자유형 현실 피드백! 자유형 잘하는 법! / 자유형 팔꺾기 / 자유형 물잡기 / 유선형

안녕하세요 ^^
자유형 50m 기록이 35초정도 나오시는 회원님의 영상을 통해
무엇이 잘 되었고 무엇을 더 개선해야 하는지를 영상을 통하여 함께 알아보시죠!
행수행수!! ^_^

[@권경민-u3n]

딱 지금 저에게 필요한 내용이에요 ㅠㅜ 캐치시점 팔을 어떻게 해야 하는지 잘 이해가 안 됐는데 영상 덕분에 이제 머리로는 알 것 같습니다. 왼팔 글라이딩 시 위치도 다시 한 번 점검 해보고요. 내일 자수부터 적용해서 연습할게요. 감사합니다😊

[@Fangko94]

댓글 감사합니다 화이팅하세요!^^

[@행복찾기-x7w]

영상을 보니 저도 참조할 내용이 많은것 같습니다. 알찬내용 고맙습니다.

[@Fangko94]

시청해주셔서 감사합니다😁

[@MrBbmy]

영상 잘봤습니다. 참고해서 저도 더고처봐야겠어요

[@Fangko94]

감사합니다! 화이팅😁

[@caffelatte9062]

저는 수영 초보인뎅 쌩뚱 맞게도 자유형 잘 하는 사람들이 왜 물잡기 모양이 S자 처럼 보였는지 이 영상보고 제대로 알았어요~저는 물잡기가 90도 각도에서 이뤄지는지 알았어요~😅그냥 자연스럽게 안쪽으로 잡아 준 다음 허리쪽으로 밀어주니까 S자가 되는거였어요~ 이 강사님 영상보고 많이 배워가네요^^

[@이홍시-n6b]

이거네..저의 문제점 호흡시 유선형 무너짐 쌤 짱~^^

[@janenam9622]

하체가 계속 떴다가라앉았다해서 힘들었는데 ...오늘 가서 팔을 어깨아래로 내리는 연습을 해봐야겠어요~

[@Fangko94]

넵! ㅎㅎ 가슴을 내밀어 허리를 펴주고 하체가 가라앉지않게 하는것도 신경써주세요!😁

[@puho1628]

피드백 영상 도움 많이되네요 ㅎㅎ

[@Fangko94]

댓글 감사합니다 ^^

[@yeju6362]

영상 잘 봤습니다. 호흡시에 왼쪽 팔을 내릴려면 어떤 처방법이 있을까요? 저도 강사님같은 분께 레슨 한번 받아보면 소원이 없겠네요ㅎ

[@BBuuoo]

우와..수중촬영하고 이렇게 피드백 받으면 자수할 때 연습하기 정말 좋을 것 같아요😂 알려주신 것 생각하면서 저의 장점 단점을 파악해보겠습니다~자주 업로드 부탁드려요😃

[@Fangko94]

감사합니다 ^^ 이제 자주 업로드하겠습니다 ㅠㅠ

[@kjh71717]

4비트킥 좋네요

[@보라빛향기-n4n]

1년전 영상ㅋㅋ 너무 자세하게 가르쳐 주시네요 감사합니다😊

[@슈퍼민트Supermint]

허어 저보다 훨 잘하시지만 비스무레한 문제점 교정이라 넘 공감가요😢 저도 왼쪽 롤링, 스트로크는 시원하고 죽죽 나가는 느낌인데 오른쪽은 뭔가 브레이크 걸리는 느낌😢 왼쪽과 다르게 롤링을 하다마는 느낌도 나고.. 숨을 쉬어야한다는 생각에 힘이 어딘가 들어가서 유선형도 깨지는거 같아요😢 진짜 도움 많이 됐습니다!!

[@Fangko94]

감사합니다^^ 좌우비대칭은 대부분이 가지고 있는 문제인것같아요! 많은 노력이 필요한것같아요 ㅠㅠ 화이팅!!

[@미소의세상WORLDOFSMILE]

영상 감사합니다 ㅎㅎ 혹시 눌러차는 킥 연습은 스스로 깨닫는 수밖에 없는 것일까요...? 킥이 잘 안되는 것이 문제이고 계속 연습해봐도 눌러 차는 것이 무엇인지 잘 안되더라구요ㅠㅠㅠㅠ(서서 축구공 차듯이 차면 느껴지는데 수영할 때같이 누우면 느낌이 안납니다....)

[@jaegyushin2723]

호흡기 왼팔 높이...감사합니다

[@Fangko94]

시청해주셔서 감사합니다 ^^

[@은하-q2f]

물잡는 느낌이 왼쪽이랑 오른쪽이랑 다른것도 초보라서 그런가요? 호흡동작없이 스노클끼고 정면을 보고 해도 물잡기랑 리커버리 느낌이 왼쪽이 뭔지 어색해요. 오른손잡이라 그런걸까요. 왼손드릴을 많이해서 고치면될까요.

[@Fangko94]

오른손잡이시죠? 아마도 항상 오른쪽으로 호흡을 하다 보니 호흡을 하기 위해서 고개를 돌릴 때 허리의 회전력을 더 사용하여 오른손을 강하게 당기게 됩니다! 그게 습관이 되다보니 오른쪽 스트로크가 더 발달하게 된것이겠죠! 왼쪽호흡도 연습하시고 말씀대로 왼손 드릴도 많이 해주세요^^