika Marokkóban jön, nem tőlünk. Ők mióta tagállam?😡 A fánkot és fanktésztából készült dolgok még jól át vannak cukorba forgatva. 😅 Leszoknék én a cukorral, de mindenben van, mert tartosítókènt használják. Évek óta nem eszem fehér cukrot, hónapok óta a barnára is átszoktam a mézre, de mindenben van cukooor.😡 Az üveges feta sajtóban is...

[@markpalinkas4904]

Ne is mondd Németben egy jo diós csigát akartam enni erre úgy levolt öntve pluszba cukormázzal hogy nem hittem el😅

[@akos973]

Szezonban érdemes hazai (én a makóira esküszöm) termesztésű fokhagymából bevásárolni akár egész évre (nem megy tönkre megfelelő tárolás mellett akár egy év alatt sem)

[@Itir12]

Nem hónapok, évek óta

[@borbalahavasi628]

Nagyon szépen köszönöm a videót. Sajnos Nálunk se rózsáy a helyzet az élelmiszerekkel kapcsolatba .Ami nem kinai az már hamisítvány szokták volt mondani. Boltokban zöldség-gyümölcsőt nem szabad vásárolni. Nekem van egy nagyon régi őstermelőm akihez kijárok a piacra. Sajnos az élelmiszereknél már más a helyzet, azt sajnos a nagy részét boktokban lehet megvásárolni, de ott is van kis családi vállakozásúak amelyek már elég bő választékkal rendelkeznek. Én ilyenekben vásárolok. Nagyon sok mindent itthon készítek el( kenyér, túró, sajt stb.). Próbálunk egészségesebben táplálkozni, de nem mindenben sikerül megvalósítani. Minden jót kivánok az Egész Családnak szeretettel. Jó egészséget.❤❤❤❤

[@ferencnekovacs8129]

Köszönöm Edina nagyon tetszett a videód üdvözöllek bennetek Kaposvárról.

[@belanelukits1879]

Szia Edina. Köszi ezt a szuper videot

[@zsoltszava1720]

Nagyon koszonjuk Edina

[@mariacsimanehegyi8230]

Köszönöm! Ismét remek videó volt!

[@theperfectmd]

Kedves Edina! Nagyon érdekes videó volt, döbbenet, hogy köztudottan rákkeltő dolgokat árulnak a boltokban. Az érdekelne, hogy a gyerekek iskolájában a menzán milyen ételeket lehet kapni: lehet a közétkeztetésben olyan ételt kiadni, amiben pl. az említett piros színezőanyag is megtalálható? Vagy az jobban szabályozva van?

[@krisztinamolnar2736]

Nagyon hasznos volt,sokat tanultam!😊 Köszönjük szépen!🌷

[@elisabetamuresan3854]

Kituno video ❤ Nagyon tanulsagos! Nagyon koszonom 🤗

[@enikovajda1062]

Szuper mint mindig! Köszönöm ❤️

[@evazsiros187]

Névnapodon köszöntelek!😍💐🌹

[@bpstreet187]

Köszönjük a videót nagyon érdekes volt, ez a téma közel áll hozzám is.

[@marktakacs8117]

Nagyon nagyon jo volt!

[@karinafischer1041]

Szuper video ez is👏🏼érdekes és jól van összeállítva😊

[@d_anko9959]

Orakig tudnám nezni!

[@helgaveronikanagy4240]

A méz cukrosodása természetes folyamat. Valóban ez az ami biztosani mutathatja, hogy igazi mezrol van e szó. Hogy jobban vagy kevésbé folyik az hőmérséklet függő is, vagy a nedvesség tartalmát is mutathatja. A méhek a kaptarban száritjak a mézet, valamint akkor fedelezik mikor már kellő a viztartalma.

[@BARBAROUSCSGOEditsMore]

Számolom a kalóriákat, a makrókat, odafigyelek arra, hogy a lehető legegészségesebb dolgokat vásároljam. Azonban ahogy te is említetted én sem mindig engedhetem meg magamnak, bár én Magyarországon élek és dolgozok. Én ilyenkor priorizálok, hogy mi az amit tudok nélkülözni mert inkább nélkülözök egy-egy ételt mint megvegyem a rossz minőségűt, de ha olyan helyzetben vagyok akkor a szükség nagy úr alapon megveszem a picit rosszabb minőségűt olcsóbban. Jó látni, hogy Ti kint éltek Amerikában és így odafigyeltek az egészséges táplálkozásra és annak fontosságára. Nagyon informatív videó lett 👌

[@endrelaczko1988]

Buenas noches . Te escribo en Castellano, de España. hace mucho tiempo que veo tus vídeos , y te tu familia . Tenía curiosidad que al raíz que tu marido es de origen Cubano, tú hablas Castellano? Respeto al vídeo actual,me encanta que lo hayas investigado los alimentos ultra procesados , muy poca je te lo hace. Yo acabo de empezar a cuidarme , me alegra ver que cada vez somos mas . Un abrazo fuerte Endre Laczko De España

[@ITTVANAMERIKA]

Hola Endre, gracias por el mensaje. Mi esposo es cubano, de origen Asturiano y Catalán por parte de sus abuelos. Estamos casados por veinte anos, por ese motivo si hablo y escribo un poco el espanol.

[@marikovacsbalazsne9996]

Szia Edina!Nagyon hasznos volt ez a videófelvétel is.Mindig várom a következőt!puszi az egész családnak!❤🇪🇬🇪🇬🇪🇬❤

[@szabovali8822]

Pontosan gy vásárolok, igaz nagyon kevés dologamit veszek, de szó szerint mindent elolvasok. Bámi van benne ami adalék vagy tartósitó, azt már nem veszem meg. Legtöbb dolgot magamnak készitek.

[@zoltanrobertgyongy1096]

Szuper egèszsèg megörző videó volt.Köszönet èrte.❤❤❤

[@davidlakatos4781]

Szia Edina! Imádtam a videót! Annak ellenére, hogy én is megnézem, hogy mi kerül az asztalra (legalábbis próbálok odafigyelni), szemnyitogató a riport. Szeretem, mert közérthető. Sokat tanultam belőle. :) Köszönöm!

[@anitamolnar8723]

Szia ez ,nagyon èrdekes ès hasznos videó ,jó tudni ezekről a dolgokról Szperek vagytok Ímádlak benneteket 👍🫶♥️

[@edittamaramenyhart7360]

Nagyon profi volt az összeállítás ❤️

[@irentoth4040]

Köszönöm Nagyon hasznos videó volt.

[@viktorianagy1030]

Edina ha már Témák. Gyermekek bölcsi lehetőségek, illetve fejlesztésekkel amerikában mennyire foglalkoznak? Logopedia, Konduktor, Tsmt, Baby Wellness és hasonlókra gondolok.

[@evaavarosicsabane3644]

Köszönöm kedves Edina! Sajnos nem lettem nyugodtabb. Magyarországon kevés helyen árulnak organikus termékeket. Azt hiszem csak nagyon mértékkel szabad enni bármit. Vagy úgysem? Nehéz dolog ez.😢

[@ITTVANAMERIKA]

Nem organikus/bio termékekre vadászunk! Nem ezen van a hangsúly, hanem a jobb minőségen. “Tisztább élelmiszereket” keresünk.

[@znikoletta13]

​@@ITTVANAMERIKA Szlovákiában sem könnyű. Nincs olyan bolt, amiben megtalálhatóak lennének az egészségesebb fajták... Külön vannak elvétve bio boltok, de ennyi

[@adriennorosz3261]

köszönjük szépen a videót!🎉😊

[@katmajor477]

Jó ötletek! Köszönettel 😊

[@nagyjozsefne7476]

Köszönöm szépen.😘

[@florasoos2336]

Kedves Edina! Én nagyon szeretem a ti szemleleteteket,ahogyan mèrlegeltek és döntötök. Nagyon szomorú,hogy a kereset határozza meg,ki milyen ételt tud megvásárolni. Az lenne az ideális,ha csak megfelelő minőségű táplálékok kerülhetnènek a boltok polcaira. Az is említésre méltó,hogy Magyarországon sokszor ha akarnék,sem tudnék választani,kis faluban csak 1-2 üzlet van,például 1-2 felé tojással amiken semmi nincs feltüntetve. Köszönöm a videót!

[@arosamia]

a kis faluban miért nincsenek tyúkok? :D Mindenkiinek van kertje, mégis panaszkodnak az árakra, inflációra, de az, hogy amit egyébként is jól ismernek már gyerekkorukból a falusiak és kisujjból kiráznák, azzal nincs kedvük foglalkozni...inkább ingáznak, ébérért dolgoznak, hogy meg tudják venni a rossz minőségű élelmiszert s ha még lenne is rá pénzük, szavaiddal élve, akkor sincs választék.

[@bobeborbely5767]

Nagyon jó videó lett néznék még több ilyet is a témában. 😊

[@marikaujlaki6683]

Köszönöm a szuper Videóidat Edina és a jó ötleteket.Nagy Ölelést küldök Nektek és várom a további jó ötleteket !!❤🎉😮😊🎉❤

[@BMMO90]

Edina, lehetne videó az Amerikai elnőkválasztasról, hogy ott hogyan működik az Amerikaiek hány % megy el szavazni. kinek mi a vèlemènye az elnökökről, stb szerintem èrdekes videó lenne.

[@TimiiSanczi]

Nagyon tetszett, köszönöm 😊 mindig remek kikapcsolódás a videóitokat nézni😊❤ szerintem érdekes lenne egy videó a háztartási vegyszerek , tisztító szerek összehasonlításaról is😊

[@ITTVANAMERIKA]

A videó első részében voltak a tisztítószerek.

[@KatalinNagy-d3e]

Nagyon hasznos, tájékoztató jellegű videó!! 😊

[@violaforro7959]

Köszönöm, èrdekes ès hasznos volt!

[@LucaCsibe]

Tudom, megragadtam a lényeget 😅 de gyönyörű a sminked is Edina! 😊

[@TheGabeeca]

Nagyon érdekesek és hasznosak ezek a videók.

[@LajosSinka-qv8ho]

Bravó most is remek összeállítást láttunk . Köszönet.

[@petersimon4541]

Szia.. Láttam olyan kínai fokhagymát ami fluoreszkál sötétben

[@zsuzsannahorvath7152]

Köszönöm a sok információt, jó volt !

[@anthonylocsei9716]

Hol van már az a magyaros ét szokás amikor az öreg paraszt a bal kezében tartott egy darab kenyeret, szalonnát és vörös hagymát, a jobb kezében tartott egy bicskát. Így falatozott. Ebben az volt a nehéz, hogy egyszerre foggyon el mind a három. Nem volt akkoriban se Meki, se szendvics, mégis jól működött ezer évig.

[@MyriamTaub]

Szia kedves Edina köszönet a hasznos videóért köszönet a munkádért.

[@blancacappi8521]

Szuper érdekes volt ez a videó. Köszönöm. ❤ Sajnos, bármennyire is odafigyelünk arra, hogy mit veszünk, mit eszünk, képtelenség teljesen kiszűrni az egészségtelen termékeket. Egy időben csak bio banánt vásároltam. Aztán láttam egy videót a permetezésről. A bio ültetvény közvetlenül a permetezett ültetvény mellett volt. A szél pedig végezte a dolgát. Szép vasárnapot kívánok nektek! ❤

[@SYLVIAbellydancer]

Nagyon király volt! Köszönjük Edina!

[@evazsiros187]

😍👍Köszönöm, Sziasztok!

[@emokeorbazi7225]

Ilyenkor tudom értékelni, hogy van amit meg tudunk termelni magunknak. Sajnos nem egész évre :/ viszont minden nap házi tojást eszünk a tyúkjainktól

[@GaryJoo419]

Amerikában amikor éltem, egy útszélen Indianában kértem egy shaket. Kb életemben alig dobtam ki valamit, de egy órán keresztül nem bírtam meginni és kidobtam a felét, már rosszul voltam a sok cukortól.

[@anikovaradi2224]

Kedves Edina, ha tudsz meg több ilyen hasznos informaciorol, nagyon szivesen ide vele! JÖHET a harmadik resz. Van egy Linked, amerikai, az emlittet Airfryer Problemarol? Es szivesen tovabbra ist USA tipikus dolgokrol, eddig szuper segitseg volt. Köszi Puszi Ancsi 🎉

[@keycove]

a farmon nott lazacban a nagy aranyu omega 6 zsirsav a problema. a channel szuper Edina ! sokat nezzuk !

[@szaboottilia50]

Kedves Edina.Tudsz esetleg olyan videót csinálni ahol a káros õsszetevõkrol beszélsz.En is itt élek az USA-ban és szeretnék egészségesebben és tudatosabban élni.Koszonom

[@mullerpetra]

Plusz egy érv, hogy végleg vegán életmódra váltsak ❤ Nagyon hasznos és érdekes videó volt!

[@Ramirex256]

véletlenül se válts vegán életmódra, inkább a paleo vonalat nézd meg

[@mullerpetra]

@@Ramirex256 A paleo az egyik legegészségtelenebb opció amit választani lehet, ismerem. A vegán étrendnek is csak úgy van értelme, ha nem feldolgozott ételeket visz be az ember a szervezetébe, hanem friss gyümölcsöket, zöldségeket, gabonákat, kevés olajos magvat és maga készíti el az ételeket olaj és zsír nélkül. Minél egyszerűbb, annál nagyszerűbb! A paleoval meg rengeteg zsírt és húst fogyasztasz, pont az ellenkezője a vegánnak... semmilyen szempontból nem egészséges a paleo. Lehet, hogy egy darabig fogysz vele és emiatt azt hiszed, hogy hú de jó, hát ez működik... de az egészségeddel fizetsz érte!

[@Ramirex256]

@@mullerpetra A hús és a zsír a legegészségesebb táplálik nekünk embereknek. Én alapból vékony vagyok nem fogyás miatt csinálom. Nézz ex-vegán vidókat, érdemes. Rengeteg szenvedést és betegséget okoz a vegán étrend, tudom csináltam :) Rengeteg esszenciális tápanyagtól foszt meg a vegán diéta. Keto, carnivore, paleo az ember számára legjobb étrend. Az ember csúcsragadozó, nem hiába van epénk. Vegán diétán szinte biztos, hogy epe köved lesz mivel nem használod el a megtermelt epét ami pangásban lesz az epe hólyagodban és köved lesz. Én csak a szenvedéstől akarok mindenkit megkímélni. Azt csinál mindenki amit akar. Viszont érdemes megnézni mit ettek őseink, hát nem brokkolit. :) Barlangrajzon nincs brokkoli.

[@csabapalvolgyi8951]

Mi nagyon szeretjük a Cosori airfryer-ünket, sütőpapírral szoktuk használni. Az alufóliaban és az olajban sütés is egészségtelen. A grillezés pedig rákkeltő lehet, ha megég a hús, a zöldség felülete, valamint a rárakódott égéstermekek miatt.

[@suzy1207]

Köszönjük az érdekes videódat ismét! Sajnos a legtöbb kutatás és táplálkozás tudomány szerint már a glutént sem szabadna ennie, senkinek! Mert mindenkinél gyulladást és rossz dolgokat okoz,mert méreg! Persze helyette se mindegy hogy mit, pl attól hogy gluténmentes egy kenyér az sem jó.Én otthon sütöm a gm kenyerem,és tudom,hogy tiszta,pár összetevőből van. Tésztának csak kölestésztát vagy ritkán zabtésztát használok,teljesen megszoktam már.És a vércukrot sem dobják meg. Sajnos ugyanaz a tej,hiába bio, stb, az is már károsnak lett minősitve.

[@zalaikertem]

Köszönöm, nagyon informatív volt❤

[@emokeorbazi7225]

Az igaz , hogy ha hónapokig áll és bekristályosodik a méz akkor igazi :)

[@timeagal5862]

Ez igy igaz. ez természetes folyamat. könnyedén felolvasztható langyos vizbe téve.

[@ritaszabo3521]

Tök jó videó!😊 Kíváncsi lennék egy amerikai vegán étkezési kultúra videóra is! Hátha 😊

[@rezsoneknab1170]

Még az se olyan, mint Europában vagy Magyarországon. Az is rosszabb, mint itt nálunk.

[@veronikapinczker3904]

igen-igen! 🙃

[@susiemcmahon9413]

@@rezsoneknab1170 Mire alapozva gondolod, hogy rosszabb? :)

[@GretaSzilvasi]

a Siete termékei nagyon jók, mi is ezeket használjuk az átlagos chipsek meg tortilla - helyett szerintem finom is meg egészségesebb választás :)

[@ildikoszilagyi499]

Ismèt szuper video. ❤❤❤❤❤

[@adelviolin]

Kedves Edina! Nagyon köszönjük ezt a tanulságos videót! 😊 Esetleg tudsz nekünk olyan joeywellness es iamjustwasim -hoz hasonló embereket ajánlani, akik a Magyarországon kapható termékeket mutatják be?

[@AAnnie007]

Imádom ezt a témát, és nagyon jó lett ez a videó. Mi is hasonló dolgokra szoktunk figyelni a férjemmel (most már egyre jobban ő is), és ami nálunk egy kis nehezítés, hogy nem ehetünk tejterméket intolerancia miatt, viszont a vegánként beharangozott különféle tejföl- és sajtpótlók sokszor borzalmas összetevőkből állnak. Vannak, amelyek nem, de eltartott egy darabig, amíg mindet felkutattam. A másik dolog a xantán- és guargumi, amik elméletileg "természetesek", de ha csak tehetem, kerülöm azokat a termékeket, amikben vannak, márpedig jóformán mindenben vannak. Én azt mondom, nyitott szemmel kell járni, és minden címkét el kell olvasni. Magyarországon nincs olyan széles választék, mint mondjuk az USA-ban, de sok-sok kutatás után meg lehet találni mindennek a jó összetevőkből álló alternatíváját.

[@bugovicsrahel]

Megkérdezhetem, a tejpótlók esetében mire jutottál, melyik jobb választás? Hasonló cipőben vagyok, azért kérdem. (Pl. tejföl helyett, az érdekel főleg)

[@fadri84]

Mézet csak termelőtől szabad venni

[@lillaszollossy-csoma8945]

Szép napot❤!

[@NotAnotherVlog]

Esetleg van rá lehetőség, hogy a videó elérhető legyen angol felirattal? 😅 a férjem Amerikai, itt élünk, és ráadásul kinai amerikai szóval duplán megveszi a boltban a rossz ételeket. Már sokszor próbáltam ráébreszteni, hogy mennyi káros dolgot meg vesz a boltba és hogy váltsunk egészségesebbre. De ez a videó szerintem még jobban meggyőzné! Persze megpróbálom neki lefordítani én, mert nagyon jól össze raktad és köztük vannak olyan rossz termékek amiket mi is néha megveszünk pedig nem kéne. Csak sajnos az ember néha nehezen veszi rá magát, hogy akár kétszer annyit fizessen az egészségessebb termékekre... főként a tojásnal amit mi sokat használunk és sokszor már $5 is nehezen adunk oda egy doboz tojásért.

[@gabica06]

ha a készítő feliratot állít be ( sok munka) akkor lehet angolra fordítani

[@hajnalkabalogh9026]

Nagyon tetszette ez a videó. Én is inkább otthon készült ételeket fogyasztok és kevesebb fűszert használok. Mivel a túlfűszerezett ételekből hajlamosabbak vagyunk többet enni. Ez az én tapasztalatom. Nekem bevált.

[@a.g.7508]

Köszönjük, Edina! Nagyon informatív lett z a videó! Tetszett nagyon😊

[@orosznesuzanne9381]

A play storeban van egy nagyon jó up le töltöttem a telefonomra és amikor vásárolok az up-al leolvasom a vonalkódot és minden infót megad a termékröl, pl.hogy mi van benne ami káros az egészségre. Nagyon jó! Az up neve "Yuka" az ikonja egy répa.

[@ITTVANAMERIKA]

Már le is töltöttem! Köszi a tippet! 👍

[@orosznesuzanne9381]

@@ITTVANAMERIKA Nagyon szívesen! A férjem talált rá, igaz vannak termékek amikrõl nincs adatja de a legtöbbrõl viszont tudok tájékozodni,ezért én szeretem használni. Szeretettel Îrországból

[@zsanizsanett28]

Én is letöltöttem köszönöm 😊!

[@Gibu94114]

Itthon néhány éve ácsorogtam a batáta előtt a Lidl-ben, gondolkodtam mit is főzzek belőle. Egy akcentussal beszélő hölgy látta ezt és azt, hogy a gyerekkel vásárolok. Azt tanácsolta, hogy inkább ne vegyem meg, ha az USA-ból érkezett, pláne ne a gyereknek, mert agyonvegyszerezik. Tudja, mert ő ott él. Nem vettem, mert onnan származott. Itthon utánanéztem és ennek eredményeképp láttam valami dokut is a kinti növénytermesztésről, aztán meg az élelmiszerekről, amit ott árulnak. Köszönöm, nem kérek belőle. Még az EU-s zöldségekkel is rezeg a léc...😢

[@ITTVANAMERIKA]

Ha organikus/bio, akkor nem lehet vegyszerezett (itt sem).

[@noemiszekely2304]

Minden nap főzök en is. Még a kenyeret is. Házi sütemény szigorúan.

[@gabikocsis3320]

szia Edina a mez minoseget ha akarod megnezni akkor tegyel egy kiskanal mennyiseget egy kicsi tanyerba ontsel ra egy kicsi langyos vizet es lassan forgassad a tanyert a kezedbe hogy keveredjen , ha jo a mez akkor a lepp formak a haszogecskek kell latszodjanak amezben a masik a kezedre egy kicsit kenjel ra ha felszivja akkor natur mez ha nem akkor vegyitett

[@katalinvarga3626]

Most, hogy nézem a műsorod sok dolog eszembe jut. Pl a mai reggelim. Hertz gépsonka, megnézem az összetevőt, mindenmentes -elvileg- glutén, tartósítós, stb. nincs benne... de... van benne glükózszirup. Mi a bánatos...-nak kell egy sonkába glükózszirup. A másik ami megütötte a fülem, hogy Amerikában már lividálják a háztartások az Air fryert, mig nálunk most éli a legnagyobb reneszánszát. Én is most kaptam, és valószinű, hogy tapadásmentes a bevonata, mint oly sok edénynek, ami nem teflon, és ami pár főzés után megsérül és hasonlóan káros az egészségre, mégis családok ezreinél készül benne az étel :( Én magam is mindig arra hivatkozom, amivel Te kezdted, hogy pl. jómagam a 60-as évek végén, 70-es évek elején voltam tizenéves és valóban nem volt elhízott ember, fiatal meg végképp nem, pedig kiló számra ettük a menza kaja helyett a "20-as" nápolyit, otthon Édesanyám többször rakott az asztalra, kifőtt, vagy kelt tésztát, mint húst, ettünk rendesen szénhidrátot. 4-ig ültünk a tanulószobán, annyit nem mozogtunk, mert nem volt divat a gyúrás, a futás, a séta, a fitness termek látogatása. De nem volt génmódositott, hormonos, antibiotikumokkal kezelt élelmiszer az asztalon. Nagyon nehéz, már-már lehetetlen ma egészségesen élni, étkezni meg végképp nem sajnos :(