ЯК ЗМІНИТИ ТРИВОЖНИЙ ТИП ПРИВ'ЯЗАНОСТІ НА НАДІЙНИЙ?

[@ЮраЧушак-ь8ь]

Я просто в шоці… Таке враження шо я найшов голку в кориці сіна. Просто слово в слово все про мене. Надіюсь мені вистачить сили себе перевиховати… Дякую за супер інформацію і дуж просту і невимушену подачу. Ну і Українська, як її приємно чути.

[@alinareadsREBT]

Я дуже рада! Дякую за коментар❤️🥰

[@YimMicrogreen-vf7jo]

Як можна бути такою красивою і такою розумною😊

[@RJSnaiper]

Можна.

[@makolitta]

🤡

[@hide_and_scream]

Дякую вам за пояснення. Я саме та людина з тривожним типом прив'язаності. Мені важко без неї, хочеться завжди бути поруч, чути слова, що я потрібний, коханий і т.д. Я давно за собою це помітив, але завжди емоції беруть гору і у критичні ситуації мислення відключається🙂 Також я відчуваю, що занадто критикую себе і низько самооцінюю. Мені навіть моя партнерка про це казала і каже🥲 Але я багато роздумую про різні ситуації в моєму житті і намагаюся їх аналізувати. Це справді допомагає і ваші відео дуже багато прояснюють. Дякую😊

[@kadoluv480]

О так, це я. Через це з найкращим хлопцем у своєму житті ми й розійшлись. Я почала тиснути на нього своєю як мені здавалося "любов'ю", помітно тривожилась, відчувала сором через те що тривожилась😂 а він все частіше і частіше почав уникати мене, поки я в один раз не висказала все, що думаю про цю ситуацію, бо почала вже бити на сполох від його ігнору. І він такий "ну, ти хороша, але ЗАНАДТО, у дівчини має бути самоповага, я не розумію того, коли переді мною принижуються" 🥹 ви би знали, скільки після того я виплакала сліз, зненавиділа себе іще більше))) тепер я працюю над своєю самоцінністю та самоповагою, і в мене щоразу виходить все краще і краще😊

[@КарінаНижна]

Працюєте самі чи з психологом

[@vladleus4290]

Дякую за пояснення, бо впізнав себе. Через свій такий тип привʼязаності я псував стосунки з найкращою дівчиною яку зустрічав в житті. Зараз на шляху до змін тривожного типу на надійний, хочу пропрацювати себе щоб бути щасливим і мати щасливу сімʼю в майбутньому

[@School_of-Life]

Дякую, вам Людино, за те, що відокремили зерна від плевел, намалювали картину олією, розклали все по поличках в моїй голові, назвали і впізнали зло, і воно поступово втрачає силу. Нехай промінчик Божої благодаті підсвічує ваш шлях завжди. Дякую 🙏

[@viktoriiak.528]

Ви так чітко описали все, що відбувається в моїй голові! Дякую за відео, багато чого зрозуміла для себе і про себе! У Вас дуже гарна вимова, приємно слухати)

[@alinareadsREBT]

Дякую🥹❤️

[@Apachey27]

Дуже дякую за відео, якісно і цікаво. Ще насправді хотів просто зробити свій внесок у розбиття константи "тривожні тільки дівчата". В мене тривожний тип привʼязаності, в 90% моїх стосунків він дуже проявлявся. І звісно, хай квітне український ютуб!

[@alinalova]

Двох річний процес роботи з психологом не допоміг мені зрозуміти мою тривожність в стосунках як Ваше відео. Величезна вдячність за Вашу роботу ❤ Тепер, коли я відчую тривогу, я сяду і по Вашому відео все розпишу, бо сісти і годинку прописати і проаналізувати свої реакції буде легше чим витримувати майже фізично тривогу.

[@alinareadsREBT]

Дякую❤️🥹

[@davydnytka4704]

Дуже дякую, тепер все зрозуміло що відбувається в моїй голові. Бо чесно кажучи я думав що вже схожу з розуму. У мене дуже сильний тип тривожності, і мені дуже важко з цим жити. А ще важче те що моя дівчина яка старша за мене більше ніж на 10років, і це вже доросла людина яка має два розлучення, і також ходить на курси до психолога, і її рекомендують не бути у серйозних стосунках щоб не зіпсувати ті стосунки які вже є. Ми почали наші стосунки ще коли вона була в шлюбі, і вони були романтичні красиві! Але після розлучення її було дуже важко, і психолог порекомендував її не планувати серйозних стосунків, і почекати. А мені важко, і хоча я знаю що вона мене любить та все одно, я не можу без неї, я постійно звинувачую себе в наших сварках, я думав що це все пройде що просто потрібен час, але побачивши ваше відео, зрозумів що час не допоможе.

[@dmytrokuraksa2657]

Філологічна метафора- вогінь. Дуже зрозуміло, конструктивно, стисло, коротко, тезуально. У мене в універі було штук 4 психологій, але треба було Ваше відео в 5-ту окрему винести. Дожився до часів, коли Ваші рекомендації дуже корисні, хоч і в перспективі вже (нажаль).

[@alinareadsREBT]

Дякую!❤️ Мені дуже приємно!🥰

[@Yarova.margo.oleksandrivna]

Дуже дуже дуже круто ☺️ Нарешті чітко, без води і конкретно по темі ❤️ Це перше відео, передивлюсь усе, що є на вашому каналі ❤️

[@constance3064]

Дуже корисний і цікавий контент, ви розповідаєте зрозуміло і також підтримуєте! Це дуже цінно! Від мене великий ❤

[@alinareadsREBT]

Дякую❤️

[@szczeznik]

Дякую, дуже корисні поради Я себе впізнав повністю Тривожна поведінка мене як партнера завше привзодила до неприємних наслідків - зазвичай непогані стосунки напочатку різко закінчувалися через мої витребеньки

[@alinareadsREBT]

❤️

[@hope_the_barrier]

Алина спасибо за твой труд, я парень с таким типом привязанности. Оказывается проблема у меня в голове а не в партнере. Открыла целый мир.

[@JayLeeUkraine]

Дуууже цікаве і корисне відео. Нажаль, усе прямо як про мене, багаторічний шлюб на межі розриву. Пробую розібратися в своїх "мухах в голові", можливо ще вийде щось врятувати... Окрема подяка за подачу інформації, дуже приємний голос і вимова.

[@ТатьянаКорниюк]

Дуже Вам дякую! Дуже зрозуміло і доступно подаєте інформацію❤

[@alinareadsREBT]

Дякую!❤️

[@nazarmanuliak8762]

Клааас, потрібно побільше таких відео! З нетерпінням чекаю наступну частину! 😊

[@alinareadsREBT]

❤

[@juliazharikova6890]

Дякую за вашу роботу! Слухала із задоволенням

[@alinareadsREBT]

❤️

[@user-nh1yh2pw7u]

Боже, слава нашій розумній молоді !

[@goodmooddealer596]

- "Сказав що відповість за 15 хвилин, а вже пройшло 17. Я так втомилася від цієї брехні!"

[@eva-qe1jd]

ХАХАХАХА боже ви описуєте мої думки

[@yakiv3430]

Вона не сказала з якої хвилини почати рахувати. Це як в магазині, повернуся через 10хв

[@constance3064]

Хахаха

[@НатальяФещук-к3х]

О, ще є такі як я😂

[@eugenemakarenko3718]

Спасибі, у мене важкий період в тому числі і через проблеми що ви описали. Відео дуже допоможе краще себе зрозуміти ❤

[@alinareadsREBT]

❤️

[@sashad.7722]

Я хочу сказати, що у деяких людей може бути підвищена тривога. І в цілому це ок, така особливість. Якщо ваш партнер уникає вас, не йде на контакт, каже, що це ваша проблема, то це не найкращий партнер для вас і з іншим ви можете навіть забути про свою тривогу. Перевірено.

[@constance3064]

Підтверджую)

[@nataliyand2213]

В мене після відео ще більша тривога і якийсь розпач… От як зрозуміти чи ти тривожна, чи то просто партнер дійсно уникаючий, і твоя тривожність цілком логічна… Ну наприклад, якщо ми бачимось раз в тиждень, то це я тривожна чи все-таки це якось дивно і показує не надто велику зацікавленість зі сторони чоловіка (часу має достатньо)? Хоч наче пише/дзвонить щодня.

[@ВикторияКива-ч7ж]

Дякую! Ви дійсно допомагаєте своїми відео. Дякую за мову і подачу інформації.

[@alinareadsREBT]

❤️

[@тетянаякубович-э6ь]

Дякую за корисний контент👍 Мені, щоправда, здається, такий диспут працює лише з простими,явно ірраціональними міркуваннями. А якщо це посиійна тривога за безпеку партнера - ясно, що зараз більшість з нею мають справу - то їй не підбереш логічні спростування. Було б цікаво послухати відео про це

[@Ольга-л2е6э]

Це краще, що я чула❤

[@alinareadsREBT]

❤️

[@vurtune]

Дякую за роз'яснення, чому я дистанцююсь від дівчат у відносинах

[@karinashpak3510]

Дякую за поради! Дуже класний у Вас канал ❤️

[@НаталіяОленюк-о1е]

Дуже цінно. Дякую

[@barvinka_]

Дуже корисне відео 🤍 лаконічно і зрозуміло, дякую!)

[@alinareadsREBT]

Дякую!❤️

[@НаталяСтрельнікова-р9ц]

Розумничка) дуже допомогає

[@medvedevaolga6067]

Дуже сподобалось! Дякую, чекаю ще відео❤

[@alinareadsREBT]

Дякую!🥹❤️

[@ВікторіяЧечко-г9и]

Дякую, за ваш конструктивний і корисний контент!

[@alinareadsREBT]

❤️

[@ВладимирАлександрович-я2к]

Приємно дивитися і слухати

[@alinareadsREBT]

Дякую❤️

[@olenaolena960]

Дякую... Це просто мега корисно...! !це відео включає мозок😊

[@alinareadsREBT]

❤️

[@Olyaodya]

Дякую за корисне відео !☺️

[@ІванкаТерлецька-ч7я]

Дякую, у мене немає тривожного типу привʼязаності 😂 А то я собі вже ставила діагноз, а виявляється зі мною все ок!👌

[@SofiaPoponova]

я так рада що знайшла вай канал!!! дуже корисно ы без води

[@alinareadsREBT]

❤️

[@capuchinka2985]

На початку було відчуття ніби ви підслухали мої думки... Дякую вам.

[@alinareadsREBT]

🥹❤️

[@meloman-b3o]

Тобто треба постійно розжовувати свої думки і міняти свої писимістичні погляди на реальне оцінювання сетуації і жити тепернім тому що коли думаєш про майбутнє зразу переживання а можливо те і те а за менуле якщо думати то ти будеш переживати знову ці емоції які були набуті із часом дякую вам 😊

[@fatya7032]

неймовірно корисна інформація! дуже вдячна❤️

[@alinareadsREBT]

❤️

[@constance3064]

Дякую!!!

[@Георгій-щ8п]

Ех...жиза....нажаль🥲 Дякую Вам! П.с. Ви така гарна 🫣

[@alinareadsREBT]

Дякую🥹🥹❤️‍🩹

[@yelyzavetavarchenko6729]

вау, як цікаво вас слухати. Однозначно підписка)

[@АнастасіяКозловська-о8з]

підмет та додаток:) ідеальне порівняння 😄

[@alinareadsREBT]

🥰❤️

[@romans.6049]

Дукую. Цікаві відео. Вже другий день дивлюсь😊

[@kovaalushka]

Як мені подобається 👍 ❤

[@alinareadsREBT]

❤️🥰

[@bogdant.3163]

Кращі пояснення , які я чув 👏🏼

[@katya_mironenko]

Яку ви використовуєте камеру? Така гарна картинка😍

[@pavlyuchechkaa]

дякую, дуже корисно і цікаво)) круте пояснення❤

[@alinareadsREBT]

Дуже дякую❤️🥰

[@_dariya_3963]

А що робити якщо зустрічаємося 2,5 роки в 2 роки було все ок а потім після того як мені його не вистачало а він проводив час на ефірі в іншої жінки коли дійсно мені не вистачало його я чекала його голинами лежала і після цього всього зявився цей тип? От як бути?

[@Lostinhisroom-l2q]

Так важко зрозуміти куди рухатися, коли підходять ознаки тривожного типу прив'язаності, проте одночасно замість висловлювання невдоволення легше відсторонитися. Переживаєш все всередині, а в гіршому випадку взагалі розриваєш стосунки, бо хтось вимагає занадто багато (з подальшим звинуваченням себе, що ось такий сякий, лишив людину). З серйозними взаєминами взагалі цікаво: потреба у любові та визнанні з тривожними думками, однак бажання сховатися/втекти, коли все стає занадто серйозно

[@oksanatomashenko1856]

дякую за відео🌸

[@alinareadsREBT]

🥰❤️

[@ssssskv]

А де теорію Альберта Еліса можна прочитати?

[@mood2048]

Ви мені дуже допомогли дякую вам

[@alinareadsREBT]

Дуже рада❤️

[@ИринаГолобородько-г1э]

А як зрозуміти межу між чи дійсно партнер викликає цю тривогу чи це просто моя оцінка? (наприклад не відповідає день то моя тривожність, не відповідає 2 дні то він редфлежний?) Якось так?:)

[@СельвестерКапсамун]

Жесть я вот сегодня на тябя попал два видео глянул и понял что не так было с моими последними отношениями не так . Она была с тревожным типом,а у меня вот тот второй отстраняюший . Зналбы я бы ей больше внемания приделял а то для меня это было как буто в один день девушку поменяли на другого человека . Оказывается у нас кукуха поехала у обоих . Надо ити лечится по ходу . Интересно сколько стоит эту проблему проработать ?

[@МаріяОсташ-Китинська]

мені ііраціональні ідеї якраз знайти важко., бо я їх трактую як аксіоми. все пропало?

[@Takulana]

Аліна, ти шикарна ❤

[@ID-yy5xb]

Подобається твій погляд! Дякую за відео👍🏻

[@alinareadsREBT]

❤

[@АлінаМаркелова-ы2э]

Вітаю! Яка у вас ціна консультації?

[@shukachkaprihod]

Головне на пальчихах не ходити біля людини боячись,а знати,що ви можете обговорити свої емоції,бо на мене злилися,навіть не спитавши"а чому ти так вирішила,давай поговоримо..."

[@olgasmetana6611]

Ну ви просто описали все моє гівно в голові...

[@Bozhevskyi]

Ми творожні, як глазуровані сирки))

[@yaroslavlebed7964]

А як називається відео про уникаючого партнера? Не можу знайти

[@alinareadsREBT]

Уникання близькості та страх вступити в стосунки)

[@afeeafee7444]

Як бути, якщо в парі зустрілись дві тревожні людини?

[@UAOlenaUA]

Дякую 💙💛

[@luwkavyw1547]

гарний канал

[@Anastasiia-2000f]

Вау дякую🔥

[@alinareadsREBT]

❤️🥰

[@pavlyuchechkaa]

чекаємо нові відео❤🎉

[@marinaburlaka442]

Що робити,коли вже натиснула на людину і він почав уникати мене,вибачитись?Дуже потрібна ваша відповідь 😢

[@alinareadsREBT]

Важко відповісти, не знаючи дрібниць🥹 Найбільш універсальним рішенням буде зайнятися собою і своїм життям, тим самим дати людині простір для ініціативи)

[@ДмитрКулєшов]

16:30 Чи правильно я розумію, що в питаннях диспуту слово _"це"_ стосується різних обʼєктів: вимоги і емоції? Тобто повністю вони звучать як _"Чи вимога логічна?"_ _"Чи вимога обʼєктивна?"_ _"Чи емоція корисна?"_ Чи я наплутав?

[@alinareadsREBT]

Так, все абсолютно вірно!

[@snowflake1199]

Підскажіть будь ласка на яку техніку знімаєте відео? Дякую 😊

[@alinareadsREBT]

Sony a7iii )

[@dobbrynina]

Лайк!❤️як завжди!

[@alinareadsREBT]

дякую!❤

[@Klassiko642]

Дівчика, можна потривожитись і спланувати своє майбутнє більш безпечним. Підстелити соломку всюди неможливо. Але, наприклад, переїхати з містечка біля вулкану Етна в інше містечко, напр, в тій же країні можна. От ви самі собі заперечуєте - відкиньте дитинство, забудьте про тип прив'язаності, і потім розповідаєте, як "тривожник" руйнує свої стосунки. Якби ж так було легко позбутись несвідомих моделей поведінки! Так, сів собі - я не додаток і одразу став надійним. Створю собі раціональні переконання, а несвідомі згинуть самі😅 Він мені не бажає добраніч, п'ялиться на голих баб, не відповідає на мої повідомлення - я розчарована. Бо я відчуваю, що я в нього не в пріоритеті. Я заслуговую на стосунки, де мене будуть цінувати. І до чого тут тривожність

[@ЛідіяГошовська-й5о]

А в чому ця РЕБ відрізняється від КПТ?..

[@irena696]

Чому я не можу підписатися на канал ,де кнопка ?😂

[@bondar8160]

А чи можна людину з уникаючим типом привʼязаності змінити на надійний?😅

[@zubar8887]

Як записатись? Скільки коштує?

[@alinareadsREBT]

Запис у телеграм, посилання під відео🥰

[@dimakravetz536]

Система А B C це топ хочу книгу почитати

[@shukachkaprihod]

Вас завжди так затишно слухати,як ніби фуууух вздихаєш

[@Nata-t4p]

Так і є. Коли партнер тобі не дуже потрібен то не будеш за нього ні тривожитися не прив’язуватися а коли він дуже потрібний і бачиш що це твоя людина і коли він не дзвонить і не відповідає на повідомлення по 4 дні то як тут можна не тривожитися? Прекрасно розуміючи що йому не дуже треба ці стосунки бо в нього є і вигідніші варіанти вибору жінок. А тут варіантів не було дуже Довгий час, і в 50 років не факт що багато їх ще чекає попереду. От і що з цим робити?

[@ladya3]

Життєво, хочеться навчитись не доводити до тривожності

[@OlgaG-t4m]

👍

[@ТатьянаКорниюк]

Можливо щось порадите почитати з психології?

[@alinareadsREBT]

Книги Альберта Елліса😊

[@ТатьянаКорниюк]

@@alinareadsREBT дякую)

[@ooooleksa]

У мене уникаючий тип прив'язаності, але відео все одно було корисне

[@UAOlenaUA]

💙💛

[@natashanat6605]

То я все ж таки не зрозуміла, якщо він лайкає інших дівчат, треба бити на сполох чи ні?

[@alinareadsREBT]

Треба дивитись і на інші його вчинки Якщо це єдине кримінальне що він робить, то хай лайкає

[@myrashechka9788]

Ревнощі*

[@yanamark5590]

Дякую ❤