佛光山惠中寺2022《轉念，讓心靈自由》

[@張琴-d8p]

謝謝佩霞老師,啟發心靈,好感恩

[@daphnehsu8377]

感謝佩霞老師的分享!聽到最後有關另一伴語言暴力的部分有敲醒自己,"轉念甚麼,妳應該要轉身!". 在語言暴力的婚姻中自己不段的用轉念來改變自己企圖改變他, 多年下來也許家庭氣氛有好轉些,但他的語言暴力仍存在,前些日子我們的婚姻也在他多年的外遇下畫下句點.聽到老師說的"很痛!我知道!"這句話讓理性到不行的我不斷掉淚...謝謝您的陪伴!也謝謝自己願意敞開心接受您的療癒!

[@zona9618]

自從持續看了賴博士的節目後 一直覺得賴博士是在詮釋生活中的佛法 今天看到佛教團體也發現了這樣的新模式而邀請賴老師 真的非常歡喜 這樣可以更簡單更容易利益更多人 我好愛賴博士

[@張文榮-u9n]

平安吉祥

[@tynamokona]

聽老師說話會愛上老師，很開心能向老師學習。感謝老師（愛心）

[@zcczccv]

感謝佩霞老師的經驗分享與引領， 練習轉念 跟著佩霞老師做 真的可以獲得心靈的自由！ 我發現在充滿壓力源的空間 練習做轉念，成果更有效更明顯！ 這可能就是充滿黑暗就即將獲得光亮吧！ 謝謝佩霞老師！

[@yichinglin3654]

Dear Dr.賴：感謝老師您令我明白，我的兄姊十分優秀強勢，但他們是愛我的.我並無須如此的痛苦,委屈.也令我了解到，轉念的是，事實是簡單的，無須怪罪別人，即是自己妄念叢生.感謝老師您又給予我希望，我要一直有勇氣的陪著我自己，活出自己所要的樣子，感恩您.

[@傳慈]

老師好，的確痛苦是一層薄薄的思想，妄念讓人痛苦，只要看清實相，練習靜心時相信快樂的人比較聰明，能夠在關鍵時刻反轉思惟模式，有智慧的選擇轉念或是轉身⋯謝謝老師的分享！

[@lynncheng4116]

真的真的太喜歡老師的演講，有時真的就是執念，翻轉一瞬間。 謝謝老師的用心☺️

[@林美如-j8t]

愛您！愛您！好愛您！ 感恩您！讓我長大成人了！

[@林美如-j8t]

好感動！ 從開始訂閱至今…… 賴博士～讓我好感動！ 覺得受益良多！ 感恩您！ 好愛您！ 祝福您！平安健康！喜樂！！！

[@張嘉恩-h8f]

老師最後說的轉身真的太爽了 😊

[@lightlove4639]

看的一直哭 谢谢赖老师 因为我的妈妈因为一些情况得了精神疾病 曾经语言情感虐待我 但是后来也和她和解了 可是内心还是有些埋怨 觉得我需要她的时候她不在 她没有照顾好我 但是真的吗 她不可以那个状态么？她内心已经那么痛苦了 她有什么办法呢 父母就必须照顾孩子么？在哪怕自己精神都不正常了？都自顾不暇了如何照顾呢？ 只是有些难过没有早些懂得 同时对父亲的出轨 欺骗 对我不好嗔恨 但是真的吗 真的他一定要对我好？他不可以出轨吗在已经和我妈在一起那么痛苦了 他不可以欺骗吗 我的确也没有成熟到他可以信任我告诉我 他不可以自私吗 其实大多数人业力牵引下都是自私的啊 谢谢老师 希望未来有机会和您学习

[@dr.laipeixia]

哇～多麼不容易的見解，難為你了🌹🌹🌹還有，你不能埋怨，真的嗎？如果沒有心裡的那些埋怨、疑惑，又如何存活下來呢？總而言之，為了和生存下來，我們都會有自己獨特的方式說服自己。看清楚了，事實真相就會把我們帶往接下來的那一步🌹🌹🌹

[@唐曉昭]

講的很用心，學習到很多。

[@amylam1645]

老师讲得太好笑😆，看了几次视频之后我的内心已经平静了好多，谢谢🙏老师，我现在每天都看，希望自己慢慢修炼提升自己智慧，👌开心🥳感恩❤

[@oskarchen3200]

每次看佩霞老师的分享都能学到东西，每次的信息量都很大。听到佩霞老师一直在问大家有没有问题，其实有时候不是没有问题，而是一下子反应不过来。

[@CharisLai]

謝謝老師❤ 清楚闡述《全腦人生》的重點，學生目前正在讀這本書，前幾天受前輩指點 「轉念」的好處，而碰巧在KZbin上看到老師的分享，很棒的轉念/反轉 練習 希望自己能養成這好習慣❤

[@yupeitsai]

感恩，好誠懇的演講

[@Calra589]

越来越喜欢赖老师

[@katekoh1373]

我是聽劉軒的podcast 后开始听赖博士的

[@黃怡婷-h3x]

很感謝最後的那個提問！更釐清我自己對轉念的疑惑，即便上了老師的轉念課程但果真要內化且實際到生活是需要一段時間更不斷的練習！ 會有種念頭是⋯知道改變別人是妄念跟妄想，所以我要不斷轉念，然後檢討自己⋯但我對於老師說⋯⋯轉身⋯這件事 我忽然敲醒我⋯ 其實我的轉念不是老師說的轉念⋯我其實是變相逃避事實（如他可能或語言暴力等等， 我心裡自己想說他可以語言暴力啊⋯⋯）但有種催眠自己為什麼他不行 他可以要怎樣就怎樣但我心裡還是不接受 才會不斷要重複⋯ 事情是接受他然後呢？ 事實是他語言暴力⋯⋯那我的下一步呢⋯⋯ 不是轉念 是改做出後續的選擇⋯⋯ 謝謝賴老師～好慶幸自己聽到 又對轉念有更深一點了解 ❤️❤️❤️

[@singinglynn789]

停看聽賴博士說法 賞心悅目又開懷❤❤❤

[@林美如-j8t]

感恩老師！ 我學習您～有長大了！感恩您！

[@娟娟陳-q5r]

感謝🙏賴老師，一切、所有。難以形容，就是感恩。美妙的相遇。

[@irischo436]

真的是很棒的演講。 他讓我找到轉念的方法，也解決近日的困惱。謝謝博士的無私分享！感恩！

[@唐曉昭]

謝謝你！的分享。

[@gigiliew7171]

老师好😀谢谢谢🙏老师分享👏👍⚘🥰

[@YunShu-z2v]

謝謝老師

[@zona9618]

賴博士搭配肢體的詮釋好寫實 很期望不久的將來 以賴博士的背景經驗能 一一將這些拍成戲劇 我相信現在的人將會非常喜歡且實質受益

[@呂艷鴻]

老師您太棒了👏👏👏🌟🌟

[@王敏娟-s4e]

謝謝老師的演講，收獲很多，謝謝惠中寺

[@唐曉昭]

我們都要把愛說出來，讓你妳愛的人知道你是愛他她的，不留遺憾。

[@staypositivepositive4165]

本來就是一個念頭非常多的一個人，經常煩惱多煩惱西。 對於轉念這件事情通常的做法就是抗拒事實，然後繼續痛苦，更好的方法是一天只找規定一段時間痛苦，而聽完演講後現在是發現了真正如何對待念頭的方法： 1、再次問自己這個念頭真的是真的嗎？然後深呼吸； 2、或許念頭還是在，再次問自己是否是真的？再次深呼吸； 3、如果這個一直批判他人和自己的念頭沒有了又是怎麼樣？ 4、想想那麼他人能不能自私？而我能不能做到和我念頭一樣？或許我自私也只能做到讓自己痛苦這樣，那麼我是不是能轉身做點讓自己可以做到的事情，放掉念頭。 儘管過程確實很痛苦，可是學習了好久才明白：原來我能做得到，覺得自己有進步就要稱讚自己做得好。 謝謝賴佩霞老師的演講，受益良多，會繼續練習。

[@062388908]

觀賞火山爆發，哈哈

[@唐曉昭]

已分享

[@nicotung4528]

3:10 賴老師進場

[@sabrina4310]

謝謝老師真的要左右腦並用，把優點發揮出來！

[@sabrina4310]

轉念的觀念真的很重要

[@sabrina4310]

最近我正好有貧頸，轉念讓我要知道在當下是平安，我就獲然開朗起來！

[@唐曉昭]

已訂閲，很喜歡你。

[@唐曉昭]

要想別人改變，不如自身改變，自我成長了，人也豁達，不要想改變他她人，別人不想改變，不會你妳的一句話，他她就改變觀念，除除非他她自己想要改變，變的更好的。

[@angelazhang9075]

感恩赖老师的分享，一直都有关注您的频道，今天再听您从佛法的角度来分享转念的力量太棒了，感恩

[@成九朱]

Good

[@邱振愷-k3q]

如實如是

[@nicotung4528]

17:21 左右腦

[@sandyfly6344]

👏👏👏⚘⚘😍😍😍💕💕💕

[@貝貝-j1m]

☺️

[@唐曉昭]

放下才能自由

[@boksactsxiao3410]

我应该是那个头脑发达的人！

[@dr.laipeixia]

大家都一樣😊

[@Fadefromsky]

另一半喝酒亂罵人砸東西，如何靠轉念？是不是自己念頭ㄧ直轉不了的話，就該轉身呢？ 轉身與轉念 實在搞不懂，望好心人指教。😢

[@dr.laipeixia]

當涉及人身安全的時候就該轉身離開現場❤️

[@Fadefromsky]

@@dr.laipeixia謝謝老師回覆❤感恩

[@carolsu7655]

罪性本空由心造 ,心若亡時罪亦亡

[@唐曉昭]

哈哈...^^¥，看火山爆發，不用出國看。

[@唐曉昭]

喜歡你和你女兒，還有隋棠。