FAQ: Trop vieux pour faire du MMA ?

Je réponds à cette question qui m'est revenue régulièrement et aborde les différents thèmes que cela englobe: type de carrière, performance, longévité, etc.

[@4ktslime845]

J’ai commencé à 28 ans avec objectif d’aller combattre en amateur dans un premier temps . La suite appartient au destin 😊

[@fugaziowl2748]

j'en est 29 mec et moi aussi bon courage et force a nous !

[@dibyouss8467]

@@fugaziowl2748 bravo ne lâche pas 💪

[@micgeims7913]

Mon plus âgé a tout juste 53 ans, il vient d'arrêter de fumer et a commencé ... hier soir :D. Il a morflé, il a aimé, il reviendra sans aucun doute vu son sourire :). A presque 39 ans, je m'entraine mieux qu'à 20 ans avec un volume bien moins important. Il n'y a pas d'âge, comme tu dis, le tout est de profiter et de se faire plaisir ( carrière ou pas ).

[@BrianBoulandTV]

C'est la passion qui nous guide. Et on a la chance de faire un sport qui n'est pas que physique mais aussi cérébral 🔥

[@micgeims7913]

@@BrianBoulandTV Et je pense même que c'est ce côté cérébral qui me plaît le plus ;).

[@Bakitprince]

Bravo

[@keevinwallace4132]

Sympa le contenu de cette chaîne, j'aime bien la philosophie et les expliquations donné. Pour ma part je viens d'avoir 33 ans j'ai commencé le mma il y a environ 6 mois, je faisais un peu de boxe depuis a 1an et j'ai eu l'opportunité de faire 3 opposition arbitré en interclub en si peu de temps alors j'encourage tout le monde a ce faire confiance et à essayer de ce challenger.

[@dibyouss8467]

Très bonne Avis sur Les âges tous à fais d'accord avec la Vidéo, j'ai 38 ans je pratique encore et j'ai toujours la même motivation, à chacun sa Carrière, et Surtout se fair Plaisir, Merci pour cette belle vidéo 🙏

[@Prokaryotes642]

J’ai commencé le MMA récemment, cette année a 32 ans, plus dans une optique d’apprendre à me défendre.

[@MrSadikfriez]

Pour apprend à te défendre il faut te battre donc go dans la rue et ce taper

[@clarkgaybeul]

Super encourageant les messages, si j'avais eu internet avant....peut être, mais à presque 40 ans....je pensais au jiu jitsu, peur être moins traumatisant qun sport de contact.a voir.cest le genre de vidéo d'utilité publique, sa donne envie.

[@BrianBoulandTV]

Le BJJ peut être assez traumatisant pour la nuque et les articulations. Le plus important c'est d'aller étape par étape. Se ré-athlétiser d'abord. Engranger les connaissances techniques en priorité. Faire des sparrings light puis progressivement augmenter le nombre et l'intensité. Prendre du repos, pour que le corps ait le temps de se transformer et que le cerveau assimile toutes les nouvelles informations. Donc peu importe le sport, ping pong, boxe, Bjj, le plus importan c'est d'y aller crescendo sinon c'est la blessure assurée (et ça peu importe l'age).

[@darthfenrir7248]

Rien a dire sur le discour , complètement d'accord . "Tant qui il y a la passion , il y a le frisson ! "

[@Nama_Family]

J’étais passé à côté mais top vidéo Coach!! 👌👌

[@BrianBoulandTV]

Merci !

[@sebastiencosmos]

Vidéo intéressante. Je voulais commencer le MMA cette année en septembre. Je suis allé voir 1 cour dans 1 petit club et je me rends compte que, au delà des techniques ou de la condition physique, je n'ai même pas la capacité de me mettre à genoux et m'asseoir sur mes chevilles, j'arrive à peine à à lever mes bras au dessus de ma tête, je suis incapable de faire une roulade sans m'écraser les cervicales. À 50 ans je me rends compte que je ne suis même pas assez à l'aise pour simplement bouger au sol . Je pense qu'à la 1ère chute, mon corps risque de ne pas encaisser le choc tellement je manque de mobilité. Malgré mon envie de commencer à apprendre des techniques, je vais passer cette année à refondre mon corps et à travailler la mobilité de toute mes articulations, des orteils jusqu' à la nuque. Y a déjà un gros chantier à ce niveau là avant de commencer à pousser et tirer un partenaire. Rouler, me lever, tomber, être à l'aise à genoux, être capable d'ouvrir 1 minimum mes hanches sans avoir l'impression de me faire ecraser par mon propre poids, et dans 1 an je repasserai voir le cours. Patience....

[@BrianBoulandTV]

@@sebastiencosmos il faut faire le bilan comme tu l'as fait et se donner des objectifs. Bonne remise en forme l'ami !

[@sebastiencosmos]

@@BrianBoulandTV merci. Ce sport m'attire beaucoup je me donne 1 an pour gagner en renforcement et mobilité articulaire et revenir ''jouer'' avec plaisir. Tes vidéos sont motivantes et intelligentes.

[@Jackdkchannel]

Bonjour Brian, j'aime beaucoup ta chaine, humble et inspirante. Pour ma part, selon mon point de vue, j'ajouterais en plus de la stratégie, et du mental, aussi la créativité. On peut le voir chez Sugar ray leonard, ou Roy Jones Jr, où l'aspect créatif amène une dimension nouvelle qui peut mettre en difficulté un gars qui n'a pas l'esprit assez "aware" comme dirait Vandamme 😄. Merci, au plaisir !

[@BrianBoulandTV]

Très bonne remarque ! Oui, la créativité ça peut réellement surprendre !

[@Jackdkchannel]

@@BrianBoulandTV 🙏

[@Heian5]

Donc comme je le disais...😅 L'important est de se poser les bonnes questions. Merci

[@BrianBoulandTV]

😆 Merci pour le mess 👊🙏

[@GuillaumeHerbe]

Merci vraiment c'etait une réelle question que je me posait a 41 ans et je me rend compte que j'ai l'expérience mes pas de kilomètrzge niveau entraînement et la a ce jour je part sur un objectif de juste un combat pour résumer malgré tout mes année expérience 2024 nouvel aventure donc je te remercie et le confirme au grand public je le vit en ce moment ya vraiment pas d'âge encore plus quand tu a la volonté et le courage ca paye tout les jours 😉✅💪🥊

[@BrianBoulandTV]

Le mois dernier lors de notre interclub, il y avait un combattant de 42 ans avec 1 an de pratique. Qui faisait son 1er combat MMA. Chouette combat : il perd le 1er round et s'impose au 2ème.

[@aurelienth4990]

@@BrianBoulandTV Salut Brian, il faisait combien d'entrainements par semaine?

[@BrianBoulandTV]

@@aurelienth4990 aucune idée. Il prenait des cours privés de boxe en plus. C'est tout ce que je sais.

[@cedricbaudry3736]

Merci pour les infos ..c est tres motivant

[@Rojarjb]

Débuter a 23 ans quand on compte faire de la compétition c’est donc possible? Et pour faire de la compétition a bon niveau si on s’entraine 5-6x/semaine en partant avec un bon physique c’est envisageable?

[@Josh-Devlin]

j'ai 45 ans et envie de faire ce sport car tres complet. Je veux apprendre les techniqyes car c'est le sport a mes yeux le plus parfait. Je lis souvent si t'as jamais fait de boxe thai ou judo ou autre c'est mort. Je suis pas d'accord tout s'apprend.

[@BrianBoulandTV]

Oui tout s'apprend! Tout dépend de tes objectifs clairement!

[@Josh-Devlin]

@@BrianBoulandTV Mon but est de me battre contre mon frère dans 2,3 ou 4 ans pour regler nos comptes familiaux et entre freres mais de manière réglo pas de coup bas.

[@BrianBoulandTV]

@@Josh-Devlin 😅 Let's go alors!

[@Josh-Devlin]

@@BrianBoulandTV Merci de comprendre meme mon frere rigole de ca mais le jour ou je serai pret il va souffrir . C'est la seule maniere de régler tout le passif et c'est une motivation de fou pour moi. merci mec 👌

[@arnaud8970]

Bonne analyse !

[@BrianBoulandTV]

Merci !

[@chaubertleo5441]

Ta répondu a certaines de mais questions dans ta vidéo. J'ai 35 ans je voudrais savoir si il est facile de trouver des combats amateurs Ou si je vais seulement pouvoir m'entraîner.

[@BrianBoulandTV]

Salut L'ami, désolé pour le temps de réponse. Ce n'est pas évident de trouver des combats amateurs, surtout si tu veux qu"ils soient équilibré. Soit tu vas sur le secteur des championnat organisé par une fédé et le niveau sera disparate. Soit tu te rapproche d'organisation amateurs en France et tu dépose ton candidature.

[@mohazup25]

je vient de découvrir t'as chaîne et je sens qu'elle va beaucoup m'aider selon toi rêver est t'il permis si on s'entraîne avec acharnement constamment et qu'on vise le sommet a 17 ans sachant que je me suis mit a la lutte cette année ? selon toi le travaille payeras a coup sur ?

[@BrianBoulandTV]

Le travail paie toujours à coup sur. Et oui, commencer à 16 ans c'est l'age parfait. Le plus important c'est de travailler intelligemment. De te concentrer sur l'aspect sportif dans un premier temps puis après tu devras te concentrer sur ta carrière pro.

[@maximedst8208]

Salut j’espère que tu vas bien J’ai commencé le mma a 16 ans jusque mes 19 ans. J’ai ensuite arrêter pour des raison personnel et j’aimerais reprendre aujourd’hui pour me lancer sérieusement dans les compétitions ( j’ai aujourd’hui 24 ans ). Cela vas t’il être handicapant pour retrouver le niveau que j’ai acquis ou vais je devoir repartir de 0 ? Cordialement

[@BrianBoulandTV]

Salut Maxime, Faut que tu y ailles progressivement et que tu n'essaie pas de retrouver ton niveau de tes 18 ans en 1 semaine. En tout cas c'est le bon moment pour t'y remettre 🔥

[@NyGn974]

Salut et merci pour cette vidéo. Depuis que j'ai 14 ans j'ai pratiqué les sports de combats pieds poings puis je suis venu au MMA vers 20 ans. J'ai pratiqué jusqu'à 26 et j'ai commencé à me blesser. Plusieurs opérations aux chevilles, poignets, genoux, tibia péroné. Ces blessures m'ont écarté des salles et j'ai aujourd'hui 35 (bientôt 36) j'ai une dernière opération de prévu et je compte me remettre en selle. Je n'ai jamais combattu hors des sparing. Mon rêve serait de revenir et combattre en pro ou amateur. Histoire de donner un sens à toutes ces années de pratique. La technique est encore là, la passion aussi, le physique est lui a la ramasse. Pense tu que ça soit envisageable ?

[@BrianBoulandTV]

Salut Nico, Tout dépendra de tes objectifs et de la manière dont tu vas planifier cela. Bcp te diront que c'est impossible mais impossible de quoi ? Se remettre en selle pendant 6 mois, 1 an et se faire plusieurs saisons de compétition ? Dans ce cas c'est 100% possible mais faudra être bien conseillé et bien planifié. Hésite pas à passer en Mp stv en discuter.

[@mickael-22]

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