FABIO GIGA ENSINA FAZER MINGAU NUTRITIVO

[@rodrigoleandro9760]

Almoçando vendo receita do monstro, muito bom kkk

[@kauan548]

Nossa cara tbm faço isso Kkkkk

[@paulaviegas2190]

Kkkkkkk tava desse jeito também

[@josemurillo6617]

JANTAR COMPLETO É COM O GIGA PRO

[@agropecuariaprimossantos5562]

até que enfin um profissional da nutrição que sabe o que fala,parabens fabio giba.nós produtores da area lactea agradecemos .

[@Kaduzeragamer7]

Hj estou muito Feliz, pois as pessoas que estão lendo esta mensagem serão abençoadas, Acredite. Lute. Conquiste. E acima de tudo, seja feliz!!! Uma ótima semana para vcs❗❗❗❗ ❤❤❤❤

[@GhostEye9564]

🤝

[@gusta-yt1761]

AMÉM DEUS ACIMA DE TUDO

[@LUMERYT]

Amém irmão eu recebo e creio 🙌🏼🙏🏼

[@UnaiFit]

Seus vídeos me ajudaram demais na minha transformação que postei no meu canal 💪🏽🙌🏼 Tmj

[@tomazreis7589]

Ameii kkkkkk adoro essa trilha sonora faço no violão até agora ñ acredito que a lenda que a criou morreu a mais de um ano😪😢 fez um ano 10 dias antes dos mesu pasi deixarem eu entrar na academia eu seguia vcs a 4 anos

[@viniciuspereira9859]

Logo no almoço tem video nada melhor que assistir almoçando Growth sempre com conteudo top !

[@PosiiTRoN]

Monstro ! Sugestão, use vasilhas de vidro para esquentar no micro!!! o plástico quando esquentado com qualquer tipo de liquido, solta toxinas cancerígenas no alimento. Abraçoww!!

[@itacoa3641]

Com o tanto de coisa que ele toma, deve estar cagando p essas toxinas kkkkkkk Sua sugestão é ótima:) abc

[@poseidon9916]

Giga é o cara mais humilde de todos

[@Botinhaleal]

To querendo fazer, mas a GROWTH não colaboa, vamo voltar com o whey pro estoque

[@dayanecardoso1766]

o segredo é olhar todo dia, sério, eu tive q fazer isso kkkk

[@pedrofernandes5616]

Meu mingal eu uso Geralmente 60 gramas de aveia, aí vem O GIGA e diz "120G para uma pessoa normal" percebi que sou raquítico comparado a esse projeto de incrível Hulk.

[@emanueltalamini6413]

E eu usando 30g kkkk

[@fabriciocostaa]

Uso 100g fácil num shake

[@pedrofernandes5616]

@@fabriciocostaa oloko, Mas c Pesa quantos Kg? Eu tô com quase 90 e se coloco tudo isso não consigo mais tomar eu acho, "Ou se tomar fico sem minha próxima refeição"

[@Paulo-ss3fi]

Coloco 50g, se colocar mais me sacia mto

[@pereira8104]

@@emanueltalamini6413 pprt eu uso 25 e achava muito slkkskksksksks

[@andregomes9495]

Mingau TOP!!!!!!!! O MONSTRO E FOGAÇA JUNTOS!!💪💪

[@pedrooniic]

Up

[@FelipeSouza-px5zf]

Quero ver logo😂😂🏋️

[@pauladias3206]

Gente eu amo esse casal, voltei a marombar e sigo as receitas deles, adequada p meu tamanho claro

[@luziaoliboni3662]

O olhar apaixonado dele s😂😂❤❤❤

[@FabioSilva-lb7ij]

Fabio giga simplesmente maravilhoso sou seu fã

[@bene9413]

O Giga, quero te agradecer pelos vídeos de refeições diferentes que tu faz(as vezes), me ajuda muito, porque eu sei fazer poucos tipos de refeições e acaba me enjoando, e pfv, continue postando mais vídeos de receitas, me ajuda muito e todos aqui tbm. Obrigadão!

[@franciscomenezes9314]

Faltou o principal pra crescer rápido na alimentação :deca

[@tiago7700]

Mais vídeos com Giga e Leo Stronda, vocês precisam entender que estes dois são demais.

[@giovannidox2444]

Passou da hora de ter um quadro chamado Monster Chef e colocar essa galera pra competir montando umas receitas monstruosas.

[@eduardojoryalmeida2808]

Eu faço minha aveia toda manhã com 60g aveia 200ml de leite desnatado + 3 colheres de leite em pó também desnatado, faço no fogão quero secar pro final do ano.

[@nakazaky7105]

Esses canais só se importa com hype o cara posta fazendo receita com um produto da empresa que está em falta mais não divulga quem merece! o pintor maromba ganhador de um importante campeonato

[@raimundononatoaroucha4250]

Sempre gostei do giga seu trabalho é muito bom

[@LAGOA07]

Ótimo esse canal do Corbucci. Só da culinária aqui. Aneim

[@ab76ers]

kkjj

[@lulleonardo2712]

Nao tem como, o cara mais simpatico do youtube é o gigante. Tmj paizao

[@fernandapinheiro9792]

Ensinando a fazer mingau… 💓💓✨✨Não tem jeito, é o maioral mesmo!!!

[@biancabergamo1667]

O gigante é foda não tem mimimi nem frescura . Cara é sem igual

[@robinsondossantos1668]

Amo canela além da aveia ela é uma bomba de anteoxidantes

[@Tonysantos16]

Show de bola essa receita monstra, preparo muito esse Miguel no café da manhã, salve demais o dia!Um grande abraço Giga, Growth e um forte abraço a todos que lerem este comentário!

[@gamer_mine3144]

Faltou falar do leite arroz (segundo giga, extrato de arroz), fica muito bom

[@james60243]

LEMBRANDO QUE É MUITO BOM UM REFRATARIO DE VIDRO... PLASTICO NÃO É BOM NO MICRO ONDAS ...

[@luanacosta9431]

Fico ansiosaaaaa esperando os vídeos com o Giga

[@robinsonferreira154]

Kkkkk's tô só engordando com essas receitas 😂😂😂 Brincadeiras parte, giga é monstro. 💪

[@diegodantas87]

Essa série de vídeos de comidas é bom demaais tiuu, dá um apetite da gota kkk

[@andremousinho4300]

Cadê o vídeo do título do pintor? Fica só postando vídeo de comida do Giga. Tá parecendo canal do Corbucci.

[@andremousinho4300]

@Leandro Rodrigues exatamente

[@miltonr3712]

Sensacional a vibe que o Giga passa nesses videos!

[@moisesazul2321]

faz um shake de 1000 calorias, um abraço pro pessoal da Growth TV

[@wandersonlimarodrigues4310]

Pintor está aí arrasando, esse povo vive do msm mídia.

[@marronenunes3447]

Vendo as receitas fit do monstro enquanto como um churrasco, aí sim😎💪

[@ThiagoHenrique-jy7vb]

Giga é sensacional..

[@felipepereira4015]

Gosto muito de ver A Growth Tv esperando uma encomenda.

[@rafaellacerda3649]

Boa tarde broder Giga. Já comecei a fazer tuais receitas broder espero dar certo fé cempre parabéns mano pela força 💪

[@user-ov4sl5yb1f]

Nossa eu acho que ele ia ficar feliz

[@prodbeli]

Bom pra caralho

[@rafaelaugusto3050]

Esse cara e muito maneiro.😊

[@lealucena7478]

Giga tu é o cara kkkk amo esse geito simples

[@vgamesehqs]

Melhor receita de mingau de todas 🏋️

[@user-vn7lw5sf3i]

Se não me engano quem comia tipo esse mingau anabólico era o Ronnie Coleman. Tem uns vídeos dele aqui no KZbin das refeições q ele fazia

[@carlosalemao4908]

Só em vê título desse mostro já chego metendo like

[@mardelsiqueira8407]

Kd os vídeos de treino giga , gosto de vê você treinado e dando dicas de exercícios

[@rafaeloliveira8899]

Cada vez que eu vejo o Giga esse cara está maior. 👍

[@felipearaujo1212]

Quando vão voltar a vender whey?

[@emersao_]

Faço esse mingau a uns 2 anos, eu faço com água, fica bom do mesmo jeito!

[@AlineSilva-vs6mg]

Vc faz pra engordar?

[@RicardodaRosa]

@@AlineSilva-vs6mg se pode fazer pra ganhar ou perder peso, basta por mais ou menos aveia, ou tirar a banana caso queira reduzir ainda mais as calorias

[@emersao_]

@@AlineSilva-vs6mg meu objetivo é construir um físico estético. Alimentação é uma matemática, quem quer ganhar come mais e quem quer perder come menos, mas o interessante é procurar um nutricionista pra calcular seu gasto calórico diário e assim montar sua dieta. O bom do mingau é que são calorias limpas, saudáveis.

[@mybass1950]

Oq adianta propaganda se nunca tem whey no estoque

[@silvanoalves6909]

Dá hora giga.muito bom

[@andersondelcolli8467]

Essa e a pegada !!!

[@flavioamorimpedro7279]

Parabéns GIGAnte!!! Tu é grande demais!!! Bela receita vou fazer,para vê se cresço kkk

[@erickmarco3061]

Fui olhando e fazendo ficou MT bom

[@r.5918]

Amo seus vídeos

[@BrunoCosta-me2zk]

Muito top Giga

[@elsarodriguescarvalho4840]

Sou de Portugal,ilha da Madeira e sou vossa fã! Acompanho-vos diariamente! Obrigada por todo o conteúdo que partilham connosco! Comercializam essa whey da growth cá para Portugal,ilha da Madeira?

[@gcb20]

Devolve o ouro

[@elsarodriguescarvalho4840]

@@gcb20 desculpa????? Não entendi essa resposta!!!

[@gcb20]

@@elsarodriguescarvalho4840 é uma piada entre brasileiros e portugueses…

[@elsarodriguescarvalho4840]

@@gcb20 ah!!!!!!!...desculpa a minha interpretação! Eu admiro muito vocês...são um povo extraordinário! E no que toca ao fisiculturismo vocês são fora da curva! Parabéns por todo o trabalho que desenvolvem! Já agora sabes se comercializam os produtos da growth para cá?

[@gcb20]

@@elsarodriguescarvalho4840 então, a growth usa a matéria prima que vem do exterior, e eles cobram um preço menor que o normal pra gente, se fosse exportar, iria sair muito mais caro que comprar aí, acredito que aí em Portugal tenha suplementos no mesmo nível da growth :)

[@regiandrojose7959]

Esse ano fico monstro 👊🫵

[@fabiancurto3684]

Ayyy mostró so Vai q vai

[@betovictoryoutreachsjc1344]

Eu quero ver você com o fogaça !!! Ia ser um dos vídeos mais POWER do canal 💥💥💥

[@lenonrosario5061]

Anabolica é facil quero ver fazer refeiçao catabolica

[@r_mon454]

Já comecei bem, porque nessa receita eu já tenho a vasilha e a balança.

[@veronicaleal6678]

Se a patroa aprovou, vou fazer! Abracao familia, amu vcs!!!

[@LaraBermond]

120 gramas de aveia 1 dedo + ou - leite 1 min micro Mexe + 1 min Adoçante 50 gramas

[@viniciusantonio6410]

Problema é o whey que só fica indisponível na growth

[@luanlu844]

Fabio giga esse cara en tende tudo

[@deassisbarros7568]

show

[@yuriojapa2647]

Giga é muito legal vei.

[@alanjunior13]

Giga Maria Braga. Nunca mais vi um vídeo do Giga treinando!

[@cassioassis9859]

nossa adorei vc dar opções para veganos. É nois gigaaa!

[@GuilhermeAugustoBrito]

Receita top, falta só o whey da growth, que NUNCA tem no site kkkkkkk esquema é usar da integral, max titanium, la no site dos cara tem whey.

[@adrianohenriquecorrea7767]

Dependendo da pessoa usar essa quantidade de aveia ou ela trava ou solta tudo rsrsrs ...

[@skyd2010]

Salve Giga! Queremos começar a ver a preparação pro Arnold Classic! Na torcida

[@sopradesbaratinar]

QUEREMOS OS TREINOS DO GIGA!!!

[@heverton_araujo_edfisica4317]

Vamos lá em !! #convidaofogaça !!

[@rafaelalala3246]

Vai ser top um video com o Fogaça, ele é gnt boa demais, ctz que ele topa

[@EduardoSilva-uu2oc]

Boa Giga!!!!

[@rafaellacerda3649]

Gostaria de ver vc cozinhando com fogaça broder tá mo junto💪🙌🙏🙌💪💪💪💪

[@muriloalcantara6154]

Da pra fazer sem whey ?

[@EomoiComedia]

“c tá ficando feio” agora tá ficando bom kkkkkkkkkkkkkk

[@robinsondossantos1668]

😱vish paí!

[@REICAIO13]

E também usar bomba pra crescer

[@marloncarvalho8861]

As animações ficou top kkkkkkkkkk

[@arlansilva329]

É isso aí fera 💪

[@brendasarahsouza1774]

Kkkkk melhor parte e ele chamando a Ju

[@JoaoPaulo-jo2iq]

Faz umas receitas pra quem não tem condições d comprar suplementos fica a dica abraço

[@andersondelcolli8467]

To monstro ja !!!

[@bakharnabieva5539]

It doesn't matter what you decided. What matters is that it makes you happy. 😍😍😍😍😍

[@LincolnR8]

11:53 que vira um São Bernando? quase cai da cadeira! kkkkkkkkkkkkk

[@AndreSilva-cb5sh]

Giga é o MONSTER CHEF da maromba.

[@diomarrufino7380]

Aí sim

[@ZenitProdutividade]

Video com GIGA = like imediato

[@joaolima885]

😂😂😂👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 AMO VOCÊS

[@gabrielriro]

Almoçando giga vendo almoço

[@superfelipao3892]

Receita épica

[@danielap.alvesdebrito7108]

Comida do monstro ai sim 😎💪👊

[@MrKaki26]

O giga é demais 😉

[@frannmorais5373]

Top

[@Magnobreik]

Pra ser um monstro tem que ter grana porque o moleque come valeu Giga chama o FOGAÇA