Falafel a rajčatový salát | Zdravě do plavek | bezlepkové | vegan

[@vitekbful]

Ježkovi voči! Ty falafely jsou Aničko luxusní!!! Dnes jsem je dělal k obědu. Díky moc za inspiraci!

[@LivewithAnny]

Já ho miluju ❤️❤️❤️ jsem ráda, že si jej zamiloval i někdo další. 😍

[@klaraova4142]

Krásné videjko! Koukám na druhé, první byla marmeláda:)

[@matouscervenka7248]

Ty ořechy tam opravdu patří?

[@LivewithAnny]

Já je většinou přidávám. Dají se vynechat. I máta se dá vynechat, ale koriandr určitě ne :)). Ten tomu dává skvělou chuť ;).

[@michaelakovalova3913]

Ahoj Aničko, chystám se zítra vyzkoušet recept na falafel, ale musím se přiznat, že mi dělá trošičku starost ta namáčená cizrna. Jednou jsem měla fazole, které nebyli pořadně uvařené a měla jsem neskutečné bolesti břicha. Luštěniny mám moc ráda, ale v tomto receptu mám obavy, aby se mi nepřihodilo to samé, když se cizrna jen namáčí.

[@LivewithAnny]

No důležité je cizrnu propláchnout pod tekoucí vodou. Jinak ta cizrna se pak upeče, takže syrová není, ale je to křupavé a není to tak suché. Ale zda nebudeš mít problémy s trávením, to nedokážu předpovědět.

[@LivewithAnny]

Ješte jsem nad tím přemýšlela Míšo a napadlo mě, že je potřeba kupovat kvalitní luštěniny. Často vidím v obchodech červené fazole, které mají na sobě malou vrstvičku plísně a to je další věc, která vytváří problémy s trávením. Takže opravu si vybírat, já pokud to jen jde, kupuji převážně bio luštěniny. Potom ještě pomáhá saturejka, dá se koupit sušená a přidat ji do vody, ve které luštěniny namáčíš :). Já ji ze začátku používala hodně :) a bylo to znát :).

[@michaelakovalova3913]

@@LivewithAnny hodná děkuji mockrát

[@bubikbitto3120]

Vsechny tva videa mi sekaj.. Proč?

[@LivewithAnny]

Záleží na připojení k internetu. Zkus si přepnout na nižší kvalitu.