【反り腰などの姿勢改善に】引き上げしやすくするポイントと上半身を伸ばす方法

[@yosish4317]

ありがとうございます！

[@ナビスケ-l2r]

キレイな図と丁寧な説明で、とてもわかりやすいですね。 自分も常に顔が前に出てしまうので、意識して直そうと思いました。 ありがとうございます

[@asa01053]

反り腰です！

[@tntnmrds]

高らかに宣言してるの可愛い

[@りり-r7f]

体育座りが出来ないくらい反り腰です……