ФАКТИ ПРО СТОСУНКИ, ЯКІ ВАМ НЕ СПОДОБАЮТЬСЯ

таймкоди:
00:00 вступ
00:26 факт №1
11:06 факт №2
13:18 факт №3
14:30 факт №4
16:30 факт №5
19:32 факт №6
21:06 висновок
запис на консультацію - t.me/alinahlukhova
Із чим я працюю: емоційне вигорання, тривожність в усіх сферах, апатія, провина, сором, ревнощі, недовіра, управління гнівом, сепарація із батьками, розрив стосунків, соціальна тривожність, «типи прив‘язаності», нерозділене кохання тощо.
Поки що НЕ працюю із:
ПРЛ
БАР
РАС
СДВГ
суїцидальні думки
гостра форма РХП
гостра форма ПТСР
нав‘язливі дії/ритуали
втрата близької людини
А також не маю досвіду роботи із військовими та дітьми/підлітками.
Мій метод - РЕПТ. Раціонально-емотивно поведінкова терапія має значне наукове підґрунтя та доведену ефективність.
Вища освіта: Інститут післядипломної освіти, КНУ імені Тараса Шевченка, за спеціальністю "Практична психологія", також вивчала метод КПТ в Міжнародному інституті психології та школі психології Larus.
#watchua

[@erikadarkjazz]

Я дуже вдячна вам за це відео❤ воно вийшло дуже вчасно) якраз останні два дні я знаходжусь в стадії нудьги і перенасичення партнером. Хоч це відео і нібито повинно тригерити більшість людей, але мене воно дуже заспокоїло. Я знаходжусь 3,5 роки в здорових на мій погляд стосунках. Де кожен з нас має свій простір, нам часто подобаються різні речі, у нас є багато несхожих поглядів, у нас абсолютно різні характери, але ми поважаємо один одного, ми спокійно можемо гуляти один без одного зі своїми друзями, навіть якщо в компанії є інші дівчата/хлопці, ми довіряємо один одному, і кожен має право на власні інтереси, спілкування будь з ким, тощо. Ми чесно, але любляче кажемо критику. Я уявляю своє життя без нього, я б змогла прожити без нього, але з ним мені добре, любляче, комфортно, захищено, надійно і передбачено. І мені здається, що це дуже по-здоровому. Як дівчина можу сказати, що мені подобалось пару хлопців під час моїх стосунків, іноді мені було нудно з хлопцем, іноді він мене дратував, іноді його було забагато, але я завжди вибирала його, я давала йому можливість бути не ідеальним, втомленим, як і він мені дає таку можливість. Я бачу усі його мінуси і плюси. Стимулюю його до розвитку, і намагаюся розвиватися сама. А ще він ніколи нічого поганого не говорив про мене, ні разу. І в якому б задовбаному стані я б не була, він завжди скаже - кохана, ти найкрасивіша, я тебе так люблю! Тож, я хочу сказати, що усе, що було сказано у відео - це правда, і це так круто, коли ви обидва здорові люди, які не стараються запхнути один одного в своє життя і закрити усі емоційні прогалини і потреби, а коли ви дозволяєте один одному бути неідеальними і любите свою людину у будь яких обставинах і емоційних станах Дякую❤❤❤

[@alinareadsREBT]

🥹❤️

[@sysrq9pgup]

Себе стимулюйте,а не когось

[@erikadarkjazz]

@@sysrq9pgup я вашої поради не питала

[@irena_khmiletska]

Я рада, що у вас виходить, це важка праця❤

[@erikadarkjazz]

@@irena_khmiletska дуже дякую! ❤️ Це дійсно нелегко. В моєму випадку цьому передували довгі аб'юзивні відносини з іншою людиною, а потім час на відновлення і переосмислення усього життя :) добре, коли люди з самого початку вміють дослухатися один до одного, але це буває нечасто, тож круто, що виходять такі корисні відео) дякую вам ще раз)) 🤗

[@BeerMoneyist]

Я хлопець. Впринципі Ви все правильно кажете. Я завжди вважав: людина яка для мене щось робить - не забовʼязана, тож я їй вдячний. Можливо комусь це допоможе) І не треба шукати іншого, в інших відносинах не факт що буде краще, можливо треба подумати що діло не в комусь, а в собі ;)

[@AntonioShinShyla]

Дякую, люди, що ви дивитесь та намагєтеся розвиватися, як для себе так і для партнера, стосунків

[@tinaan5523]

Я не знаю про що йдеться у відео, поки не знаю, і я не психолог.. Але багато цікавлячись цією темою, блукаючи наче у хащах, мій мозок так перестресував, що взяв і витяг саме важливе та спростив всю вивчену інформацію до 4 тез: 1. Цінності. Вони мають співпадати, бо то серце стосунків. ❤ 2. Переді мною Людина, яка так само як і я, має почуття, бажання, потреби, проблеми зі здоров'ям та гідність. 3. Любов - це коли люди виявляють прихильність один до одного так, як подобається партнеру, а не як вміють чи звикли вони. (Книга "5 мов кохання", просто топ, ще й маленька🎉) 4. Щасливі стосунки, то як подорож - якщо не прикладати зусиль, то цей корабель точно піде на дно! І це не тільки про якісь побутові практичні речі, але й про відчуття! Бо коли щось стає звичним, воно вже не так нас хвилює... Тому видовища, то невід'ємна частина щасливих стосунків 😊🎉❤

[@na_pyti]

Будь-ласка, не зупиняйся на пошуках. Все не так.

[@KatyKate_]

@@na_pyti😂 прямо ВСЕ?

[@na_pyti]

@@KatyKate_ Моя відповідь стосується авторки коментаря. Що до тебе, я не знаю на якому ти рівні свідомості.

[@mariapetrivna8129]

Мені подобається як Ви пояснюєте, подобається вайб відео і тембр вашого голосу, слухаю і як медитація 🥰

[@alinareadsREBT]

🥹❤️

[@sergeytarasiuk7849]

Дякую. Відео зайде тим, хто приймає не лише свої сильні сторони, але і слабкі, хто хоче працювати над стосунками замість того щоб при кожній нагоді думати про те що як розійтись. Думаю варто самого себе запитати, що в труднощах я шукаю, легкого вирішення (розійтись) чи як вирішити дану ситуацію.

[@mariab391]

я не була у стосунках довше 3 років, тому не знаю, як там, але для мене коли я зустріла свою людину, якою захоплювалася та поважала - протягом останніх колишніх стосунків я не думала взагалі про інших хлопців, і мені було це геть не потрібно. тому що я справді була з дуже крутою людиною. в кінці, на жаль, людина почала робити стрьомні вчинки і дуже розчарувала своїм небажанням говорити/працювати над якістю стосунків… тому довелося піти. Але і досі, 1,5 роки потому я відчуваю, що могла би залишатися йому вірною морально і надалі. Це я все до того, що чимало людей, яких я знаю - перебувають у непонятках, де вони зійшлися на ґрунті самотності й «і так сойдьот». Тому їх відвідують думки про інших людей, вони не бачать чогось вражаючого в своєму партнері, вони не розуміють мети і сенсу свого вибору. Якщо людина високо цінує особистість партнера - навряд чи вона зможе розвинути байдужість. Знову ж таки, я не можу узагальнювати свій досвід, але вважаю таким чином..

[@na_pyti]

Тобто ти у своєму досвіді, зрівнювала себе зі своїм партнером. Потім, при перших найменших труднощах, тікала подалі. Це все любов, повага, ціна і т. п.

[@mariab391]

@@na_pyti чому Ви вважаєте, що я кудись тікала? Ви ж не знаєте, що зробила по відношенню до мене та людина, краще такі інтерпретації не давати

[@na_pyti]

@@mariab391 Знаєш, для справжнього кохання не буває приводу для розлуки. А у твоєму випадку, все більше схоже що ти шукала привід для розриву. І питання не в тому, що я можу довести а що ні. Це все маєш засвоїти ти сама. Для того аби мати шанс віддатися в незвіданість кохання. Відчути його силу, те як з роками воно переходить у інший вимір. Ту якість і зрілість, витриманість і силу. Це те, що тобі дано по праву.

[@mariab391]

@@na_pyti мій колишній спершу покинув мене в перший день війни та евакуювався, коли я лишилась волонтерити (що я спробувала зрозуміти і ми лишились в стосунках), а потім поки мене не було тиждень вдома - втік в іншу країну по сірій схемі без попередження і поставив мене перед фактом, щоб я переїхала за ним. Я би і рада віддатися коханню, але з достойною людиною

[@SOTAmaster777]

тобто знайгшвся лох який не проти того що ти потаскана іншими членами?🤔

[@nedaria_]

Це окей, що хтось може подобатись, але не окей демонструвати своєму партнеру свою симпатію до іншої людини. Це неповага

[@pavlyuchechkaa9749]

Чому? Нам же подобаються інші люди. Нащо брехати?

[@na_pyti]

Чи знаєш ти, що таке повага?

[@sniezkabraun7700]

@@pavlyuchechkaa9749вам би сподобалось якби ваш партнер сказав «мені подобається інша дівчина але я з тобою бо я тебе люблю»?

[@yatskha_ziubenko]

Якщо ви домовились, що це ок….,то чому б ні?????

[@sniezkabraun7700]

@@yatskha_ziubenko а хтось домовляється про таке?

[@Hello13ween666]

Дуже цікаве і корисне відео. Добре, що я дійшов до цього у своєму житті сам, але сумно, що більшість людей навіть не хоче про це думати.... Дякую вам, Аліно, за чудовий контент)

[@JayLeeUkraine]

Дуже корисне і максимально влучне для мене відео... 20 років знайомства і 17 років шлюбу - і зараз штормить серйозно, бо партнерка змінилась, знайшла нове хобі, яке займає багато часу, відповідно інтенсивність стосунків знизилась, мене це тригерить. Вимагаю більше уваги,стаю токсичним у спілкуванні, роблю все ще гірше. З часом помічаю ознаки симпатії у партнерки до іншого чоловіка з нового кола спілкування, починається справжнє пекло з ревнощами, недовірою і підозрами... Шлюб, по факту, на межі. Це відео дуже багато чого розставило по місцях в моїй конкретній ситуації. Дякую !

[@user-dx6ff7ii8c]

Дякую за викладені думки. Все чітко й зрозуміло для мене. Розділяю всі тези. Сподіваюся, що багато людей подивиться дане відео і зробить для себе якісь висновки🤍

[@natapalamarenko]

Ваші відео дуже затишні, дякую вам за якісний контент!

[@user-zd8zh5cs5h]

Дякую вам за вашу працю, чітко і зрозуміло все пояснили,недарма є таке прислів'я:кожен коваль свого щастя,і якщо людина не спроможна забезпечити себе цим щастям,то будуть непереливки тому ,хто буде поряд з цією людиною,приблизно буде такий сценарій: мені все мало,дай,дай,дай і так до безкінечності

[@valerivalah2214]

очікувала заурядний перелік всім відомих пунктів, а насправді було декілька й нових, цікавих. слова авторки навіть доповнили деякі мої давні роздуми. дякую вам❤

[@lenasimona3736]

Так це не міф , це правдонька.. Доступно подаєте інформацію. Дякую ☺️

[@withoutwords8136]

Для жінок, які обожнюють свого чоловіка, інші чоловіки стають невидимі. А для чоловіка ні, здорового чоловіка сексуально збуджуть всі красиві жінки і навіть після сексуальних стосунків з ними чоловік завжди повертається до дружини, навіть якщо дружина не ідеальна для нього

[@user-dy3oc8qb7z]

Що поганого в тому, що хтось інший подобається? Погано фліртувати з іншими, давати, або приймати знаки уваги. Погано вголос, особливо при дружині, захоплюватися красою іншої, бо це дійсно причина образитися. Це нібито говорить: якби я міг, то був би з нею, а так маємо те, що маємо. Увага - ось що важливе. Треба звертати увагу на красу і те, що є краще в своєї жінки, і ні в якому разі не порівнювати, бо комплекси є у всіх. Якщо людина впевнена в своїй привабливості, то її це не образить, але не треба цим зловживати

[@oksanabondarenko3941]

Саме так. Мій має гарну самооцінку. Мене ж чмирили батьки все життя і порівнювали. І коли він захоплюється яке щось гарне в іншій дівчині - для мене це просто як ніж в серце. Хочеться плакати. Хочеться піти від нього..типу "ну якщо вона тобі подобається то йди до неї тоді" Я розумію, що це по дитячому. Вся проблема тільки в тому, що за 6 років, що ми разом я не почула жодної причини чому він зі мною, окрім "з тобою комфортно, ти мене розумієш". Ні разу не було компліменту моїй зовнішності. І тому є відчуття, що зі мною просто зручно. Бо я даю і не требую нічого. А від нього прозвучала фраза колись "заради дівчат , які на 10ку треба багато старатись і змінюватись". Я буду жити з цим все життя. Хоча можу сказати, що в нас чудові стосунки, поки я не починаю оці теми "Ти мене не так любиш" . Але я так і не отримую те, що мені потрібно ) просто зміни на краще через те, що намагаюсь як сказано в відео сама собі дати цю любов. Сама собі купую щось смачненьке чи квіти. Бо не дочекаєшся

[@user-dy3oc8qb7z]

@@oksanabondarenko3941 Та ні. У вашому випадку проблема вже не в комплексах, або самооцінці. Точніше в ній теж, але головне, що вас не цінують, як жінку, а лише використовують, бо кращого варіанту немає. Це знущання. Я вам співчуваю. Сам бував в такій ролі, але дуже пізно зрозумів. Хоча бувало і сам так відносився до інших жінок, і мені за це соромно. Хіба тільки не озвучував, бо це вже занадто жорстоко. Якщо вже і робити якесь зауваження, то треба перед цим зробити десяток компліментів мабуть. А не заявляти, що хочу кращого, а с тобою просто комфортно. Завжди є хтось кращий. Розуміти це - це нормально, хотіти кращого після того, як обрав - це вже не добре, а озвучувати вголос рідній людині - це вже занадто. При цьому нормальна людина розуміє, що у тих “кращих” є свої недоліки, а з тобою людина, яка тобі довірилась, вірна тобі, у вас все спільне, ти щось пообіцяв, повинен додати їй щастя і це головні цінності, а не чиясь зовнішність, чи навіть характер. А тут просто якась зневага. Це як - мені не подобається моя робота, бо є кращі з більшою зарплатою, але там потрібно більше напрягатися, а тут можна нічого не робити. Тому я і нещасний. Хочу більшого, а напрягатись не хочу. 😂 Так це мабуть смішно. В чому тут проблема? Невміння цінувати те, що є? Заздрість? Чи якась корона, завищена самооцінка, типу “я вартий кращого”, а насправді - ледачий дурень, не вартий навіть того, що має? Але те, що це невірність - це однозначно. Є над чим замислитись

[@user-dy3oc8qb7z]

@@oksanabondarenko3941 Та ні. У вашому випадку проблема вже не в комплексах, або самооцінці. Точніше в ній теж, але головне, що вас не цінують, як жінку, а лише використовують, бо кращого варіанту немає. Це знущання. Я вам співчуваю. Сам бував в такій ролі, але дуже пізно зрозумів. Хоча бувало і сам так відносився до інших жінок, і мені за це соромно. Хіба тільки не озвучував, бо це вже занадто жорстоко. Якщо вже і робити якесь зауваження, то треба перед цим зробити десяток компліментів мабуть. А не заявляти, що хочу кращого, а с тобою просто комфортно. Завжди є хтось кращий. Розуміти це - це нормально, хотіти кращого після того, як обрав - це вже не добре, а озвучувати вголос рідній людині - це вже занадто. При цьому нормальна людина розуміє, що у тих “кращих” є свої недоліки, а з тобою людина, яка тобі довірилась, вірна тобі, у вас все спільне, ти щось пообіцяв, повинен додати їй щастя і це головні цінності, а не чиясь зовнішність, чи навіть характер. А тут просто якась зневага. Це як - мені не подобається моя робота, бо є кращі з більшою зарплатою, але там потрібно більше напрягатися, а тут можна нічого не робити. Тому я і нещасний. Хочу більшого, а напрягатись не хочу. 😂 Так це мабуть смішно. В чому тут проблема? Невміння цінувати те, що є? Заздрість? Чи якась корона, завищена самооцінка, типу “я вартий кращого”, а насправді - ледачий дурень, не вартий навіть того, що має? Але те, шо це невірність - це однозначно

[@user-dy3oc8qb7z]

​@@oksanabondarenko3941Та ні. У вашому випадку проблема вже не в комплексах, або самооцінці. Точніше в ній теж, але головне, що вас не цінують, як жінку, а лише використовують, бо кращого варіанту немає. Це знущання. Я вам співчуваю. Сам бував в такій ролі, але дуже пізно зрозумів. Хоча бувало і сам так відносився до інших жінок, і мені за це соромно. Хіба тільки не озвучував, бо це вже занадто жорстоко. Якщо вже і робити якесь зауваження, то треба перед цим зробити десяток компліментів мабуть. А не заявляти, що хочу кращого, а с тобою просто комфортно. Завжди є хтось кращий. Розуміти це - це нормально, хотіти кращого після того, як обрав - це вже не добре, а озвучувати вголос рідній людині - це вже занадто. При цьому нормальна людина розуміє, що у тих “кращих” є свої недоліки, а з тобою людина, яка тобі довірилась, вірна тобі, у вас все спільне, ти щось пообіцяв, повинен додати їй щастя і це головні цінності, а не чиясь зовнішність, чи навіть характер. А тут просто якась зневага. Це як - мені не подобається моя робота, бо є кращі з більшою зарплатою, але там потрібно більше напрягатися, а тут можна нічого не робити. Тому я і нещасний. Хочу більшого, а напрягатись не хочу. 😂 Так це мабуть смішно. В чому тут проблема? Невміння цінувати те, що є? Заздрість? Чи якась корона, завищена самооцінка, типу “я вартий кращого”, а насправді - лeдaчий дypeнь, не вартий навіть того, що має? Але те, що це невірність, це однозначно.

[@user-dy3oc8qb7z]

@@oksanabondarenko3941 вам відверто кажуть, що ви не те, що треба. Хіба таке можна вважати чудовими стосунками? Так навіть і ніяких компліментів немає, якими це можна було б якось компенсувати. Це взагалі якась зневага. Він вважає, що вартий кращого, а ви виходить вважаєте, що таке ставлення - це максимум чого ви варті? Може він реально такий класний, що може собі таке дозволити. Як на мене, то треба щоб обидва вважали, що знайшли краще, що могло бути. Тоді це взаємність і чудові стосунки. А коли один любить, а інший дозволяє, то це експлуатація. До того ж взаємна

[@user-gl3lt7mk8r]

Дякую, це відео трапилось мені так вчасно! Так важливо було усе це почути і по рефлексувати с приводу цього🤍

[@EvgeniaTaraniuk]

Дякую! Дуже гарно ❤️

[@borys_brytva449]

Дякую за відео, цікавий і корисний контент)

[@user-ki3id9vv3m]

Дякую дуже за ці знання, вони дуже цінні ❤

[@mishahryniuk3019]

Важливі теми і багато цінної інформації! Дякую) лайк👍

[@asandrasg]

Дякую за відео, було цікаво, треба буде ще подивитись, що цікавого є на каналі)

[@maryblade99]

мені подобаються ваші відео. В глибині душі відзиваються теплим, іноді сумним почуттям, дякую!

[@user-en1pw9un1q]

Дякую за вашу працю! Обовязково підпишусь на ваш канал!

[@valerrri333]

Дякую! Дуже вчасно)

[@ole4kavidiaeva844]

Дякую вам за це відео, я дуже вчасно на нього наткнулася, після вашіх слів почала почуватися набагато легше, ви відчинили мені очі на багато речей. ❤‍🩹

[@alinareadsREBT]

❤️🥹

[@TBS1108]

Дуже гарне відео! Дякую) Комент на просування каналу)

[@user-qc9qk1vs7c]

Дуже дякую вам за відео! Зловила багато інсайтів для себе ❤

[@alinareadsREBT]

❤️

[@galuskomaria]

дуже дякую, в цілому майже у всьому погоджуюсь з вами)

[@alexstop_motion8478]

Дуже корисна інформація, дякую!

[@iloveUkraine504]

Дякую за відео, дуже корисне❤

[@user-zz5df5qg2q]

Дякую за це відео! Воно допомогло мені трішки розібратися

[@sofiazaritskaya213]

Дякую за відео , інформація супер !

[@user-zz6mu2es4s]

Чудове відео! Дякую.

[@user-xy1hm1gz2u]

О вау, адекватный контент, огромное спасибо за работу!

[@sviatoslav_LioN]

Привіт 👋Дуже Вам дякую за цінні поради, розвіяні мої сумніви та теплий дух спокою! Мені тут було приємно 🥰 З любовью ❤ бажаю Вам всього найкращого 🙂

[@irinad5130]

Це правда, нас можуть вабити інші люди, навіть коли є стабільні, здорові стосунки

[@user-dt2si4uw5t]

Дуже дякую

[@elizabethushakova5671]

Дуже змістовне відео, дякую ❤

[@clarissa384]

Наслухаєшся цього як це все заморочливо і складно і ще більше не хочеться стосунків🫣

[@user-qo1dj8bf3k]

Круто!!як ви праві:) дякую)

[@Diana-zt3md]

Дуже важлива тема, дякую

[@galinapavlenko441]

Мені навпаки все сподобалось. Дякую! До всього треба ставитись раціонально, хоч в партнерстві іноді це дається не легко і не одразу.

[@studzinsky]

дякую за відос, мені дуже сподобалось, все адекватно

[@user-zo1mm3bx2r]

Основний міф - це те, що сімейні стосунки це природньо і комфортно. Психологія - це наука, що служить клеєм для утримання протиріч. Багато чого не в‘яжеться з релігією та мораллю. Навкруги брехня і лицемірство. Ці постулати створені для вирощування рабів і керування суспільством, вони породжують відчуття провини, комплекси, страждання.

[@user-rs5yo8wd7s]

та ці псіхАлагіні це апріорі крінж, для мне здорові стосунки- це однаковий світогляд та цінності, звички у побуті, способі життя, хоббі(хоча б 1-2 має співпадати), з людиною має бути легко та просто...а не "працювати над стосунками"(я не на роботу прийшов, а насолоджуватись проведенням часу з своєю людиною)

[@user-dv8vy8ty7c]

я згідна з вами. намагаються поєднати пазли які не з.єднюються, а дірки між ними якось пояснити. Робота над стосунками це каторга. В цьому немає сенсу. Хоча мені подоюбається авторка каналу, досить приємна .

[@user-uc9st9ju1i]

Дуже цікаво було слухати! Дуже багато відзивається всередини!!! Дякую Вам за таку інформацію😊 класна тема

[@aryasolo4455]

Аліна дякую Вам за відео! Доступно, чітко і по факту!!!! 😍 Прямо в ціль! Підписалась вже🙃

[@alinareadsREBT]

Дякую❤️

[@marinamaximchuk4859]

дуже дякую актуальна для мене тема і ви мені дуже допомогли! я заспокоїлась!! дуже дуже дякую!!

[@alinareadsREBT]

❤️🥰

[@veusonr]

випадково натрапила на Ваше відео. тільки почала дивитися, але хочу сказати, що дуже комфортна картинка і звук хороший. дякую!❤

[@alinareadsREBT]

Дякую!❤️

[@user-jh8tx9dq9u]

Справді неймовірна терапія і корисна та потрібна інформація. Хотілось би щоб частіше виходили відео.

[@annbtnk]

Дуже приємно говорите і доповідаєте, дуже затишно. Знаходжуся, на мій погляд, в здорових стосунках і стало цікаво з чим можемо стикнутися і дуже заінтригувала назва🌝 Дякую, за контент❤

[@alinareadsREBT]

❤️

[@tylerdurden0403]

Дякую! 😊

[@shinebright5214]

Ви така красуня, дуже гарні риси обличчя і голос приємний) Пощастило із зовнішністю❤

[@alinareadsREBT]

🥹❤️

[@IrinaAItalks]

Дякую 🫶

[@davidjoutlaw]

Дякую за це відео про стосунки❤ Доречно для мене це розподіл на потреби, що я маю закривати самостійно, а не чекати від партнера. І потреби, що може задовільнити партнер. А саме про впевненість в собі і любові до себе та інше. Завдяки цьому я знизив планку відбору при знайомстві і в майбутніх стосунках.

[@brutto_minsk]

Вельмі цікава было вас паслухаць, дзякуй за якасны кантэнт 👍

[@alinareadsREBT]

дзякуй таксама💅🏻

[@katrusya204]

Все правильно, ваші очікування та ваші почуття це власне сприйняття партнера і не варто ображатись, якщо він/вона цих очікувань не виправдовує. Думаю, навчитись любити свого партнера через довгий час взаємних трансформацій - одна з найтяжчих та необхідних навичок у стосунках. Скоріш за все у майбутньому це допоможе і при вихованні дітей. З цього боку цю тему рідше розглядають, так що було приємно почути для себе щось нове. Дякую❤

[@user-zl6jx8jl1m]

Розйоб 👍🔥

[@yaroslavam297]

дуже терапевтичний випуск, дякую Вам!😊 справді іноді занизити очікування - це саме те, що треба зробити. Бо наші очікування - це наші проблеми

[@alinareadsREBT]

❤️

[@user-ce9uo1hm9w]

Дякую особливо за першу частину відео! В голові був певний конфлікт, який не могла сама собі роз'яснити і думала що доведеться просто закривати очі. Але тепер все зрозуміло. Решта відео теж дуже крута. Щиро дякую!

[@alinareadsREBT]

❤️

[@olexandrholovlov7092]

звучить адекватно та відповіді на запитання або вирішення проблем також якісні

[@user-bl1zf8dl2p]

Я не в стосунках, але дуже корисно було послухати. Ви дуже комфортна. Дуже вам дякую 🥰💖

[@alinareadsREBT]

❤️🥰

[@deilkuper8151]

так? то може підем погуляєм? ти де живеш?

[@anykey7126]

самий головний миф у стосунках це коли парнер говорить тобі «ти повинен….» думати що це нормально. Блядь, це такий кринж. Ненавіджу. Почему коли я народився я був счастливим і нічого нікому не був повинен, а як зустрів партнера сразу відчуваю якись повинності. Сразу нахер такі відносини

[@user-cy5ld1ol7i]

супер інформація!

[@asheslavellan5881]

Останні хвилини теж найважливіші як і все відео 🎉

[@Iluminacione.]

Приємно вас слухати)

[@tashkns]

ааа, я радію, що знайшла вас! початок відео так дратував, не приймала, бо суперечить моєму світогляду, але як чудово, коли переглянула повністю. дякую за внутрішній конфлікт, можливо хоч він допоможе інакше поглянути на свого партнера, бо він такий чудовий і хочеться, щоб моя тривога менше впливала на ці стосунки.

[@alinareadsREBT]

Дякую❤️

[@user-hy3vv7qu6p]

Даже корисне відео, дякую!

[@user-zw9qu7vu2h]

Ви - неймовірна. Дуже лаконічно, влучно і зрозуміло. Особливо відгукнулося про довготривалі стосунки і те, що дві «не ідеальні» людини будують щось. ❤

[@alinareadsREBT]

❤️

[@VladislavKoreniuk]

Хороше відео 😊

[@user-gb7gl7xw2w]

Дуже корисно та реально ті факти, про які не говорять, але виявляється, що це норм і просто більшість проблем надумані людьми

[@vladyslava666]

Картинка, звук, подача, освітлення, ВИ - супер. Дуже класне відео, подивились з чоловіком :) підписалась ❤

[@alinareadsREBT]

🥹❤️

[@elizavetas4552]

нажаль перший факт, від якого мене прям перетрушує, правдивий. і на собі перевірено також. але коли я пригадую свої такі моменти, то це можна сказати простительно, але коли думаю, що партнеру може хтось подобатись..... це прям тригер. бо я ж не можу контролювати, що там в нього в голові, а себе можу але не думаю, що потрібно це казати партнеру. тихо собі цю симпатію пережити, опираючись на свідомість та повагу до своїх рішень, до партнера і ваших стосунків. як на мене - найадекватніший варіант

[@KatyKate_]

А мені мій напряму рубає « ну так я можу подивитись». (В контексті інших дівчат, грудей…) «Бо воно (умовно) веливе, об’ємне, яскраве, високе. Це виділяється, за це чіпляється око. Ну й шо ту такого, та тю» і дт. 😅

[@ukrstar]

Психолог приємна дівчина,більшість думок я підтримую, розвитку Вашому каналу ❤

[@alinareadsREBT]

Дякую❤️

[@anastasifese11]

Дякую за ваші слова, дуже цінно ❤ Хочу задати питання не по темі, на яку камеру ві знімаєте ?)

[@elice2782]

відео супер, дякую за такий корисний та зрілий контент. з коментарів поржала знатно. особливо з дивачки що лізе до всіх зі своїм мега крутим псих аналізом та порадами, та чела, який називає психологів крінжем, бо вони кажуть, що йому, бідненькому, треба над собою працювати. напевно я ніколи не звикну до людей, що вдвічі старші мене, а думають на рівні восьмикласника. ніколи не звикну до неготовності людей саморозвиватися

[@user-fg8si7ew6l]

Як гарно все ти розказуєш.... заслухався. ))) Навіть уважно.. Нажаль мені вже навряд чим допоможе . Але сподіваюсь що тебе почує багато людей , кому ця інформація потрібна саме в цей час.

[@Viikrach]

який прекрасний контент! часто дивлюсь щось схоже англійською, а українською такого дуже не вистачало! дякую, що поділились! корисно:)

[@alinareadsREBT]

❤️

[@user-og4ob6td1w]

Дуже важливо було це все почути) бо думала що я якась неправильно, що в мене не все ідеально 🙌🏻

[@na_pyti]

А що таке ідеал?

[@SpectrumDK]

нема стосунків нема міфіф)) все просто)

[@nazarfigura8986]

Аліна - доброго дня) Дуже цікаві у Вас відео і дуже корисні) Якщо б Ви могли - зніміть відео, де розкажете - для чого нам, взагалі, потрібні стосунки, шлюб в теперішньому світі. Можливо є які небудь критерії, які ми отримуємо з стосунків і що ми маємо віддавати у стосунки. Якось так сформулював) Дякую)

[@ShadowareCo]

шлюб у сучасності - має на меті спільну хозяйську діяльність і створення сім'ї в інтернсах розвитку власності і народження і виховання дітей. все інше це жалюгідни вигадки. шлюб це юридичний стан

[@newlife7195]

Дякую за відео. До 1го факту можна ще додати, що начебто реально проконтролювати свого партнера в питаннях зрад. А реальність у тому, що якщо хтось комусь хоче зрадити, він/вона це зробить, хоч би і з сусідом на сходинках між поверхами.

[@alinareadsREBT]

💯

[@poltava5074]

факти про стосунки, - шлюб не можливий.

[@ShadowareCo]

коли немає сенсу то не можливий. коли має - то і шлюб буде

[@mrhllnk]

згодна абсолютно з усіма думками

[@GreatRedSpot.]

10:49 в сенсі, якщо я хлопець? тобто, якщо я дівчина - мені не можуть подобатись дівчата? ні. мені подобаються дівчата, що за дурня?

[@user-tm9oj1vo7n]

це було дуже комфортно🥺

[@alinareadsREBT]

❤️

[@user-xz6xk5zp3q]

Єдине, що повинно бути в стосунках - це виконання домовленостей

[@user-uf3im1tn5g]

Прям по моїм всім проблемам пройшлись, було пізнавально. В шлюбі вже 20 років і дійсно гарні поради👍🥰

[@alinareadsREBT]

❤️

[@user-ms5mo3rp9g]

Коли партнер ні на кого не дивиться окрім як на тебе, є імовірність що за твоєю спиною стоїть якась тьолка з роботи і дивиться він не на тебе. Те що партнер на когось дивиться не дорівнює, що він зраджуватиме. Те, що партнер ні на кого не дивитиметься, не значить, що він ні до кого не звалить. В ідеалі бути безпечним простором, що партнер може прийти і розповісти, що хтось почав подобатися і що ви можете зробити разом, щоб не втратити фокус на стосунки

[@Darusia_Trach]

О,для мене є відкриттям, що партнер не повинен задовільняти мою потребу в долюбленості 😱😱 буду вчитись любити себе сама і не довбати його 😅 бо він вже походу бідний від мене 😢

[@rinrin_daily]

Просто дякую, цим руйнівним міфам немає місця в здорових стосунках

[@rtut73]

Все по ділу сказано👌

[@user-mq8ij1ll1q]

як на мене стосунки це це як робота,але в них коже і працівник і роботодавець,фіксованої ставки у зарплатні немає,твоя винагорода виглядає як донат на стрімі(умовно кажучи),якщо відштовхуватись від такого прикладу,можна зрозуміти як все працює і що треба робити і що може бути,бажаю всмі працювати в першу чегру над собою,і це дасть змогу партнеру працювати над собою,і коли кожен сам зміню себе у ліпшу сторону,ніхто насильно не змінює когось і ви не деградуєте,якось так)

[@shynomaster]

Дякую за відео. Питання. Чому партнер повинен мене робити щасливішим? Я завжди вважав, що це моя задача робити себе щасливим. Якщо ні то чому? Ви знаєте я не хотів би що б мене хтось робив щасливішим, тому що виникає вічуття що хтось за мене щось вирішує. Попахує інфантилізмом.

[@user-ke8fg3jl6e]

«Вам теж можуть подобатись інші дівчата, якщо ви хлопець» ☠️

[@nastiiavecher7755]

я теж це помітила що за сексизм

[@user-uq9ih4km1b]

Не розумію про що ви. А хіба не можуть подобатись?

[@user-ke8fg3jl6e]

@@user-uq9ih4km1b про те що вона віділила що тільки якщо ви хлопець

[@user-uq9ih4km1b]

@@user-ke8fg3jl6e А ви не думали, що вона помилилась? Чи ви вважаєте, що вона дійсно з моральної точки зору "дозволяє" тільки хлопцям. Ми всі не ідеальні і тут дурному зрозуміло, що це працює і в інший бік

[@denv6341]

а шо не так?

[@user-vy9ot2io8o]

Я давно в стосунках і повністю з усім згодна😊 Дякую вам за корисний контент)

[@alinareadsREBT]

❤️

[@user-ip7nq3yf6h]

Дуже дякую! З моїм (вже колишнім (причина розставання зовсім інша)) хлопцем була така ситуація, мене все ще якось тягнуло до людини, яка мені подобалась ще перед тим, як ми почали зустрічатися з хлопцем, хоча я на 1000% знала, що та людина, яка мені подобалась і досі мене якось притягувала як магнітом ну зовсім не моя людина і, не дивлячись на його "магнітне поле", чим він закохував в себе багато дівчат, має взагалі не пасуючу мені натуру і на момент, коли ми вже зустрічалися із хлопцем, я познайомилася з тим, хто мені подобався, ближче (вони друзі) і остаточно зрозуміла, що мене одночасно й відштовхує його особистість, погляди на життя і т.д., але й притягує те відчуття хімії та метеликів від просто відчуття його запаху або його присутності близько тебе тощо, що відбувається на стадії коли хтось тобі подобається. Дуже переживала та боялася проговорити це із хлопцем, оскільки відчувала себе, наче я "вже зраджую і взагалі, якщо би справді любила , не заглядалася б на інших". Готувалася до розмови і коректного та зрозумілого пояснення десь місяць. От нарешті насмілилася. Розказала, він все зрозумів і виявилося, що в нього чимось схожа ситуація із однією з моїх знайомих. Очевидно, що відчула неймовірне полегшення, що я не одна така, і, вочевидь, зрозуміла його теж, так як по факту я сама проходила через це. Я навіть не відчувала якихось ревнощів або комплексів, так як він мене встиг переконати, що я завжди для нього найкраща, і я це точно знала)) приблизно такий хід думок як у відео мала й я, але це було щось не сформульоване та хаотичне. А зараз після тижня від розставання натрапила на це відео, стало дуже цікаво, адже дуже хотілося б покращити левел стосунків у майбутньому. І бац, отримала професіональну кваліфіковану відповідь на те, що колись бентежило) однозначно підписка! Дякую за такий якісний контент українською!!

[@alinareadsREBT]

Дякую❤️

[@anarchotourist508]

Ревнощі це неповага до себе, до партнера, недовіра і взагалі це відхилення. Ментально здорова людина не може ревнувати, бо вона не буде переоцінити значення партнера в своєму житті. Ви партнери, а не "половинки", ви повноцінні особистості, ви різні люди, а не одна особина, не цей партнер, то буде інший, і переживати з того не варто. Потрібно цінувати себе.

[@user-pw8fe9zp5c]

Коли виходиш з співзалежних стосунків тоді, коли нарешті виамовуються гормони-ти починаєш бачити чи тобі ок з партнером. Якщо ок- живете далі, а коли стосунками керує лише хімія в мозку, а не спільні цінності -тоді біда.

[@user-mz7cc7tv3f]

Аліна, розкажи, буль ласка, за нарцисизм и нарцисів. Дуже цікаво як ти це розкажешь. Дякую)))