أفضل حصة تدريبية إحترافية كاملة في المنزل بدون أي ادوات | لزيادة السرعة - اللياقة البدنية - الكنترول
Рет қаралды 1,288,488
Күн бұрынاحذية وقمصان جميع اندية ومنتخبات العالم ب $ 7.99:
bit.ly/2w51pPx
كود الخصم : FYY5
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
للتواصل |
/ elfootballista_11
🔴للتواصل والإعلانات🔵:-
kareem.ayman.business@gmail.com
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
الفيديو ده هيكون عن حصة تدريبية إحترافية كاملة للاعبين كرة القدم في المنزل بدون اي معدات و بدون اي دوات كل ما تحتاجه هو كرة قدم و مساحة صغيرة في منزلك لكي تتمكن من التدرب .
فيديو تدريبات الإطالة | • اهم 10 دقائق احذر ان ت...
تدريبات كرة قدم منزلية
تدريبات كرة قدم في المنزل
تدريبات كرة قدم في البيت
#كورونا
#KAREEM_A11
#تدريبات_منزلية
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
INTRO MUSIC | V.I.P.N - ASTRONAUTS GALACTIC TRAP BEAT No Copyright Trap
1. Credit the artist(s) of the track by including their social network
2. Include a link to this KZbin track
Free Download Link
bit.ly/2T3ldKL
BACKGROUND MUSIC |
1. Credit the artist(s) of the track by including their social network
2. Include a link to this KZbin track
Free Download Link
bit.ly/2JOfgQX
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
@amrshawky 4 жыл бұрын
فيديو مميز وانتاج رائع احسنت يا كريم
@AHMEDASHRAF-tp6wg 4 жыл бұрын
من فضلك تعمل فيديو عن الضربات الرءسية مثل كريستيانو عشان الراجل ده جاند في الرءسيات
@mrboykanasser9560 4 жыл бұрын
اخي سهل جدا بس بل النسبة بعض أشخاص صعبة القفزة كرستيانو هو اشتغل في نفسة وانت لو عايز تقفز زي كرستيانو لازم تشتغل علا نفسك لازم هتروح علا درج وتقفز فية لحد حسب تعبك
@hmoodawajy7800 3 жыл бұрын
@@user-ln9sf6jz3i ماشي يقلب اخوك 😂💘
@khaledchabbi246 4 жыл бұрын
شكرا كتييير والله تدريبات رائعة استمر واعمل سلسلة للتدريبات في البيت من فضلك يلي معي يدوس لايك مشان يشوف الكمنت اخوك من الجزائر
@ibra_vich_5317 3 жыл бұрын
جربتها واذا جربتها هل فيه نتيجه
@IIVC0 3 жыл бұрын
والله شكرا ياخي استفدت كثير من تدريباتك وتقرييا طبقتها كلها ومستواي تحسن والله الحمد ❤️❤️
@zeraadi4076 2 жыл бұрын
هل هده التمارين زادة سرعتك بشكل واضح اجبني ارجوك
@haminrasta1484 2 жыл бұрын
الى اي وقت رأيت نتيجة قصدي الى متى تشوف روحك انك تحسنت
@mohmmadbnm3680 2 жыл бұрын
@@zeraadi4076 زاد سرعتك ام لا
@what3675 Жыл бұрын
لو سمحت مستواك اتحسن بعد فترة قد ايه من التدريب
@IIVC0 Жыл бұрын
@@what3675 حوالي الشهر
@j5k33 3 жыл бұрын
زيادة السرعة :30 ثانية راحة و كرر الموضوع 4 مرات الكنترول : 30 ثانية لمجموعتين
@Ali-oq1ix 2 жыл бұрын
يعني الكنترول 30 ثانيه وارتاح 30 ثانيه ومره ثانيه اكمل 30 ثانيه؟ ♥️
@hessinanwar9029 4 жыл бұрын
اسمع إذا كنت لديك ظروفاً مع عائلتك فلا تخف من شيء وهو مكتوب قبل تنزل على الدنيا فاسمع رسالتي هذي اليك اعمل بتحقيق أهدافك وليس اهداف الناس وانشاء الله بالشفاء العاجل وانا ادعوا الله أن يبعد عنا هذا الوباء وان نزول الوباء حكمة من الله والسلام عليكم
@user-qu3uc5xk7n 3 жыл бұрын
شكراً حفزتني
@makaruossaad5192 4 жыл бұрын
تصدق كلامك احسن من كلام المدرب
@kobabino7370 4 жыл бұрын
هو اصلا مدرب هههههه
@shalbi7773 4 жыл бұрын
هو مو لاعب في نادي🤔
@user-tv8gy4hh7u 3 жыл бұрын
حقيقة
@ahmed_1217 4 жыл бұрын
ييي واخيرا نزلت مقطع والله جنت منتظرك متابعك من العراق 🇮🇶
@user-iv1rv1ce7p 3 жыл бұрын
تريد تصير ميسي؟؟
@user-yf8tw4yj6y 3 жыл бұрын
@@user-iv1rv1ce7p هههههههه ياخي بدال ما تشجعه تسئله هجي سؤال ⁉️
@omarbani3701 2 жыл бұрын
تابعت الفديو الان الفجر ساعه ٤ بعد ساعه بخرج الساحل وبنفد التمرين ده شكراً كبتن
@user-ye3dt1gb9o Жыл бұрын
ايش الي استفدت منه
@yuniou 11 ай бұрын
استفدت؟؟
@user-te2kq8rh1x 4 жыл бұрын
.....دايما....يا كريم ....بتفاجاني بفيديوهات المحفزة ....الملهمه ....😍😍😍😍😍.....و بدعيلك من كل قلبي الشفاء العاجل 😔😔😔....و شكرا للفيديو الرائع❤❤❤❤❤❤....و التمرينات الجامده💪💪💪💪
@dryhardff3882 2 ай бұрын
هل واصلت التمرين و ايش النتائج
@user-zk6ll3xf4l 2 жыл бұрын
راح ابدي تمارين أن شاء اللة راح ارجع بعد سنة واخبركم بنتائج نلتقي بعد سنة 🤠
@wrvud5084 Жыл бұрын
ها شلونك
@user-lb7by4yv6v Жыл бұрын
ها شنو بيها خير
@mr.gamreff9968 Жыл бұрын
يمكن مات من التمرين 😂
@crooz6772 Жыл бұрын
@@mr.gamreff9968 هههههههههههههههههههه
@crooz6772 Жыл бұрын
بشر
@abdul_majeed-fc 7 ай бұрын
شكران على تمرين .مذهل🐐✨🥹
@ahmedkhaddour6782 4 жыл бұрын
اجمل جدول تمارين يا كابتن مشكوور كتير ❤
@amjadalali2115 Жыл бұрын
بسم الله الرحمن الرحيم هذي بداية سنة ٢٠٢٣ وحبيت انها تكون افضل بداية وانا حلمي اصير لاعب والصراحة فسنة ٢٠٢٢ ما سويت شيء بس ان شاء الله انا بادي من اليوم وراح اشتغل على هذي التمارين 💪 ارجع لكم ان شاء الله في سنة ٢٠٢٤
@user-sq2ix3qk2z Жыл бұрын
ها اكو تحسن
@user-kw3yp9ew6w Жыл бұрын
ها
@user-ll9mx8rr4w 2 жыл бұрын
انا بعلب بنادي الوثبة في سوريا للناشئين بس استفدت من حكيك اكتر من المدرب
@mo3edjado132 3 жыл бұрын
غادي نعطيك 1000من10 أخوك محمد من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿
@anafraolla4450 4 жыл бұрын
عااااش جداااا كمل انت احسن بكتيير من غيرك ❤❤😍 بتمني لو في تدريبات كل يوم او يومين احنا قاعدين في البيت اظبتنا بقي 😍😂😂❤
@S3eed_Happy Жыл бұрын
عملت اي😂
@eze._.l9 4 жыл бұрын
شكرا لك ساعدتني كثييييييير ❤️❤️❤️
@S3eed_Happy Жыл бұрын
عملت اي ؟
@mostfajmo8034 2 жыл бұрын
تمارينك روعة استمر ياصديقي اي حد يريد ان يصبح مراوغ عليك بتمارين كريم
@saefalforati5148 4 жыл бұрын
اخي من فضلك تعمل فيديو استلام الكرة وتسليم الكرة ⚽ والتمرير الطويل من فضلك اخي تعمله وشكرا لك على هذه القناة الجميله والتقديم
@aymnfoze2306 3 жыл бұрын
قدر تقويه ذالك مع الحائط
@_87kf 4 жыл бұрын
والله شكرا اللك قبل كنت اسوئ لاعب بفريقي هسه صرت هداف الفريق الي يحب كريم لايك اله مو الي متابعك من العراق الف تحيه الك
@hmoodawajy7800 3 жыл бұрын
َ
@user-rc2tk2fz4w 3 жыл бұрын
جدب
@mohameeds.i3467 4 жыл бұрын
شكراااا يكبتن على تلبيه الطلب ❤️❤️❤️❤️🇮🇶متابعك من العراق
@user-hq7mv5cq1r 4 жыл бұрын
اخوي وش يعني مجموعه
@tokendolar7667 4 жыл бұрын
@@user-hq7mv5cq1r مره
@islemreg7029 4 жыл бұрын
افضل لاعب عربي و افضل مدرب في اليوتوب 👏🤩
@user-un2ob5zk6v 3 жыл бұрын
تمارين روعه الله يشافيك ويعافيك ويوفقك
@omarshaltout 4 жыл бұрын
عااش والله ياصديقي.. إستمر♥️♥️
@user-co2pe1iu5p 3 жыл бұрын
انا سويت اشتريك عشان كلامك مقنع وفي نفس الوقت احس كلامك في تحفيز مره تمرين حلوووووو
@aminedioua748 4 жыл бұрын
السلام عليكم أولا نتمنا لك الشفاء العاجل تانيا بتمنى لو تعمل لنا فيديو عن كيف تطوير عضلات الأرجل مشكور أخي كريم ❤
@YARA20413 Жыл бұрын
شكرا كثيييير رح ابلش التمرين هسا و رح انظبط فيه و بعد سنه رح احكيلكم شو استفدت 👍
@yuniou 11 ай бұрын
استفدت؟
@YARA20413 11 ай бұрын
@@yuniou اه استفدت و صار عندي قوه جسديه و لياقه اكثر❤ و مثلا بس تلعب كره قدم او تلعب رياضه ما بتتعب بسرعه💚👍 شكرا على السؤال💖💖
@motivation_success_10087 10 ай бұрын
كم مرة في الأسبوع
@YARA20413 10 ай бұрын
@@motivation_success_10087 كل يوم او كل يومين🤍🖤
@jl13l60 4 жыл бұрын
اشكرك يا علمي على الفيديوهات الي انت بتقدمها لنا و تعلمت مهاراتك 👏💖 ارفع القبعه لك👏👏 معا اني ما البس قبعه 😂😂
@nadirfj4581 4 жыл бұрын
كم مرة يجب التمرين في الأسبوع الله يشافيك يا بطل صحتك قبل كل شي ❤❤❤
@lamlam8334 4 жыл бұрын
٤ ايام متواصلة وال٣ الباقيه راحه؟ ولا اربع ايام متقطعه على حسب جدولي
@pfdofjhfjgfj3350 4 жыл бұрын
@@lamlam8334 علي حسب جدولك
@user-wb4vc9tj5g 4 жыл бұрын
@@KarimovicEp إختراع مهارة جديده فى كرة القدم تسمى ( المهاره التصويريه) لو نفذها اللاعبون لن يهدروا الفرص المواتية لهم لن تجدوها فى أى قناة على اليوتيوب إلا فى قناتنا ( قناة دروس عمليه ونظريه فى كرة القدم ) ولن تجدوها فى أى مكان ولن تحكى لكم فى نواديكم ولا اكاديميتكم فاشتركوا فى القناه وفعلوا الجرس كى يصل إليكم باقى السلسه فى تعاليم كرة القدم من الألف إلى الياء وباقى الحلقات موجوده على القناه kzbin.info/www/bejne/j6ncc35ojdmlZ5Y
@3elwa3 4 жыл бұрын
3 ايام افضل
@sofiangamer9333 4 жыл бұрын
الله يشفيك وشكرا علي الفديو ⚽
@AhmadMotasem-rf9cq 4 ай бұрын
هل يمكن أن أكون لياقين في اسبوع واحد شكراً علي الفيديو
@user-cn1nw1ix7q 4 жыл бұрын
مبدع جدا استمر انشأ الله المليون تحياتي من العراق
@booksfree7540 4 жыл бұрын
شكرا لك . بالشفاء العاجل ❤️
@user-wb4vc9tj5g 4 жыл бұрын
@@KarimovicEp اخى كريم انا الكابتن أحمد فتحى مدرب معتمد وأريد التواصل معك لشغل ما فالرجاء التواصل للأهمية على هذا الرقم واتس 01018653380 منتظر ردك للأهمية جدآ
@ddghhgfdduutyjvv8766 3 жыл бұрын
انت عالمي اقسم بالله😍❤ احلي لايك👍
@ibrahimibrahim-ck2wt 3 жыл бұрын
شكراا الك بارك الله فيك
@ibrahimibrahim-ck2wt 3 жыл бұрын
شكرا عالقلب يا قلب😍
@user-gw7gr9kt5p Жыл бұрын
يا الله بعد ترك لمدة خمس سنوات بل أصابة العودة يارب الرياضة صحة الانسان بعيد عن كل المغريات المهمة صعبة انشاء الله التسهيل من الله
@ibrahimalmajzoubgames2341 3 ай бұрын
في تحسن؟
@abdoadeda5263 4 жыл бұрын
شكرا ليك يا كابتن كريم والف سلامة عليك
@user-hq6qo4ci4g 2 жыл бұрын
ولله تمرين حلو معما هو صعب بس صرت اقوه من قبل 💜
@what3675 Жыл бұрын
لو سمحت حسيت ان مستواك اتحسن بعد فترة قد ايه من التدريب
@_c4ch Жыл бұрын
@@what3675 شهر وتشوف نفسك انته عليك بنفسك ضل تمرن
@mohamedselim1706 4 жыл бұрын
بجد انا بحبك اوي واتعلمت منك حجات كتير اوي والف سلامه عليك ❤️❤️❤️
@hrheheebhehenehebs3279 4 жыл бұрын
كبتن ممكن سؤال واتمنى الجواب لو سويت تمارين التحكم بالكرة هل يمكن ان اصبح مراوغ
@ahmedessa6997 3 жыл бұрын
استمر انت نجم مصر قادم انشاء الله
@rafaatalolaeme2978 4 жыл бұрын
استمررر يبطل ❤متابعك من سوريا
@slimenmerazga7264 4 жыл бұрын
والله انتا عم بتفيدني كتييير الله يجازيك انشاء الله و تحياتي لأهل مصر
@EBRAHIM154 4 жыл бұрын
كفو والله من زمان استناك تنزل المقطع ذا 👍👍👍
@tf9fl 7 ай бұрын
تمرين الاول... دقيقة راح ٣٠ ثانية تكرار ٤ مرات تمرين الثاني... دقيقه ٣٠ ثانية تكرار ٤ مرات تمرين الثالث....دقيقه ٣٠ ثانية تكرار ٤ مرات تمرين الاول... دقيقة راح ٣٠ ثانية تكرار ٤ مرات تمرين الثاني... دقيقه ٣٠ ثانية تكرار ٤ مرات تمرين الثالث....دقيقه ٣٠ ثانية تكرار ٤ مرات
@AZIZ-pe1ng Жыл бұрын
انا ما العب كورة بس افكر اطور لياقتي البدنية هل رح تفيدني التمارين ذي؟
@user-rx7uk5bh5h 3 ай бұрын
اي
@user-fp8rg8ov5d 2 жыл бұрын
والله تمارين رياضيه مفيده وانه عملتهن ماشاالله فرق كبير
@A_Ap 2 жыл бұрын
الصراحة اصدقائي يكولون اني فاشل في لعب كرة القدم انشالله راح اتدرب على فيوهاتك وراح اشوف التطور خلال 4 أشهر
@clashhacker 2 жыл бұрын
و كيف صرت الان
@MO3-AZ 11 ай бұрын
بشر كيف صرت
@A_Ap 11 ай бұрын
@@MO3-AZ دراسه احسن 😂
@hassanfawzy8750 4 жыл бұрын
وربنا الواحد بيستفاد منك شكرا جدا❤️⚽💪
@LION_MMGDY 3 жыл бұрын
و الله بفرح اما بتنزل فيديو يا كابتن ❤❤
@user-zp7of2ox9j 4 жыл бұрын
اعجبني الفيديو وهد ماكنت انتظره منيح لا بدا بالمزيد من الفيديوات
@user-ey5ky9ip1q 2 жыл бұрын
ولله شكرا من قلبي يسطا فعلا حصة عظمة من شهور ماشي عليا مستواي كان تحت الصفر وحاليا الحمد الله كتير تحسنت
@wassim-4142 Жыл бұрын
كيفك؟؟
@user-qc6go9jg5w Жыл бұрын
ها بشر
@mohamedgamer6249 9 ай бұрын
عايش ولا اي
@amg8376 4 жыл бұрын
شكرا شكرا تحيا لك من العراق
@user-vz5ou1vr3z 4 жыл бұрын
الله يسعدك يا كابتن 👌🏻❤️. أتمنى ما توقف مقاطعك لاني بصراحة أستفدت منها
@user-nj2iw6rb2z 4 жыл бұрын
انا بحبك وبستني كل الفديوهات بتعتك استمر يانجم
@yaserblack5240 3 жыл бұрын
اخيرا لكيت تمرين صحيح عاشت ايدك كابتن🌌
@العطووي 2 жыл бұрын
بعدك تسويه؟
@yaserblack5240 2 жыл бұрын
@@العطووي لا لان ماكو اي شي تغير
@mutadaali5676 Жыл бұрын
@@yaserblack5240 شلون يعني ماكو شي تغير
@alisalam883 3 жыл бұрын
شكرا حبيبي
@seifalmajico2842 4 жыл бұрын
عاااش ى كريم انت بجد طورت م مستوايا جدااا استمر ى بطل ❤💪
@S3eed_Happy Жыл бұрын
عملت اي ؟
@abdalalala4871 4 жыл бұрын
ايوه احسن كوتش كمل هو انتا بتلعب في نادي اي
@7amodixr248 4 жыл бұрын
3:30 حبيبي
@mr.takerii4357 4 жыл бұрын
عالمي من يومك والله و اجتهادك ده اللي مخليني بحبك جدا بالتوفيق يا مبدع
@ahmadkenan4720 4 жыл бұрын
استمر ياكابتن وانشالله انشوفك بالمنتخب الوطني
@user-wy6cy2ws6n Жыл бұрын
اجمل تمارين
@_HUSAYN_RP Жыл бұрын
راح ادرب وبعد شهر رجعوني وراح اكلكم الفرق راح ادرب بل اسبوع 3مرات ان شاء الله انجح بل تدريب وبل دراسة 😅❤
@ammarhero2500 Жыл бұрын
ايش سويت تحسن مستواك؟
@r11q0... Жыл бұрын
الووو
@user-nb3ft3bq7t Жыл бұрын
ارجع
@user-mj6uk7xh1x 3 жыл бұрын
انا اشكرك يا كريم انا اتحسنت بسببك كنت مليش فيه
@mohemadahmed4xd719 4 жыл бұрын
يا كريم سوال لية الفيديوهات الشاملة مش موجودة في قناتك هى و تعليم التنطيط أرجوك رد يا أسطورة انشاء الله توصل 100 الف مشترك و ربنا يشفيك
@mohemadahmed4xd719 4 жыл бұрын
شكرا على القلب يا اسطوره ارجوك رد لية هية مش موجوده
@mohemadahmed4xd719 4 жыл бұрын
شكرا لك وارجوك اعمل فيديوهات شاملة جديدة من دون مخالفات انا بسببك أصبحت احسن لاعب في المنطقة
@user-wb4vc9tj5g 4 жыл бұрын
@@KarimovicEp اخى كريم انا الكابتن أحمد فتحى مدرب معتمد أريد التواصل معك للأهمية جدآ وهذا رقمى واتس 01018653380
@farisahmed5303 3 жыл бұрын
ارجوك اعمل اكثر
@le9625 3 жыл бұрын
نتمنى تنشر عن الاحمائات والاطالات الي نعملها قبل هالتمارين سوو لايك حتى يشوف تعليقي
@AliAli-yr1nd Жыл бұрын
شكرا كابتن ولله تحسنت 180 درجه
@user-hz1ev2my2x Жыл бұрын
كابتن زاده سرعتك
@evansh6472 2 жыл бұрын
ادعولي اصير لاعب محترف دعوة اربعين غريب مستجاب 💔 والله عم اتعب ع حالي كمان
@user-ug6ov2zt5i Жыл бұрын
مشكور
@ufhfbhybrh2178 2 жыл бұрын
ادعولي اصير لاعب كرة قدم محترف 🙏❤️
@amincavani3575 4 жыл бұрын
انا اتابعك في كل فيديو و استفيد منك كثير
@user-tx3fw4yz6b Жыл бұрын
دعولي كون اعوف 🚭 وصير افضل لاعب
@4xn Жыл бұрын
انيهم 😔💔
@alijabar9538 4 жыл бұрын
يا ريت تسوي فيديو تمزق الركبة امامي وعلاجها بالبيت رجاءأ
@HanyFaruok 4 ай бұрын
انا هتمرن شهر وبعد الشهر هقلكم هل حسيت بتحسن ولا لا
@user-ny7bk3ln2n 3 ай бұрын
تحسنت ؟
@_7USO 2 жыл бұрын
جزاك الله خير لو تغطي الركبة عورة
@venomgaming-7892 Жыл бұрын
انا رجلي وجعتني بس هكمل علشان حلمي انا عندي 12 سنه
@user-kr7hh1ds7z 9 ай бұрын
بتوفيق
@4g___32 2 жыл бұрын
اعمل التمارين دي كام مره فى الاسبوع
@user-lx8zv4ml9j 6 ай бұрын
كل يوم😮
@user-dz8to6ss6z Жыл бұрын
راح ادرب بعد شهر رجعولي اكلكم النتيجة
@mktda111 Жыл бұрын
هااا بشرر
@gldbotat 27 күн бұрын
4:45 شو الأخبار
@hamdibendhia750 8 ай бұрын
دقات قلبي بدق و كتير تعب بس انا من الناس الي يحبو الرياضة الصعبة و بس بس ما حسيتو صعب
@user-yl7om4bh2z 4 ай бұрын
سنة 2024 شهر الخامس ورجعوني سنة 2025❤
@ibrahimalmajzoubgames2341 3 ай бұрын
في تحسن؟
@user-yl7om4bh2z 2 ай бұрын
@@ibrahimalmajzoubgames2341نعم والله فرق كبير حركه في الملعب مع اللياقه العاليه وما اتعب بسرعهه افضللل صانع محتوى هووو 🎉❤
@HamdoTataa Ай бұрын
...
@thomasdz62 4 жыл бұрын
سوي تمارين لضهير الايمن الله يحفضك
@GOSEPH000 2 жыл бұрын
بفضلك استعطعت أن اجري 20 km في الساعة🥰
@user-qx2dx6bs5o Жыл бұрын
سياره صححح
@chakiroguebla7950 Жыл бұрын
😂😂😂😂فيراري اخي كيف حالك
@user-ei9if5pj4y Жыл бұрын
انا بنت بس بعشق الكوره اتمني اني اكون لاعبه محترفه ياريت ابقي تنزل تمرينات بنات
@user-nb3ft3bq7t Жыл бұрын
سوي نفس الي في الفيديو
@s.a11d 4 жыл бұрын
يا الله ارزق كل من شاف تعليقي تحت. 👇😱 ☺ 🙀 طم الله 😊يفرج 🎉همك 🎁 اذا حطيت لايك وشتراك. ☺☺
@user-fb1nh4it7v Жыл бұрын
انا باتشكرك انا عندي 11 سنه واستفدت كثير
@user-rm6qx2tr4t Жыл бұрын
راح ابدي من اليوم ورجع بعد 4شهر
@medball920 Жыл бұрын
ولحين اش صار
@yuniou 11 ай бұрын
وشصار
@user-rm6qx2tr4t 11 ай бұрын
كلش زين بس اصابه عندي
@saadff2931 4 жыл бұрын
تحية ليك من المغرب
@farouk0533 4 жыл бұрын
والله انا كنت مستني الفديو دا منك ❤️🔥
@xZombie584 Жыл бұрын
كابتن هاي التمارين اكدر اعتمد عليها ك تمارين اساسيه؟
@yazanalazab8556 4 жыл бұрын
اقسم بالله احسن حد ع يوتيوب ❤❤⚽🌍
@nawfaleddryouch282 3 жыл бұрын
لك عاش من المغرب🇲🇦✌️
@user-em7ke7dv7o 10 ай бұрын
ينغع تلعب التمارين دي و انت حافي ارجوكم جابوني
@qu_sai1111 10 ай бұрын
ايوا يصير
@user-gv7rx8ih4r 3 жыл бұрын
والله شكرآ إنسان فاهم صح
@omaresmael3866 4 жыл бұрын
عاش يانجم
@aymenlaouar5060 2 жыл бұрын
ماذا تقصد بالمجموعة
@user-wt7jd3pl9m Жыл бұрын
برجع بعد شهر
@mktda111 Жыл бұрын
ها
@AZIZ-pe1ng Жыл бұрын
شكلك سحبت على التمارين
@user-wt7jd3pl9m Жыл бұрын
تطور خورفي👍
@AZIZ-pe1ng Жыл бұрын
@@user-wt7jd3pl9m المشكلة انا ما العب كورة بس ابغا اطور لياقتي البدنية هل تنصحني اعملهم؟
@user-wt7jd3pl9m Жыл бұрын
اكيدددد
@didinklach4509 3 жыл бұрын
والله تقريبن كامل فيديواتك نزلتهم ربي يحفضك ويشافيك
@user-sq1vn6hf6f 3 жыл бұрын
اكلك ضلعي فد سؤال اني عمري 11 اريد ادرب. منا لحد ما يصير عمري 20 وادخل نادي فتشجعني لْـۆ لٱ فا منا لحد 9 سنين ما اكد. اصير لاعب نادي
@_HUSAYN_RP Жыл бұрын
@@user-sq1vn6hf6f روح من هسة لنادي اذا عندك امكاني لن هاي كل تمارين الموجوده بل انترنيت مجرد تطيك 30 بل مية من الوة لن النادي مدرب راح يخصص خطة الك خاصة
Walid Younis وليد يونس
Рет қаралды 652 М.
PuffPaw
Рет қаралды 4,5 МЛН
MOHAMED ABOUDI / محمد عبودي
Рет қаралды 646 М.
عمرو شوقي - Amr Shawky
Рет қаралды 28 М.
الكوتش بافاري
Рет қаралды 195 М.
Dr Kareem Ali
Рет қаралды 974 М.