Рет қаралды 102
Weight Training สำหรับนักมวย ตามสไตล์ | Trainer Title
•ฝึกความแข็งแรง แกนกลาง การทรงตัว
และทักษะมวยไทยเพื่อการเตะเบิ้ลแข้ง
•ทำต่อเนื่อง 3 ท่า 3-5 เซต
#พื้นฐานมวยไทย #ทักษะมวยไทย #weighttraining #นักมวย #exercise #ออกกำลังกาย #บอดี้เวท #bodyweight #เทรนเนอร์สอนออกกำลังกาย #มวยไทย #มวยสากล #muaythai #boxing #เวทเทรนนิ่งสำหรับนักมวย #เทรนเนอร์นนทบุรี #personaltrainer #fit_muay_thai #trainer_title #studio #private @fit_muay_thai