【Facial Gua Sha Tutorial】Chinese Medical Skincare Method for Younger and Glowing Skin

[@cocohuang371]

已持續兩個月，法令紋跟嘴邊肉都有往上提升改善臉頰凹陷☺(今年27歲天生嘴角下垂+法令紋，看起來比同齡人顯老一些)這套按摩幫助我很多，推薦給有相同困擾的人，持之以恆一定能看到效果！！☺

[@MaoFaceYoga]

谢谢coco～

[@eling0630]

请问你一个星期做几次呢？刮痧完后需要把按摩油洗掉吗？

[@user-zm2sg3ep6m]

请问每天刮吗?

[@gigi_bts]

What exercises did you do? which video?

[@user-sf2lw5qr7m]

請問多久刮一次，可以每天刮嗎？刮完在敷面膜，效果會加倍嗎？

[@OuO_Hello]

打卡✨目前刮兩週了💪🏻以下是我有感的改善： 1.初期刮眉中斜上角處時，過去生理期偏頭痛真的有突突的青筋感，後來越推越順了 2.這次生理期來，發現不會直接頭痛，只是微微暈的程度，雖然我還是吃止痛藥了，可是真的改善不少 3.因為有搭配妮維雅乳液去推，不知道是美白乳液也有效果還是推推？ 氣色有變好，開相機不開濾鏡不會難看的程度，家人說有蘋果肌不知道真的假的 4.生理期都會爆痘爆粉刺，發現這一次完全沒有長，下顎骨長會顆粒粉刺感欠擠的感覺，現在摸特別滑順 5.我做完一輪感覺特別紓解壓力，非常好睡已經是我現在安睡的儀式感 6.嘴角暗沈搭配乳液有變淡 還在享受推著 希望可以把眼袋跟黑眼圈改善掉🥰🙏🏻 - 每天睡前刮的頻率 一週最少兩天沒做 其他都做+睡前運動喝溫開水

[@MaoFaceYoga]

感謝您的反饋，很開心能夠有效果☺

[@1c2h3e4u5n6g]

感谢详细分享🙏✨

[@OuO_Hello]

打卡11個月😂 我發現氣色真的都好，儘管常熬夜到1-2點（雖然不太好） 還是會自帶蘋果肌的好氣色 會減緩我的法令紋 目前會調整成抹液是抹皮膚科的開藥，和薄擦妮維雅撫紋乳液，等於邊活躍血管舒張跟調理膚質 跟平常不論天冷天熱寒流都用冰水洗臉，每週一兩次敷面膜 至少現在臉部還是很提亮緊繃，刮完比刮前感覺臉部器官很呼吸透氣的感覺 自己的精神也感覺到充電的感覺 目前的感受，慢工細活真的好，現在看劇沒事就是壓壓穴或刮刮臉刷點蘋果肌😂 也沒什麼長痘長粉刺，佛系推佛系享受 男友說怎麼我氣色還是狀態很好的樣子，不像彼此被工作或生活摧殘的子，現在跟進會幫男友刮刮看靜待成效

[@user-jp9tb9oz4r]

面部刮痧的好處： 加速我們的新陳代謝，疏通經絡，暢通氣血，深層排除面部毒素，促進血液循環，美白淡斑，提升面部輪廓，使皮膚從內到外緊實紅潤通透有光澤。 面部刮痧主要是疏通面部的經絡，臉上長痘長斑主要是因為氣血不通暢、氣滯血瘀所引起，如果經常對面部進行刮痧，這些問題就會迎刃而解。

[@daintyracer]

My face used to be swollen every morning. After following her tutorial and doing guashai nightly, I wake up with no swollen face and my skin has become firmer.

[@amytsoi2265]

喜歡這個教學，左右兩邊都有刮到，真正的整套教學

[@joannewong2990]

多謝分享～ 你的膚色真的改善很多，我正在跟你學習 不好意思 可能問得太直接。請問你有沒有做任何醫學美容療程？ 還是只靠DIY 䕶膚？

[@salongyt]

請問刮沙多久才見成效？妳的膚色改善很多！😊👍🏻

[@joyceli3705]

非常喜欢你的这个视频。看了很多关于面部刮痧的视频，你这个是最全面最详细的。很容易照做。大赞👍

[@MaoFaceYoga]

谢谢啦

[@tsueywu5651]

謝謝你這麼詳細的臉部刮痧說明，請問你是美食視頻的CiCi同一人嗎？

[@davidfeng2641]

逆零少女_Mao Hi Madam, 冒昧问一下，可以分享背景音乐吗，真的很美

[@ladymercury8774]

This is the video with guasha exercises most easy that i found. I have no patient so this is the video for me. And the music is super relaxing. Thank you so much. Cheers from Argentina.

[@huitian177]

wow! 快要一百万view了，恭喜美少女毛毛，继续跟着做，祝早日冲破百万！虽然跟着几次就已经会做了，还是喜欢睡前打开视频，喜欢跟着你做，看着甜美的笑容，做起来似乎也感觉更放松。

[@MaoFaceYoga]

謝謝謝謝 很開心我們能互相陪伴

[@STLee-in1vx]

非常仔細。計時很貼心！真的是很棒的教學！

[@yjchen4824]

今天第一次跟著做，感覺很舒服， 很棒的教學，謝謝妳的大方分享喔。 想請問，如果眼角旁的皮膚內觸摸起來有顆粒，有什麼方式能消除嗎。

[@user-hq4gv4dh1b]

是不是長肉芽

[@cristinagu9238]

爱漂亮爱年轻的人一定认为很棒,这些人都把时间用在脸上。面干净整洁美观大方即可

[@user-ib9od2rq2k]

跟著影片做刮完臉熱熱的很舒服，謝謝分享！

[@lmtong9516]

妳有做過醫美皮膚才變好嗎？還是真的只靠刮痧一招?

[@kongchiu5754]

難🉐️ 有章節、夠專業👍 Thanks 🙏

[@sitonglzhou349]

我的天好舒服 感觉眼睛都睁得比较大了，发现一个神仙博主！ 好舒服好舒服， 有什么按摩膏推荐吗，今天用的lotion感觉很快就会干

[@lianlian743]

终于找到一个可以跟的上又很仔细的教程 非常感谢 每天都可以做吗

[@ajl8615]

一些可以往上刮的地方，我會選擇往上刮，比較保險喔！

[@zoetan2235]

好细心的讲解，谢谢你

[@user-nn2qb7gb2j]

太棒了正需要就出影片了繼續支持

[@MaoFaceYoga]

谢谢安安

[@ajl8615]

這是所有臉部刮痧最好的教授，一步步緩慢的演示使我們能跟得上步驟，謝謝老師，如果能加上耳垂下及耳後的刮痧就更好了。

[@meelc8125]

毛毛, 我想問下這刮痧一星期做多少次？要幾耐先見到效果？我臉色也是灰黃暗沉😞

[@salungistanda4047]

你的影片超完整，我也開始跟著你的影片刮痧，想請問刮痧臉的時間有分嗎？例如洗澡前刮好還是洗澡後呢？ 謝謝

[@claudiapetrone3911]

Gracias !!!... Me gustó mucho . Saludos desde México 🇲🇽☀️🍀💚🤗

[@user-qg7vn2yw4q]

這幾天一直看著影片跟著做，感覺很舒服， 謝謝分享。請問可以天天做嗎?

[@xlee3474]

你好美女，想请问一下，这套脸部刮痧动作可以每天都做吗？还是有其他的频率呢？

[@LiloXiaoJieJie]

美女老师的声音听上去太让人开心啦

[@slp473]

好棒，谢谢指导，还带计时，真好 😊

[@user-ms8hu6bz3s]

美女:老師:谢谢你:教的很詳細❤

[@kwi333]

毛毛老师你好，感谢你的教导和分享，感觉刮了两天，脸色也没之前暗了，好像这两天提亮了，请问刮痧是不是真的可以去斑呢？我脸上很多斑和痘印一直没办法清除，希望这个刮痧对我有帮助，感谢老师的分享❤

[@priss4409]

打卡，第一天。真的很舒服。刮完以后，感觉整张脸都热热的，应该就是我的脸部的循环真的太差了。

[@MaoFaceYoga]

谢谢您

[@marthaherrera2645]

This one of the best videos I have seen. Thanks for the explicit explanation on the use of this tool.

[@user-zh1kl7td7u]

背景音樂很好聽⋯⋯人甜美，示範的很清楚🎉🎉🎉🎉🎉❤

[@sylvie467]

Merci pour la traduction Française 👍🏻ou peut on se procurer l outil de grattage svp ?? Merci intéressant à savoir ♥️

[@wentinghou1111]

爱了爱了，有没有长山根的按摩手法，小姐姐太漂亮太厉害了。

[@helenc740]

很多謝你的分享, 短片拍很專業, 解釋清楚, 很容易跟著做, 每次跟著短片做按摩的時候都覺得很享受, 多謝你的陪伴👍🏻 我幾個月前因常游泳, 面部被泳池水的氯氣嚴重破壞, 变得嚴重缺水,請問這刮沙按摩可否每天做兩次？

[@MaoFaceYoga]

皮膚角質受損的話 不要按摩喔 先把表皮養到健康一點 再按摩

[@carolinalopez8084]

Lo hice con una cuchara y también me sentí bien gracias 💜

[@laikuenleung6486]

很好👍👏👏👍😍😍音樂也很好，又舒服想入睡。

[@nenamon3367]

Hola desde MÉXICO 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽 GRACIAS POR TUS MASAJES FACIALES.

[@Cherry-ot3bt]

谢谢你的分享😊请问，这个脸部刮痧是可以天天做得吗？

[@lilyyinghkful]

毛毛，謝謝你的分享！請問你做刮痧有多久啦？每週適合做幾次？我屬於混合性肌膚，thx❤😘😘

[@MaoFaceYoga]

每周1-2次哦 我做了2年了

[@HarmonyPeacelife]

@@MaoFaceYoga 请问油性肌肤可以用按摩油吗？

[@summerhot8278]

很赞， 左边的标记图更容易找到准确位置. 等我的刮痧板到了以后一边看这个视频一边做一次看看效果怎么样. 不用必须用按摩霜吧， 质量好的精油应该也可以？

[@eleanorjiu1103]

按摩精油也可以，我是用精油的

[@wangwang9780]

請問按完之後需要洗臉洗掉嗎

[@vwilburn808]

非常喜歡妳的視頻, 介釋的很清楚 謝謝

[@anna1018]

美女老師:請問用按摩油可以嗎？看完我即刻訂閱了你的頻道😊

[@user-cs4tf6ro2o]

第一次尝试，比较易学，谢谢🙏

[@candymiBB]

妳笑起來很好看很美！還有謝謝分享🥰

[@MaoFaceYoga]

谢谢Candy

[@AK-ge9ml]

感謝分享這麼棒的資訊👍

[@ainhanphung8297]

謝謝分享 , 解釋好清楚 . Merci

[@abmolestina9191]

Me encantan tus videos,algunos los pongo en práctica cada mañana este será otro más para mi rutina, gracias 🤗😘

[@user-xy9pj1xv7k]

感觉还是内调比较安全，我的斑就是慢慢调理好的，已经两年多了也没有反弹，雷射容易反弹会反黑，需要方法可以推荐给你

[@ludehosea3700]

请问你是怎样内服的，可否分享，谢谢

[@KaiKai0606]

妳好 請教敷臉程序是在刮痧前還是後 謝謝囉！

[@manl4906]

謝謝美麗的你, 你的示範非常細心,清晰,標準.完全可以不用分心去計時間,跟着做就可以了. 我有一個問題;我有兩個刮痧板, 可不可以左右臉一齊做呢?

[@MaoFaceYoga]

您可以試一下一齊做感受一下效果 我認為還是分開做會更加仔細一些

[@quoquo100]

How often to do it? Everyday or a couple of times a week?

[@jentan8819]

这是我第一次看你的视频。 想请问你刮痧应该是在护肤之前还是护肤之后？谢谢你

[@leepeii1521]

感觉好舒服哈哈哈

[@cindytian6891]

请问刮痧板在哪买的，有没有链接啊。谢谢😊😊

[@lilyzhang5292]

今天刚在网上查看到amazon有卖

[@MaoFaceYoga]

在信息欄裡有連結喔～

[@yijiangqiandiana180]

Expedia

[@Durian334]

简直太棒了！！！！感谢分享！

[@helenarosaira4925]

Me encanta tus vídeos desde Perú🇵🇪

[@mschu9297]

非常舒服，謝謝！

[@xinliji3208]

相片还是有光线不同，不然脖子也刮白了?

[@chiuchiu1235]

封面的刮莎前和刮莎后的对比图，应该是有用滤镜和无用滤镜的分别，看看连唇色都刮浅了🤔。

[@user-rk6cz8bs9j]

謝謝妳的教授 皮質很亮白 背景音樂很舒壓 請教音樂是

[@adriankung1]

Thank you so much ! This is an excellent tutorial

[@anayeong9423]

Do it every night or once a week, 是每晚做一次或一星期一次？

[@MaoFaceYoga]

一周1-2次

[@ileanagutierrez605]

Hermoso, relajante, saludos desde Costa Rica. Muchas gracias.

[@user-xy9pj1xv7k]

感觉还是内调比较安全，我的斑就是慢慢调理好的，已经两年多了也没有反弹，雷射容易反弹会反黑，需要方法可以推荐给你

[@lowmoifong5067]

@@user-xy9pj1xv7k 請推薦

[@lisahill3526]

I will try this video, hopefully it will work with time ...... Thank you xx

[@huiminzhang9926]

巳经刮痧两次了，为了将有好的皮肤继续努力加油，谢谢你

[@celialam9411]

請問有效嗎

[@yilinglu1568]

同问，感觉是骗人的

[@hongye2262]

没用，别试。吃菠萝最管用。一天18斤那种。

[@ttappttaapp1222]

👎👎👎👎👎

[@user-po7qv2jy2d]

雖然不知道長期成效，但刮完熬夜浮腫的眼袋馬上就消失了！刮痧太神奇！

[@MaoFaceYoga]

开心～

[@staceyli7764]

想問一下 是洗臉後先搽保養品再搽按摩油刮痧還是先刮痧再搽保養品？需要把油洗掉嗎？謝謝！

[@jennyhuang2092]

做完很舒服😙

[@yanfeichen2781]

刮痧完蛮好的

[@user-cn6bd1ti2e]

Thank you SO much lm from IRAQ Translation arabic video

[@queenbeauty6170]

皮膚好靚。

[@katarzynakurczyna5366]

Thank You! :) Love from Poland

[@user-mg2ig6wd1n]

感谢美女分享！解说的很详细。给你点赞！👍👍👍

[@chiehtang8246]

非常棒!謝謝分享💕

[@user-vg1tc9jp6k]

真的有用么

[@toughlady9461]

超级舒服！

[@Tinallkpop]

第一次感觉很好。！ 会继续，谢谢！

[@hwfong1894]

Love it, thanks for sharing.

[@user-zz6nt6ww1i]

請問是否能方便私下加賴詢問謝謝你

[@amyzhang9346]

請問我用亞克力刮板刮痧效果也一樣吧？如果用按摩油刮完是不是要洗臉呢？

[@user-en7ft8gq3x]

請問一下,,,刮痧棒那買?可以發連結嗎?謝謝你

[@user-il2cf9rq6t]

感謝您無私的分享~

[@user-bs1er4nf8q]

请问可以每天刮痧吗，谢谢？

[@izaskunarrutiazpiazu]

Holaaaa , soy nueva 🤗 Voy a ver si tienes " Videos ' para eliminar las ' ARRUGAS ' en mi cara . Sobre todo desde los " Pómulos " hasta la " Barbilla " Una pregunta 😘 Ese Aparato¿ Dónde venden? ¿ Se puede hacer con una Cuchara ?? Espero tu amable respuesta 🌹 Me he suscrito ahora mismo , sin ver tús " Videos " 🤣

[@user-hj9yd7vn8o]

舒服赞

[@kathrynchuah9525]

你好，一个星期刮痧几次呢？ 可以知道你用的刮痧板的链接吗？ 谢谢

[@diwu2801]

不知是否光打得太强，正常情况下这样刮完的脸应该稍微有变红啊，感觉刮完血色也没有变好的样子，不杠纯讨论。

[@Sara-dg6im]

一周刮几次，坚持多久会有效果呢

[@YongshiWu-vy4by]

請問一星期最多可以做幾次？謝謝❤

[@amandaeng80]

请问，是在刮痧前涂自己的护肤产品？还是刮痧后才涂护肤产品呢 谢谢

[@chocolate1707]

嗨，毛毛你好！请问脸部刮痧是每晚做吗？我跟着做两次了，刮之前涂了眼霜，收缩水，精油，湿润霜后再进行刮痧，这样可以吗？谢谢

[@MrSomegirl424]

这要多久做一次？什么时候做效果最佳？

[@estherlow5847]

谢谢毛毛美女！我开始咯！很好赞👍💖

[@user-ms8hu6bz3s]

謝謝你的大方分享❤

[@user-uh4ij2rh5e]

請問臉部刮痧是多久做一次？

[@x79108360451]

謝謝毛毛的分享～^^；請問毛毛喔，我是在保養中做一天休一天，這樣可以嗎？刮痧完如果沒有再去洗臉，這樣有關係嗎？

[@user-ue8sd3um9l]

刮痧一定要使用油類或乳液，才不會造成皮膚拉扯傷害，而且量不能太少，所以基本做完應該都需要洗臉的

[@user-kp6nh2tn8y]

@@user-ue8sd3um9l 你好，请问刮痧后是直接洗脸吗？还是需要等半小时后呢？

[@user-ue8sd3um9l]

@@user-kp6nh2tn8y 我自己都直接洗臉，沒有等半小時

[@shawalanwar4155]

How many a day we do this exercise

[@941119yan]

很詳細 謝謝分享

[@orangeorange213]

講解詳盡，謝謝分享。

[@jonghoei8236]

Mamy

[@user-cj6di1wm9w]

同年齡 ：有關 ：必定係最大嘅關係。