Föreläsning - Om sömn och vikten av att sova bra

Föreläsare: Anna Trulsson, leg. psykolog
Sändes: 27 april 2022
Längd: 31 min
En föreläsning om sömn och vikten av att sova bra. Föreläsningen tar upp hur normal sömn ser ut, vad som är dålig sömn, sömnhygien, strategier för att sova bättre samt vilken hjälp som finns att få.

[@Remembrance89]

Jättebra🤩

[@Pratamera]

Tack, vad roligt att höra @Remembrance89. 🙂

[@angelinaalfaro7943]

Hade gärna lyssnat om du som pratar inte hade pratat på de sättet du gör, så tillgjort !!