افضل أنواع الزيوت للطبخ - رند الديسي

افضل أنواع الزيوت للطبخ - رند الديسي - تغذية

Рет қаралды 164,126

Күн бұрын

Пікірлер: 201

@ahmedalaa1391 4 жыл бұрын

ياخبر دا انا بجيب كميات كبيرة من زيت الذرة من سنوات على اساس انه صحى اكثر شكرا دكتورة رند على تصحيح مفاهيمنا تجاه الزيوت

@sayoosayoo-px9es 3 жыл бұрын

وبكرا بتيجي دراسة تثبت ان زيوت محركات السيارات هي الافضل للطبخ لانها تتحمل درجات عالية جدا 😬😬😬😬..

@محمدالباشا-ق7ح4ك 3 жыл бұрын

والله انت بالصميم احترنا من هذه التضاربات بالدراسات اللي ما نعرف الغرض منها هل هيا مقصودة ورأئها غايات تجارية وربحية للشركات المصنعة لو عفوية وغير مقصودة ( بين حانة ومانة ضاعت لحيانا)

@Aminetunedait964 4 ай бұрын

😂😂😂😂😂😂😂😂😂

@Cake112-w7i 3 ай бұрын

ههههههههههه

@mostafahamada1164 Ай бұрын

انت بتقول ايه يجدع انت 😂😂😂

@الحمدلله-ك6ض3ع 5 жыл бұрын

صار سنين نسمع بانو الزيوت النباتية احسن ولازم نبتعد عن الدهون الحيوانية والسمنة والزبدة حسب دراسات وبعدين تطلع دراسات وبحوث جديدة تثبت العكس . واحنة ظالين ملطشة بيناتكم ! احسن شي نرجع للماضي ونشوف شوكانوا ياكلو وما اشتكوا من شي . طبعا باعتدال وليس بافراط .

@fatimaelfourtia5482 5 жыл бұрын

هههههه صح والله

@semsemsemsem4758 5 жыл бұрын

الدهون الحيوانيه افضل لانها ذكرت في القران لانها حرمت ةعلي اسراييل

@Farmasi.23 5 жыл бұрын

@@semsemsemsem4758 ليش حرمت على اسرائيل

@lelouchzero4838 4 жыл бұрын

@@semsemsemsem4758 خخخخخخخخخخخخخخ

@lelouchzero4838 4 жыл бұрын

@@semsemsemsem4758 ملهاش علاقة

@monster-ux2re 5 жыл бұрын

افضل شي الشحم والسمن البلدي والدليل الغرب منعوها لان الله حرمها عليهم فارادو تحريمها علينا..اجدادنه القدماء كانو يستعملوها وكانو اصحاء والان امراض الكوليسترول وتصلب الشرايين وتسددها بسبب زيوت الاجانب

@asmaapeed9132 5 жыл бұрын

غلط كلها امراض بتعمل امراض القلب والشرايين

@STAR...s... 5 жыл бұрын

كلامك صحيح 100%

@bassamall9950 5 жыл бұрын

ZMS EXO كلامك ذهب

@amel.n6029 5 жыл бұрын

قديما كانت الشحوم والسمن طبيعي بينما اليوم غير موجود الطبيعي

@ملاكالرحمةالرحمة-س5ع 5 жыл бұрын

دهن الحر هو السمن الطبيعي ولا لا...

@اميامنعبيدات-ص5ب 5 жыл бұрын

اعود واكرر بانك الافضل بين خبراء التغذيه والاقرب العالميه...احسنتيييييي

@swiftkeyflow7243 4 жыл бұрын

أستاذة رندا الدبسي رهيبة في التوضيح والتبسيط شكرا لها ولكم

@user-pc3wq7th5x 3 жыл бұрын

كل الزيوت صناعيه وضاره لايوجد زيت صحي اطلاقا لانها مصنعه ومشبعه وخاصه في الأسواق إذن لايوجد زيت اصلي الا تعملوا في البيت

@arsu2211 4 жыл бұрын

أنا قرأت مجلة المانيه للصحة بتقول أنه زيت الزيتون هو الأفضل بعدين بيجي جوز الهند و بعديه الزبدة و السمنة زيت الكانولا لا أفضله لأنه في دراسات بتقول ممكن بعمل زهايمر الافضل زيت الزيتون أو زيت بذرة الكتان للسلطات

@lesslessious7352 4 жыл бұрын

القدماء كانوا يطبخون بشكل أصح باستخدام السمنة الحيوانية الطبيعية .. والايطاليون منذ القدم يستخدمون زيت الزيتون العضوي غير المكرر في كل طبخاتهم لذلك دائما أستخدم زيت الزيتون وحتى عندما كانوا يقولون انه مسرطن والآن تثبت الدراسات الحديثة ان القدماء أفهم منا في الطب! ⁦☺️⁩

@salahhamood3440 2 жыл бұрын

افضل شيء هو الية الخروف تذوب وتحفظ والسمن البقري وزيت السمسم

@muneerwale6708 5 жыл бұрын

معلومات رائعة جدا وصحيحة حسب الدراسات الحديثة احسنتي

@nuhaosama3461 2 жыл бұрын

الكلام كله فالهواء لان اغلب الناس مابتقدر ع هالزيوت مابنعرف غير الذرة والعباد الشمس وزيت الزيوت الباقي بنعملهم حمام زيت للشعر 😅

@وفاءوفاءالورد 4 жыл бұрын

السمن الحيواني وزيت جوز الهند اجمل وافضل للانسان بتجربة

@ياربثبتقلوبناعلىدينك 3 жыл бұрын

قال تعالى "يا أيها النبي قل لازواجك و بناتك و نساء المؤمنين يدنين عليهن من جلابيبهن ذلك أدنى ان يعرفن فلا يؤذين و كان الله غفورا رحيما"

@dalalalward2406 5 жыл бұрын

شكداحب هاي الدكتوره

@حكمةامين Жыл бұрын

افضل واصح الزيوت للطبخ زيت جوز الهند زبدة حيوانية زيت زيتون سمن حيواني والاكلات التي تحتاج درجات حرارة اكثر بالطبخ فوق 180درجة مئوية نستخدم السمنة الحيوانية وليس النباتية شكرا للطبيبة رند ولقناة رؤيا

@samirsamir8673 3 жыл бұрын

الكيتو مرحلة فقط لأنو على المدى الطويل يحطم العظام شوف عن القمح وفائدته للعظام هو أي شخص يعمل نظام وينقص أكل ينحف حتى جرب كل يوم خبز قليل ولحم ونوع في أكلك قليل راح تتحسن صحتك كل بتاوزن كل شئ بميزان الأكل القليل يحسن لك من صحة جسمك اكثار السجود يساعد الكبد والبنكريس أكثرو من السجود الحمد لله

@mahammadambdah5134 Жыл бұрын

انا عملت كيتو وعمري ماجربت نفسي وقفت السكر والنشويات الصناعيه والزيوت المهدرجه وبدلتها باليمن والزبد وزيت الزيتون وطاقتي طول اليوم نفس الطاقه

@sunflower4409 Жыл бұрын

بأيدك في وحده عنا مع دكاتره ضلت سنتين مع الكيتو صابها اكتئاب حاد

@mohmoh2350 4 жыл бұрын

زيت الزيتون لازم يكون معصور على البارد واكسترا كدا ينفع له الطبخ

@seniseviyorum766 3 жыл бұрын

تحياتي واحترامي لك رند الديسي مبدعة

@afafatiyeh Жыл бұрын

حتى لو احترق زيت الزيتون لا ينتج مواد ضاره ولكن يفقد خصائصه المميزة المفيده .

@sharifsqoor3020 4 жыл бұрын

افضل زيت لطبخ زيت شحوم الأغنام فقط

@mounirakh9392 5 жыл бұрын

الف شكر دكتورة على المعلومات

@Mohamedibrahim-vn7ve 4 жыл бұрын

افضل الانواع وسيبك من اي كلام هري في الفاضي السمنه البلدي، الذبده ، زيت الزيتون ، زيت جوز الهند ،زيت الافوكادو،زيت الكانولا

@khalilghani8346 4 жыл бұрын

هل زيت قشور الرز صحي ام لا اي هل ممكن استخدامه في الطبخ؟.

@zohraghallaf5061 2 жыл бұрын

الله يعطيك الصحه

@sunflower4409 Жыл бұрын

احسن اشي حاولوا أسلقوا او بالفرن وخلصناا

@majidsalman594 4 жыл бұрын

اني ما اكل البيضه الا اقليهه واحمرهه يعني تستوي زايد ،هل يجوز ان نقليها بزيت الزيتون محمصه بدون ان تضر الجسم،والله حيرتونا كل فتره والكم فتوه علميه مناقضه للابلها

@bassamall9950 5 жыл бұрын

لقد نسيت اهم زيت الا وهو زيت الافوكادو وهو ممتاز جدا حتى للقلى

@maryam07439 5 жыл бұрын

صحيح انا كمان راي هيك حتى احسن من زيت جوز الهند

@shmoookrooon7967 3 жыл бұрын

وين احصله ؟

@همسالمشاعر-ص4س 2 жыл бұрын

صح كلامك...ويتحمل الحرارة

@bassamall9950 2 жыл бұрын

@@shmoookrooon7967 فى محلات السوبرماركت بس تاكدى انه اصلى مش مخلوط

@سبحانالله-ن6ض8ن 3 жыл бұрын

شكرا يا دكتورة

@استغفراللهلاإلهإلاالله-ن7ض 5 жыл бұрын

لكل من يبحث عن الأناشيد الجميله وتلاوات تريح النفس والقلب جميله جدا سوف تجدها عندي انا اسعى لنشر السعادة وإبعاد الهم والحزن عن كل الناس من خلال المحتوى الذي انشره تمنياتي للجميع بحياة سعيده في الدنيا والاخره

@أبومحمد-ص5ج9ت 4 жыл бұрын

انت فاضي...كبسة زر ف اليوتيوب بتجب اي شي

@احمدعبدهعبده-ر7م 5 жыл бұрын

وين زيت السمسم

@asfg2108 8 ай бұрын

من فضلكم ماهو السمن؟ هل هده زبدة الحليب لكن تخمرت مع الملح مدة سنوات او شيء اخر. هناك سمن هندي اسمه Ghee. هل هدا هو السمن او لا؟ وشكرا جزيلا لكم

@anim6240 2 жыл бұрын

زيت جوز الهند لايستساغ ابدا للاكل زيت الزيتون الاصلي لايتحمل درجات حرارة الطبخ وطعمه غير مرغوب نوعا

@raniahassan4584 3 жыл бұрын

كيف ما بصير نستعمل زيت الزيتون ب الفرن في بداية الفيديو ..بعد شوي صار فينا ندهن فيه البطاطا ..ونحطها ب الفرن بتطلع مقلية ...يا ريت ..نوضح ها النقطة ...في تناقض ...ال معي يحط لايك

@mimimo6768 2 жыл бұрын

كلامها متناقض جاني الصداع 😡

@LsLs-od2mk Жыл бұрын

فعلا انا لاحظت هذا التناقض الشديد في كلامها

@ولدالجزيره-ش8س 4 жыл бұрын

بكره يطلع زيت الهند ماهو كويس

@h.iq.97 5 жыл бұрын

شكرا جزيلا ❤❤

@sosokoko83 5 жыл бұрын

حيرتونا والله ماعاد نعرف شو الصحي كل يوم دراسة جديدة

@AliAli-xi9zo 4 жыл бұрын

آني دخت مو حرت وياهم

@turkidorra2644 4 жыл бұрын

Matsadah ay wahad ahsan doctor mouhamed fayed

@greenpill4175 4 жыл бұрын

زيت الزيتون هو الافضل للطبخ بشرط تهدى من النار شويا

@fayz_alanzy 4 жыл бұрын

اي شي طبيعي مادخل فيه ايادي بشرية اعتقد ان مفيد

@fayz_alanzy 4 жыл бұрын

@hass ben 😘

@alaajaber9196 3 жыл бұрын

ماهو رايك ست رند في زيت السمسم او زيت العنب؟ نرجوا الإفادة وشكرا لمعلوماتك

@AA-pc5oi 3 жыл бұрын

مشكلة عندما تقاطع الضيفة لتقول شي غير مهم أو غير ضروري !!!!

@nourbouchra2887 4 жыл бұрын

شكرا كثير

@مهندالعبيدي-ض2غ 3 жыл бұрын

عمل بسيط وجهدقليل واجر كثير فقط ضع لايك لجميع المقاطع الدينيه لعلماء المسلمين والدعاة والمشايخ الثقات وبذلك تكون شريك لهم في نشر الدين والعلم والخير فالدال على الخير كفاعله تماما في الأجر والثواب

@faykafawzy4472 Жыл бұрын

كل مده نغير الكلام وكله بالعلم والتجارب اللي عجبه حاجه ياكلها بدون افراط اما القلي فيكون في حدود ضيقه وفي البيت كل سنه وانتم طيبين جميعا وبالف خير

@LsLs-od2mk Жыл бұрын

صدقت كل شويه يغيروا كلامهم حيرونا و تعبونا

@حنانحسن-ه3ك 3 жыл бұрын

هو ممكن تسخين ونقع الثوم للشعر

@احمدحسين-ض4ن2ف 4 жыл бұрын

معلومات مفيدة جدا

@ahmadsalim56 2 жыл бұрын

افضل الزيوت زيت الافوكاتو

@osmanosman1044 3 жыл бұрын

زيت زيتون بكر ممتاز 191 وزيت زيتون مكرر 230 يعني حتى قلي ممتاز يعني يتحمل حراره عاليه

@deliciousfood1876 2 жыл бұрын

يقولوا م يستخدم للقلي الزيت زيتون يتحول لسام

@همسالمشاعر-ص4س 2 жыл бұрын

@@deliciousfood1876 نعم حتى انا سمعت انه يتأكسد

@لؤيجديدي-ر3ص 4 жыл бұрын

شو الفرق بين الزبدة الطبيعية والسمن البلدي زيت جوز الهند هو نفسه الي مستعمله للشعر أو فيه زيت خاص للطهي و الاكل مرسي على المعلومات القيمه

@lavieestbelle7230 4 жыл бұрын

انا لما اشتري هنا في فرنسا زيت جوز الهند مكتوب عليه صالح للطبخ او لا.و السمن هو زبدة يذوبوها و ضيف لها شويا ملح عشان يخزنوها مدة اطول

@aaann9824 4 жыл бұрын

@@lavieestbelle7230 سمن مختلف عن الزبده الزبده تنغلي ع نار ويضاف ليها شوي طحين تسمي سمن تضل فتره كبيره مايحتاج مكان بارد

@markshenouda1457 4 жыл бұрын

ايه راي حضرتك في زيت الافاكاتوا

@ong176 3 жыл бұрын

استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم وأتوب إليه استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم وأتوب إليه استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم وأتوب إليه استغفر الله العظيم واتوب اليه

@osamaalzamzami5372 3 жыл бұрын

لازم توضحي نوع الزبده اى زبده نباتي هي عبارة عن زيوت عاديه مضره للصحه الزبده الحيواني هي الصحيه كل واحد يفتي

@chahrchahr7630 4 жыл бұрын

يعن نقلي البطاطا بزيت جوز الهند !

@mamoonsoliman7207 3 жыл бұрын

هههههههههههههههه

@استعادهالبريد 8 ай бұрын

فرنسا والمانيا اليوم بث مباشر مباريات ❤

@ملكفاخوري-ظ5ك 5 жыл бұрын

الفقرة قصيرة ياريت تكون اطول

@STAR...s... 4 жыл бұрын

قصدك طويله مو قصيره

@wissamahmed6713 3 жыл бұрын

رند جميلة وشاطرة

@feryalhashim8462 4 жыл бұрын

يعني هل ينفع نقلي البطاطس واي انواع القليه..

@mustafamakboul2268 4 жыл бұрын

اخيرا حد بيفهم

@العلم.ُنور-ر8ت 3 жыл бұрын

احسنتم

@jjyy9842 3 жыл бұрын

الله يسعدك لا تقولي عباد الشمس العباده لله وحده

@aminbadeli2130 5 жыл бұрын

وللة ما عاد فهمنا شي!!!

@jowharaabdulla9583 4 жыл бұрын

والله صح

@ong176 3 жыл бұрын

منظمة الأمل و العمل ترحب بكم في الموقع اليوتيوب ويشرفنا معرفتكم مع جميع الإنجازات الخدمات التي تخدم المواطنين بتمويل

@البحرالهادىء-خ9ذ 5 жыл бұрын

يعني هل اكل الزبدة مع الخبز على الفطور يكون صحي اكثر .. او بعد تعرض الزبدة للنار يكون افضل ؟؟

@azeddinebouyadaine4477 5 жыл бұрын

تصفح مواضيع الكيتو دايت ....الدكتور بيرج ..تدرك فائدة الدهون عند تجنب الكاربوهيدرات و الصيام المتقطع

@samirsamir8673 3 жыл бұрын

@afafatiyeh Жыл бұрын

الأهم درجة الاحتراق للزيت .

@aimansharaf1082 4 жыл бұрын

زيت جوز الهند او زيت الافوكادو او السمنة غير هيك كل الزيوت معدلة وراثيا

@keepithealthy5755 4 жыл бұрын

زيت الافوكادو فيه دهون لا تطبخي فيه

@hayamhany2016 5 жыл бұрын

لو سمحت أنا بحب اطبخ بزيت الزيتون غلط ولا صح

@bassamall9950 5 жыл бұрын

Hayam Hany زيت الزيتون لا يتحمل درجه حرارة عاليه مثل القلى لانه يتحول لسموم

@ridared2085 5 жыл бұрын

القلي فقط ممنوع

@majdaech 4 жыл бұрын

انا مابقلي بيه اكيد ومؤخرا توقفت اني استخدمه للتشويح بشوح بشوية زيت نباتي بعدين بضيف الخضر والماي وبضيف الزيت فوق ...

@احمدالحويطي-ت8ح 4 жыл бұрын

زيت الزيتون حتى د رجة حراره لاتعتدي َ١١٠

@umhilaal5148 Жыл бұрын

زيت الكانولا اصلا زيت تشحيم الآليات العملاقه

@حكمةامين Жыл бұрын

القصد الذي تقصدة بالزبدة والسمن هما الحيواني وليس النباتي

@Sakura-dg8ht 5 жыл бұрын

هل الزبدة البقر العضوية يمكن استخدامه

@bassamall9950 5 жыл бұрын

Amn Sara نعم

@walidoulondon8107 3 жыл бұрын

الافضل على الإطلاق هو زيت الافوكادو

@use.r20000 2 жыл бұрын

شكرا ولكن من يدري ربما بعد عدة سنوات يظهر أن هذه التوجه خاطءة

@myhouseismyworld 5 жыл бұрын

يعني كمان كم سنة بترجعوا تطلعوا دراسات جديدة عكس الي بتقولوا هلا! والله جننتونا

@nancyissa4781 5 жыл бұрын

صح والكلام كله غلط لانه من جديد زيت جوز الهند طالع موضة

@ong176 3 жыл бұрын

اللهم إنك عفو تحب العفو فاعف عنا استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم وأتوب إليه استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم وأتوب إليه استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم وأتوب إليه استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم وأتوب إليه

@NadaAhmed-un7ty 4 жыл бұрын

افضل زيت زيت الافوكادو للطبخ

@amal-8769 4 жыл бұрын

راح اجربه بس يتحمل نار عاليه لو مثل زيت الزيتون بدون زحمه عليكي 🙏🏻

@ayhamprince7005 5 жыл бұрын

يعني زيت الذرة ودوار الشمس يفضل عدم تناولهم حتى وهن باردين ،مع السلطة بدون طبخ؟؟؟؟!!!!

@hhrhr4498 5 жыл бұрын

احسن شي تذوب شحم غنم صحي ولذيذ جدا

@mariamtube5378 5 жыл бұрын

الخطورة تأكسدهم عند الحرارة فقط والأفضل على السلطه زيت الزيتون يكفي ذكره في القرآن وفوائده العظيمه

@mohmoh2350 4 жыл бұрын

بلاش زيت جوز الهند للطبخ دكاترة كتير قالوا كدا.. ليه فوايد بس بدون تسخين

@jowharaabdulla9583 4 жыл бұрын

الهنود طبخهم بزيت جوز الهند

@najeebaalmulla7862 Жыл бұрын

زيت جوز الهند طعمه غير طيب والاكل يصبح طعمه غير مستساغ

@osamhalbaiti1771 4 жыл бұрын

طيب ايش الفرق بين زيت الزيتون البكر وزيت الزيتون العادي للقلي، مين فيهم احسن للطبخ، لأني رح اشتري ازازه وحده بالأخير

@greenpill4175 4 жыл бұрын

زيت الزيتون غير صالح للقلي العميق كالبطاطا المقلية

@lemarin9423 4 жыл бұрын

زيت الكانولا غير امن لانه معدل وراثيا

@zakariyayousif9393 3 жыл бұрын

في السابق كان نصائح الاخصائيين بان الزيوت النباتيه افضل شي وحسب بحوث واليوم النصائح تختلف تماما وحسب بحوث وغدا نسمع عن بحوث عكس سابقتها ..الى متى هذا التناقض

@haiderelsaeed3756 5 жыл бұрын

زبدة بلدي قالوا ...شو المقصود زبدة تبع الأبقار ... ممكن الطبخ بزيت السمسم

@MohamedHassan-bw5lr 5 жыл бұрын

زيتوالسمسم مش بيستحمل اي تسخين ( يعني يتحط على الاكل الجاهز من غير تسخين )

@jamalqu7qumbar779 5 жыл бұрын

سؤال .هل زيت الزيتون من خصائصه عمل طبقه عازله عند القلي .. ثانيا هل فعلا بالامكان استعمال زيت الزيتون حتى ٨ مرات بالقلي بدون ان يفقد خصائصه . علما ان كافه انواع الزيوت تستخدم فقط لمرة واحدة وبعدها تفقد خصائصها بالكامل وتصبح غير صحيه . اخيرا هل زيت الزيتون يبقى كما هو حتى درجة 210 . وشكرا لكم

@omniarawnaksifou4054 5 жыл бұрын

اصلا زيت الزيتون لا يصلح للقلي نستطيع الطبخ به بإضافة الماء للزيت لكي لا يصبح سام

@greenpill4175 4 жыл бұрын

زين الزيتون لا يصلح للقلي اصلا و يصبح سام حتى لو استعملته مرة واحدة

@شمسالشموس-ش6ز 4 жыл бұрын

كل الفيديوات الي جاي تنشر باليوتيوب كل فيديو بيختلف عن الاخر والله احتارينه ؟؟؟؟

@محمدبدوي-ط6ل 5 жыл бұрын

ينفع اقلي بيض بزيت الزيتون

@Chaledsy56 5 жыл бұрын

اكيد

@peacevvv9177 4 жыл бұрын

فيك بس ما تستخدم زيت الزيتون بالفرن

@greenpill4175 4 жыл бұрын

ينفع مادام درجة الحرارة لا تتجاوز 180 درجة

@amal-8769 4 жыл бұрын

انا اقلي البيض بالزبد طبعا يصير رهيب

@khaledsaad4645 3 жыл бұрын

زيت الكانولا مضر جدا

@وردةالشام-ض4ت 2 жыл бұрын

والله انا يلي بناسب جيبتي ويلي الزيت حبيتو انا حأشتريه نقطة انتهى سلام عليكم باي

@إلىمتىيبقىالبعيرعلىالتل 3 жыл бұрын

البعض أمرهم عجيب وصادم.الدكتورة تتكلم عن دراسات وهؤلاء البعض يبقون يفتون بمعلومات الماضي ويبقون مصرين على الخطأ. رجاءا"حاولوا التخلص من ماعلق في عقولنا من معلومات متوارثة وهي خطأ.

@raya.hussein 2 жыл бұрын

حضرتك قرأت هذه الدراسات وتأكدت من كلامها . انا قرأت دراسات والدراسات تقول ان الزيوت امنة جدا وصحية افضل من الدهون المشبعة

@اميامنعبيدات-ص5ب 5 жыл бұрын

يعني السمنه والزبده هم افضل شي

@ahmedabdelsadah 5 жыл бұрын

ام يامن عبيدات اختي الغالية افضل شي للزيوت هي زيت الزيتون تحت اسمEXTRA VIRGIN OLIVE OIL وثانياً السمن البلدي و الزبدة البلدية اي سمن او زبدة صناعية او مصنعتها شركة هي مهدرجة وغير صحية

@STAR...s... 5 жыл бұрын

زيت دابر املا

@jjyy9842 4 жыл бұрын

لاتقولواعباد الشمذس الله يسعدك قولوا دوار الشمس

@sunflower4409 Жыл бұрын

اصلا مش زيت جوز الهند مش مشبع غير مشبع دليل انك حافظه مش فاهمه زيت جوز الهند فيه دهون غير مشبعه والغير مشبعه هي فوائدها افضل للجسم وتقسم الدهون إلى: دهون نافعة؛ كالدهون غير المشبعة. دهون ضارة؛ وهي الدهون المُتحولة. مابين النافع والضار؛ الدهون المُشبعة (والتي نحتاجها بشكل يومي ولكن بكميات محسوبة ضمن احتياجات الجسم من الدهون).\ ما هي الدهون غير المشبعة؟ تتكون الدهون من سلسلة من ذرات الكربون المُرتبطة بذرات الهيدروجين، ويُمكن التفرقة بين أنواع الدهون من خلال معرفة؛ طول السلسلة الكربونية، شكلها وعدد ذرات الهيدروجين المُرتبطة بها.

@محمدالراشدي-ث5ض 4 жыл бұрын

والله حيرتونا. دار راسي وما عرفت من أصدق وأكذب من. اشوف فيديو يقولوا أحسن الأنواع هو زيت الكانولا لأن نقطة الدخان أو التأكيد عنده مرتفعة فما يضره درجات الحرارة العالية خاصة في القلي يجي بعده دوار الشمس بعده زيت الذرة وزيت الزيتون الافضل على البارد أو الطبخ الدافئ فقط. جيتوا انتوا ونسفتوا كل شيء

@hnaamohamed1128 4 жыл бұрын

لانه النباتات دلوقت بقت معدله وراثيه ام الدهون الحيوانيه هى الافضل بالخص من الحليب الجاموس السمنه البلدى اقصد وبلاش من السمن المهدرج

@jowharaabdulla9583 4 жыл бұрын

انا صار لي سنين استعمل زيت الكنولا..لانب عملت عمليه قلب ..و زيت الريتون استعمله ..جوز الهند..خلاص راح اتوقف عن كنولا..والله احترنا

@raya.hussein 2 жыл бұрын

@@jowharaabdulla9583 اسألي طبيبك اذا كنت عاملة عملية قلب اخصاء التغذية ما بيفهموا شي ماشين مع الموضة والحقيقة مافي اي دراسة تثبت كلامهم وانا دورت وما لقيت بالعكس الدراسات بتقول الزيوت افضل

@raya.hussein 2 жыл бұрын

هذا الكلام الصح الزيوت افضل واللي يقول عكس هذا خلي يجيب الدراسة اللي تؤكد كلامه

@LsLs-od2mk Жыл бұрын

و أنا زيك لما تقننع بكلام أحد ويجي آخر ينسف المعلومه و يغلطها و خطر و يقول العكس جننونا

@shimaamorsi7111 4 жыл бұрын

الزبده والسمنه افضل للطبخ وزيت الزيتون افضل على البارد للسلطات واى حاجه بره النار

@thebigalhamdulilah6885 4 жыл бұрын

ما في شيء احسن من زيت الزيتون

@thebigalhamdulilah6885 3 жыл бұрын

🖕

@khaledsaaed2772 4 жыл бұрын

طولتها وهي قصيره

@وليدالعباسي-ف4ر 5 жыл бұрын

بصراحه ما ادري من وين تجيب رند مصادرها معروف الزبدة تحترق بسرعه لأجل ذلك يتم اضافة زيت ياريت ذاكره الكوليسترول ولكن ولا كأنه موجود بالزبدة و السمنة

@husseinabufajr8789 4 жыл бұрын

👍👍

@Khashabawy 4 жыл бұрын

حيرتونا كل واحد ليه راي

@Abdullah-zi7uf 3 жыл бұрын

مافيه احسن منك والله 🤣🤣🤣

@ong176 3 жыл бұрын

محمد البشير النذير صلوا عليه وسلموا تسليما كثيرا كلما ذكرك الذاكرين وغفل عن ذكرك الغافلين محمد الشفيع النذير اللهم شفعه فينا الحمد لله على كل حال وأعوذ بالله العلي العظيم من حال اهل النار النار النار النار النار النار النار النار النار النار النار النار النار النار النار النار

@ولدالجزيره-ش8س 4 жыл бұрын

لو تسمع كلامهم الذي كله كذب اي زيت في السوق جيدا

@الجوهرةالنادرة-ع7ص 2 жыл бұрын

حيرتونا وبتحكوا كتير كأنكم عم تخترعوا شي ما بنعرفوا دخلوا 10:17 بالموضوع وضحوا وحطوا هالشاشة تلوع المعترف في 10:17 مع اسمو( 1 للقلي ) بدون شرح كتير وخيرتونا