FABIO GIGA REVELA O SEGREDO PARA CRESCER GASTANDO POUCO

Na sua casa Fabio Giga ensina fazer o cuscuz do Monstro uma receita fácil e barata. Não tem desculpa para não crescer.
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#fabiogiga #giga

[@guimsda]

Gosto de cuscuz temperado com coentro, cebola e tomate 😋

[@antrodriguez9842]

pobrema ceo

[@agua2295]

Eu gosto de cuscuz com leite de côco, ou com manteiga

[@duduzera2157]

Wtf menó?! COENTRO?

[@duduzera2157]

@Olavo Amorim sim mano, mas, no cuscuz é sacanagem!

[@duduzera2157]

@Olavo Amorim nunca comi, mas um dia quem sabe? Tudo tem a primeira vez.

[@CarlosMotoVlogyt]

Mano todo dia eu abro o canal vê se tem vídeo novo gosto dms de ver na hora do almoço

[@Mathias4G]

Tô fazendo isso agora 😂

[@miguelsoares1412]

Eu também e estava comendo cuscuz hehehe

[@netoribeiro1610]

Eu também assisto almoçando kkkk

[@gersonbrandao7427]

@FAN CLUB YAMAHA MOTOS Brasil gostei do canalde vcs ! Tenho uma DT200r hehe

[@adissonkevily2085]

Muita massa em Giga, cuscuz é bom demais. Aqui no Pernambuco molhamos mais um pouco a massa, e o tempo máximo de descanso da massa é de 10 a 15min do jeito que você fez. Giga, você é fera demais sou teu fã!!!

[@amandacosta4144]

Você e sua esposa são demais! Muito humildes e simples! Amo acompanhar os vídeos 🙏🏽

[@JOAOLOPES-uf2wu]

Kkk ignorada com sucesso só querendo likes kakaka

[@Srta.Willa058]

Deixa a mina pô,ela só está comentando ;-;

[@GZNxp]

E o camera ?

[@shade1056]

@@JOAOLOPES-uf2wu ??

[@ythallooliveira4120]

Sou Nordestino de Recife - PE é não troco meu cuscuz por nenhum outro alimento. 💪🏼🤝🏼

[@draconomicon8672]

Dois. Mas no meu caso a macaxeira pode ser uma opção. Aquela desgraça é boa demais.

[@jessicagtinha]

Tmj 👊 nordestino sem cuscuz não é nordestino

[@dounquezz7761]

Cuscuz com ovo, hummmmmm🤤

[@Profanin1]

É nois, pode faltar qualquer coisa menos o cuscuz

[@king_kil363]

Sou daqui tbm Abreu e lima e não troco por nada 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🙏 isso e.bom de mas 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 recheado 🥰🥰🏃

[@kauanzinx542]

Quase 600mil inscrito e não me esqueci do salto de paraquedas em giga 💪🤡

[@eduardasantos9055]

Aqui onde eu moro no interior da Bahia numa cidade chamada Conde, tá de no máximo 2,50

[@RogerioMarmitaFit]

Aqui no Nordeste o cuscuz reina👊no pré e nos pós- treino Cuscuz com frango Cuscuz com ovo Cuscuz com tilapia Cuscuz com soja Cuscuz com patinho e por ae vai💪💪

[@israeloliveira986]

Cuscuz com frango Cuzcus com calabresa Cuzcus com panelada Cuzcuz com cozidao Cuzcus com carne de sol ai simm

[@Vinicius_fernandes79]

Com frango é bom demais , fica muito bom

[@stefanelucena1787]

tem cuscuz com leite ou com ovo

[@THebert2222]

Cuscuz com leite e aveia.

[@luanpimentxl]

Aqui na minha cidade a gente chama isso de milharina kakakak

[@belasilva132]

TOP TOP, SOU NORDESTINA, BAHIA, CUSCUZ É TOPIZEIRO, HUMMMM COM UMA CARNINHA DE SOL

[@TOPKINGMASTER]

Man o Fábio é um dos cara que eu mais acompanho

[@claudeniceferreira9793]

Uma dica pra a o fundo da panela não ficar escuro por causa da água acrescentar gotas de vinagre 😘

[@antoniosevero9725]

Sou do nordeste como cuscuz quase todo dia, porém sou endomorfo e não quero bater os 140 kg rs, por isso só como 100 Gr de cuscuz, ah e a carne eu frito refogada com alho e cebola tomate pimentão e coentro e cheiro verde fica top.

[@andersonernesto1354]

Em Belém do Pará Eu como com ovo,carne assada de panela, carne de sol

[@znetsozl8158]

aqui no nordeste a gente come cuzcuz com ovo com gordura de barriga de porco (doiçinho) fica uma delicia

[@alandavid59]

Aí monstro aqui agnt num usa colher pra mexer o cuscuz n, Pode jogar a mão no cuscuz e mexer com a mão msm! Vlw Monstro!!!!

[@marioportela2431]

Muito bom, porém tem que colocar uma pitada de goma pra dar liga na massa do cuzcuz, sou de Teresina Pi ,showw

[@Italo_aleatorio]

Bom é cuscuz com ovo cozido e salsicha 😍, é bom demais homi

[@luanlimabetta]

Eu assistindo o vídeo e comendo minha primeira refeição do dia que é oq? Cuscuz com ovo, queijo, banana e maçã kkkk

[@juanpablo-ex1np]

Agr aqui na minha cidade está 27 a bandeja

[@24kchefn77]

Aqui no Ceará parambú a gente come cuscus com ovo kkk mais tem muito mais coisas sksksks

[@Emanuellira211]

Cuscuz aqui no ceara é muito comum! Eu sou monstro tbm! Eu tenho 14 anos e levanto 100 kilos. Eu já tenho muito músculo

[@rodrigocosta1215]

Estou viciado no cuscus marroquino, eu pico batata doce, cenoura bem pequena e cebola. Hoje comi com atum e um fio de azeite. Ficou um espetáculo!

[@rodrigocosta1215]

Eu não uso a cuscuseira 😅 eu uso uma xícara de cuscus e a mesma xícara de água ou caldo morno. 5 minutos está pronto!

[@dansouza6111]

No Goiás é 25 a cuscuzeira pequena menor que essa aí

[@jeffersons2620]

Giga, como um bom nordestino e apaixonado por cuscuz eu te passo uma dica de que não precisa colocar a água pra ferver antes de pôr o cuscuz, vc só vai fazer gastar gás, e o ponto do descanso do cuscuz é um pouco mais úmido.

[@marcospaiva7351]

Bom ...

[@edioliveira7398]

Monstro é só eu comprar o wey da Growth escuto "tá tomando bomba" Cuscuz todo dia filho de nordestina 💪😎

[@barataostore]

O cuscuz acompanha minha dieta pela manhã e à noite, quase todos os dias... Resultado ta dando

[@Rodrigopereira-zh3vp]

Se eu comer muito e treinar pesado, vou engordar ou ganhar músculos??

[@davimirandat.gianini4031]

Uma dica simples que vai ajudar pra quem não sabe o ponto do cuscuz é o seguinte: Quando a água ferver vc coloca o cuscuz na cuscuzeira e marca no seu relógio 7 minutos e pronto. Esse é o ponto ideal ponto ideal

[@alexsandropachecodantaspac8044]

Cuscuz com çarne de Sol carne seca é o bicho galera

*Marcando presença nos comentários para dizer que eu ensino Inglês!*

[@leomartista]

I dont speak english, i speak portuguese

[@noahnoah8555]

Mano toda hora isso

[@gustavorodrigues9123]

O cuscuz clã

[@xpokermataxxpokermatax2147]

Cuscuz com feijao reforçado carne seca fica a dica

[@otavioalex2009]

Aqui no nordeste é cuscuz com ovo, com salsicha, mortadela, carne de sol, frango, manteiga, caldo de carne moída, caldo de mocotó, galinha caipira com muito caldo, e até no bolo de frigideira nois bota cuscuz kkk

[@williamcalistenia7605]

Verdade kkkk

[@italoff2515]

Verdade kkkkkkk sou de Natal RN

[@namisanws2340]

Ne

[@ravanelsilva5443]

Amém

[@minejp5009]

Ox fala ñ que eu já tô com fome 😂😂

[@doutorJalinrabey]

De todos os marombas que eu vi.. que eu acompanho pra pegar algumas dicas de dieta e treino. Esse é o cara mais humilde mais sincero mais simples de todos Esse cara merece conquistar o mundo.

[@mikaelferreiradeoliveirada5097]

È

[@lucsop5682]

Vdd

[@fabiolimasantos9889]

Concordo

[@UCHIHASASUKE-hc8wb]

Sou o tipo de cara q nem entende ND disso mas assisto os vídeos do giga só pela humildade e humanidade desse cara Tmj monstro

[@magyarorszagy]

Eu tbm kkkkk

[@hobbit9729]

Ent vc entende agora kkk

[@ganxl]

DISSE TD MN

[@idai330]

Sim kkk

[@joao_da_bondade]

Eu tbm slk

[@filipiArkinuzzi]

A comida que salva muitas vidas no nordeste. Falo isso por experiência própria. Cuscuz é vida. GIGA PARABÉNS....DE CORAÇÃO

[@ryanfelipw.9982]

Concordo plenamente

[@murilofontenelefontenele2137]

Verdade,aqui no Pará nós costumamos comer cuscuz com leite do cocô. É uma delícia.

[@arimatheiajunior3271]

Aqui no Maranhão é do mesmo jeito!

[@adrianoneris6659]

Sou da paraiba, sempre escapamos com cuscuz

[@idai330]

SP o povo não come mt cuzcuz... Sou Paulista, mas deu uma vontade vei

[@PedroSouza-cm4ni]

Finalmente uma receita que cabe no meu orçamento 🤣 É literalmente oque eu tô comendo agora kkkkk

[@williamamorim9897]

É bom de mais

[@neandertalmoderno1894]

Só me alcança pro cuzcuz kkkkk e um leite só pra acompanhar

[@S2Acustic]

Só não por o tempero da growth que cabe no bolso

[@matheuscosta7625]

É impressionante como Fábio evolui nas câmeras, ele era MT tímido kkkkkkk

[@DiegoSilva-dp2bq]

era tímido na integral

[@denilson621]

@@DiegoSilva-dp2bq onde o Ramon traíra foi?

[@miqueiaslunard8432]

sei não mano kkkkkkkk ele sempre foi muito livre no canal dele, e na growth, principalmente no do leo stronda, q ele fica morrendo de rí

[@pabloverber2902]

o Fábio ele é teu irmão agora

[@mateusisaac7293]

Nunca foi tímido..kk

"Vocês podem comer CusCuz; Cuspés; Casmãos; com o que você quiser". GIGA, Fabio (2021). kkkkkk

[@felipehalmet]

melhor parte do video kkkkkkkkk chorando de rir

@@felipehalmet eu tbm rachei kkkkkk

[@weltonmariano7390]

Morri kkkkkkkkk🗣📢😂😂🤣🤣🤣🤣🤭🤪

[@zielpimentel3687]

Só faltou um corte com a risada do Carlos Alberto kkkk

[@joaopaulomagno7777]

Gênio kkkkkkkkkkkkkkkk

[@dantonsouza722]

Eu não sou envolvido neste mundo de musculação, contudo eu assisto este cara, porque ele é muito humilde.

[@lordhunterluasuperior905]

Idem. Eu sou da calistenia e quero ganhar massa, mas não tanta assim então tô suave.

[@peu.art1476]

Faço calistenia, mas eu só vejo os videos desse fabio giga e cariane kkkkk

[@detetivelira9522]

Eu já gosto tô começando a treinar para ter um braço bom

[@netobrbrbr5401]

Humilde e minha pomba

[@aparecida4953]

VDD EU NÃO SOU DESSE MUNDO MAIS ELE E MUITO HUMILDE ADORA ISSO NELE HUMILDADE

[@aoshi1988]

"Espera 10 min pro cuscuz absorver a água, se não quiser esperar TACA ESSA PORRA na panela e FODA-SE" Sensacional uhahuahuahuahuhuahuahuahuhua

[@lordshit1078]

Pse kakakakakakkaa

[@CineClipsedi]

Sim mano o Fábio e top Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@afrodrigues9721]

O bom de ler os comentários é que saímos abençoados..e você que também gosta de ler os comentários que o universo te abençoe juntamente com seus familiares,livrado de todo mal que nunca falte o alimento na mesa de cada um..

[@digitalbraincreativegames]

Que assim seja.

[@lordhunterluasuperior905]

Se os comentários me desse uma katana de damasco eu gostaria muito. Acho melhor que qualquer benção. Exceto a benção do meu avô, ouvir ele me chamar de cabeça de boi era daora.

[@WTBiel]

Amém irmão , que Deus possa te dar tudo isso e muito mais 🙏🏼😎👍🏼

[@arthurgoncalves3395]

Amém, igualmente

[@liagomes869]

Amém glórias a Deus 🙌

[@aboutjohnny]

imagino os filhos do giga futuramente kkkkkkkkkk "mamãe, o papai comeu tudo dnv" 😂😂😂😂😂

[@natan.sport.com.]

A m**** deve ser 3 kilos kkkk

[@lourencomarques1859]

O homem é brabo

[@natan.sport.com.]

@@lourencomarques1859 verdade kkkkkk

[@maizabarros4261]

Aqui no norte a gente tem uma receita chamada "baixaria", é cuscuz com carne moída, ovo frito, cheiro verde e tomate. Geralmente se come no café da manhã é muito bom

[@Goldcesar]

Sou do Sul e tenho interesse. Aqui eu nunca vi isso, :D

[@nicolasvicente5928]

@@Goldcesar qual estado

[@Goldcesar]

@@nicolasvicente5928 SC

[@nicolasvicente5928]

@@Goldcesar eu também qual cidade?

[@weltonmariano7390]

Mais é Barros qual cidade eles querem saber é como se faz??? .....eu já sei.

[@gleybson9601]

Sou de Recife, e minha dica ê! 1-Botar água até ficar um mingau 2- Espera uns 10 minutos até essa água ser absolvida e a massa voltar a ficar seca novamente 3- Mexa a massa até ficar bem soltinha 4- Por na cuscuzeira e após uns 15 minutos furar o cuscuz com um garfo (o ponto será o garfo voltar limpo) Isso irá garantir um cuscuz bem fofinho e sem aquele aspecto de comida seca.

[@zonork5856]

exatamente boy o melhor jeito

[@slaPE762]

@@zonork5856 Cuscuz paulista é melhor, só q vcs não estão prontos pra essa conversa.

[@yokacomsono]

@@slaPE762 cuscuz paulista não é cuscuz de verdade!!

[@andersonrocs]

melhor tecnica

[@blackgod1461]

Ai mnw minha mãe faz um cuscuz MT bom, sou de pedra Pernambuco

[@luanbrito8325]

O preparo do cuscuz é o seguinte: 2 medidas de cuscuz 1 medida de água Sal a gosto. O ponto do cuscuz é quando ele está fofo, quando você aperta com a colher e você nota ele meio que borrachudo. Aqui em Fortaleza, no Ceará, a gente come com várias coisas, por exemplo: Ovo, Manteiga, Queijo, Frango Cozido, Caldo de Frango, Porco Frito e os frios embutidos (Mortadela, queijos amarelos e presunto). Nas lanchonetes também é servido com Carne do Sol (Carne Seca). Curte o comentário se tiver lido até aqui :)

[@administradormaster834]

Esses cuscuz transgênicos? É melhor comprar 10 reais de espigas de milho e cozinhar na panela, e banhar de manteiga. Esse farelo de suposto milho tem nutriente e vitaminas nenhuma, só tem carboidrato mesmo. É por isso que é barato. O valor nutricional do cuscuz convencional é baixo.

[@daviloureiro6560]

Sou carioca mas morei muito tempo em Fortaleza e lembro de um prato chamado gostosinho que as pessoas comiam de manhã cara é muito bom. Cuscuz, Carne moída, Ovo frito e cheiro verde 🤤🤤🤤. O meu preferido é com caldo de frango.

[@luanbrito8325]

@@daviloureiro6560 minha mãe vende esse prato, muito tradicional por aqui mesmo meu amigo

[@PhantomPlayerss]

@@daviloureiro6560 rapaaaaz igual gostosinho não existe não, é bom demais ia comentar a mesma coisa aqui kkkk

[@isaacmizael4051]

@@administradormaster834 foi o q ele disse no vídeo man kkkkkkkkk a intenção do cucuz é ser a fonte de carboidrato e adicionar a proteina

[@HeraldoBJJ]

pensei que o GIGA ia falar, "vamos começar, ô Julia, faz aqui". kkkkkkkkkkkkkkkkkk.

[@priscilaangelapanell]

Kkkkkkkkk vdd

[@kauagomes18]

Kkk

[@andsantos1994]

kkkkkkkkkkkkkk

[@Leokyo3000]

Heheheheh

[@guilbertreis]

Dica pra um cuscuz macio: Deixe o fubá descansar umedecido. Se não ele vai virar uma tora.

[@williamcalistenia7605]

Vdd kkkk

[@oatmeal7818]

botar uma colher de polvilho doce ajuda tb

[@kleberlira4709]

KKKK

[@osobrevivente2985]

Com água gelada ainda melhor

[@ryanfelipw.9982]

Bota tomate fica muito bom

[@izaeldantascabralfilho5166]

Minha família é nordestina, além de fazer desse jeito, no final quando já está pronto, eles colocam o caldo de alguma carne cozida, coentro ou cheiro verde, e se vc quiser também pode colocar uns tomates, fica top de mais assim.

[@aleffipercussa8150]

sou do Ceará e todo dia eu "merendo" assim😍🤤

[@icarorian1680]

Ainda mais com um cafezin com leite tu é doido

[@sanmoreira874]

@@icarorian1680 Não pode faltar o cafézin kkk

[@pablofarias3188]

Comigo é manteiga e queijo , bom demais

[@mask9874]

Na Bahia: CUSCUZ COM CARNEIRO É A MELHOR COISAAAAAA! COM AQUELE CAFEZINHO 😍😍 CUSCUZ + OVO + CARNEIRO + FRANGO + TOMATE + CEBOLA 😍😍😍

[@gokucarecar3372]

Opo777 77777 77l7l77l

[@antoniosevero9725]

Qual cidade amigo?

[@JulianaSantos-ge1xz]

Cuscuz e vida

[@har7dade]

Aqui em São Paulo não é tão comum, eu sempre tive vontade de comer cuscuz mas nunca comi, aqui é bem raro (pelo menos na minha cidade)

[@lyp_4363]

@@har7dade q ? Eu moro em sp e na minha região aqui em qualquer lojinha tem cuscuz

[@Alex-cl3rb]

QUALQUER REFEIÇÃO:a GIGA: ESSE É O SEGREDO DO MONSTRO kkkk

[@matheusleandro2144]

Porque o segredo pra crescer é comer mesmo, comida de verdade. 💪🏻

[@Alex-cl3rb]

@@matheusleandro2144 exatamente 💪

[@felipeykuno]

Hahahahahao

[@Vini-wl8jk]

Kkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@thiagonunes8432]

Foda ver isso sendo um endomorfo kkk eu cresço com 2000kcal e engordo com 3500 kkk

[@lotofagosrs2]

A Julia boladona kkkkkk "vc não é parâmetro, faz compra de mercado parece que é pra uma família" kkkkkkkk

[@sadmanorato]

Sim mano akakkaka

[@danieloldplayer007]

fabio giga 1001 utilidades, o cara é PRO, nutricionista, motoqueiro, e agora cozinheiro, so falta falar que é gamer tbm kkk

[@fabiogames3d532]

mano obrigado pela dica te admiro muito

[@reidospiratas720]

Esqueceu de KZbinr kkkkkk😂😂😂😂

[@gmoreno1329]

Famoso independente

[@elizeuborges5321]

Giga gamer , eu apoio

[@Matheus-hy7lo]

Léo stronda tb kkkk e é gamer

[@nosbyelk]

Nunca imaginei ver o Giga na cozinha fazendo receita .De todos os Maromba, O Giga parece ser o mais gente boa.Sem falar que é muito humilde 🇧🇷🏆🥇💪🏽👏🏽👏🏽👏🏽🎉

[@sibiinha]

Cuscuz, galinha desfiada, sardinha na panela de pressão, refoga tudo com alho, cebola, tomate e coentro. Sucesso aqui na Paraíba!!!

[@Igorx7_]

Qual cidade vc mora?

[@madeo5740]

Passa a receita?

[@andresoares2911]

É bom demaaais!!!

[@elidasilva7767]

Humm delícia

[@michelemedeiros6947]

Nossa. Vou fazer!!👏

[@tiroesportivosertaopernamb8852]

No meu sertão cuscuz é ouro em cima da mesa,ver a cuscuzeira cheia pra gente é uma riqueza. Este bendito alimento,mexe com o sentimento desse povão sofredor,o cuscuz de cada dia é motivo de alegria pro pobre trabalhador. Cuscuz é bênção de DEUS na vida do nordestino,eu mesmo como cuscuz desde quando era menino,não posso negar que sou fã,no cafezinho da manhã,no almoço e no jantar...Comigo não tem frescura,pode faltar a mistura,mas sem o cuscuz não dá... Lá em casa tem fartura,falta água,falta luz,mas graças ao pai eterno nunca nos faltou cuscuz. Seja grato meu irmão!em qualquer situação não importa o que há,creia no senhor JESUS e vamos comer cuscuz,que no mas DEUS proverá.

[@rafael9910]

Nunca comi

[@Loszin]

@@rafael9910 tb

[@juanmatheus9526]

@@rafael9910 tem gosto de quase nd kkkk

[@guccicomg5305]

Cuscuz é muito bom tu e doido é. Fica melhor com ovos 10/10

[@detinaamelia3076]

@@guccicomg5305 sim kk

[@netooliveira4119]

Deixa a massa do cuscuz ficar uns 10 min de “molho” antes de cozinhar, só molhar a massa e deixar por 10 min pra ela absorver bem a água e deixar ele ficar fofo quando tiver pronto.

[@cinthiacostasantos9238]

Eu grávida assistindo esses vídeos, água na boca. 🤰🏻😋🥺 Giga sou sua fã, que Deus lhe conserve sempre essa pessoa incrível e continue abençoando vc e sua família 🙏🏽

[@frsnetworksolutions]

A criança ja vai sair disputando na classic physique, vemm monstrinho

[@vaneidesantos7690]

Tenho passado o tempo vendo alguns canais , encontrei o de vcs , não conseguir mais deixar de assistir , está sendo distração pra eu esquecer o que estou passando a um tempo , não está fácil. Parabéns a todos vcs , são maravilhosos 👏👏👏👏

[@carlosmiguelmedeirosdossan9227]

Mostro de mais

[@augustomoraes86]

"Pode comer cuscuz, cuasmãos, cuspés. Com o que você quiser"

[@lucasvideos4712]

Poetico.

[@sanduba5318]

Que nojo

[@sanduba5318]

Kkkkkk

[@cassiadois]

Eu sou paulista, filha de nordestinos, então cresci na contra mão ahaahahhahahh cresci comendo cuscuz. Uma dica boa: colocar umas 6 gotinhas de vinagre na água (do reservatório da cuscuzeira) pra evitar do fundo ir ficando escuro.... Cuscuz é uma delícia! Multifuncional, dá pra comer com -quase- tudo! Infelizmente deu uma aumentada (tava mais barato ainda ahahahaha) e esse flocão da maratá é perfeito pois fica fofinho

[@JuniorClemente11]

Sou nordestino, cuscuz é vida kakakak

[@andreiseixas5244]

Cuscuz e uma merda.

[@canaldofernandes2052]

@@andreiseixas5244 sai fora panaca!!

[@thieris9751]

Ruim demais essa porra

[@fabianosousa6626]

Aqui no nordeste nós deixamos a massa do cuscuz umedecida por alguns minutinhos. Porém não esperamos a água ferver para colocar a massa. Jogamos direto na cuscuzeira. Também costumamos colocar coco ralado na massa enquanto estamos umedecendo.

[@rood17]

Não conhecia esse Fábio Giga, cai aqui de paraquedas. Essas pessoas como ele, só por se auto zoarem, apresentam bom grau de auto resolução (bem resolvidas), flexibilidade emocional, além de parecer ser humilde e gente boa. Maneiro o vídeo! Curti a parte culinária! Isso é o que chama de pré treino? Caramba haja treino pra queimar né. Parabéns pelo canal!

[@rodrigobastosdias]

O cara mais humilde do meio maromba💪

[@riosteixeira4828]

Ramon dino vendo esse comentário 👁️👄👁️😒 kkssk

[@jesielostwald9565]

O mais humilde é o toguro

[@tuliolima42]

Pro nordestino cuscuz é café ou janta, mas também pode ser consumido no almoço sem problemas kkkk, cuscuz é vida ❤️

[@joaoamarildo8009]

Os baianos usam muito sal, e não acrescentam nada mais, aqui em Minas Gerais é outro nível

[@diegocarlos6520]

@@joaoamarildo8009 falou foi merda kkk Aqui na Bahia o cuscuz tem de vários tipo, cuscuz temperado na Bahia não dar pra ninguém

[@idai330]

@@diegocarlos6520 cuzcuz em SP é outro nível...

[@kaiquecomk]

Kkkkk Sergipe que é outro nível kkkkk tanto que a marca que o giga usa é daqui

[@gersonbrandao7427]

Finalmente algum bodybuilder mostrando nosso querido cuscuz, muito barato e saboroso !

[@almirasnkamir6500]

Como assim nosso ele não é do Brasil man

[@fernandogomes4263]

@@almirasnkamir6500 aIn eLe É dO bRaSiL

[@araujopqdt]

Saboroso?

[@rafael9910]

@@almirasnkamir6500 ele é dos paraiba

[@ambio7260]

Aqui em Sergipe Cuscuz vai bem com tripa de porco, pilombeta(peixe), jabá(carne seca), galinha cozida, caneiro, com queijo coalho, enfim, nossa culinária é muito rica. Um abraço Giga e muito obrigado por ser esse exemplo de disciplina.

[@Kaua-iw7fy]

Sou aqui de Aracaju é mato e morro por um cuscuz com carne seca e queijo

[@InovandoVerde]

sou de Sergipe tbm, n.s.socorro

[@chinanocorre]

E o cuscuz com feijão ? Conheço uma galera que ama.

[@SalvaVidas2]

Kkkkkkk um bom que o Cuscuz além de muito barato é abençoado em toda as Cidades do Brasil. Pq ele Combina Com Tudo nessa vida, por exemplo Gostos dele com ovos ou com Qualquer tipo de Carne menos manteiga nao gosto com

[@SalvaVidas2]

Ele come muito cheddar cheddar ouvi falarem que Intope ás artérias. Pior do que manteiga Cebo kkkkk

[@JoaozinG18]

Aqui no Ceará o cuscuz ele é ingerido com manteiga normalmente, mas comemos com ovo, frango, carne moída e com Calabresa é o melhor! Kkkkk

[@Irineuoreidazueira]

gostoso msm é qnd tem isso e mais um pouco ksksks bem temperado (sou paulista mais minha fml é nordestina)

[@rodrigoesser6821]

Deu até água na boca

[@evertonalves3247]

Ou com leite kkkkk

[@vitoremanoel8753]

Oh cearense e foda de mais

[@IifvssaCv]

Eu gosto com fejiao kkkk

[@lemeno26]

Eu nunca gostei de musculação, mas vendo os vídeos do Fábio estou muito instigado a malhar. Sou de Recife, cuscuz é refeição diária para mim.

[@andreiseixas5244]

Ah ta,tu e bem inocente mesmo.. muito a aprender

[@lemeno26]

@@andreiseixas5244 Não entendi a sua colocação.

[@EllSamuellTM]

Apoí comece rapaz! Comece cheio de brabeza!

[@Victor-wi6ut]

@@andreiseixas5244 todos nos temos muito a aprender.

[@saulo7212]

Pra mim tbm

[@Mascootee]

Cuscuz já pronto com calabresa e bom pra caramba. Com leite moça e bom tbmm. Carne cozida Cuscuz e vida Cuscuz e Agro Agro é tec Agro e pop Agro e tudo Pensou em cuscuz pensou em agro 🤩🤩 #cuscuzamarelinnnn

[@messiassantos2165]

Giga, faça uma homenagem para Renato Cariani e chame ele para comer pedaços de frutas e iogurte com cuscuz.

[@klebersonramos1341]

A humildade desse cara é maior que esse monstro consagrado!!! E diferenciado continue assim vc e nota 100000000000

[@CanalMrCastro]

GIGA, TU FAZ CARDIO NO OFF ? DA ESSA DICA AI PRA MIM MANO

[@GustavoFreitas28]

Vai no insta dele que vc magicamente vai ter sua resposta

[@lordshit1078]

@@GustavoFreitas28 Acho q sim

[@Musculoso]

Claro que sim cara

[@Paula_vadinho938]

Ele faz as mesmas coisas em off porém joga a dieta pra cima kkkkk

[@2hwh8dh2]

Se ele não fizesse cardio no off ele não sentiria fome pra comer o tanto de comida que ele come . Além do mais a respiração iria ficar ruim pq ele é muito grande kk

[@luzhiannacorreia4002]

Quando eu faço cuscuz, coloco a metade de flocos de aveia ou uma terço de farinha de banana verde. Dá mais saciedade por mais tempo e diminui o índice glicêmico. Além de ficar uma delícia 😋

[@PatriciaSilva-lx2wd]

Gostei da idéia

[@evanilsoncardosocarneiro9681]

Cuscuz com feijão e carne é top

[@JNrabellotrindade]

Cozinhar no banho-maria, não. Kkkk o cuscuz é cozido no vapor.

[@canalcoisasdavida7771]

Gostei da dica

[@lsbt919]

Tmb fica gostoso vc derretendo um pouco de manteiga e jogando em cima antes de cozinhar ele fica bom dms

[@minejp5009]

Mano vcs não tem ideia da água na boca que eu fiquei pra comer esse cuscuz com ovo agora, e olha que aqui no NORDESTE (PE) nos come todo dia , nossa se falta cuscuz no dia da gente e capaz da gente morrer 😆😆👍

[@caiomedeiros7651]

O Giga faz mais receitas do que a Ana Maria Braga kkkkkkkk Sou seu fã mano, parabéns pelo seu trabalho!!!💪🏻😎🙏🏻

[@weltonmariano7390]

Sim ele faz kkkkkkk🗣📢🤣🤣🤣😂

[@deborapersonaltreinamento]

Almoçando uma comida top e de olho no monstro. Mano cuscuz com ovo não tem melhor. Alow de PE! 💪🏼💥🔝

[@Vinicius_fernandes79]

💪🏽✌🏼 , terra boa .

[@marciomarques9644]

Vc tem instagram amiga? ❤

[@FLAtiringa]

Sim, agora passa o zap.

[@ythallooliveira4120]

Recife - PE na área 🤝🏼💪🏼

[@thalissonluiz5279]

@@ythallooliveira4120 Recife, PE

[@davidhenrique7771]

Uma dica: coloca mais água no cuscuz, ele tava muito seco.

[@diogoscarpelli8792]

“Arroz tá uma pica” Giga, Fábio.

[@csxdanilovsky4948]

compra coxao mole, faz assado de panela, desfia e mistura ele no cuscuz... Pode temperar com cebola, tomate, pimenta e coentro. Ai frita 4 ovos e mistura kkk

[@Adrianofreimaciel]

Como assim mesmo kkkkk

[@Rodrigo_Silva_Moreira]

Coxão mole? O preço dessa carne é mais caro que um carro kk

[@MateusSilva-hr7js]

@@Rodrigo_Silva_Moreira Pra quem n tá podendo faz só o ovo msm q sai mais barato.

[@MrXurupitiano]

1.6 kg de comida mas o ovo é sem manteiga pra nao ficar muito calórico kkkkk Giga é fera!

[@Paula5410]

Eu moro no norte, no estado do Acre! E aqui a gente tem um prato típico apelidado de "baixaria", ele é preparado com a junção do: cuscuz, carne moída, ovo, e vinagrete. É sensacional

[@randsonbredley1252]

Aqui em boa parte de PE já chamamos essa junção de Cuscuz temperado kkkk

[@foria3560]

Aqui em Rondônia a gente comd isso também

[@randomuser66438]

.

[@flaviodurante7818]

O giga é foda pq mesmo ele tendo condições ele entende a realidade do país q ele vive 😁🙏

[@andreiseixas5244]

Sim,muito.cuscuz..

[@alanaraujo2069]

Cuscuz fica bom com tudo! Pode colocar seu filé mignon, ovo, mandioca, batata doce... é super saudável, e ele salva muita gente que não tem condições de ter fartura na mesa aqui no Nordeste. Obrigado por representar!

[@milenakarina3224]

Sou do nordeste como cuzcuz desde criança é bom o cuzcuz como daquele jeito temperado depois de cozinhado com tomate, cebola, cheiro verde, margarina pra dar aquele gostinho que só os nordestinos de verdade sabe e tem também ovo junto etc... Vai botando ficar bom demais bota algum tempero já pronto igual esse que você botou aí no cuzcuz e vai só bota pra desce na guela pra baixo vey KKKK tá aí uma receita do famoso cuzcuz .

[@luis-xn8om]

Mylah Me chama no insta ori_japinho

[@milenakarina3224]

@@xyaoax pois é KKK

[@milenakarina3224]

@@luis-xn8om teu nome lá é Luis Gustavo é boy? Kkk

[@anamendes785]

OI bom dia a gente aqui do nordeste gosta de cuscuz com charque , galinha guisada ou guisado de carne mas cuscuz com ovo é brabo kakaka uma dica coloca a massa para descansar e molha bem molhadinha deixa descansar abafa com pano de prato depois joga na cuscuzeira e pronto .

[@joaolucascruzyee5135]

Aqui cuscuz é na merenda no almoço e no jantar, e de vez enquanto rapadura com farinha pra variar um pouco kkkk

[@karinalopestorres3314]

Kkkkkkkkk muito bom

[@jeffersonaugusto]

Kkkkk Boa...

[@Yuri-tt9pn]

Mentira kkk

[@99859740]

Agora o Giga comeu a comida de monstro, cuscuz com ovo. Só faltou um cafezinho pra completar.

[@danielsousa1984]

Uso essa panela para cozinhar batata doce, cenoura e várias coisas, inclusive para esquentar comida. É bem melhor do que ficar esquentando marmita no micro-ondas que pode ser prejudicial à saúde.

[@nayarafreitas5837]

Achei que era so aqui em casa para esquentar novamente as comidas 😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@erilsonviana3509]

Olá, meu amigo, sou de João Pessoa, paraiba, cuscuz misturado com verduras, sardinha e ovo, pronto, tá feito, assim muitos comem por aqui. E também fazemos assim como você fez. É uma satisfação seguir vocês, tenho 54 anos, faço ginástica em casa mesmo, tô sem condições de ir pra academia, mas amém. Mas a satisfação maior é acompanhar vocês. Deus abençoe vocês e os seus objetivos.

[@JulianaSantos-ge1xz]

Eu também sou de João Pessoa PB na mimjw casa n pode falta cuzcuz

[@moisessantos4814]

Uppp mangabeira

[@renanmendonca3028]

Eu moro do lado d João Pessoa tem essa porra aq n bro

[@JoaoVitor-qq6je]

Paraibano,cuzcuz com verdura sardinha e ovo e lasanha pra nois🤌🏻

[@michelsilva5663]

@@renanmendonca3028

[@guipinheiro8635]

Cuscuz com ovo, carne de sol desfiada, charque, frango desfiado... Bota tomate, cebola e alho e corre para o abraço

[@manoelcr8436]

Cara humilde,esse Fábio Giga,monstrão,aqui no Norte em Belém gente come Cuscuz no café da manhã,muito gostoso brother,Parabéns Fabão continue assim com essa humildade,Deus te abençoe camarada👊🤝💪

[@mackdavileschneider586]

Sou Humilde Só Tenho Dinheiro Pra comer cuscuz com ovo Todos Os dias essa é minha dieta😂

[@welberferreira269]

Ser pobre não significa ser humilde.

[@renatofelipe1131]

Tá ótimo mano.. Ovo é o melhor alimento que existe. E cuscuz é de milho nutritivo

[@weslersantos7241]

Faz hipercalórico caseiro mano, eu faço ele e tomo duas vezes ao dia eu comecei esse mês, tá me ajudando bastante, na região em que moro gasto aproximadamente 40 reais, acho mais barato do que comprar o hipercalórico em sí e em maior quantidade

[@mackdavileschneider586]

@@weslersantos7241 vlw pela Dica Irmão ,se tiver alguma dica de preparo manda o link dps tmj

[@powerguido8597]

tenho 16 anos, tava entrando a academia a um mês já, ajudou mt monstro , vlw pela dica rei❤🙌

[@joaoamarildo8009]

@Thayronne Ferreira kkkkkkkkkkkkkkk

[@arimatheiajunior3271]

Cuscuz é sagrado para a gente aqui no Maranhão, geralmente quando condição ta melhor a gente bota um ovo frito

[@atlas8675]

porra, sucesso aí irmão (a)

[@J1_Will]

Cuzcuz com ovo frito ou com linguiça, bom dms kk

[@immunizedzombie9942]

Cuscuz é vida❤️

[@paulogalvao2908]

😪

[@KSGVEVO]

Sou da Bahia e nois come com tudo, com ovo, carne, mortadela etc.

[@rosieltrindade4734]

Giga é super simples e direto nas explicações.

[@adrianoalmeida7515]

5:14 "Espera 10 min pro cuscuz absorver a água, se vc tbm não quiser esperar taca essa porra na panela e foda - se" Monstrochef Giga!! 😅

[@gabrielroseno4897]

Sou da Paraiba nordestino raiz kkkk cuscuz com carne de charque ou cuscuz com galinha de capoeira e cuscuz com ovo. Aqui no nordeste oq o pessoal mais come é isso kkk

[@087LUCAXX]

Por 3 anos quando eu tinha 58 kilos essa foi a minha alimentação. (Já se passaram 10 anos). Cuzcuz, ovos e frango. 👏👏🙏🙏

[@freezaz7363]

Ta com quantos kilos agora?

[@willianenore7437]

Fiquei curioso pra saber o peso tbm...