反芻思考を止める３つの方法！ぐるぐる思考が止まらない人へ

  Рет қаралды 61,125

ひだち@真面目な大人のメンタルデザインch

ひだち@真面目な大人のメンタルデザインch

Күн бұрын

Пікірлер: 18
同じところをぐるぐる思い悩んでしまう人の治療。ポジティブ、ネガティブ？あるがままを受け入れる　#認知行動療法 / Accepting things as they are
14:19
同じところをぐるぐる思い悩んでしまう人の治療。ポジティブ、ネガティブ？あるがままを受け入れる　#認知行動療法 / Accepting things as they are
精神科医がこころの病気を解説するCh
Рет қаралды 693 М.
心に余裕を持つ５つの方法！ゆとりがない人とある人の違いとは？
15:23
心に余裕を持つ５つの方法！ゆとりがない人とある人の違いとは？
ひだち@真面目な大人のメンタルデザインch
Рет қаралды 177 М.
POV: Your kids ask to play the claw machine
00:20
POV: Your kids ask to play the claw machine
Hungry FAM
Рет қаралды 9 МЛН
Я уговариваю своего друга выпить Лава Лава
00:57
Я уговариваю своего друга выпить Лава Лава
Аришнев
Рет қаралды 6 МЛН
Xe ô tô đồ chơi nhà giàu và nhà nghèo || Poor Car & Rich Car #shorts
00:58
Xe ô tô đồ chơi nhà giàu và nhà nghèo || Poor Car & Rich Car #shorts
Bon Bon Media
Рет қаралды 25 МЛН
Участник рассмешил Диму Журавлева 😂 | Смотри Удиви меня в VK Видео!
00:48
Участник рассмешил Диму Журавлева 😂 | Смотри Удиви меня в VK Видео!
BUBBLEGUN LIFE
Рет қаралды 10 МЛН
不安が強い人必見！グルグル思考の脱出法を臨床心理士が５つのステップで徹底解説
24:06
不安が強い人必見！グルグル思考の脱出法を臨床心理士が５つのステップで徹底解説
こころのケア研究所 心理学解説Ch
Рет қаралды 35 М.
ネガティブ思考の４つの原因＆対処法！なぜマイナス思考は起こる？
17:45
ネガティブ思考の４つの原因＆対処法！なぜマイナス思考は起こる？
ひだち@真面目な大人のメンタルデザインch
Рет қаралды 8 М.
過去に囚われない５つの方法！嫌な思い出が忘れられない人へ
15:23
過去に囚われない５つの方法！嫌な思い出が忘れられない人へ
ひだち@真面目な大人のメンタルデザインch
Рет қаралды 31 М.
朝の不安感の原因と解消方法４選！潜在意識と絶望感の関係
14:44
朝の不安感の原因と解消方法４選！潜在意識と絶望感の関係
ひだち@真面目な大人のメンタルデザインch
Рет қаралды 524 М.
悩みやすい性格を直す方法３選！悩まない生き方・考え方のコツとは？
18:52
悩みやすい性格を直す方法３選！悩まない生き方・考え方のコツとは？
ひだち@真面目な大人のメンタルデザインch
Рет қаралды 11 М.
不安や心配ごとで頭がいっぱいな人は脳機能や脳の人格を知ることで少し楽になるかもしれません。
25:01
不安や心配ごとで頭がいっぱいな人は脳機能や脳の人格を知ることで少し楽になるかもしれません。
府中オステオパシー まるちゃん整体院
Рет қаралды 421 М.
取り越し苦労をしない方法５選！無益な心配をやめるには？
18:03
取り越し苦労をしない方法５選！無益な心配をやめるには？
ひだち@真面目な大人のメンタルデザインch
Рет қаралды 35 М.
【ベストセラー】「仕事も人間関係もうまくいく放っておく力: もっと「ドライ」でいい、99の理由」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
41:25
【ベストセラー】「仕事も人間関係もうまくいく放っておく力: もっと「ドライ」でいい、99の理由」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
本要約チャンネル【毎日19時更新】
Рет қаралды 1,7 МЛН
反芻思考が続く要因とその対処法｜前編　#脳科学者#反芻思考#ぐるぐる思考
9:34
反芻思考が続く要因とその対処法｜前編　#脳科学者#反芻思考#ぐるぐる思考
【ニューロチャンネル】メンタル不調からの職場復帰・社会参加、再発予防を支援
Рет қаралды 10 М.
自己肯定感を高める８つの方法！自分を好きになるためには？
24:30
自己肯定感を高める８つの方法！自分を好きになるためには？
ひだち@真面目な大人のメンタルデザインch
Рет қаралды 9 М.
POV: Your kids ask to play the claw machine
00:20
POV: Your kids ask to play the claw machine
Hungry FAM
Рет қаралды 9 МЛН