أفضل علاج مضمون لتحدب الساقين للداخل || التصاق الركب والفخذين
Рет қаралды 122,992
Күн бұрын
@DrFarisArab 2 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/e2S6Z6CArZipmpo علاج تقوس الساقين للخارج | تقوس الركب | الساقين القوس | genu varum
@MusabSaeed2004 2 жыл бұрын
هل التمارين علاج للقدم المسطحة
@yosfhamed-u3l Жыл бұрын
@Sukon Medواذا كان الساقين لللداخل ايضا القدمين شو هو تمارين القدمين
@AM-di9fe 7 ай бұрын
ماذا لو كانت خلقية ؟ هل سببها تسطح القدم عند الطفل ؟ وماهو العلاج في هذه الحالة؟
@رؤى-ش8ه Жыл бұрын
1:44 التمرين الاول 2:35 التمرين الثاني 3:30 التمرين الثالث 4:36 التمرين الرابع 5:05 التمرين الخامس 🖤
@shaimaa583 4 ай бұрын
اللهم اشفي إبنى شفاء لا يغادر سقما يارب العالمين
@raniaalzohaily8724 2 ай бұрын
انا ركبتي منفوخة و فيها مي، اليوم سأبدأ و بعد شهر اخبركم النتيجة ان شاء لله ❤😊
@raniaalzohaily8724 Ай бұрын
داومت شهر و لم افوت الرياضة ولايوم واحد . ساويت نفس التمرين يلي قالها الدكتور لاحظت انو قويت ركبتي و اثناء القرفصاء كنت لا استطيع ان اقف دون الاستناد على شيء ،الان استطيع فعل ذلك بسهولة كبيرة .. الحمد لله ❤ و قل انتفاخ ركبتي قليلًا .احسست بذلك .استمروا و سترون الفائدة فخير الاعمال هي ادومها و إن قل…
@cocktailintellectuel2407 2 жыл бұрын
شكرا دكتور ... قناة روعة ما شاء الله ..مقاطعك الممتعة لا هي طويلة جدا و لا قصيرة كثيرا ..كذلك متعوب عليها و مونتاجاتها مصنوعة باتقان تحياتي....واصل بارك الله فيك
@mohammed.Almqtari Жыл бұрын
شكرًا
@mohammed.Almqtari Жыл бұрын
جزاك الله خير على محتواك الرائع 💐💐
@DrFarisArab Жыл бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, نفرح دائما بالتعليق البناء😊 اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
@مصطفىاللويزي-ر1ح 2 жыл бұрын
نطالب بفيديو علاج تقوس الساقين للخارج باسرع وقت
@DrFarisArab 2 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/e2S6Z6CArZipmpo علاج تقوس الساقين للخارج | تقوس الركب | الساقين القوس | genu varum
@AbdulHamid-jw5wb 2 жыл бұрын
شكرًا 🙏 يا قلب 🥰 متابعك من تولوز الفرنسية.
@mohamed0766 2 жыл бұрын
بارك الله فيك وجعلها في ميزان حسناتك ممكن عمل فيديو لجميع الجسم روتين يومي اطالة وتقوية
@DrFarisArab 2 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/gqK1mphqfZeqjrc الروتين على الرابط مارس النصائح والتمارين بانتظام فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج في التعليقات. الاشتراك بالقناه يعني شكرا 🙂 تفعيل الجرس يعني ادعم صناعه المزيد من المحتوى 😃 الانتساب يعني الانضمام لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
@tanujarana8848 2 жыл бұрын
Thanks!
@DrFarisArab 2 жыл бұрын
Welcome!
@Vidmagic-qm9ui 9 ай бұрын
شكرا
@AhmadRihawi-li3hl 5 ай бұрын
كل واحد يكتب برجع بعد شهر ماتشوفة لسنتين رح ارجع بعد 15 يوم اخبركم النتيجة❤
@AhmadRihawi-li3hl 5 ай бұрын
ابشركم نتيجة صفر لحد الان
@سجادفلاح-ث2ت 5 ай бұрын
😂😂 صدك؟ @@AhmadRihawi-li3hl
@sniper_xv9655 4 ай бұрын
@@AhmadRihawi-li3hl كملت؟
@AhmadRihawi-li3hl 4 ай бұрын
@@sniper_xv9655 ما شفت فرق وقفت ولاكن انتا كمل ماتخصر شي
@AhmadRihawi-li3hl 4 ай бұрын
@@سجادفلاح-ث2ت اي ولله
@FM-ss2tk 2 жыл бұрын
انه مرتضى من العراق عمري 17 شكرأ علا تمارين التقوس جاي اتمري وهلي گالولي اكو تقير وعته اصدقااي اشكرك يا اخي ♥️♥️
@مرتضىمهدي-ت5ر 2 жыл бұрын
ها حبيبي اكو تحسن
@محمدحسن-ن7ه9ط 2 жыл бұрын
كيف صرت صار تحسن
@ehabk.5338 2 жыл бұрын
شكرا لك دكتور.. ممكن تعمل حلقة تمارين لتقوس الساقين للخارج
@DrFarisArab 2 жыл бұрын
ان شاء الله تعالى
@ماعندياسم-س7ب 2 жыл бұрын
يعني شنو للخارج
@fatmhsrk3646 2 жыл бұрын
@@DrFarisArab ايه دكتور ننتظرك ممتنه لك انك تشوف تعليقاتنا و تسوي الي ينطلب منك استانس اليوم لمن شفت تمارين التقوس بس تقوسي للخارج مو زيي هذا
@DrFarisArab 2 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/e2S6Z6CArZipmpo علاج تقوس الساقين للخارج | تقوس الركب | الساقين القوس | genu varum
@yosfhamed-u3l Жыл бұрын
@@DrFarisArab واذا كان الساقين لللداخل مع القدمين شو هو تمارين القدمين
@mayssamzano762 2 ай бұрын
جزاكم الله كل خير حكيم
@محمدمطر-ك2خ Жыл бұрын
رآح ابدي وارجع بعد شهر ❤
@achrafdls8676 Жыл бұрын
هل تعالجت مشكلة
@مواهبمتعدده 6 ай бұрын
في جديد ؟
@mayssamzano762 2 ай бұрын
@@محمدمطر-ك2خ استفدت؟؟؟
@MalekAlmashharawi 2 ай бұрын
هل استفدت ؟
@medo8330 Жыл бұрын
اولا نشكرك على المعلومات المفيده ثانيا رح ابدا من اليوم ورح اقولكم بعد ٣٠ يوم أنشأ الله جاب نتيجه ولا لا❤
@x_ray9419 Жыл бұрын
بشر اكو تحسن؟
@medo8330 Жыл бұрын
@@x_ray9419 لحد الان فيه تغير بسيط جدا بس أنشأ الله يكمل الشهر وبرجع اقولكم النتيجه
@محمد-ز3ظ9ب Жыл бұрын
انشالله في تحسن
@medo8330 Жыл бұрын
@@محمد-ز3ظ9ب الفكره هي انك تقوى عضلات الرجل وهي بدورها بتقوم بعدل الرجل من جديد فا الأحسن انك تروح الجيم تلعب على الرجل أفضل
@6hm_y Жыл бұрын
نتيجه
@Zaidgecko Жыл бұрын
رح أبدأ اليوم ان شاء الله وأرد بعد شهر ❤
@DrFarisArab Жыл бұрын
توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
@Zaidgecko Жыл бұрын
بس يادكتور أنا معي تقوس الركبة بدون التصاق الفخذين هل ينفع لي هذا التمرين 😅. / تكرم من عيوني الإشتراك ورح أعمل مشاركة لقناتك ❤.
@DrFarisArab Жыл бұрын
نعم بالطبع ينفع. جرب وشاركنا بالنتائج
@عمروالقاضى-خ6ذ Жыл бұрын
في تحسن ؟
@hdhdf458 Жыл бұрын
كيف الحين
@طلعتالشمس Жыл бұрын
كل الشكر اليك دكتور فارس . 👍🙏
@DrFarisArab Жыл бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
@طلعتالشمس Жыл бұрын
@@DrFarisArab كل هذا يتم و ينفذ و من قديم ، مزيدا من التوفيق .💗
@uissalsexperiences7237 Жыл бұрын
ابتديت اليوم ادعولي الاستمرار
@user-yr1fi1tc3b 11 ай бұрын
بشري
@musicamerl4571 11 ай бұрын
شو صار
@biso-king 10 ай бұрын
شو طمني
@Porkstarf 7 ай бұрын
احم
@hatemnaserel-sayed7086 2 жыл бұрын
ارجوك يا دكتور تمارين التقوس الساقين للخارج😢😥😥
@DrFarisArab 2 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/e2S6Z6CArZipmpo علاج تقوس الساقين للخارج | تقوس الركب | الساقين القوس | genu varum
@ملاكحمصالعدية Жыл бұрын
السلام عليكم حياكم الله جمعين مين جرب هل تمارين يفيدنا الله يجبر بخاطركم
@AHMADRiHAWi-jl1jc 7 ай бұрын
إن شاء الله رح ابدء من اليوم وبعد شهر رجعوني اعطيكم النتيجة
@YaakoubMouSsaoui-dn7fd 7 ай бұрын
كيف بعد 9 ايام
@فاطمهفاطمه-ج6ه7ث 7 ай бұрын
ها اكو تغير
@talaltayeh2707 5 ай бұрын
في تحسن ؟
@Yoghthoon 2 ай бұрын
@@AHMADRiHAWi-jl1jc النتيجة ؟
@FaresMohamed-n1n 6 ай бұрын
ادعولي هبدأ النهارده ❤
@abdoumca3381 Жыл бұрын
سأبتدأ من اليوم و اعود بعد شهر . ادعولي بالشفاء
@DrFarisArab Жыл бұрын
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
@medo8330 Жыл бұрын
ها أخبرني ماذا حصل هل جاب نتيجه
@remixtm6126 Жыл бұрын
شو صار معك
@عمروالقاضى-خ6ذ Жыл бұрын
في نتيجة ؟
@hade2005 Жыл бұрын
النتيجة شصار وياك
@سجادفلاح-ث2ت 5 ай бұрын
ان شاء الله اليوم راح ابدي وراح ارجع ابشركم بعد 15 يوم 🫡
@DrFarisArab 5 ай бұрын
😊سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه
@sniper_xv9655 4 ай бұрын
كيف في تحسن؟
@علياحمدحميدخرميط 4 ай бұрын
راح ابدي اليوم ونشوف النتيجه تاريخ البدأ14/8 ونشالله خير اني حالتي تقوس ساقين بس مو كلش قوي راجعت وكالو عملية قص وبلاتين بعد شهر ارجعلكم
@sme.r 3 ай бұрын
اليوم بديت انشاءالله شهر واشوف فرق ❤
@sihamdjilali3189 3 ай бұрын
هل وجدت نتيجة؟؟
@jijisdq6889 2 жыл бұрын
جزاك الله كل الخير
@kofesa-1726 4 ай бұрын
هبدأ 8/17. يوم 9/17 اقلكم النتيجة 😃
@AliAli-td6ub 4 ай бұрын
@@kofesa-1726 ها؟
@eslam006sameer7 3 ай бұрын
@@kofesa-1726 عملت ايه؟
@mohammadmurad6883 3 ай бұрын
بشر
@alaamoustafa2178 10 ай бұрын
السلام عليكم انا اليوم رح ابا بإذن الله وبعد شهر برجع احكي عن تجربتي
@ytr46 8 ай бұрын
شو صار معاك؟
@talaltayeh2707 5 ай бұрын
نفع معك التمارين
@ahlam9743 Жыл бұрын
صابني تقوس مفاجئ واحتكاك جزئي بالركبه😢😢 توكلت عليك ياالله بالتمارين
@jumanaosama6386 Жыл бұрын
يعطيك العافية يارب التمرين التالت ما قدرت ارفع الورك عادي كمل التمرين بدون رفع الورك @Dr Faris Arab
@DrFarisArab Жыл бұрын
عزيزي هذه تمارين علاجيه, بالتاكيد صعبه في البدايه ولكن لا تقلق ولا تستسلم, عدم القدره على عملها لا يعني انك فشلت او انها لا تناسبك, البدايه دائما صعبه المهم ان تستمر بالمحاوله. اعمل على النصائح بقدر ما تقدر عليه ومع الوقت سوف تتقن التمرين وتحصل على النتائج المرغوبه.وداوم على اداء التمارين, سر نجاح التمارين هو المداومه عليها. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
@نسيمالبحر-ج9ه Жыл бұрын
السلام عليكم ممكن تعملنا رياضه سبب تقدم الساقين الى الخلف اكون ممنونه الك
@Tuqa-h1d 5 ай бұрын
ان شاء الله ابدأ بالتمارين يوم 7/26 لغاية 8/26 واعطيكم النتيجة
@DrFarisArab 5 ай бұрын
😊سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه
@sniper_xv9655 4 ай бұрын
في نتيجة
@dou.k Ай бұрын
السلام عليكم ، هل في نتيجة ؟؟؟؟
@dou.k Ай бұрын
@@sniper_xv9655الظاهر انو مات 😂😂😂
@Tuqa-h1d Ай бұрын
@dou.k وعليكم ما استمريت وتركتها بسبب الدراسة و الامتحانات اجلتها للعطلة الصيفية
@حسنالعمودي-ض1م 5 ай бұрын
ان شاء الله هبدا من بكره تاريخ 8/5 وارجع لكم بعد 15 يوم ونشوف النتيجه وبعد كذا ارجع بعد 15 يوم ثاني
@rawanalzahrani9867 2 жыл бұрын
ان شاء الله راح ابدا اليوم وبعد شهر ارد 🤗
@user-sb8eu9hr4p 2 жыл бұрын
بشر
@hhyyuujjhhyyuujj6669 2 жыл бұрын
هااا اشونه التمرين وياك بشر
@أبويزن-ب9س8و 2 жыл бұрын
هاا شلونه تمارين وياك
@l_99_77 2 жыл бұрын
ها بشر
@محمد-د9ج2ي Жыл бұрын
ها كيف التمرين معك 🫡
@Cheaater Жыл бұрын
عندي تشوه في الساق رغم اني امارس الرياضة هل تقترح علي اجراء عملية او هل ترى ان هذه التمارين كافية ؟
@يزيدِ-ذ6ث 2 жыл бұрын
دكتور الله يبارك فيك نبي تمارين لضغط فقرات الرقبه
@لمياءداودهاديالربيعي 2 жыл бұрын
السلام عليكم دكتور ....كل فديوهاتك نافعة ومفيدة عن تجربة جزاك الله خيرا في هذا الفديو ذكرت اذا لم يكن التقوس خلقي كيف اعرف انه خلقي او غير خلقي عندي وانا لم اكتشف هذا الشي الا بعد ان انتبهو عليً الاخرون...ومنهم من عيروني بوضعي وكنت خايفة انه مالو حل مثل هكذا تقوس ارجو الرد على سؤالي علما انا سيدة عمري ٤٨سنه
@hamed-alhamedi Жыл бұрын
شافاكم الله وحفظكم من كل سوء أختي الكريمة .. الاعوجاج الخَلْقي يكون منذ الولادة والتمارين قد تخفف منه قليلا وخاصة في المراحل العمرية الأولى .. لكن حله الاساسي باستشارة الطبيب لتحديد العلاج المناسب تقويم أو عملية ...الخ أما الاعوجاج الغير خَلْقي يظهر عادة أو غالبا في مراحل الطفولة وقد يستمر ويتطور مع تقدم العمر .. و(أسبابه ابتداءا ، وأسباب تطوُّرِه لاحقا) متعددة...مثل : وضعية الجلوس الخاطئة ، زيادة الوزن ، تسطح القدمين ، تلين العظام ونقص الفيتامينات ، خلل أو ضعف في العضلات ، أحذية غير مناسبة ، نمط الحياة والعمل بوضعيات معتادة خاطئة ... الخ هذا الاعوجاج تفيدها التمارين بشكل كبير بعكس الخلقي ولكن في مراحل العمر الأولى تكون الفائدة أكبر مع تقدم العمر تكون هناك مضاعفات وأضرار ترتبت على نوعي الاعوجاج... من آلام في الحوض وتشوه في العمود الفقري وتضرر مفاصل الركبتين وتسطح القدم وتشوه شكل أصابعها وخلل في العضلات وصعوبة في المشي أو العرج ...إلخ فإذا لم تعرفي تاريخ بداية التقوس : منذ الولادة (الخلقي) ... أو في الطفولة (العارض) ... فالأفضل زيارة الطبيب للتشخيص وسيعرف مباشرة نوعه وعلاجه بإذن الله تعالى أنا لست مختصا ... ولكن لدي اهتمام بهذا الموضوع تحديدا .. وهذا كلام عدة اطباء وليس واحدا أرجو لكم ولجميع المسلمين الشفاء التام من كل سقم والسعادة في الدارين
@aligg1493 2 жыл бұрын
الله ايحفضك دكتور فارس
@AzzelarabElamraoui 2 жыл бұрын
هناك بعض الحالات يعاني منها أحد الأشخاص و تؤثر أحياناً عليه في المشي وهي تقوس الرجل نحو الداخل و سؤالي لك دكتور هل هي حالة طبيعية أم لابد لها من علاج ؟
@DrFarisArab 2 жыл бұрын
نعم يمكن علاجها ويفضل الاسراع لمنع احتكاك الركب ومضاعفات اخرى شرحتها في الحلقه
@AzzelarabElamraoui 2 жыл бұрын
@@DrFarisArab بارك الله فيكم دكتور
@AzzelarabElamraoui 2 жыл бұрын
@@DrFarisArab فهمتك دكتور و لكن لم أجد ما أبحث عنه المشكل كما ذكرت لك من قبل ليس في تقوس الركب إنما المشكل في القدم أقصد تقوس قليل نحو الداخل يعني أصابع الرجل متجهة نحو الداخل عوض أن تكون مستقيمة و أستسمح دكتور نحبك في الله
@وليدتوفيقاليافعي-خ6ص Жыл бұрын
@@AzzelarabElamraoui شكرا جزيلا
@alihusain7980 2 жыл бұрын
ربنا يحفظك دكتور فارس الغالي
@rahimikarim9802 2 жыл бұрын
دكتور أنا لاعب كرة قدم و لدي تقوس الساقيين للداخل هل هذه التمارين لمدة شهر كافية للتعافي او في لازم اشياء اضافية دكتور ؟؟
@ayaer7192 Жыл бұрын
❤️
@manarsaleh604 Жыл бұрын
جربته؟
@عراقي-ظ2ث Жыл бұрын
انا مثل حالتك
@دينامحمدمحمد-و2ت 11 ай бұрын
@@manarsaleh604 عملتي التمارين ولا لا
@ax_.5790 Жыл бұрын
اليوم اول يوم رجعوني بعد شهر 🤝
@azizkharrachi9743 Жыл бұрын
ها في تحسن؟
@hdhdf458 Жыл бұрын
في تحسن
@alaaalammar102 Жыл бұрын
في تحسن؟
@عمرالعنزي-ث5ث Жыл бұрын
وش صار؟
@369rajhialiaa Жыл бұрын
خلص الشهر
@aasstbrkll Жыл бұрын
ثاني يوم و مستمرة، شهر و اشوف النتيجة🤍.
@AvAH-hv9fb Жыл бұрын
ها بشري اكو فرق ؟
@aasstbrkll Жыл бұрын
@@AvAH-hv9fb اييي نعم اكو فرق لاحظت فرق كبيررر و دا استمر وان شاء الله يرحون اكثر
@ix_4308 Жыл бұрын
وش صار معك ؟
@neryman637 Жыл бұрын
@@aasstbrkll صح تحكي عطيتني امل 🥺
@ikxn7 Жыл бұрын
@@aasstbrkll امل امل ههههه تانجرب
@نشرالعلمالنافعلكبارالعلماء 11 күн бұрын
هل ينفع التمارين لمرضه خشونه الركبه والتقوس دكتور لوسمحت رد
@user.u17394 Ай бұрын
الحريم مسكينات الضعف يبدأ فيهم من ال٣٠ الله المستعان الله يجزانا على تعبنا
@Rm7i 3 ай бұрын
بديت اليوم برجعلكم إن شاء الله بعد شهر
@DrFarisArab 3 ай бұрын
😊سعداء جداً بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا ولمدة ١٥ يوم قبل الحكم على النتائج, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي. اخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. عزيزي، لديك فرصة للظهور في الحلقات القادمة. رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم. ارسل الفيديو على الايميل dr.faris.arab@gmail.com *نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة* يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه
@qc3u 25 күн бұрын
كيف حال قدمك الان ؟
@MoonMoon-er7zb 10 ай бұрын
الرواية كلش حلوة
@DrFarisArab 10 ай бұрын
بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
@FaresMohamed-n1n 6 ай бұрын
ادعولي هبدأ النهارده ❤2/7 هرجع تاني
@DrFarisArab 6 ай бұрын
😊سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه
@AaaaAaaa-g5k 4 ай бұрын
أخبرنا النتائج
@احمدسراقبي-ل8غ 2 жыл бұрын
يستعمل الاحذية الطبية بوجود ميالة بداخل الحذاء مارايك استاذنا
@cheboukihoucune1012 Жыл бұрын
الله يجازيك ان شاءلله
@DrFarisArab Жыл бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, نفرح دائما بالتعليق البناء😊 عزيزي نتوقع منك الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
@MoustaphaBousnat-ol1qy 8 ай бұрын
هل ظبطت معك اخي..
@alibamkshb9685 4 ай бұрын
السلام عليكم باجرب ابدأ وأملي بالله كبير من اليوم ببدأ
@saidbahij8986 2 жыл бұрын
شكرا جزيلا دكتور اود تصيحتك في حالتي عمري 60 سنة كنت اعمل سائق شاحنة لمدة 25 سنة و الان اعاني من الم شديد في الضهر و بدأت افقد التوازن على قدمي يوما على يوم اجريت بعض القحصات لكن بدون جدوى نسيت ان اقول ان مند التلقيح كورونا و انا عاطل وازداد سوءا تقبل شكري
@AsadAsad-mk2dq 4 ай бұрын
كثير أطباء قالوا أن التقوس لا يمكن علاجه إلا بالجراحة وكثير من الناس يقولون أن التقوس يمكن علاجه بالتمارين أصبحنا في حيرة ، من نصدق ؟؟؟
@DrFarisArab 4 ай бұрын
الحل هو ان تجرب التمارين الخاصة لعلاج الحالة لمدة لا تقل عن ٦ اشهر اذا لم تنفع عندها يمكنك الذهاب للجراح وانت مجزم على عدم فعالية التمارين ٩٠% من الحالات لن تحتاج لجراحة ولكن قليل جدا من يعمل يهذا الخيار وهنا المصيبة
@AsadAsad-mk2dq 4 ай бұрын
@@DrFarisArab الأطباء يقولون أن هذه التمارين هي تحفظية فقط .. أي لمنع تفاقم الحالة .. برأيك أنت هل هذه التمارين تحفظية أم تعالج الحالة بشكل تام ؟ أنا لا أشكك في مصداقيتك وأثق بك جداً .
@AaaaAaaa-g5k 4 ай бұрын
دكتور هل يوجد أمل يعني هل في ناس جربو التمارين ونفعت وما احتاجو اي جراحه ....اتمنى الرد رجاءا❤@@DrFarisArab
@louizeam1322 6 ай бұрын
Bonjour, pourriez-vous expliquer douleurs aux mains et poignets dues au SDRC et déchirure du TFCC, svp ? Merci d'avance
@Xx-lz6pw Жыл бұрын
اني عمري 20 سنة وقدمي روحاء .....هل الحل هو اجراء جراحة لإصلاح الركبة ؟؟؟؟؟؟
@moustaphakanaan4373 2 жыл бұрын
يا دكتور ، بدي منك جواب بحق هالشهر الفضيل درجة الإلتواء عندي ٤٦ درجة ، عمري ٢٧ سنة ، عندي بالعامود الفقري حرف S . ف هل تنفع التمارين بإصلاح العامود الفقري ؟ بتمنى جواب منك 🙏 والله يبارك فيك و بعيلتك بحق هالشهر الفضيل 🤲
@AzzelarabElamraoui 2 жыл бұрын
شكراً دكتور
@ix_4308 Жыл бұрын
اش صار معك
@ayaali4848 5 ай бұрын
طيب دكتور انا عندي تقوس منذ الولادة ينفع التمارين معي ؟+انا حاليا العب تمارين تخفيف وزن يصير العب هاي تمارين معها ؟
@mahmoudraafat8720 2 жыл бұрын
Hip internal rotation ماهو علاج
@DrFarisArab 2 жыл бұрын
مكتبه علاج مفصل الحوض cutt.ly/fnk0hmd سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻 هذه حاله شائعه وقد تم شرحها باستفاضه, عزيزي رجاء افتح رابط مكتبه المفصل المطلوب علاجه وشاهد الحلقه المشابهه لاعراضك. مارس النصائح والتمارين بانتظام فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات. اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃 الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇 اذا لم تجد الحلقه المشابهه لاعراضك اعلمنا في التعليقات لنصنعها.
@mahmoudraafat8720 2 жыл бұрын
@@DrFarisArab عاوز علاج ال duck feet
@الكوافيرابوروز 2 жыл бұрын
احسن دكتور👍🏻
@مقتدىالعراقي-ن9ج 2 жыл бұрын
ممكن علاج تقوس الساقين للخارج
@DrFarisArab 2 жыл бұрын
ان شاء الله تعالى
@DrFarisArab 2 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/e2S6Z6CArZipmpo علاج تقوس الساقين للخارج | تقوس الركب | الساقين القوس | genu varum
@sintifinti1200 Жыл бұрын
( ) اذا كان عندك على هاد الشكل ليست مشكلة انا على هاد الشكل )( مشكلة حتى السراويل لن تتناسب معك كما حصل معي 😢
@alimurad6063 2 жыл бұрын
هاي التمارين بتفيد فقط من العمر ١٧ الى تحت البالغين يحتاجون عملية
@حازممحمد-ج7ظ9م Жыл бұрын
ليش
@yacineouchene5108 Жыл бұрын
إختلال الصابونة في كل من الركب بفعل حقنة ... وهل هناك علاج لارجاعهم لحالتهم الطبيعية وشكرا
@حازممحمد-ج7ظ9م Жыл бұрын
وين الكه العلاج ممكن ترد
@الياسمين-ج6غ 2 жыл бұрын
واذا كانت المشكله منذ الصغر ولكن لم تبرز المشكله الا مع الوقت هل علاج الطبيعي صعب جدا
@أبرارأحمد-س7ط 10 ай бұрын
دكتور انا سويت التمارين يوم تحسست ان قدمي أصبحت ضعيفه وعظام الفخذ أصبحت تؤلمني واجد صعوبه في نزول وصعود السلم هل استمر ام اتوقف
@أبرارأحمد-س7ط 10 ай бұрын
الرجاء الرد
@ودالاصول-ف8ظ 6 ай бұрын
التمارين لازم تتعمل كلها ولا تركز على تمرين واحد
@yosefelneny2628 2 жыл бұрын
طيب ممكن تكلم عن تقويس الي الخارج و علاجها
@DrFarisArab 2 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/e2S6Z6CArZipmpo علاج تقوس الساقين للخارج | تقوس الركب | الساقين القوس | genu varum
@fardousmohamed5132 Жыл бұрын
ينفع نتابع مع عياده علاج طبيعى
@ramezaymanadly6859 Жыл бұрын
طب انا عندي علي بسيط في رجل واحده . اعمل ايه
@MoustaphaBousnat-ol1qy 8 ай бұрын
دكتور فارس هل هذه التجارب استطيع ان احقق منها نتيجة بإذن الله.. او فيها شك
@DrFarisArab 8 ай бұрын
عزيزي هذه ليست تجارب هذه تمارين علاجيه, والتمارين هو العلاج الوحيد للحالة ولا يوجد بديل. وترك الحالة بدون علاج سيضاعف المشكلة. نعم بالتاكيد التمارين صعبه في البدايه ولكن عدم القدره على عملها لا يعني انك فشلت او انها لا تناسبك, البدايه دائما صعبه المهم ان تستمر بالمحاوله ولا تستسلم. ابدأ بالعمل على النصائح بقدر ما تقدر عليه ومع الوقت سوف تتقن التمرين وتحصل على النتائج المرغوبه.وداوم على اداء التمارين, سر نجاح التمارين هو المداومه عليها. توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
@MoustaphaBousnat-ol1qy 8 ай бұрын
@@DrFarisArab يا دكتور فارس.. انا الان في اليوم الخامس من التمارين ولا توجد اي نتائج ايجابية... اظن ان المشكلة في تشوه عظم الخسر 🦴 (عظم الفخض)
@عمرابوحسن-ت2ي 9 ай бұрын
دكتور اتمنى ترد عليا هل يقصر الطول
@fatmaali7755 7 ай бұрын
هذه التمرين للتقوس الساقين الشكل الثاني
@حسابيالاساسيأ-ث9غ Жыл бұрын
في احد جرب ؟😊احكي تجربتك هنا
@DrFarisArab Жыл бұрын
اقرأ التعليقات جرب بنفسك اخبرنا بالنتائج
@MoustaphaBousnat-ol1qy 8 ай бұрын
بدأت اليوم دكتور فارس.. هل ممكن انجح بالتجربة بإذن الله تعالى @@DrFarisArab
@abdokalta1931 2 жыл бұрын
مسا الخير دكتور، عملت صورة رنين لرقبتي وشخصلي الدكتور اعتلال نخاع رقبي، وقلي في احتمالية للشلل الله يجيرنا، بدي اسأل دكاترة غيرو، فيك تفيدني برأيك إذا ورجيتك نتيجة الرنين؟ نصحوني اسأل طبيب عصبية مو جراح، لأن الجراحين العلاج الأول عندن عملية جراحية، يا ريت تجاوبني وكراً جرزيلاً سلفا
@DrFarisArab 2 жыл бұрын
الان اصبح متوفرا استشارات خاصه عبر عياده سكون ميد الالكترونيه, (الخدمه مدفوعه لمن يستطيع او مجانيه لمن يساعد بنشر محتوى القناه). التواصل على رقم الواتس اب “بامكانك الحصول عليه من صندوق الوصف" صندوق الوصف موجود اسفل كل فيديو, يظهر بعد الضعط على زر بشكل مثلث بجانب العنوان او اسفل منه
@sajajod465 Жыл бұрын
السلام عليكم ابني عمرا ٣ سنوات اعمله التمارين او اخذا للدكتور افضل
@AbrahemShaker-nn1vi 2 ай бұрын
اذاكانت مشكله مخلقوه هلل ممكن تتعالج او المشكله تكون ف نفس التركيب للعظام
@عاعتاا Жыл бұрын
دكتور عندي الركبتين كانتا عدلات فجأئت أصبحنا بيهما تقوس قليل للداخل مع ألم عضام أسفل الركبتين ما هوه السبب
@AaaaAaaa-g5k 4 ай бұрын
دكتور ممكن اتواصل معك ؟؟
@mb7868 2 жыл бұрын
وماهو العلاج لطفل او طفلة بعمر سنتين
@lojinmaxamad1339 2 жыл бұрын
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته سوال ي دكتور انا من سنتين عندي الم شديد في ركبه ولما رحت مشفى قالوا عندك تقوس ساقين للخارج ولازم عمليه وانا رفضت وكل اهلي كمان هل تتوقع بتمارين ترجع رحوالي ام مافي حل غير عمليه تكفى رد عليه 🥺
@DrFarisArab 2 жыл бұрын
سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻 الاجابه على استفسارك عزيزي هي ان الطبيب يدرس ويشخص الحاله ويخمن حسب شدتها اذا كنت تحتاج لعمليه او لاء والسؤال عنما اذا اخبرك الحقيقه, فنحن لم ندرس ولم نشخص الحاله. ولكن مع كل ذلك لا يوجد اي مانع في ممارسه تمارين علاجيه او تجربه نتائجها, فمن طبيعه الجسم الحركه والتمرين يؤيد هذه الطبيعه ويقويها. مارس التمارين باستمرار فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج. الاشتراك بالقناه يعني شكرا 🙂 تفعيل الجرس يعني ادعم صناعه المزيد من المحتوى 😃 الانتساب يعني الانضمام لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
@المهاجرللخير Жыл бұрын
أسأل الله أن يرحمك ويغفر لك ويعتق رقبتك من النار أنت ومن تحب ❤
@DrFarisArab Жыл бұрын
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء😊 ويبهج قلبنا ❤️ الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
@haydesamahy9224 Жыл бұрын
ماالفرق بين هذه التمرينات في هذا الفيديو والتمرينات الأخرى في الفيديو السابق..؟ متي نقوم بهذه التمرينات ....ومتي نقوم بالتمرينات الأخرى الموجوده في الفيديو السابق..؟ أقصد بمتي ليس الوقت ولكن حالة تقوس الساقين وما اسم الأشعة التي يجب عملها للتفريق بين تحدب أو تقعر الساقين ...لأني اختلط عليا الأمر ولا أعرف نوع التقوس عندى.؟
@soukaina9999 2 жыл бұрын
انا ما اعرف اذا مشكلتي خلقية او لا ولكن اكتشفت التشخيص بعمر ٢١ سنة ولا اعاني من تعرج في المشية فهل تنفعني هذه التمارين وان كانت خلقية يجب اجراء عملية ؟
@امسعيد-ه1م 2 жыл бұрын
الشخص الذي ساعدك في التصوير عنده مشكله كمان أرجله غير مستقيمه تتلاقي كاحليه لكن ركبه متباعده
@khadijaelassri2831 Жыл бұрын
ان شاء الله راح ابد اليوم وبعد شهر اشوف النتيجة
@hhys3205 Жыл бұрын
ها بشر😧😧
@omarnasr4387 Жыл бұрын
في جديد
@nounounounou237 Жыл бұрын
دكتور اعملها كل يوم؟
@حلأإأإآتيبضحكأإأآتي-ش7ظ 9 ай бұрын
دكتور. نعمل كل يوم او يوم ويوم لا
@Abu-AlRour 5 ай бұрын
دكتور انا من الصق القدمين طبيعي لكن الغريب انه صابونة الركبة تكونان قريبات من بعضهما هل هذه التمارين تنفعني ارجوك دكتور طمئني
@Abu-AlRour 5 ай бұрын
يعني وجه مفصل الركبة منحرف للداخل 😢😢
@hamoudy8037 6 ай бұрын
دكتور عندي موضوع ضروري احكي لك عندك حسابات تواصل اجتامعي ارجوك رد احتاجك ضروري 💔
@almoatasemsheha1083 2 жыл бұрын
لو سمحت يادكتور هل العلاج في سن معين يمعني لو انني في سن 21 سنه يكون هناه علاج ام لا
@DrFarisArab 2 жыл бұрын
نعم علاج عزيزتي. لايوجد سن معين لممارسه التمارين
@basemman1754 Жыл бұрын
طيب التمارين كلها تنعمل ورا بعض مره وحده باليوم ولا كيف ؟
@DrFarisArab Жыл бұрын
بالضبط اتبع التعليمات لافضل النتائج مارس التمارين والنصائح بانتظام فسر نجاحها هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات. توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
@jxr_917 11 ай бұрын
ها كيف النتيجة
@basemman1754 11 ай бұрын
@@jxr_917 ما بدأت لسه 😢
@ziraeuh3496 11 ай бұрын
نتيجةً كيف؟
@قناةالمنوعات-ت1ه 2 жыл бұрын
طيب اذا كان انحناء او تحدب الساق للداخل خلقي فهل يوجد حل جزاك الله خير
@DrFarisArab 2 жыл бұрын
حسب الحاله ودرجه الانحناء. تحتاج تشخيص من استشاري
@قناةالمنوعات-ت1ه 2 жыл бұрын
اذا رسلتلك بصورة تقدر تشخصه
@عبدالغانيالساقي 2 жыл бұрын
انا عمري 29 سنة الذكترة قالوا مافيش تمرين ينفع . انا حاول التمارين دي
@أبويزن-ب9س8و 2 жыл бұрын
أكو نتيجة
@مفيدخالد-و5ص 4 ай бұрын
اي صح التمارين اتسوي فارق اني جربت بس لازم تتمرن صح او تستمر
@renzoarabic1951 4 ай бұрын
صدق ؟
@مفيدخالد-و5ص 2 ай бұрын
نعم @@renzoarabic1951
@amalrafai-h7l 10 ай бұрын
هل يمكن أن تصاب بها ركبة واحدة فقط
@Mohamed_Moataz Жыл бұрын
ممكن اعرف حل لالتصاق الفخدين
@GZAR1 15 күн бұрын
طيب لو رحت الجيم هيفرق مستني ردك
@DrFarisArab 14 күн бұрын
مارس التمارين المشروحة في الجم نعم ستجد فرق عزيزي
@noorhussien4544 Жыл бұрын
كم مره في الأسبوع نعمل هل تماري؟
الصمغ النباتي أنواعه وفوائده المذهلة على السكري, الالتهابات, البروستات,جرثومة المعدة, القولون العصبي
Sukon Med
Рет қаралды 17 М.
MineCZ
Рет қаралды 12 МЛН
Sukon Med
Рет қаралды 834 М.
super health
Рет қаралды 27 М.
muscle clinic - ماسل كلينك
Рет қаралды 399 М.
Dr. Zarad ortho
Рет қаралды 108 М.
Dr.Khaled Ashraf
Рет қаралды 191 М.