反り腰・猫背それぞれであぐら座の調整法は違う！正しく座って腰痛や肩こりから楽になろう♪

  Рет қаралды 1,116

STUDIO -yoga journey-

STUDIO -yoga journey-

Күн бұрын

Пікірлер: 2
【初心者OK！25分】前後開脚ポーズで柔軟性アップ！ハーフハヌマーンサナを深めるヨガ（股関節を開く・ストレッチ）
28:47
【初心者OK！25分】前後開脚ポーズで柔軟性アップ！ハーフハヌマーンサナを深めるヨガ（股関節を開く・ストレッチ）
yoga journey®︎
Рет қаралды 3,8 М.
腰痛改善にオススメ♪座り仕事で硬くなったお尻をストレッチし股関節の動きを改善するヒップオープニングヨガ
28:36
腰痛改善にオススメ♪座り仕事で硬くなったお尻をストレッチし股関節の動きを改善するヒップオープニングヨガ
yoga journey®︎
Рет қаралды 2,7 М.
МАҒАН НАЗАР АУДАРЛАР | bayGUYS | 26 шығарылым
27:49
МАҒАН НАЗАР АУДАРЛАР | bayGUYS | 26 шығарылым
bayGUYS
Рет қаралды 1,2 МЛН
От первого лица: Школа 4 🤯 СДЕЛАЛ ПРЕДЛОЖЕНИЕ на СЦЕНЕ 😂 ПОКАЗАЛ ИСТИННОЕ ЛИЦО ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
1:1:12
От первого лица: Школа 4 🤯 СДЕЛАЛ ПРЕДЛОЖЕНИЕ на СЦЕНЕ 😂 ПОКАЗАЛ ИСТИННОЕ ЛИЦО ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
Руслан Гладенко
Рет қаралды 7 МЛН
Ozoda - Alamlar (Official Video 2023)
6:22
Ozoda - Alamlar (Official Video 2023)
Ozoda Official
Рет қаралды 10 МЛН
BlUE tan triste con GARTEN OF BANBAN - RAINBOW FRIEND vs GARTEN OF BANBAN | Rainbow Friends Español
30:51
BlUE tan triste con GARTEN OF BANBAN - RAINBOW FRIEND vs GARTEN OF BANBAN | Rainbow Friends Español
Rainbow Friends Español
Рет қаралды 8 МЛН
寝る前の安眠ストレッチヨガで1日の疲れを癒す♪全身のストレッチポーズで心身が深くリラックスの緊張をほぐし安眠へ。
33:13
寝る前の安眠ストレッチヨガで1日の疲れを癒す♪全身のストレッチポーズで心身が深くリラックスの緊張をほぐし安眠へ。
yoga journey®︎
Рет қаралды 2,4 М.
股関節の硬さに左右差が出る意外な原因とセルフ整体
15:03
股関節の硬さに左右差が出る意外な原因とセルフ整体
専心良治
Рет қаралды 47 М.
腰痛や肩こりに悩んでいる方にオススメ♪腰と肩甲骨をストレッチするヒーリングヨガ
30:05
腰痛や肩こりに悩んでいる方にオススメ♪腰と肩甲骨をストレッチするヒーリングヨガ
yoga journey®︎
Рет қаралды 3 М.
告別腰痛、快速自我整復，方法超簡單 ！（2022.11.01）| 健康1+1 · 直播
28:49
告別腰痛、快速自我整復，方法超簡單 ！（2022.11.01）| 健康1+1 · 直播
健康1+1 · 直播
Рет қаралды 118 М.
Yoga for back pain relief, posture improvement, and pelvic distortion #602
20:10
Yoga for back pain relief, posture improvement, and pelvic distortion #602
B-Flow
Рет қаралды 1,7 МЛН
Когда нас ждут хорошие времена? Реформы в России, кризис в США, бунт ИИ. Астролог Константин Дараган
1:12:34
Когда нас ждут хорошие времена? Реформы в России, кризис в США, бунт ИИ. Астролог Константин Дараган
Сама Меньшова
Рет қаралды 268 М.
【途中広告なし】太陽礼拝108回/完全版　動的瞑想で心身の浄化に！
2:02:13
【途中広告なし】太陽礼拝108回/完全版　動的瞑想で心身の浄化に！
yoga journey®︎
Рет қаралды 16 М.
【ダイエット】カイロを貼るだけで基礎代謝が12%向上して体脂肪が激減します【脂肪燃焼／腸内環境】
13:02
【ダイエット】カイロを貼るだけで基礎代謝が12%向上して体脂肪が激減します【脂肪燃焼／腸内環境】
とみーのダイエット大学
Рет қаралды 1,4 МЛН
Yoga stretch to relieve lower back pain. # 546
18:58
Yoga stretch to relieve lower back pain. # 546
B-Flow
Рет қаралды 2,1 МЛН
[10 minutes] Stretch to relieve stiff shoulders for beginners #668
12:26
[10 minutes] Stretch to relieve stiff shoulders for beginners #668
B-Flow
Рет қаралды 806 М.
МАҒАН НАЗАР АУДАРЛАР | bayGUYS | 26 шығарылым
27:49
МАҒАН НАЗАР АУДАРЛАР | bayGUYS | 26 шығарылым
bayGUYS
Рет қаралды 1,2 МЛН