¿POR QUÉ NO SE ME QUITA LA ANSIEDAD?

¿POR QUÉ NO SE ME QUITA LA ANSIEDAD?
Una de las preguntas más frecuentes que me realizan es ¿por qué no se me quita la #ansiedad?
A veces probamos muchas cosas y aún así el trastorno de ansiedad crece o se perpetúa en este video te comparto las causas principales que he encontrado que puede complicar que una persona supere el trastorno de ansiedad.
Realmente no hay una fórmula mágica pero si hay opciones que pueden ayudarnos a sentirnos mejor.
00:59 ¿ESTOY EN TRATAMIENTO?
03:16 ¿POR CUÁNTO TIEMPO HE TOMADO EL TRATAMIENTO?
06:50 ¿REALMENTE SÓLO TENGO ANSIEDAD?
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También te comparto algunos videos que te pueden ser útiles en esta batalla contra la ansiedad:
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