Fabriquer un appareil de fitness / musculation soi-même.

Tuto DIY en français pour fabriquer un appareil de musculation de type poulie amovible seul afin de pratiquer de très nombreux exercices de musculation depuis la maison, pas cher, pratique et facile à réaliser, demandant peu voir aucune connaissance en bricolage.
Il suffira de tapez sur le net liste d'exercices à faire à la poulie et à vous de jouer.
N'hésitez pas à liker et à me suivre pour d'autres vidéos de projets à faire soi-même.
Vous pouvez me suggérer en commentaire des projets que je pourrais réaliser dans d'autres vidéos.

[@sacha7594]

Parfait le tuto, la seul video efficace que j'ai pu trouvé merci

[@statutwathsap7919]

kzbin.info/door/pygF9ZEHpgiZdr3XZEpUVg