أفضل حصة تدريبية إحترافية كاملة في المنزل بدون أي ادوات | لزيادة السرعة - اللياقة البدنية - الكنترول

[@amrshawky]

فيديو مميز وانتاج رائع احسنت يا كريم

[@بسبوسعاشقكلبة]

انا بعلب بنادي الوثبة في سوريا للناشئين بس استفدت من حكيك اكتر من المدرب

[@AHMEDASHRAF-tp6wg]

من فضلك تعمل فيديو عن الضربات الرءسية مثل كريستيانو عشان الراجل ده جاند في الرءسيات

[@mrboykanasser9560]

اخي سهل جدا بس بل النسبة بعض أشخاص صعبة القفزة كرستيانو هو اشتغل في نفسة وانت لو عايز تقفز زي كرستيانو لازم تشتغل علا نفسك لازم هتروح علا درج وتقفز فية لحد حسب تعبك

[@hmoodawajy7800]

@@user-ln9sf6jz3i ماشي يقلب اخوك 😂💘

[@IIVC0]

والله شكرا ياخي استفدت كثير من تدريباتك وتقرييا طبقتها كلها ومستواي تحسن والله الحمد ❤️❤️

[@zeraadi4076]

هل هده التمارين زادة سرعتك بشكل واضح اجبني ارجوك

[@haminrasta1484]

الى اي وقت رأيت نتيجة قصدي الى متى تشوف روحك انك تحسنت

[@mohmmadbnm3680]

@@zeraadi4076 زاد سرعتك ام لا

[@what3675]

لو سمحت مستواك اتحسن بعد فترة قد ايه من التدريب

[@IIVC0]

@@what3675 حوالي الشهر

[@khaledchabbi246]

شكرا كتييير والله تدريبات رائعة استمر واعمل سلسلة للتدريبات في البيت من فضلك يلي معي يدوس لايك مشان يشوف الكمنت اخوك من الجزائر

[@ibra_vich_5317]

جربتها واذا جربتها هل فيه نتيجه

[@jp._majeed]

شكران على تمرين .مذهل🐐✨🥹

[@hessinanwar9029]

اسمع إذا كنت لديك ظروفاً مع عائلتك فلا تخف من شيء وهو مكتوب قبل تنزل على الدنيا فاسمع رسالتي هذي اليك اعمل بتحقيق أهدافك وليس اهداف الناس وانشاء الله بالشفاء العاجل وانا ادعوا الله أن يبعد عنا هذا الوباء وان نزول الوباء حكمة من الله والسلام عليكم

[@ناصركوره-ص3ي]

شكراً حفزتني

[@ahmed_1217]

ييي واخيرا نزلت مقطع والله جنت منتظرك متابعك من العراق 🇮🇶

[@منتَظر-ر9ر]

تريد تصير ميسي؟؟

[@راعيالمراجل901]

@@منتَظر-ر9ر هههههههه ياخي بدال ما تشجعه تسئله هجي سؤال ⁉️

[@makaruossaad5192]

تصدق كلامك احسن من كلام المدرب

[@kobabino7370]

هو اصلا مدرب هههههه

[@shalbi7773]

هو مو لاعب في نادي🤔

[@محمدشتا-ر7س]

حقيقة

[@mo3edjado132]

غادي نعطيك 1000من10 أخوك محمد من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@omarshaltout]

عااش والله ياصديقي.. إستمر♥️♥️

[@chaimaeb9002]

شكرا لك كوتش استفدت منك بتدرب تايكواندو رياضتي مفضلة محتاجة كتير ان تكون لدي سرعة شكرا لك و حظ موفق لك يارب ❤️💪

[@mostfajmo8034]

تمارينك روعة استمر ياصديقي اي حد يريد ان يصبح مراوغ عليك بتمارين كريم

[@omarbani3701]

تابعت الفديو الان الفجر ساعه ٤ بعد ساعه بخرج الساحل وبنفد التمرين ده شكراً كبتن

[@ظليمهالانفلاتي-ظ2م]

ايش الي استفدت منه

[@yuniou]

استفدت؟؟

[@j5k33]

زيادة السرعة :30 ثانية راحة و كرر الموضوع 4 مرات الكنترول : 30 ثانية لمجموعتين

[@Ali-oq1ix]

يعني الكنترول 30 ثانيه وارتاح 30 ثانيه ومره ثانيه اكمل 30 ثانيه؟ ♥️

[@ahmedkhaddour6782]

اجمل جدول تمارين يا كابتن مشكوور كتير ❤

[@eze._.l9]

شكرا لك ساعدتني كثييييييير ❤️❤️❤️

[@S3eed_Happy]

عملت اي ؟

[@محمدفايز-ص3س]

.....دايما....يا كريم ....بتفاجاني بفيديوهات المحفزة ....الملهمه ....😍😍😍😍😍.....و بدعيلك من كل قلبي الشفاء العاجل 😔😔😔....و شكرا للفيديو الرائع❤❤❤❤❤❤....و التمرينات الجامده💪💪💪💪

[@dryhardff3882]

هل واصلت التمرين و ايش النتائج

[@حسينالبصراوي-س2ص4خ]

تمارين روعه الله يشافيك ويعافيك ويوفقك

[@ابنعموري]

انا سويت اشتريك عشان كلامك مقنع وفي نفس الوقت احس كلامك في تحفيز مره تمرين حلوووووو

[@islemreg7029]

افضل لاعب عربي و افضل مدرب في اليوتوب 👏🤩

[@anafraolla4450]

عااااش جداااا كمل انت احسن بكتيير من غيرك ❤❤😍 بتمني لو في تدريبات كل يوم او يومين احنا قاعدين في البيت اظبتنا بقي 😍😂😂❤

[@S3eed_Happy]

عملت اي😂

[@mohameeds.i3467]

شكراااا يكبتن على تلبيه الطلب ❤️❤️❤️❤️🇮🇶متابعك من العراق

[@مطحسبنجعفر]

اخوي وش يعني مجموعه

[@tokendolar7667]

@@مطحسبنجعفر مره

[@amjadalali2115]

بسم الله الرحمن الرحيم هذي بداية سنة ٢٠٢٣ وحبيت انها تكون افضل بداية وانا حلمي اصير لاعب والصراحة فسنة ٢٠٢٢ ما سويت شيء بس ان شاء الله انا بادي من اليوم وراح اشتغل على هذي التمارين 💪 ارجع لكم ان شاء الله في سنة ٢٠٢٤

[@يعنيمحمد-ط4ف]

ها اكو تحسن

[@ارافجينصروي]

ها

[@saefalforati5148]

اخي من فضلك تعمل فيديو استلام الكرة وتسليم الكرة ⚽ والتمرير الطويل من فضلك اخي تعمله وشكرا لك على هذه القناة الجميله والتقديم

[@aymnfoze2306]

قدر تقويه ذالك مع الحائط

[@abdoadeda5263]

شكرا ليك يا كابتن كريم والف سلامة عليك

[@علياحمد-د7ه1ظ]

مبدع جدا استمر انشأ الله المليون تحياتي من العراق

[@ahmedessa6997]

استمر انت نجم مصر قادم انشاء الله

[@ddghhgfdduutyjvv8766]

انت عالمي اقسم بالله😍❤ احلي لايك👍

[@booksfree7540]

شكرا لك . بالشفاء العاجل ❤️

[@احمدفتحى-ب2ص5ت]

@@KarimovicEp اخى كريم انا الكابتن أحمد فتحى مدرب معتمد وأريد التواصل معك لشغل ما فالرجاء التواصل للأهمية على هذا الرقم واتس 01018653380 منتظر ردك للأهمية جدآ

[@sofiangamer9333]

الله يشفيك وشكرا علي الفديو ⚽

[@mohamedselim1706]

بجد انا بحبك اوي واتعلمت منك حجات كتير اوي والف سلامه عليك ⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩

[@_87kf]

والله شكرا اللك قبل كنت اسوئ لاعب بفريقي هسه صرت هداف الفريق الي يحب كريم لايك اله مو الي متابعك من العراق الف تحيه الك

[@hmoodawajy7800]

َ

[@قدومحبوب]

جدب

[@محمدعليلي-غ8ز]

اعجبني الفيديو وهد ماكنت انتظره منيح لا بدا بالمزيد من الفيديوات

[@YARA20413]

شكرا كثيييير رح ابلش التمرين هسا و رح انظبط فيه و بعد سنه رح احكيلكم شو استفدت 👍

[@yuniou]

استفدت؟

[@YARA20413]

@@yuniou اه استفدت و صار عندي قوه جسديه و لياقه اكثر❤ و مثلا بس تلعب كره قدم او تلعب رياضه ما بتتعب بسرعه💚👍 شكرا على السؤال💖💖

[@motivation_success_10087]

كم مرة في الأسبوع

[@YARA20413]

@@motivation_success_10087 كل يوم او كل يومين🤍🖤

[@ibrahimibrahim-ck2wt]

شكراا الك بارك الله فيك

[@ibrahimibrahim-ck2wt]

شكرا عالقلب يا قلب😍

[@LION_MMGDY]

و الله بفرح اما بتنزل فيديو يا كابتن ❤❤

[@hamdibendhia750]

دقات قلبي بدق و كتير تعب بس انا من الناس الي يحبو الرياضة الصعبة و بس بس ما حسيتو صعب

[@عليعلي-ي7ع7ح]

يا الله بعد ترك لمدة خمس سنوات بل أصابة العودة يارب الرياضة صحة الانسان بعيد عن كل المغريات المهمة صعبة انشاء الله التسهيل من الله

[@ibrahimalmajzoubgames2341]

في تحسن؟

[@قناةالمبدعين-ط9ط]

والله تمارين رياضيه مفيده وانه عملتهن ماشاالله فرق كبير

[@EBRAHIM154]

كفو والله من زمان استناك تنزل المقطع ذا 👍👍👍

[@slimenmerazga7264]

والله انتا عم بتفيدني كتييير الله يجازيك انشاء الله و تحياتي لأهل مصر

[@aminedioua748]

السلام عليكم أولا نتمنا لك الشفاء العاجل تانيا بتمنى لو تعمل لنا فيديو عن كيف تطوير عضلات الأرجل مشكور أخي كريم ❤

[@محمدحاجأحمد-ن8م]

اتا لاعب كويش كنت بنادي وعفت النادي ووقفت تمارين من فترة كبيرة ومستواي بدء يقل كثير الحين رح اتمرن كل يوم و أرجع بعد شهر وبقلكن النتيجة ❤

[@rafaatalolaeme2978]

استمررر يبطل ❤متابعك من سوريا

[@كيفيةاصلاحالمعدات]

انا اشكرك يا كريم انا اتحسنت بسببك كنت مليش فيه

[@وسام_الحربي]

الله يسعدك يا كابتن 👌🏻❤️. أتمنى ما توقف مقاطعك لاني بصراحة أستفدت منها

[@mr.takerii4357]

عالمي من يومك والله و اجتهادك ده اللي مخليني بحبك جدا بالتوفيق يا مبدع

[@jl13l60]

اشكرك يا علمي على الفيديوهات الي انت بتقدمها لنا و تعلمت مهاراتك 👏💖 ارفع القبعه لك👏👏 معا اني ما البس قبعه 😂😂

[@الكروي-ر9ه]

انا بحبك وبستني كل الفديوهات بتعتك استمر يانجم

[@ahmadkenan4720]

استمر ياكابتن وانشالله انشوفك بالمنتخب الوطني

[@amincavani3575]

انا اتابعك في كل فيديو و استفيد منك كثير

[@AhmedGazal-k3t]

بدات تمرين رجعوني كل يوم

[@aby-sa-147]

محد رجعك

[@7rkaaat-p9s]

شو سويت

[@AliAli-yr1nd]

شكرا كابتن ولله تحسنت 180 درجه

[@MAESTRO-h9p]

كابتن زاده سرعتك

[@كرهالقدمعشقلاينتهي-ف7د]

راح ابدي تمارين أن شاء اللة راح ارجع بعد سنة واخبركم بنتائج نلتقي بعد سنة 🤠

[@wrvud5084]

ها شلونك

[@عليالعراقي-ذ9ذ2ص]

ها شنو بيها خير

[@mr.gamreff9968]

يمكن مات من التمرين 😂

[@crooz6772]

@@mr.gamreff9968 هههههههههههههههههههه

[@crooz6772]

بشر

[@hassanfawzy8750]

وربنا الواحد بيستفاد منك شكرا جدا⁦❤️⁩⚽💪

[@nadirfj4581]

كم مرة يجب التمرين في الأسبوع الله يشافيك يا بطل صحتك قبل كل شي ❤❤❤

[@lamlam8334]

٤ ايام متواصلة وال٣ الباقيه راحه؟ ولا اربع ايام متقطعه على حسب جدولي

[@pfdofjhfjgfj3350]

@@lamlam8334 علي حسب جدولك

[@احمدفتحى-ب2ص5ت]

@@KarimovicEp إختراع مهارة جديده فى كرة القدم تسمى ( المهاره التصويريه) لو نفذها اللاعبون لن يهدروا الفرص المواتية لهم لن تجدوها فى أى قناة على اليوتيوب إلا فى قناتنا ( قناة دروس عمليه ونظريه فى كرة القدم ) ولن تجدوها فى أى مكان ولن تحكى لكم فى نواديكم ولا اكاديميتكم فاشتركوا فى القناه وفعلوا الجرس كى يصل إليكم باقى السلسه فى تعاليم كرة القدم من الألف إلى الياء وباقى الحلقات موجوده على القناه kzbin.info/www/bejne/j6ncc35ojdmlZ5Y

[@3elwa3]

3 ايام افضل

[@اللهكريم-خ4ب]

استمر يعطيك العافية❤️

[@مطحسبنجعفر]

اخوي وش يعني مجموعه

[@اللهكريم-خ4ب]

PLAE GEM 👍🏾

[@حسن-ت4ش1ظ]

ولله شكرا من قلبي يسطا فعلا حصة عظمة من شهور ماشي عليا مستواي كان تحت الصفر وحاليا الحمد الله كتير تحسنت

[@wassim-4142]

كيفك؟؟

[@محمد-خ1ن3ظ]

ها بشر

[@mohamedgamer6249]

عايش ولا اي

[@عليعلي-ل5و2ه]

اجمل تمارين

[@حرب-ر1ذ]

ولله تمرين حلو معما هو صعب بس صرت اقوه من قبل 💜

[@what3675]

لو سمحت حسيت ان مستواك اتحسن بعد فترة قد ايه من التدريب

[@_c4ch]

​@@what3675 شهر وتشوف نفسك انته عليك بنفسك ضل تمرن

[@abdalalala4871]

ايوه احسن كوتش كمل هو انتا بتلعب في نادي اي

[@seifalmajico2842]

عاااش ى كريم انت بجد طورت م مستوايا جدااا استمر ى بطل ❤💪

[@S3eed_Happy]

عملت اي ؟

[@ÀHMEDĎ-d2r]

انا باتشكرك انا عندي 11 سنه واستفدت كثير

[@yaserblack5240]

اخيرا لكيت تمرين صحيح عاشت ايدك كابتن🌌

[@العطووي]

بعدك تسويه؟

[@yaserblack5240]

@@العطووي لا لان ماكو اي شي تغير

[@mutadaali5676]

@@yaserblack5240 شلون يعني ماكو شي تغير

[@nawfaleddryouch282]

لك عاش من المغرب🇲🇦✌️

[@Mahd-c2y]

ادعو لي اصبح لاعب كرة قدم محترف دعوة40 غريب مستجابة

[@بابلوااسكوبراسكوبرلويس]

روعة ي برنس اخوك من السودان تحيات ليك

[@AZIZ-pe1ng]

انا ما العب كورة بس افكر اطور لياقتي البدنية هل رح تفيدني التمارين ذي؟

[@ياسينمحمد-س1ك]

اي

[@محمدالشوبكي-د2ف2ع]

احلي متابعه ولايك لي احسن صانع محتوي❤ اشكرك🌹

[@بكيفي-س1د]

سنة 2024 شهر الخامس ورجعوني سنة 2025❤

[@ibrahimalmajzoubgames2341]

في تحسن؟

[@بكيفي-س1د]

​@@ibrahimalmajzoubgames2341نعم والله فرق كبير حركه في الملعب مع اللياقه العاليه وما اتعب بسرعهه افضللل صانع محتوى هووو 🎉❤

[@HamdoTataa]

...

[@gsgzoro9381]

اكو تحسن ،؟ ‏

[@Mohamad-nc2iw]

شو وضعك؟

[@omarelassal6544]

والف سلامه عليك ينجم وترجع اقوي من الاول بإذن الله

[@farouk0533]

والله انا كنت مستني الفديو دا منك ⁦❤️⁩🔥

[@saadff2931]

تحية ليك من المغرب

[@le9625]

نتمنى تنشر عن الاحمائات والاطالات الي نعملها قبل هالتمارين سوو لايك حتى يشوف تعليقي

[@ABDO-sz3ui]

ماشاء الله عليك ويارب تكون في احسن لاعبي العالم

[@omaresmael3866]

عاش يانجم

[@amg8376]

شكرا شكرا تحيا لك من العراق

[@yazanalazab8556]

اقسم بالله احسن حد ع يوتيوب ❤❤⚽🌍

[@fx7682]

بشكرك الله يخلينه اياك ❤

[@A_Ap]

الصراحة اصدقائي يكولون اني فاشل في لعب كرة القدم انشالله راح اتدرب على فيوهاتك وراح اشوف التطور خلال 4 أشهر

[@clashhacker]

و كيف صرت الان

[@MO3-AZ]

بشر كيف صرت

[@A_Ap]

@@MO3-AZ دراسه احسن 😂

[@general7973]

اقسم بالله انت برنس ❤❤

[@evansh6472]

ادعولي اصير لاعب محترف دعوة اربعين غريب مستجاب 💔 والله عم اتعب ع حالي كمان

[@thomasdz62]

سوي تمارين لضهير الايمن الله يحفضك

[@7amodixr248]

3:30 حبيبي

[@mostafamasoud2803]

الف سلامه عليك يا حبيب قلبي تسلم عالفيديو الرائع يا مجتهد

[@mohemadahmed4xd719]

يا كريم سوال لية الفيديوهات الشاملة مش موجودة في قناتك هى و تعليم التنطيط أرجوك رد يا أسطورة انشاء الله توصل 100 الف مشترك و ربنا يشفيك

[@mohemadahmed4xd719]

شكرا على القلب يا اسطوره ارجوك رد لية هية مش موجوده

[@mohemadahmed4xd719]

شكرا لك وارجوك اعمل فيديوهات شاملة جديدة من دون مخالفات انا بسببك أصبحت احسن لاعب في المنطقة

[@احمدفتحى-ب2ص5ت]

@@KarimovicEp اخى كريم انا الكابتن أحمد فتحى مدرب معتمد أريد التواصل معك للأهمية جدآ وهذا رقمى واتس 01018653380

[@user-ut7yq5tj8d]

استمر متابعك من الكويت🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼

[@ufhfbhybrh2178]

ادعولي اصير لاعب كرة قدم محترف 🙏❤️

[@AhmadMotasem-rf9cq]

هل يمكن أن أكون لياقين في اسبوع واحد شكراً علي الفيديو

[@مشاعر-ع7د]

راح ادرب بعد شهر رجعولي اكلكم النتيجة

[@mktda111]

هااا بشرر

[@gldbotat]

4:45 شو الأخبار

[@pablo6071]

ربي يشفيك يا اسطورة متابعك من الجزاءر

[@GOSEPH000]

بفضلك استعطعت أن اجري 20 km في الساعة🥰

[@ابوركان-ع2ض]

سياره صححح

[@chakiroguebla7950]

😂😂😂😂فيراري اخي كيف حالك

[@alisalam883]

شكرا حبيبي

[@_HUSAYN_RP]

راح ادرب وبعد شهر رجعوني وراح اكلكم الفرق راح ادرب بل اسبوع 3مرات ان شاء الله انجح بل تدريب وبل دراسة 😅❤

[@ammarhero2500]

ايش سويت تحسن مستواك؟

[@r11q0...]

الووو

[@Malak-b2i]

ارجع

[@didinklach4509]

والله تقريبن كامل فيديواتك نزلتهم ربي يحفضك ويشافيك

[@للغهالعربيهالثالثإبتدائي]

اكلك ضلعي فد سؤال اني عمري 11 اريد ادرب. منا لحد ما يصير عمري 20 وادخل نادي فتشجعني لْـۆ لٱ فا منا لحد 9 سنين ما اكد. اصير لاعب نادي

[@_HUSAYN_RP]

​@@للغهالعربيهالثالثإبتدائي روح من هسة لنادي اذا عندك امكاني لن هاي كل تمارين الموجوده بل انترنيت مجرد تطيك 30 بل مية من الوة لن النادي مدرب راح يخصص خطة الك خاصة

[@s.a11d]

يا الله ارزق كل من شاف تعليقي تحت. 👇😱 ☺ 🙀 طم الله 😊يفرج 🎉همك 🎁 اذا حطيت لايك وشتراك. ☺☺

[@mohammedaseraf8020]

مونتاج الفيديو خرافي اسمر يا عالمي

[@hrheheebhehenehebs3279]

كبتن ممكن سؤال واتمنى الجواب لو سويت تمارين التحكم بالكرة هل يمكن ان اصبح مراوغ

[@سامرشقاقحهشقاقحه]

والله انك كفو استفدت منه كثيييييير شكراً

[@what3675]

حسيت بتحسن في التمرين بعد فترة قد ايه من التدريب؟