14 сағат бұрын
21 сағат бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
21 күн бұрын
21 күн бұрын
28 күн бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
Пікірлер
@shiencc5536 7 сағат бұрын
現實的逃避型依附常常是滿分人設😊所以伴侶受害也有口難言
@利利安-n8e 9 сағат бұрын
不評價真的好困難,常常都是負面評價先出現,然後因為覺得自己很糟而去做或不去來回應。 老師想問如果已經察覺到內心的感受,但卻對自己的傷心與憤怒的感受而感到自己很糟糕,那已經先評價了要怎麼接納自己呢?
@chiachia93520 19 сағат бұрын
慕姿老師說到：包容與接納的不同 接納：是知道但不評價 想知道那這樣包容是什麼呢？ 謝謝
@陳素雲-v8p 19 сағат бұрын
容忍，容忍，無不樂容忍。可以閱讀心經，學習讓自己不執著內心升起的一切情緒，想法，念頭，慢慢就能做到了。
@sophiekwan4911 Күн бұрын
其實不單是父母，只要跟我們越親密的人就會有這種情況。改個標題「跟孩子相處/跟伴侶相處容易不耐煩」都是一樣的
@muerstalk 15 сағат бұрын
小編也有同感～要一起練習課題分離🙂 by 編
@moonlin8714 Күн бұрын
跟我目前遇到的困境有點類似，但我有非常清楚的畫界線與表達感受，只是可惜我的母親沒有像教科書一樣懂得「對方不接自己就該注意到自己有問題」那唯一解方式是不是自我決定從此與母親斷絕關係?但我擔心有後續法律責任
@yccheng1910 Күн бұрын
心靈脆弱時去接觸宗教，每每看到佛教的地藏經跟父母恩重難報經，就覺得內心糾結，那些經典是不能撼動的悟道權威，該怎麼調適呢？
@dunnclc Күн бұрын
任何的經典都是原作者寫給自己看的，就像論語是孔子希望自己變好的自我勉勵，不是拿來讓他人約束規範自己的準則 以上是最近我自己諮商的老師回饋給我的，希望有幫助到你喔
@陳素雲-v8p 19 сағат бұрын
可以依佛經上的方法實際修持，對父母的身心靈都會帶來利益。
@陳素雲-v8p 19 сағат бұрын
@@dunnclc佛經是佛陀的言教，弟子記錄下來，讓後世有緣者所依的法寶。
@林小花-k1v Күн бұрын
天啊 好有邏輯 好有道理
@muerstalk 15 сағат бұрын
謝謝你的回饋😍 by 編
@zooeyzee Күн бұрын
謝謝周心理師總是用簡潔溫暖的敘述指引了很多難以找到方向的迷途🥹 最近從綜口味看到妳，立刻訂閱並找妳的書來看，對於目前自己所被困住的感受非常有幫助🤍
@太囂剛了 Күн бұрын
還在想不孝，太善良了，一堆人早就遺棄了
@nawviobin7304 Күн бұрын
真心覺得慕姿現階段在宇宙上的光度是要拯救世界，謝謝你慕姿。
@muerstalk Күн бұрын
謝謝你🥰❤
@老李-o3e 2 күн бұрын
很棒的節目!! 用很容易理解的方式讓聽眾知道如何發現自己的感受、練習接觸自己更深的一層， 能一步一步成為讓自己感到更舒服的自己。 而且聲音處理、音量非常剛好又一致!!!! 好難得播客和yt同時發的頻道音量可以一致又不會太大太小聲! 老師給人的感覺真的非常溫暖，語氣、言語都讓人感到平靜、穩定，祝福頻道能順利的持續經營、能被更多需要的人聽見!
@陳志清-z1m 2 күн бұрын
請問老師，如果逃避了 訊息都不讀 好像人間蒸發一樣 這樣是算什麼 只能靜靜等他自己找你嗎，（她是女人）今年42歲了
@yachunwithlove 2 күн бұрын
好溫暖的一段分享～ 因為我一直守護著自己 所以不會感到孤單寂寞🥰❤️🍀
@muerstalk 15 сағат бұрын
謝謝你，編也很喜歡這段話！ by 編
@陳雅雯-u7n 2 күн бұрын
感謝分享~我尊重母親是個獨立的個體， 所以我已經很久、不會主動與他聯繫了， 但他打電話來、我還是會禮貌的與他對談， 這是我覺得比較適合我的距離、和與他的課題分離。
@muerstalk 15 сағат бұрын
讓自己舒服，也才有能量繼續付出愛🥰 by 編
@huihui5324 2 күн бұрын
老師說的,我的確有這麼做過,但我建立起來界線,自己父親沒有什麼自覺,還要跨越我設立起的界線,不知道老師有什麼方法,讓自己父親知道我跟之間界線到底在哪裡
@muerstalk Күн бұрын
其實他人想跨越我們的界線的確是很正常的，而這也時常讓我們覺得沮喪。因此當我們能夠練習在對方跨越時不反應、提醒對方自己這樣不舒服....可以想想屬於自己、讓自己情緒不隨對方起舞的方法，表達出自己的意願，對方不接受是他的決定，但為了保護我們自己的界線，我們依舊可以表達，而他當然也可以表達自己的感受。在這樣互動的過程中，你會慢慢發現決定權真的在自己身上，而當對方發現無法影響我們時，他就會懂我們的界線在哪裡。
@yvonne198784 2 күн бұрын
周老师讲的我都有觉察，但单单想到要怎么面对，怎么消化，我就好累好累，觉得什么都不想努力了
@muerstalk Күн бұрын
其實真的很難，所以也不要太辛苦，能做的時候就做，累的時候就停一下吧
@ina32747 2 күн бұрын
其實不是…… 英文老師路過😂
@aa9527aa 3 күн бұрын
聽到哭慘...每天每天都是這樣過生活
@熊曼君 3 күн бұрын
❤❤❤謝謝
@allpassplease1223 3 күн бұрын
很期待看到這系列影片
@allpassplease1223 3 күн бұрын
但是希望這裡不要像某個眼科醫生的頻道一樣，最後因為觀看記錄太慘，撐不住而停更😢
@YuYu-sq6pd 3 күн бұрын
看到阿焦小工廠啟動的時候，阿焦主導的我本人在電影院哭到停不下來🥹發現自己真的很常焦慮也很不喜歡這樣的自己，看完電影跟老師的解說後，開始比較可以自我安撫了🤍 BTW好喜歡老師的聲音，溫柔、平靜、沈穩，感覺像是一對一諮商一樣被療癒，喜歡老師分析卡通或電影類～
@So_beautiful_101 3 күн бұрын
慕姿 我愛你
@zyicin2797 4 күн бұрын
😢
@cheeroolong 4 күн бұрын
聽完老師的分析，思考後的確是如此：當下我們被「焦慮」綁架，然後被牽著鼻子走，接著會一直循環一直循環，同時也在消耗著我們自己的心
@tzuchengchiu8217 5 күн бұрын
真的共時性。最近又想回鍋作法式甜點，但有時又會擔心自己江郎才盡，創作不出像以前市場與自我獨特兼具的法式甜點。 聽到你提到電影中礦石變成死掉的雛鳥，這個象徵跟隱喻真的太高深了，還有火車。 那有沒有可能勝司的出現其實是提醒月島要探索自己內在男性的力量呢？
@jerryhsu49 5 күн бұрын
謝謝妳
@muerstalk 15 сағат бұрын
🥰🥰🥰
@dbl512 5 күн бұрын
謝謝老師分享😀
@muerstalk 15 сағат бұрын
也謝謝你呦！ by 編
@trudylee777 5 күн бұрын
看得很即時，深有同感，感到溫暖，細膩的解說風格，很喜歡。
@muerstalk 15 сағат бұрын
謝謝你的支持，很開心～～ by 編
@YH_ervilin 5 күн бұрын
如要身邊的人都快樂，別人的快樂不用自己來扛啊？要大家都快樂太難了，先讓自己快樂，對待自己像對待自己的孩子一樣疼愛，就是愛自己的表現❤
@黄芳茹-p1x 5 күн бұрын
雫應該同（哪）ㄋㄚv的音
@菲利辛緹 5 күн бұрын
超級喜歡，超級共時性，謝謝慕姿老師🥰
@muerstalk 15 сағат бұрын
也謝謝你😀 by 編
@shuraowen 6 күн бұрын
这是我完全的感受！所以觉得最后的表白和订婚简直毁了整部戏！😂😂😂我甚至觉得那只猫就是神的化身 一直陪在去追求梦想的人身边😂
@ABYSSabysmmm 6 күн бұрын
老師真的可以考慮一下，把靈魂腳本和犯罪腳本的內容拓展成一本書😉
@muerstalk 15 сағат бұрын
謝謝你的回饋，團隊收到囉，會納入考慮😆 by 編
@allpassplease1223 6 күн бұрын
感覺學習理論或了解心理學比診斷自己簡單多了，去諮商前覺得自己甚麼病都有，諮商完就又豁然開朗。
@smile4what 6 күн бұрын
之前一直以為是因為有「風之谷」，所以才故意命名「心之谷」。
@tuchi4442 6 күн бұрын
天啊！這集聽了我感覺好沈重，心上壓了一塊大石頭一樣…謝謝老師說出我內心的感受
@allpassplease1223 6 күн бұрын
現在覺得其實心理師的更新速度不慢
@muerstalk 15 сағат бұрын
歡迎追蹤鎖定，YT 每週ㄧ、四晚上 8:30 會固定更新一集喲！ by 編
@bassdog8787 6 күн бұрын
❤
@楊美慧-v6s 6 күн бұрын
謝謝慕姿邀請Jill，透過Jill的肉體實驗的分享真的鬆綁了自己的限制，而慕姿更深入的談出實際具體的方法時（尤其最後面回應Jill處理自己的限制的那一段）真的很觸動😢也很開心有聽到實用的方法🥳 謝謝慕姿及Jill！❤
@ywchen599 6 күн бұрын
這一集好像看到了我自己。「我可以、我做得到，只要我去做，最終有一天別人可以對我刮目相看吧?!」看得出別人的需求，卻看不到自己， 想重新把自己當小孩去愛一遍、任性、撒嬌，不用那麼完美、不用追逐別人的肯定(但....其實有點害怕，我真的可以這樣做嗎? 如果我脆弱了，會不會就回不來現在勇敢的自己呢? 生命真的會接住我嗎?) 內心有這樣的狐疑。 但不試試看怎麼知道呢? 試試看吧!!
@ywchen599 6 күн бұрын
謝謝！
@emily-gr7mv 7 күн бұрын
謝謝老師的分享！工作中正面臨這樣的問題😣 雖然看完影片後，目前還沒有勇氣和自信去實際運用，但是很喜歡老師的分享，至少可以先讓我跳脫出總是責備自己的習慣💛
@Always9487 8 күн бұрын
邊聽邊哭然後就看完了 哈哈哈
@muerstalk 15 сағат бұрын
（擦眼淚）謝謝你的回饋，希望有給你一些療癒。 by 編
@spirituallibrary_888 8 күн бұрын
謝謝老師，我是從Facebook看見老師文章而吸引到KZbin來的，老師的每一個文字都深深觸動了我，給了我一種無形的安慰，好像這個世界上有人明白我的感覺，我覺得老師把這個焦慮說得很具體，有時候真的焦慮上癮，明明只是很小的事情，腦海裏卻有無數個可怕的想像，其實自己是因為害怕失去愛，害怕沒人愛，但我之後也意識到，假若一直向外求，終究也不會找到愛，因為愛一直都在，只是我沒有覺察到，當我細心觀察生活上的每一件事情時，我才發現原來我並不孤單，所以很感恩老師今天的分享，讓我更了解了焦慮的這個小情緒❤
@muerstalk 3 күн бұрын
嗚謝謝你給我這麼深刻的回饋，我會努力再跟大家多分享一些情緒的心理學內容❤️❤️你不孤單，真的！
@yue9075 8 күн бұрын
感謝YT演算法帶我來到了慕姿老師的頻道！ 前幾年在博客來剛好看見「過度努力」這本書，當下就立馬下單買了一系列的４本書 但是一直看不完...因為我每看一個篇章就哭到不行（以前都沒想過自己心裡的傷是如此嚴重） 我身邊也曾經歷過前兩個來信者發生的事，幾乎是一模一樣 雖然想起來依舊會感到有些難過， 但老師的聲音實在是太溫暖了，和看書時的感覺完全不同！ 我想，或許對於現階段的我來說，聆聽是更好的方式 希望將來有一天，我能夠有足夠的力量把書一次看完 再次感謝老師！我會一直支持您！
@gailchang5725 8 күн бұрын
太棒了 每個問題的解說 都好有幫助喔 謝謝您的分享
@milkteachen9353 8 күн бұрын
好及時雨的一段分享，謝謝😊
@muerstalk 15 сағат бұрын
也謝謝你！ by 編
@阿青-n7g 8 күн бұрын
實驗是有失敗和成功的標準,但人生不是實驗 你只是成為你的樣子,並沒有成功和失敗之分 只是有人或是自己會用狹隘的成功學來審查你的人生
@阿青-n7g 8 күн бұрын
成長心態是給自己空間,不是推自己前進 這是把心理學曲解成狹隘的成功學的觀點
@iq8077 8 күн бұрын
這集一邊看，內心邊喊著無數次的：天哪！這我耶...還有挖丟喜幾系郎撿角這句好好笑，但笑著笑著就哭了...因為看到了傷痕累累的自己；我很喜歡老師把要講的觀點帶入親身經歷的故事，讓我更清楚碰到什麼樣的狀況或情緒時，我也可以試著練習和運用，很幸運能認識老師！真的