【８分】整形級に老け顔が治るエクササイズ！ほうれい線・顔のたるみ・おでこのしわ・目のたるみ！

[@masayo8112]

3年間ずっとやってます😊めっちゃ効果あってもう50代後半ですけど今だに30代後半って言われて嬉しい❤

[@o8r-h1m]

ペットボトル口回しをやってる時に部屋に入って来た旦那の驚き方があまりにも凄かったので、おかしくて吹き出したらペットボトルが凄い飛距離で飛びました🚀😂

[@misewodasu]

そんな努力してろ奥さん居たらステキです😊

[@o8r-h1m]

@@misewodasu さん 旦那には｢頭がおかしくなったのかと思った！｣と言われました😅 もう50代半ばですが、こちらのチャンネルで色々試して、内緒でちょっとだけ綺麗になってやるぞぉ⤴️と思ってます👊✨

[@MMM-j1d]

@@o8r-h1m 素敵です❤️そんなママ羨ましい✨

[@o8r-h1m]

@@MMM-j1d さん ありがとうございます😆 どうしましょう…！皆さんのコメントが優し過ぎて、ヤル気が出ちゃう⤴️😂

[@ティホ-z2k]

すみません、めちゃめちゃ笑ってしまいました(笑)(笑) 努力してる方、とても素敵です‼️

[@のりたま-p7h]

ダラダラ説明を述べて実践は後半チョッピリの面倒な動画が多い中、 最初から実践してくれるし具体的で要領が良いし見る価値アリです！ありがとうございます😊

[@nekozukidesu]

同感！早く、実践しろ！って思う、せっかちさんには、いいですよね(笑)

[@Skaisoku]

プレビュー動画とか、あるやつあるけど、あれはいらんわ

[@user-bj5gc2nx4j]

同感です。

[@yukikohattori8044]

本当にそのとうり！　何故それがわからないのでしょう？　私余りダラダラ喋ってるの苦手で殆ど最後まで見ません。

[@指原りの-m9z]

友達が、これやったら、顔とクビと鎖骨がシワクチャになった・・・

[@小林一江-c2b]

二週間毎日やったら、友達から、顎がスッキリしたけど、どうしたの❓️と言われました、良く効きます、ありがとうございます。

[@0aya0i]

ほうれい線が消えました。 効果出るのが嬉しいので毎日続けたいです。

[@よっしーさん-z7y]

成果出るの早っ！

[@makkibeeeee]

毎日コツコツやって一ヶ月経ちました！ ほうれい線も薄くなって、目の下のたるみも気にならなくなりました。 なにより肌の調子がいい✨ ほんとみんなやったほうがいいおすすめエクササイズです！ これからも毎日続けたいと思います♪ 動画ありがとうございます😊

[@wandafuru9911]

私は　自分より　年上の方に　ブルドックみたいになってる と言われ　絶対見返してやると決めてます　毎日出来る様には　努力次第ですが 難しい時でも　二日に一回は出来るように頑張ります ラップの芯を探さないといけないです😭

[@オリーブ-w4u]

本当に、効果でますよ。 継続は力なり〰️✨️

[@中村理恵-x6r]

いつも楽しく拝見しています。お肌が弱くて　しわ取りとかシミ取りクリ－ム使えないのですが、井上先生のおかげで激老けの顔が三年前の免許証の顔に近づいて来ました。奇跡です。先日、久しぶりに友人と連絡をとったら　彼女もアピアランス派で　ビックリ！これからも日本中の悩める女性の為によろしくお願いします。

[@IH-py8iu]

やり始めて 四日目ですが顔が小さくなって、かわいくなったねっていわれました。疲れてたるんでたので、すごく嬉しいです🤣

[@muu8448]

マスク生活で、この2年間で ブルドッグみたいになってしまった。マスク外すのが怖い。よし！頑張る💪

[@佐藤和奏-x3b]

最近急に老けたのがショックで1週間毎日続けました。頬がめちゃくちゃ上がり輪郭がスッキリしました〜！！！毎日やるには長いけどやる価値おおいにありますっ！ありがとうございます！！

[@桃パン-t6r]

ほんまですか？

[@佐藤和奏-x3b]

@@桃パン-t6r 齋藤飛鳥さんほど小さくなるかは分かりませんが、肌にハリも出てきたし顎周りなどほんとに効果ありましたよー！今でもほぼ毎日やってます！

[@桃パン-t6r]

@@佐藤和奏-x3b 飛鳥ほど小さくなったらやべぇやべぇ笑 分かりました！ありがとうございます🙇‍♂️

[@桃パン-t6r]

@@佐藤和奏-x3b 最初顎下めちゃ張りませんでした？笑

[@memai5035]

すごいすごーい！！😍ここ1ヶ月急に顔が萎んで何度も化粧品変えたりしてたんですが、 この動画マネたら一度で顔全部がスッキリしてる！✨ほうれい線も薄くなった😭なんだこれー！ほんとにありがとうございます！

[@swan363]

こんなに効果のあるマッサージは初めてです！一回で頬のたるみが目に見えてスッキリしました。毎日見て、感謝の気持ちを再生回数upに込めています❤️

[@SATO-m2h]

これを初めて1ヶ月ぐらい毎日やってます❗️ なんか。。。めちゃくちゃいいですね❗️❗️フェイスラインが変わってきたのと、おでこのしわ、メイクの時すごい気になってたんですよ、マスカラつける時とかデコよるから❗️ それが、最近全く気にならないんです❗️他は特にやってないからこれのおかげかと❗️井上先生ありがとうございます😊先生の動画もっと期待しちゃいます❗️

[@komomo.]

顔のあれこれ気になることを、あちこちのチャンネルで調べて個別にやってたことが、全部ひとまとめになって、 更にラップの芯やペットボトルの新要素もあって、本当にフルコースのすごい動画だと思いました❣️ なるべく日数多くやるようにします、ありがとうございました🙌🏻✨

[@小林哲也-z4d]

ありがとうございます！

[@どのどの]

ホントに効くのかな〜？と半信半疑でやってみたのですが、翌日すぐに効果が感じられました！　マスクを外すと恥ずかしいくらい、ほうれい線にファンデーションが線状に入り込んでとても人に見せられない顔面だったのに、殆どファンデーションが入り込んでない！そしていつもより確実にほうれい線が薄くなりました！ 26歳のとき、友達に「ほうれい線やばいじゃん」って言われてショックを受けてから、どうして良いかわからずずっと悩んでました。数年越しでやっと泥沼から抜けられそうです！ありがとうございます！

[@ベイきち]

無料なのにフルコースって贅沢過ぎるぅ😍✨

[@指原りの-m9z]

この顔筋トレは1，10代20代専用ですね！ 友達が、これやったら、顔とクビと鎖骨がシワクチャになった・・・

[@おちひろ-p4b]

0:51 右口角 1:41 左口角 3:47 下まぶた 6:10 おでこ 7:22 頬 6:35 こめかみ 9:53 頭皮上 10:32 頭皮後 11:13 首筋

[@和を以て貴しとなす-e9o]

顔が暖かくなって気持ちいい。続ければ効くかも。まず1週間続けます！

[@徳永充枝]

先生の小顔体操、使うものも、家にある物で出来ますから、私も頑張ります。今、お昼休みでしたので、ちょっとがんばってみました。

[@user-bj5gc2nx4j]

すごく分かりやすくて簡単なのに顔も首もスッキリして気持ち良いです！何より変に引っ張ったり、もう片方も同じで～す等と省略せずに、一緒にやって貰えるのがマンツーでやってる気分でやり易く楽しいです！

[@指原りの-m9z]

この顔筋トレは1，10代20代専用ですね！ 友達が、これやったら、顔とクビと鎖骨がシワクチャになった・・・

[@user-bj5gc2nx4j]

@@指原りの-m9z え〜💦そうなんですか💦

[@野菜不足に枝豆]

@@user-bj5gc2nx4j 上の人他のコメント欄にも同じことを返信しまくってるから信じないほうがいいよ ただのネガキャン目的じゃないかな？

[@user-bj5gc2nx4j]

@@野菜不足に枝豆 そうなんですね😱ありがとうございます！だって私は効果感じましたもん。

[@りんどぅ-u4r]

無くなりそうなラップが無かったのでペットボトルまで実践したんですが頬から顎にかけてのたるみが少し無くなった気が✨ 以前、顔面神経麻痺になり片側の歪みたるみが大きいのでストレッチを兼ねて毎日続けます❗

[@あお-e2q]

これ、今までで1番効果でました！こんなに変わるなら毎日しようと思いました。 ありがとうございます🙇‍♀️🙏

[@とも-l1v3y]

井上先生大好き❤ 人の良さが顔に滲み出てますね👀 何十回やったことか😂ありがとうございます🙏

[@llljoylll4662]

私も大好きです❤️ ファンクラブ作りたい😂

[@rinrin-happy]

49歳なので、やってみます。

[@agpe-hv9cx]

いつも朝　金子先生達のやり取りを聞き　簡単で　長く続けられそうです　笑ってたやつ　エステ行っても無駄なような　見返してやります　有難うございます　がんぼります

[@mamechan-ny8zj]

20代後半になって一気に顔のシワとたるみが気になるようになりました😭 毎日やって若返ります！ (自分用) 頬上げ 0:50 1:43 ベロ出し 2:46 下瞼まばたき 3:47 ペットボトル回し 4:43 頭皮揉み 9:54 10:33

[@Mio-r2j]

最近おでこと眉間のシワが深くなり、悩んでいたところ、この動画に出会いました。 シワの仕組みを説明してくれてとてもわかりやすかったです。効果を期待して、今日から毎日続けてみます😊

[@user-yuzu117]

すごい効果です！ 午前と午後の2回やっただけで明らかな変化が。 毎日続けます。1ヶ月後が楽しみで仕方ありません。ありがとうございます♪

[@user-bk6dw8js2m]

ほうれい線がきになって来たので毎日頑張ってみます

[@ゆかゆか-f1f]

ペットボトル回しやってる最中で目眩がして倒れこみました😂ラップの芯が無かったのでキッチンペーパーの芯で代用したけど、めっちゃ気持ち良いー‼️ここのチャンネル友達にも教えてあげよ〜😍

[@rinrinrin723]

ラップの芯誰か下さい😭

[@はなのイチゴ]

今日初めてやってみましたがめっちゃ気持ちいいです。 井上先生とやると気が紛れて楽しいので毎日動画見て頑張ります。 いつもありがとうございます。

[@MegumiHirahara]

このエクササイズをしたあと、自分がどれだけ疲れ顔・老け顔かがめっちゃよくわかります！はじめは「８分ってそこそこ長いよなぁ…」と思っていましたが、顔・頭と細かく分けて左右丁寧やっているとあっという間！毎日続けていきたいと本気で思える内容に出会えました！ありがとうございます♪

[@miwakuma2525]

たるみにすごく‼️効きました🎉ありがとうございます😊

[@らんら-d1h]

手持ちにラップ芯も空のペットボトルも無かったので、中身のあるペットボトルで代用したのですが、途中から目がスッキリしてきました！

[@かずっち-j6z]

始まりでダラダラ長い説明もなく直ぐに本題に入ってわかりやすいです！これなら続けられます!! わかりやすい動画ありがとうございます！

[@指原りの-m9z]

この顔筋トレは1，10代20代専用ですね！ 友達が、これやったら、顔とクビと鎖骨がシワクチャになった・・・

[@tyms-qf5np]

自分用 0:51 口角左 1:41 口角右 3:47 下まぶた 6:10 おでこ 7:22 頬 8:35 こめかみ 9:53 頭皮 10:32 後頭部 11:13 首筋

[@daisensownyanko8064]

ずっと気になっている歳からのたるみ 段々四角くなる頬 動画見ながらやってみたら、一回で頬のたるみがスッキリしました♪ かなり驚きです‼️ 毎日続けたら絶対スッキリすると思うので続けてみます👍

[@12月-v9s]

先生がフルに一緒にやってくださるのでとても楽しくできます！コロコロはラップの芯が無かったので中身が少し残った化粧水のボトルでやりました。チャプチャプひんやりして気持ちがいいです😌

[@指原りの-m9z]

この顔筋トレは1，10代20代専用ですね！ 友達が、これやったら、顔とクビと鎖骨がシワクチャになった・・・

[@こげ-m9v]

昨日小一の長男に「母ちゃんがもっと若かったら良かったのに」って言われて大ショックを受けたので、いいきっかけやと思って頑張りたいです😭

[@sunkumo]

男でも気になるものは気になる！1回やる前とやった後で鏡を見てびっくりです！頑張って続けます。

[@タニエミン]

めっちゃ簡単ですし、安すぎなリファがめちゃくちゃ気持ちいいー！今年40になりますが、だいぶほうれい線やお疲れ顔に悩みだしてきたので、楽しく続けていきます☺️

[@しま-Shima]

サムネのお顔が整形じゃないなんて凄い‼︎✨実践します‼︎

[@teruteru-garden]

1カ月前から行っています。1カ月前の写真と比べますと なんとなく顎がスッキリしています。 効果があります。これからも続けていきたいと思います。 ありがとうございましす。

[@user-kum5pi21ange]

ペットボトルで首回し、目が回ってしまいました！

[@user-nw1et4mp4n]

ラップの芯凄いです！ 暇さえあれば、片手で出来て、効果絶大を感じます！

[@cluborigami6078]

顔の運動は生まれて初めて聞きました。面白いな！毎日やってみたい！５０代！

[@林おり]

なかなか右側の口角が あがりません。 いつも不機嫌顔だったから。 毎日トレーニングして 幸せ顔になります。

[@ゆず-g9m]

たまたま見つけてやってみたら、一回でもあきらかに変わったー！ びっくりです！ 続けます！！

[@RIN-l7v]

なるべく定期的に ここぞ！という日は必ずします。 シワ改善　お肌の艶アップ⤴️確実です！

[@nicoxnico358]

すばらしい動画に拍手: ￥500 👏👏

[@小坂黒ちゃん]

良い事おしえて頂きました‼️たるみまくっています‼️頑張るぞー💪

[@ビックバン-b3g]

所見です😌💓 最近拝見しだしました😁 眉間の立てシワとほうれい線の為に毎日少しずつ頑張っていますが、眉間のシワが深くてなかなか難しいですね 見出しのきっかけは､一緒にやれるのと動画が楽しく撮影されてるのでこれからも頑張って下さい 私も頑張ります 年齢的に無理かも分かりませんが、一緒にやれることをして行こうと想っています😁

[@おはぎ-r3l]

1ヶ月やり続けたらようやくほうれい線が薄くなって来ました♪ 何よりビックリしたのが今までは耳が痛くなる程フィットしてたマスクが緩くなりました。

[@テスト-c4r]

9:31 顔の運動 →顔の代謝が上がる →顔の血行が良くなる →肌がきれいになる

[@maaa4612]

顔のたるみが気になりフェイスリフトしようかな…と調べていた所、こちらの動画に出会いました。 まずは地道に努力してみよう。 美容整形を考え直すことが出来ました。 変化ありましたらまたコメントさせていただきます！！✊ 美は一日にしてならず！！✊

[@橋本由紀-h7l]

コロナ禍の時によく見ながらしていました。久しぶりにのぞいたら先生若〜い😶

[@みんみ-m3m]

わかりやすく ほうれい線が薄くなりました😟 これすごいです！！

[@廣美遠藤]

いまからでも 間に合うかしら？この 動画を見つけてよかった🤗

[@chiyokod]

目の疲れにも効果ありました！ マイナンバーカード申請の証明写真撮るので、若見えするように頑張ります😆

[@yukibeauty3404]

ほんとにこのエクササイズすごくて モテます

[@toshikiwon7697]

終わった後顔全体がシュッとします‼︎続けていきます😃

[@りな-w3n5h]

継続してみます、ありがとーございました。

[@瀬知ヨーコ]

サムネのパワーがすごい！ズボラさんとのコラボのベロトレ毎日やってます。この動画も増やそうと思います！

[@がんばるモンステラ]

59才、今日から始めます🎵 どう変化するか楽しみです😍

[@けい-q7n8r]

お手軽道具で凄い‼️頑張ります‼️

[@gahchannel55]

いつもピンポイントにやってくるテーマが凄すぎ😂 日頃の悩みを透視されてるかのよう🤣結果に出やすくお気に入りのチャンネル！ 久しぶりに会った友人にも紹介しました✨

[@ちょんまる-j8j]

ストレッチし終わった後、唇の血色が良くなり肌艶も良くなって、まるでお化粧したかのようになりました！👏 続けよう！！！

[@指原りの-m9z]

この顔筋トレは1，10代20代専用ですね！ 友達が、これやったら、顔とクビと鎖骨がシワクチャになった・・・

[@chiemi5347]

1週間前から「ズボラ」の2段アゴのやつやってたら。。。ほうれい線が短くなってきた気がします！頑張ろ~と思った矢先にこの動画見っけて超嬉しい~ 😆😁🤗 「やるしかないっ☝」信じて頑張ります 🤗

[@AppearanceTV]

ありがとうございます！！ 是非一緒に頑張りましょう😊

[@ネコチャン-g1p]

有益な動画、ありがとうございます✨✨ お風呂でやりました🛀 肌の皺が少し減って、艶が出て、ピンとしました💖 顔が赤く血色良くなって、若返った❣️ ほうれい線、少し薄くなりました👍 凄ーい！ 先週から、まだ2回目です 頑張ります〜😍 50歳主婦より

[@琥珀-h9g]

マッサージ最後の鎖骨を押さえている時、耳の後ろから顔がポカポカしてきますね☺️気持ちいいです。仕事が休みの朝、とっても気持ちのよいリラクゼーションとリフトアップができて1日が楽しくなります☺️ありがとうございます😊

[@karupasu35]

綺麗すぎる先生だと親近感湧かないし、やる気失せますが、 先生の動画は、一緒にやりながら笑えるし、親しみ沸くし、楽しめます🐶✨

[@user-tc5hf3rm7p]

みんなのコメントどおり いい感じです！😊ありがとうございます

[@かほかほ-h5z]

これ一回やってみるだけでも凄い効果あります❇️ 肌に艶も出るし顔がぜんぜん違う！ ビックリです… 私こんなに可愛いかったっけ？

[@恋するショウジカレンの雑談ギター]

ありがとうございます❤❤❤

[@Ri-mirakuru]

目の下の筋肉自分でも信じられへんくらいグイグイ動かせる😂😂😂

[@mkr_g4972]

0:52 口角上げ下げ 1:43 逆側 2:46 上向いてベロをだす 3:49 押さえて下瞬き 4:45 ペットボトルを吸い円を描く 5:28 逆回し 6:11 おでこ伸ばし（中央＆側面） 7:24 頬をぐりぐり 8:37 こめかみぐりぐり 9:55 頭ほぐし 10:33 頭後ろほぐし 11:13 首の前側ストレッチ 11:49 逆側

[@385ko-tae3]

2万円の器具買う前に知りたかった...ラップの芯...

[@keiko1827]

同じくです〜❤︎(=^ェ^=)❤︎！！！！

[@たろこん-r1o]

コロナで人に会って話さないせいか笑い顔も口角上がらず筋肉固まってしまったのかな…と思っていたところ、この動画‼️🥰頑張ってやりたいと思います。

[@hiroeishige6705]

私も、同じです。人と会っての会話の機会が減ったせいか、時々どなたかとお喋りしても表情が自然に出ないな、と感じました。声まで出にくくなっている様です。お顔の筋肉も動かした方が良いのですねぇ😊

[@まりえ-z8w]

ホントに！マスクで隠れているからと油断していたら、無表情な自分がいて。。最近ほうれい線も深くなったような気がする💧私もガンバロー❢

[@user-pyonpyon4]

ラップの芯がなくて、近くにあったガチャポンの空ケースを代用しました。とても気持ち良くマッサージできましたよ😀　鏡を見るのが楽しみになりそうです♪

[@うさぎしろ-q8z]

いつもめがショボショボ してたのが、目を無理やり開けなくても勝手にパッチリ開きます✌️顔も首周りもきち良い🙏これ似たようなストレッチはそこそこやってましたが、今日は更に深堀、 効きますね✌️詳しくやって下さるのでありがたいです。 顔も頭も首も目もスッキリ 有り難う🤗✌️

[@マル-n2w]

仕事中もこの中で出来ることして、今日で2日目……ほうれい線どこいった？！ 凄い💧続けます！

[@LAICHI.]

2日で ほうれい線が無くなったんですか?? ( °ω° )

[@マル-n2w]

@@LAICHI. なくなったというか、小鼻の横からあった線が消えてほとんど目立たなくなって口角の辺りに薄くある程度ですよ。 今日このエクササイズをやろうと思って鏡見て気づきました。 ハリまでも出てきたようにも思えます。仕事中マスクの下でかなりやってました。

[@ayuueda]

毎日してます！先生ありがとうございます。

[@ポン-r5f]

めっちゃ👀、効ききました〜❣️ 1回で、スゴッ⁉️ これから、💪ゾォ〰🌟✨✨✨💫

[@ma-vs7jk]

ラップの芯が無かったのでペットボトルで代用。半信半疑でしたが1度でほうれい線が薄くなりました！！感動…！

[@hukuhuku8819]

マスク生活で、たるみが気になってきたのでやってみました。 頭がスッキリ😄だけど、腕がプルプル😅腕も鍛えないと。。

[@atsuko9922]

こーいう簡単で解りやすいのが、 続けやすくていいんですよね〜💗

[@中場晴美]

叶姉妹も、もしかして…

[@まゆむ-j6p]

顔がちょっと筋肉痛ぎみになり、効いてるの実感します！よっぽど動かせてなかったんだなぁ。

[@土屋恵美子-o3n]

私もです

[@花-l9e]

25歳だけど子供2人いて、元々大人びてる顔なのはよく言われてたけど、子育てと日頃(旦那)のストレスで疲弊してる毎日。 鏡を見るたびに、ん？なんか顔疲れてんなーては思ってたけど 『最近なんか老けた？』と14も上の旦那から言われたのが悔しくて今日から始めます。 旦那よ、綺麗になるきっかけをくれてありがとよ、後悔するなよっ

[@ららら-e1z]

一回やったらなんだかスッキリしたような？！即効性ありそう♡ 5年前の免許証の写真と明らかに顔が弛んでる！！！と焦り、この動画を見つけました😭まずは周一がんばります！ 8/1、8/2、8/3、8/5

[@たくみ淀川ラブ]

シンプルにありがとうございます🎉

[@yukibeauty3404]

さらにモテるようになりました❤️ありがとうございます

[@とも-l1v3y]

めっちゃこれ良いです😂❤🎉 ありがとうございます🍀 いつも見てるからとても親近感湧きます。笑笑

[@uka606]

４、５日目クリア。 主人と子供に見られないような時間帯にやってます(笑)

[@くら-h8j]

週に一度は続けようと思います

[@ぬんぬん-j8q]

これやったら、一発で眼瞼下垂が治った！すごっ。

[@阿保茂樹]

ありがとうございます。　頭のマッサージは　若い頃からしてるので　効果不幸か　64才　ハゲてないんです｡　白髪はそれなりですけど｡　あっ　男ですけど｡　 偶然の出会いですけど　ペットボトル　ラップの芯で　頑張ってみます。