【放心來信】為什麼越努力生活，反而會對人生越沒有熱情？

[@three3fish]

老師的開場真的非常溫暖， 比起直接說「不好意思因為來信者眾多，可能不是每個人的信我都能夠逐一回覆」，而是表達出「很開心大家有這個會不會唸到我的信呢的期待」，接著鼓勵大家透過聽別人的故事來觀照自己。 一樣都是回應大家期待的表達方式，但是不同的說法卻能夠讓聽眾有不一樣的感受，真的太溫暖了。

[@muerstalk]

小編也覺得超暖的！同時太感謝你的喜歡與欣賞🫶🏻🫶🏻🫶🏻留意到細節的部分留言與我們分享～～～ 也歡迎你持續關注放心說並留言分享你的經驗與想法哦！ By編

[@muerstalk]

我是慕姿，好謝謝你給我的鼓勵啊（我都沒意識我說的話原來這麼暖🤣🥰

[@three3fish]

@@muerstalk 哈哈看來老師已經把「暖」字內化了

[@lhcbilly]

聽完很久一直想著要不要把這段回憶寫上來，考慮很久，決定還是分享給大家 我的爸爸也是罹癌者，發現的時候也是第四期已經轉移第二個器官，當下所有家裡的人都有固定行程(有上班族、有準備高考的)，只有我是剛好當兵回來，已經面試好工作，還沒去報到。 當下的我就決定要去照顧爸爸，那時候的我相信爸爸一定是會好起來的。從小就跟爸爸不太親近，雖然我們是住在一起，媽媽常常說爸爸做不好的地方，且一直跟我說長大以後，不要像你爸一樣，沒出息。 現在回頭想那段日子陪伴爸爸，從一週兩天要去醫院報到，變成4天，最後變成住在病房裡面；也從能自己行走，到需要牽我的手，到最後我需要用輪椅推著他 一直到最後進入昏迷狀態後的前一刻，我發現我沒辦法再下去了。 爸爸在昏迷的前一刻，姊姊們來看，他一直哭，結果我回到病房，我爸卻看著我笑一笑。當下的我不知道為什麼，為什麼我需要看著爸爸慢慢的失去他的生命，而爸爸卻不跟我表達他的脆弱。 一直到10年後的今天，自己也當爸爸5年了，終於了解爸爸那時候當下的感覺，但我想我不會選擇那樣的方式，我一定要試著表達自己的情緒給孩子，也讓孩子知道能夠表達自己的情緒是很重要的 最後我想說的是，雖然成長過程中，我一直很排斥跟爸爸相處，但現在回想起來，我很高興那刻，是我自己選擇去照顧爸爸，陪爸爸走完最後。 謝謝慕姿老師❤

[@muerstalk]

謝謝你鼓起勇氣和我們分享你生命的重要故事！看了既心疼又感動 從文字中可以感受到內心的猶豫，不曉得最後是什麼原因讓你寫下了這段刻苦銘心的過程，也許也是認識自己的重要契機喔～ 此外，相信孩子在你的示範與引導之下，也會對自己有更多的認識與了解喔！ By編

[@muerstalk]

我是慕姿，真的很謝謝你跟我分享你生命中這麼重要的故事，我想對你爸爸來說，那一定也是一段很重要的時光。也謝謝你～～～

[@sam108992000]

謝謝你，剛好我最近有一樣的困境，而你說的話梳理了我許多的懷疑煩惱。

[@muerstalk]

謝謝你的回饋～～

[@黄秉沢こへたく]

看影片的過程我哭出來了。 謝謝慕姿。妳真的好溫柔。 謝謝妳的這部影片，有稍微讓我冷靜了下來了。真的好溫暖😢❤️‍🩹。 我發現自己常常忘記我珍視的人們，說過的話……

[@muerstalk]

謝謝你給我的鼓勵，對我也是很大的鼓舞啊😭

[@黄秉沢こへたく]

@@muerstalk 到晚上一點了，還回我留言。我希望慕姿也可以好好休息，不要太累了😢❤️‍🩹。謝謝妳回覆我。

[@林家慧-i8q]

聽到一半就想哭了,能感同身受.

[@muerstalk]

嗚嗚嗚嗚🥹別忘了要好好照顧自己唷 By編

[@angelahuang1252]

加1!我邊聽邊流淚

[@陳妞妞-b3j]

我有看過老師的關係黑洞這本書非常的有感，希望老師的節目能夠長長久久的走下去，陪伴我們，給我們力量，謝謝老師。

[@muerstalk]

謝謝你的支持與鼓勵！ 大家的回應與鼓勵是放心說持續創作的原動力～～～也歡迎你分享給身旁適合的親朋好友們🫶🏻 by編

[@彭康家]

很棒的節目，老師的講話、語調及口氣真的非常溫暖

[@yue9075]

感謝YT演算法帶我來到了慕姿老師的頻道！ 前幾年在博客來剛好看見「過度努力」這本書，當下就立馬下單買了一系列的４本書 但是一直看不完...因為我每看一個篇章就哭到不行（以前都沒想過自己心裡的傷是如此嚴重） 我身邊也曾經歷過前兩個來信者發生的事，幾乎是一模一樣 雖然想起來依舊會感到有些難過， 但老師的聲音實在是太溫暖了，和看書時的感覺完全不同！ 我想，或許對於現階段的我來說，聆聽是更好的方式 希望將來有一天，我能夠有足夠的力量把書一次看完 再次感謝老師！我會一直支持您！

[@muerstalk]

好謝謝你的回饋，我也好被你鼓勵，謝謝你

[@老李-o3e]

很棒的節目!! 用很容易理解的方式讓聽眾知道如何發現自己的感受、練習接觸自己更深的一層， 能一步一步成為讓自己感到更舒服的自己。 而且聲音處理、音量非常剛好又一致!!!! 好難得播客和yt同時發的頻道音量可以一致又不會太大太小聲! 老師給人的感覺真的非常溫暖，語氣、言語都讓人感到平靜、穩定，祝福頻道能順利的持續經營、能被更多需要的人聽見!

[@muerstalk]

好開心，謝謝你的鼓勵❤️

[@tranquilskymike]

怎麼會有這麼溫暖善良的人😢 老師真的好棒 能被接住 被告訴 你其實可以不要這麼努力 你其實很辛苦 封閉壓抑的心 就有個出口就被打開了 感謝老師的包容與對每顆心的尊重與愛護 💗

[@muerstalk]

很謝謝你給我的鼓勵啊~

[@quyachen]

2:54 彷彿我活著就是為了照顧別人，我的努力都是為了滿足別人的期待，這段好有感觸😢 我也活了一段「沒有感覺」的日子，真的疲憊不堪，最近開始想找回自己的感覺，跟對自己好一點...

[@muerstalk]

ㄧ起慢慢練習❤️

[@abbykuo8612]

老師的回覆真的含金量很高，讓我學習到很多，謝謝❤

[@muerstalk]

謝謝你的回饋～～～能夠對你有幫忙實在是太好了😍 放心說會持續分享更多相關的內容哦！ 歡迎鎖定放心說YT/Podcast平台 或是追蹤IG 🔍 @muerstalk 才不會錯過最新的資訊唷～～～ By編

[@綠寶-r4b]

有字幕紀錄非常方便我們反覆複習，棒。

[@muerstalk]

太好了！！！謝謝你們支持 By編

[@李國揚-e4i]

感謝分享

[@muerstalk]

👍👍

[@jerryhsu49]

謝謝妳

[@muerstalk]

也謝謝你喲😃 by 編

[@aprilly11]

很受用，感謝您

[@plokhokhoroscho2599]

18:40 慕姿老師不用害怕

[@sinyuruan9968]

👍

[@plokhokhoroscho2599]

慕姿老師以後在這個節目會不會直播帶貨呢?很期待喔

[@muerstalk]

哈哈哈哈哈這個畫面感覺很有趣😁 小編會轉達團隊的～～～ By編

[@開悟壇]

念信嗎？