ЯК ВИЯВИТИ У СЕБЕ НЕВРОЗ ТА ПОЗБУТИСЯ ЙОГО

[@mikemd8106]

Ви неймовірна дівчина! Все що сказали - все в яблучко. Не було марних слів, лише влучні. Дякую вам за працю, хай щастить)

[@alinareadsREBT]

Дуже дякую🥹❤️

[@JullM3]

Дивлюсь відос після провалу на першій спробі сдачі на права, зжерла себе так що почала приймти противотривожні бо не могла самостійно справитись з провалом. При чому мозок розуміє що є багато обєктивних причин чому я не здала в саме той момент(хвилювання, очікування на вулиці 2 години під проливним дощем, нова машина, невідомий маршрут та й наша система в цілому яка орієнтована на хабар) але довела себе до стану коли ридала 3 дні і думала що всі в мені розчаруюються бо теорію то здала на 20 з 20 з першого разу, а практику не змогла. При цьому мозок наче розуміє що люблять мене не за єкзамени, що вчилася я в дорослому віці, з нуля, без вміння катататися на велосипеді, що був страх машин, дороги, що дуже багато я переборола, але все рівно внутрішньо знецінюю і сама ж в своїх аргументах бачу виправдання, а не обєктивність( Складно жити невротику (

[@dirolxxfreshx7435]

10 їду здавати теорію, дуже боюсь провалитись

[@atykhonov]

Ого, нічого собі! Скільки всього ви зробили для того, щоби водити машину! Це викликає захоплення!

[@JullM3]

@@dirolxxfreshx7435Головне не хвилюйтеся та пропускайте питання відповідь на які не знаєте( там так можна, вони залишаються на кінець), а коли відповісте на ті які знаєте, вже займайтеся не зрозумілими, це те що реально мені допомогло. Ну і повторіть медицину, бо там логіка відсутня в відповідях) Я теорію їхала здавати з думкою що я провалюсь, но хоч гляну де те мрео, якщо чесно, я думаю саме тому і здала, бо дозволила собі провалитися і не було лишніх нервів, з практикою так не вийшло, там дуже хотілося результату зразу)

[@nyabaron]

У мене схожа історія. Приїжджала на четверту спробу і через тривожність просто почалась паніка через яку я просто поїхала додому. Тепер не знаю коли знову зможу повернутись до здачі, але спробую пропрацювати це. І вам бажаю успіху!

[@bootybee]

​​​​@@nyabaronа що вам аж так потрібні права? Я он здавала з чоловіком,все маю, хоч теж мало не "з'їла" себе, а їжджу зараз на електросамокаті😅 Я до того, що може цяподія не така вже й важлива насправді, щоб взагалі хоч якось хвилюватись про неї?..

[@MsTori666]

Ааха, привіт! На зв'язку невротік, який зміг)) Я змогла пройти 1% свого шляху за рік і вигоріла, отримавши сильну травму)))) Так шо не робіть так, діти) Терапія проходить нормально, вже бачу, що багато пунктів змогла перерости, але є ще деякі, з якими можна попрацювати) Тому величезне дякую за це чудове та інформативне відео ❤ви чудова)

[@alinareadsREBT]

Дякую!❤️

[@КарінаНижна]

Порадьте психолога

[@dobbrynina]

Схоже я на 100% складаюсь з невротика 😢 Дякую за відео ❤

[@ИгорьИгорь-н7ъ]

Так, я сам дивуюся невже настільки точно може підходити опис невротика під мене, це взагалі капець

[@alinareadsREBT]

❤️🥰

[@lostvideos7334]

Ви всеодно прекрасна!

[@annamarushyna7223]

Дуже сумно,що я побачила себе майже у всіх пунктах цього відео. Тепер я розумію звідки постійні вигорання і нервові зриви. Проте тепер я маю змогу це виправити. Дякую вам за відео. У вас дуже приємний,заспокійливий голос,а також надзвичайно гарна картинка(але ви гарніша🥰). Рада,що відкрила для себе цей канал.❤️

[@alinareadsREBT]

Дякую🥹❤️

[@BeHana-music]

Ви крутий спікер)) а відео дуже в тему, щиро дякую!

[@alinareadsREBT]

Дякую🥹❤️

[@white.kettle]

"відео не може зробити боляче" те саме відео: (дякую за вашу роботу )

[@alinareadsREBT]

😭😭😭

[@liyalynn3846]

Дякую за це відео. Мені знадобилося 1,5 роки та купа лайна, щоб нарешті визнати, що маю дтр. Якби почала лікування раніше, то все б не докотилося до такого, але є, як є. Якщо вам здається, що щось не так, є безсоння, озноб, якась дивина з тілом, яку не може пояснити медицина, краще одразу до лікаря, який випише препарати, і на терапію. Бажаю усім здоров’я і фізичного, і морального.

[@yanasluchanko]

Я ще й невротик, ох, життя бентежне. Дякую за вашу роботу, Аліна.

[@alinareadsREBT]

Все буде добре🥹❤️

[@anastasiyashpak852]

Аліно, Ви так гарно по поличках розклали усе, що всередині так змішано відчувалось. Дякую, що ділитесь цим тут🤍

[@alinareadsREBT]

Дуже дякую🥰❤️

[@АльонаПолітова]

Лежу, аналізую свої проблеми в голові. Зайшла в ютуб відволіктися, а тут в рекомендаціях готовий детальний опис😅

[@asdfgvh3335]

Іноді хочеться кричати в небо питання "Чому я маю з цим возитися?", "Чому мені доводиться розгрібати це, вчитися жити і відчувати заново?" А потім в тебе починає частіше і частіше виходити раніше проблематичні моменти Дякую за відео! Мені подобається його чіткість

[@АннаТкаченко-ф2б]

Як же знайомо 😢 Тільки в мене ще довга дорога роботи над собою Але коментарі дають надію, що все реально ❤

[@christina5955]

історія з пралкою супер! дякую за відео, дуже корисно передивитись самій і відправити батьками🤨

[@xo1odok]

Ого , я весь букет зібрав😮 Єдине досягнення яким я можу потішитися😊чи нє.... Бл...

[@alisa.dziaba]

Як же мені подобається це відео. Як подається матеріал, який фон позаду та як авторка прекрасно говорить, прям заслухалась в деякі моменти. Тема теж надважлива та ще раз повторюсь, що матеріал подається дуже чітко та прозоро. Дякую пані!

[@alinareadsREBT]

Дуже дуже дякую❤️

[@samgold9196]

Це такий піздець, просто майже все про мене:( аж сумно вже на половині відоса. В мене це все ще і усугубилось від вживання наркотиків і зловив реактивну шизофренію, і лежав в псих. Лікарні. Зараз хоч вернувся в ісходніки, галюнів немає, але з цим всім пздц як важко жити. Але дякую, що продвігаєш такий контент - це дуже корисно багатьом

[@samgold9196]

до речі у вас є онлайн консультації і скільки вони коштують?

[@Vika-p3v]

Ви молодець що вилазити с той багнюки Сил Вам

[@samgold9196]

@@Vika-p3v дякую, вам того ж

[@dobbrynina]

Буду передтвлятись це відео як мантру !)

[@alinareadsREBT]

🥹

[@vkorc1]

Какое приятное видео! Ну, ощущения от содержания часто неприятные, но от этого видео и качественное. Спасибо! А еще приятно слышать Ваш голос и наблюдать Ваши движения

[@pillowkiller15]

Ви всі гарні навіть в старих спортивках, ви топчик навіть без хлопця/дівчини та роботи, без копійки в кормані та гарних селфі! Дякую Аліна! До мене дійшло)

[@alinareadsREBT]

❤️🥰

[@vlada_end_mysteztvo]

Охх💔. Все так влучно, я ще не знаходила ніде такий точний опис невротиків. Дуже багато рис впізнала, але завдяки терапії деякі з них вже в минулому. Щиро вірю в те, що усі їх можна пропрацювати. Як же добре виявляється жити без агресії до себе, дозволити собі бути живою людиною, а не титаном який усе стягне. Якби не терапія і як психологиня наголошує постійно - моя клопітка робота над собою...я не знаю... чесно, не знаю де була би. Напевно у дуже плачевному стані. Дуже. Дякую за ваше відео 🫶, це може багато кому допомоги

[@alinareadsREBT]

Дуже дякую❤️🥰

[@mariakoval452]

"Люди, які багато досягли в неврозі, як у вас проходить терапія?"😅 exactly. Дякую за відео, дуже вичерпне, змістовне, професійне. А ще - Ви дуже красива дівчина!

[@alinareadsREBT]

Дуже дякую!🥰

[@nesetesya]

невроз з синдромом відмінниця - терапія прекрасно, вже добігає кінця😁 Сама також пішла в психологію і забиваю на ідеальність другий рік

[@HarismaticDemon]

Боже, я даже на украинский перейду из уважения к авторке видео: Дуже вам дякую! Мені так приємно було чути як ви говорили: «я дно, в мене немає середини, я дно, я повинен бути топ, а я дно» - це як асмр для мене… Обожнюю це. Однак, я все ж повинен бути, або топ, ало не бути зовсім. Здоровʼя вам, слава Україні, хай війна закінчиться скоріш ❤ Ви чарівна

[@user-taya123]

Дуже приємний голос, інформація подана простими словами 😊 атмосфера ніби сидиш на кухні і розмовляєш з подругою) дякую 💕

[@alinareadsREBT]

Дякую🥰❤️

[@denislisunets5817]

Дивлюсь, у дуже важкий для мене день. Ти допомогла мені, зрозуміти себе ❤ Завдяки цьому відео, я зняв з себе відповідальність за певну невдачу в житті. Зрозумів себе краще та заспокоївся) дякую!

[@alinareadsREBT]

❤️🥰

[@ridzu9840]

Безмежно дякую за те що така корисна інформація є у відкритому доступі, додатково ще й із зрозумілими роз'ясненнями та красивою картинкою. Бажаю розвитку цьому каналу та авторці контенту!!!

[@alinareadsREBT]

❤️

[@stan_pp]

Гарна дівчина, файний інтер'єр, чудово поставлений кадр = терапія проходить успішно))

[@alinareadsREBT]

❤️

[@Odi_Hominem]

Дякую за корисне відео! Аліна, зробіть, будь ласка, відео на тему селективного мислення або як змінити негативне сприйняття світу, оточення, подій на позитивне. Дякую! 👍

[@alinareadsREBT]

❤️

[@DzeniusiS]

Яка гарна ведуча

[@u_fedusia]

Аліна, дякую😊

[@alinareadsREBT]

❤️

[@Kosmopol1t]

РЕПТдопоміг мені вийти із хронічного і важкого циклу ОКР. Радий, що з'явився україномовний канал де популяризуються і висвітлюються ідеї цього як на мене недооціненого напряму в психології

[@alinareadsREBT]

💯

[@hannanesterova9200]

Майже кожен пункт про мене,навіть в прикладах 😮

[@Vika-p3v]

Дякую❤️в саме серденько

[@marynaillustrator9684]

Страшно усвідомлювати що уе все про мене. 😢 Дякую вам за відео. 😊

[@alinareadsREBT]

❤️🥹

[@iamnikonov]

в 29 несподівано дізнався що я невротик... Дякую за відео, тепер розумію що і як робити щоб жилося легше.

[@nataliiabondaruk2993]

Яка Ви приємна) дуже цікава структурована інфа

[@alinareadsREBT]

🥹❤️

[@Chulochnykova]

Випадково випало відео в рекомендаціях і я його переглянула. Підписка. Отримала відповідь на багато своїх запитань.

[@3Ha4]

Дуже гарно та приємно слухати, дякую

[@nazarmanuliak8762]

Дуже красиво і корисно 🙌

[@alinareadsREBT]

Дякую😚❤️

[@marynainnewzealand2039]

Яка ви розумна Дкже дякую Подобається ваша творчість Багато знахжу про мене Дякую

[@richardgill1401]

По всіх пунктах плюси, про свою тривожність знаю вже багато років а надвимоги і знецінення є звичними та життєво необхідними речима у моєму арсеналі, адже лише через докази своєї цінності завдяки служінню іншим людям я тимчасово сприймаю себе як цілісну, цікаву, глибоку та важливу особистість. Спойлер: цей стан триває долі секунди. Дякую Вам, Аліна - цей контент дуже важливий, потрібний та мені особисто подобається як саме Ви його подаєте: структуровано, чітко і послідовно. Дякую Вам від усього серця ❤ Також хочу висловити особистий захват тим яка Ви приємна, комфортна та приваблива людина, це дуже круто на мою думку ☺️

[@alinareadsREBT]

Дякую❤️🥰

[@ivankaparenyuk5344]

Це все про мене, з першої секунди відео. Дякую вам, почуваю себе нормальною, відїбусь від себе трохи❤️❤️

[@alinareadsREBT]

❤️

[@_hoverla_]

дякую велике ви робите мене уважнішо до себе, завдяки отриманій інформації з професійного погляду саме фахівця з психології. і приклад з червоним дипломом - влучний,показовий. відгукується(

[@alinareadsREBT]

Дякую❤️🥹

[@detergress3470]

Привіт, дякую за нове відео, дуже радий що воно нарешті залетіло)

[@alinareadsREBT]

Дякую❤️

[@andrsenyk]

Аліна, Ви фантастична! Успіхів вам)

[@alinareadsREBT]

Дякую🥹

[@alekcivanov449]

Аліна,ви красуня ❤

[@harmony2112]

Супер корисна інформація, окреме дякую за приємну картинку😊

[@alinareadsREBT]

❤️🥰

[@roodystation]

Дякую за класне відео! У мене є всі пункти крім одного 😅 4 роки в терапії. Постійно вигораю і відчуваю тривогу. Вчусь застосовувати та керувати новими переконаннями і відпочивати)

[@alinareadsREBT]

❤️

[@tyosha]

Дякую за змістовний та структурований опис. Ваше відео неймовірна знахідка для мене. Успіху вам!

[@alinareadsREBT]

❤️🥰

[@codokit]

Дяка велика за таке гарне відео. Знайшов свої моменти. Вигорів перед війною, а у процессі війни зовсім загострився невроз. Я був трудоголіком років 5+ і тепер вирішив відпочити так би мовити з насолодою. В процесі мозок дрібізжав що я нероба та невдаха. Довелося перетерпіти і зайнятися своїм проєктом. Але працювати так щоб мені було комфортно. Забажав - перестав працюавати. Досі накатують диструктивні думки, але зараз вже набагато легше жити. :) Побільше таких відео як у вас на каналі.

[@alinareadsREBT]

❤️

[@NatalyBirds]

Дуже кльове відео! Зарепощу для своїх дівчат в інсту, дякую дуже!

[@alinareadsREBT]

Дякую❤️🥰

[@aprilapril294]

Мені дуже сподобався ваш канал❤❤❤

[@alinareadsREBT]

❤️

[@KieJl]

Молодець 😉

[@illiasokolov5180]

Виходить я і так постійно сумніваюся в собі, своїх рішеннях та інших людях, так тепер ще й в своїх думках та світогляді маю сумніватися і піддавати їх критиці😁 Спробувати можна, гірше вже точно не буде😅

[@kate.kariukova_UA]

Цікава інформація, впізнаю себе... Дякую за корисне відео! Дивитися і слухати одне задоволення. Яка приємна, мелодійна у Вас вимова! Аліна, Ви дуже красиві.)

[@alinareadsREBT]

Дякую!🥰❤️

[@juliazharikova6890]

Дякую за вашу роботу 🧡

[@yulia2464]

Дякую ❤

[@seekerofsense]

гарний контент

[@serhiislavinskyi5575]

Розумничка,гарне відео)

[@oleksandrarozhniatovska2818]

Дуже класне відео! Дякую! У мене більшість пунктів 😅

[@lidiia_s]

дякую вам!

[@ania_hvlv]

Ваау дякую велике за відео! Дуже відгукується, піду щось з цим робити 😅

[@alinareadsREBT]

Дякую!❤️

[@YelienaBielaia]

дякую за таке затишне та зрозуміле відео! було дуже корисно!

[@alinareadsREBT]

❤️🥹

[@funturiongo9462]

Вперше попав на ваш канал і мені вже подобається! Картинка, подача, ще й чіпляюча тема❤ Єдине - трохи зайвого шуму, можливо на монтажі якось можна пофіксити🤔

[@alinareadsREBT]

Дякую!❤️

[@oleksiivoloshyn]

В мене мабудь щось з очима 👀 Популярність наберає оберти Нашої Алінки, чи то всі почали шукати в себе невроз та бігом йго позбавлятися 🫠 PS Алін дякую за матчасть🤗 зайшов на перегляд нервотиком(чі на нервах🤪) завершив перегляд спокійним душкой 🫠

[@alinareadsREBT]

❤️🥹

[@nazarmanuliak8762]

Всі ми свого роду невротики)

[@ziu__]

Чорт, у мене 10/10🤣🤣🤣

[@anastasiianikolayeva-hj6xn]

Ви класна. Підписка та лайк ❤

[@doroghyichannel]

26:01 я той хто зараз грає в відеоігри цілими днями, нажаль довелось звільнитись з роботи пару місяців тому а нову ще не знайшов, але дякую що привели в приклад мою теперішню ситуацію як найгірший сценарій, тепер я добре розумію що знаходжусь на дні🙂 а що з цим робити не знаю

[@Sergey-hw2nt]

Не в ротик, а в носик..😂 АлінОчка дякую за АСМР, я майже заснув..

[@konstantinnorkin]

Збочинець?

[@Sergey-hw2nt]

@@konstantinnorkin З чого такі висновки? Не чіпляйте на мене свої ярлики.. Не суди і не судимий будеш.

[@ОленаЛисенко-ь6с]

Ох, як складно долати ці ступори все життя… доки на щось наважися, життя минуло… хоча знову це ж прояв невротизму, бо все ж маю дві освіти, родину, трьох дітей дорослих і професію, яку люблю. Й живу в Канаді…

[@jbridley]

"Списочок" повністю відповідає. Поради як позбутися більше загальні рекомендації. Було б цікаво знайти 4 - 5 універсальних методи, які кожен міг би варіювати собі за смаком.

[@EnjoyMoto]

та ніяк не позбутися. Я зміг вибратися із неосяжної, психологічної ями, в якій був після, приблизно 29-30 років, але позбутися невротизму так і не зміг. Просто забив на все і або уникаю того, на що не зміг забити. Знайшов віддалену роботу, яку люблю і яка приносить мені достатньо грошей, сиджу спокійно вдома і... став щасливим. Решта, що за межами мого дому мене не цікавить і я ні з чим і ні з ким не взаємодію (крім друзів), бо я не можу те осягнути і працювати з тим.

[@Tavrida.Oleksandr]

Саме цікаве що ви малюєте вигадки для ідіотів.

[@Tavrida.Oleksandr]

Топто Українською валати дічину це вже фахово

[@Tavrida.Oleksandr]

Яки невротіки дура війна йде зараз всі в стресі.

[@xo1odok]

Го : "гайд як побудувати ідеальні стосунки в яких я і мій партнер буде успішним щасливим де ми керуємо собою та передбачаємо думки іншого, пропрацьовуємо їх,не допускаємо помилок, досягаємо вершин та живемо в любові і злагоді!?"😅

[@konstantinnorkin]

Сьогодні зайшов у супермаркет скупитися. Просто ходив по залах і вибирав товари. Було багато людей, я не міг зосередитись. Стоїш придивляєшся, а всі ходять, штовхають, заважають, у динаміки адміністратор дуже гучно викликає клінінг компанію. Я ледь витримав, поки купив все, що треба. А потім з цими думками поїхав на машині додому, і по дорозі траплялись погані моменти. Дуже важко.

[@ТатьянаШалашкевич]

Я невротик, і дочка моя невротик, а мій супруг абьюзер, жесть!! Сумно, що так все складно...

[@rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrat]

Коли буде відео як читати реп?

[@КатеринаЛецкалюк]

ЦЕ ПОВНІСТЮ ПРО МЕНЕ Плачу, бо навіть не підозрювала що я саме невротик і що це не нормально

[@napevnoty]

Тягну вже 7 років, тривожність і вигорання перманентний стан

[@AndriyDidyk]

Це все на 100% про мене, важко з цим жити і весь час боротись😅

[@vb7216]

Як виявилось я в неврозі все життя

[@vlera4198]

Мій рецепт від неврозу - міцний настій заспокійливого збору перед сном, пити протягом тижня. Гліцин регулярно.

[@deadwrong3176]

Я три недели каждый день курил марихуану , и мне помогло До этого я не курил вообще Я как будто посмотрел на себя со стороны , у увидел свои загоны , обратил внимание на свои действия в той или иной ситуации Блин , реально , все проблемы , в нашей голове

[@Slovianka_ua]

А що таке щастя?

[@natalibe]

Чи можна поставити вам запитання про матеріальні думки: чи дійсно вони існують? Чи думки справді матеріальні, навіть якщо про них довго думати?

[@tylerdurden0403]

Вистачило на 5-6 років. Далі після всіх досягнень вигорання та депресія, і ще більша тривожність😢

[@mysterdikkk2650]

У мене запитання. Я маю потребу в тому, щоб бути найрозумнішою істотою на планеті, щоб навіть якісь шахові комп'ютери не були мені рівнею. Як мені стати таким.

[@secretlycoconut]

І ще пункти "якщо не найкращій, то дно" і "не можу без любові" повʼязані, бо якщо я дно - то мне не будуть любити, а без любові не можу

[@vasylyna7663]

В мене перший пункт лише співпадає і то на стільки виражено, що я подумала про те, що це навіть добре, бо якби ще щось таке було я б напевно вже давно вздьорнулась.

[@samflint4085]

Трохи не по темі, але у пралок LG є така проблема з дверима)

[@alinareadsREBT]

😄😄😄

[@nvoitsek]

блін, що не репліка, то про мене😮 я невротик😮😱

[@Black_panther_is_a_good]

Я ніби подивилася, в дзеркало, тільки яке показує не на зовнішність, а душу чи характер

[@Itsohard-no]

Тільки невротик. Хочеться написати дивлячись на прев'ю

[@mari6794]

Опа я стовідсотковий невротик виявляється 😅

[@anikaopatska8741]

Ааааааааааааааа це я😢

[@SS-tl1dt]

Аліна, а ти точно чистиш рєпу?

[@alinareadsREBT]

Я не чищу, я читаю💪🏻

[@taraschuprynka9135]

як ж боляче це дивитись...

[@Бетельгейзе-ч3л]

Я невротик по всіх пунктах 😢

[@justfrank1991]

Випадково натрапив на ваш канал. Ви неймовірні! Успіхів вам і процвітання!

[@alinareadsREBT]

Дякую!❤️

[@chikibamromka]

Literally me(