#1 MEJOR CONSEJO para FORTALECER tu CABELLO

[@sento_segarra]

Tiktok www.tiktok.com/@sentosegarra Canal secundario youtube: kzbin.info

[@jacquelinesanchez667]

Hola señor Sento, quisiera saber si es mejor consumir la gelatina natural sin sabor ni azúcar, agregando se la a caldos o jugos de frutas.

[@inesbeatriz7699]

Que rica la gelatina

[@angelagarcia2087]

Que rica la gelatina

[@gladyspatriciaguzmanmunoz8848]

Que rica la gelatina

[@rosariomeridatrillo4088]

Me encanta la gelatina.

[@marialuciacaro]

Sufro de osteoporosis y principios de artrosis. Empecé con un dedo de la mano hinchado y con mucho dolor, hasta que decidí tomar gelatina todos los días. En Colombia venden gelatina SIN azúcar, que se prepara en dos minutos y gelatina sin sabor, que viene en polvo. Esas son las que utilizo y mi dedo ha mejorado impresionantemente. Siento que la sin sabor es la mejor, diluyo una cucharadita en el jugo de naranja al desayuno y por la noche como de la otra que sabe igual, pero sin azúcar. Se las recomiendo ambas.

[@esthermejia2188]

Gracias por compartir 🙏🙏👍

[@Sandys2244]

Gracias x tu comentario, yo tenía esa inquietud. La empezaré a consumir para Fortalecer mi cabello y las articulaciones 🌻❤️😍

[@blackrose_cba]

El edulcorante de la sin azúcar me da acidez. La azucarada me parece más rica, pero para la salud, supongo que la sin sabor, por más insulsa que sea debe ser la mejor. Pero puede usarse en la cocina, para hacer terrina de vegetales y para preparar con frutas cubeteadas.

[@lauravelarde5078]

Maria Lucia muchas gracias y bendiciones por tu aporte ala salud.

[@mariajesusrioscastaneda514]

Gracias

[@walteralvarezperalta6270]

“Qué rica la gelatina!” Mi Madre siempre nos hacía un plato delicioso llamado “patita con maní” hecho con la gelatina de la pata del cerdo, buenazo! Hasta ahora lo como. En sus inicios mis padres, en su pobreza, comían menudencias y patas de cerdo y pollo, hoy veo sus buenos efectos en su salud de 83 años!!

[@kaiser5486]

El Fondo (Escencia del Caldo) generalmente utilizado en las comidas Francesas e Italianas, como un Caldo de Osobuco. Y en estas altas cocinas se utilizan todas las menudencias del pollo (Mollejas, patas, corazón e hígado) El nombre de osobuco significa literalmente “hueso hueco” en referencia al guiso de carne italiano, originario de la zona de Lombardía, cuyo ingrediente principal es un corte especial del morcillo de ternera. Osobuco es la denominación del corte de una parte de la pata de la vaca o de la ternera. En concreto, es la zona que está situada desde la pantorrilla hasta la corva del animal, aunque es España es más conocido como morcillo o jarrete.

[@Yami-pq1rw]

​@@kaiser5486qué excelente información. Muchas gracias ❤

[@YolandaSolis6]

Que Rica la Gelatina gracias Sr. Sento.Buena esa.

[@silviarosano2018]

Que rica es la gelatina¡ Gracias, yo como gelatina con yogur y algunos frutos secos . Estoy cerca a los 80 y todos se sorprenden porque me dan muchos años menos. Mi secreto es haber estudiado nutrición como auto didacta. Saludos desde Argentina.

[@gladysrios9081]

Cual es la gelatina que ud consume? Abz

[@lurdesvillalba5503]

También soy de argentina, que clase me recomienda para comprar porfa que sea de argentina, y como lo tomo, tengo 47 años, estoy sana pero me quiero cuidar, ah el cabello a menudo se me caen

[@gustavopirri538]

Yogur no porfavor

[@gloriaestelaacevizalarcon5546]

Doy testimonio que es lo mejor que me ayudó con mi problema de artritis, me dolía mucho las rodillas que aveces no podía ni caminar, tomaba glucosamina con condroitina pero no mejoré hasta que empecé a tomar grenetina todos los días y el dolor desapareció, hoy en día estoy muy bien, caminando normal gracias a Dios, y sigo tomándola diario, aparte el cutis, las uñas y el cabello mejoraron notablemente, espero les ayude como a mí. Bendiciones

[@socorrogonzalez4519]

Como se toma la grenetina si me pudiera decir gracias y por cuánto tiempo se puede tomar

[@Juana_De_Arco]

Por fa, cuéntanos … Cómo la tomabas y en qué hora y cantidad?

[@elviasandoval2643]

Gracias Dios os pagué

[@lA-vj3vx]

Me encanta cuando las personas comparten todo su conocimiento,cuanta sabiduria por el bienestar de todos,muchas gracias doctor por su gran gesto

[@augustocastroarias3386]

Una alimentación variada, ejercicios diarios, hace crecer el pelo,,eso está funcionando conmigo, mis cabellos se están renovando. Saludos.

[@enriqueflores7825]

Es una bendicion yo cambie hace mucho tiempo la manera de consumir carne y decidi consumir carne con hueso, cabeza de pezcado y patas de pollo tuve una lesion en la columna y nunca senti dolor solo molestias y me recupere los medicos no saben como me he recuperado si no he tomado medicina, es una bendicion que te dediques a ayudar a las personas, saludos desde canada, I love and miss Spain

[@CarmenPerez-xx7ce]

Me gusta la gelatine donde puedo consegir la gelatina hydro no me acuerdo .me puede decir.. gracia

[@aguila4374]

¿¿Cómo te los comes?? Lo hierves o literalmente te lo comes??

[@altagraciamunoz3585]

Y el colesterol, se mantuvo bien?

[@patriciatorres8961]

@@aguila4374 se come el caldo de los huesos

[@aguila4374]

@@patriciatorres8961 a bueno, como se hace??

[@aneletidebernasconi1657]

Hola muchas gracias, por brindarnos tan importante información, yo tenía una tía que hacía hervir las patas de vaca y con el caldo de las patas hacia postre, le agregaba cacao el polvo, y le daba a sus hijos uno de ellos corredor de bicicleta y ganaba casi siempre, tenia una fuerza es sus piernas....soy de San Juan Argentina

[@karinmeffertbormann1849]

¡Me encanta la gelatina! Mi madre solía ponerle grenetina (gelatina) a todo lo que se podía cuando era chica. Hacía gelatinas de frutas, hasta preparaba una gelatina de cafè con leche muy rica. Lo malo, yo no podìa disfrutar mi jugo de naranja en la mañana sin que le pusiera gelatina y la consistencia ya no era la misma. Finalmente crecì muy sana, tengo 67 años y todavìa voy al mèdico sòlo para prevenir. Gracias por el programa, dejé de hacer gelatinas hace algún tiempo y después de este recordatorio de sus beneficios voy a retomar hacerlas más a menudo. ¡Saludos desde Mèxico!

[@angelicaspyrakis1014]

Desde Argentina:Muy interesante la explicación. Muchas gracias.

[@lizjohannabarreto3376]

Hola y sabes cómo se prepara la d café con leche??

[@incomodidadclinica4415]

Muy sabía su Mami

[@karinmeffertbormann1849]

@@lizjohannabarreto3376 Es muy sencillo. Se prepara el café con leche en la cantidad que desee, con azúcar. Por separado se hidrata grenetina natural en polvo en un poco de agua. Una cucharada por cada dos tazas de café. En cuanto esté a punto de hervir el café se agrega la grenetina, se mezcla bien y se vacía en moldes. Saludos!

[@carmenfloresfernandez3474]

La gelatina es buena para el colecterol.

[@mariadeangelesmanzo4661]

Que rica la gelatina, de niña, la comíamos, muy seguido cuando , teníamos diarrhea, Mi abuelita nos daba gelatina, líquida sin cuajar, últimamente he tenido problema de gastritis, tomo la gelatina sin azúcar, en la mañana y en la Noche me ha ayudado bastante, no sabía que era una fuerte de colágeno, Gracias por compartir

[@carmenpinedarangel9801]

Que rica la gelatina!! Tenía destruidas mis uñas a causa de una manicura permanente, sin saberlo empecé a consumir patitas de cerdo ( me encantan) increíblemente recupere mis uñas, ahora son fuertes y hermosas como cuando tenía 20 años, ahora tengo 80, y no solo mis uñas, mi piel y mi salud han mejorado. El colágeno qué contienen es increíble.

[@Lorena-hj5rm]

Hola Carmen. Y cómo las consume? Para alguna receta por favor? 😀

[@adelaidamolinaruiz7333]

@@Lorena-hj5rm

[@anallansideleon4404]

❤ La gelatina: Quien diría., tan rica y tan buena para nuestro cuerpo y cabello. Muchas Gracias por compartir su información Doctor. Dios le siga dando sabiduría ❤.

[@julialeonhernandez4641]

Yo hago una genial variante, a la gelatina ya preparada le agrego jugo de un cítrico, puede ser jugo de naranja, o jugo de mandarina, o jugo de limón. Eso lo tomo en ayunas todos los días. Fomento así producción de colágeno 👍 Comparto este tip para tod@s..... desde Perú 🇵🇪

[@gorkidejesus]

Gracias.🤝🇩🇴

[@carmenmendoza7013]

Hola a todos , yo consumo mucha gelatina por gusto , y curiosamente no me duelen las articulaciones para nada y no tengo arrugas tengo 67 años y no tengo una sola arruga , entonces es gracias a la gelatina , seguiré comiendo gelatina 🙏 gracias por la información 🙏

[@elsahermeliaruizmoreno9823]

No sabia que es tan bueno consumir gelatina, solo sabía que evita comer pan. Y otros...y que NO engorda....además es.como.tomar.liquido fresco....

[@kalista988]

Cuantas te comes al día?

[@yolandabuitrago7493]

​@@elsahermeliaruizmoreno9823 y 🎉 de

[@altagraciamunoz3585]

Pero tu familia geneticamente no son arrugadas? En mi familia, todas con pelo blanco y arrugas.

[@cucabueno1073]

Q RICA LA GELATINA MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR

[@eileenguia4065]

Que rica la gelatina!!! 😋 Te recomiendo colgar bolsas transparentes con agua y adiós moscas jjjj siempre en una olla muy grande hago mi caldo de huesos y patas de pollo, casi para sacar del fuego agrego cebolla, kion, cúrcuma y ajos, hummmm !!! 😋😋 no sabes la delicia que sale los cuelo y luego congelo en varios tapers, cada dos días le pongo algunas verduras, huevo cocido y es como un desayuno, que acompaño con un camote ó plátano sancochado, siempre doy gracias ya que me siento inmensamente bendecida por haber nacido y vivir en Perú 🇵🇪 dónde tenemos de todo al alcance de la mano nuestra tierra es muy rica y fértil a Dios gracias. Bendiciones querido y millones de gracias por todo tu maravilloso aporte 🤝💞 saludos desde mi amada tierra para todos tus seguidores 💖🥰 soy muy bendecidos por tu existencia 💝🎁

[@gilmapacheco7427]

Yo testifico que en verdad es muy buena la gelatina,gracias a Dios ya no sufro de artrosis que tuve hase cinco años ,me siento bien al caldo de huesos que proveen colageno

[@manuelagarciaperez2720]

Todas las semanas hago un cocido de toda la vida , con buenos huesos verdura ,pollo , gallina y manita de cerdo...a mis nietos les encanta ese arroz ,cuando vienen no quieren otro , soy mayor y guiso antiguo y rico.....como lo hicieron mis yayas y mi Madre, ....saludos.

[@mariavirginiabarboza7378]

Acabo de recordar , que hace mucho ,no hago gelatina, con tantas frutas este verano, lo he olvidado. Gracias por recordarme tantas bondades de la gelatina.

[@blancaagee9527]

Gracias doctor por la información,en mi niñez tome o comí estos caldos o sopas de pollo y por supuesto me encanta comer las patitas y ahora consumo la gelatina sin sabor y quise comentar por la gelatina tradicional la cual tiene azúcar y yo utilizo la sin sabor y la puedo agregar a mi plato de cualquier sopa o caldo asta en mis frijolitos y sí es en frío la pongo en Yogurt con frutas, mi avena,licuado de alguna fruta, prácticamente con todo se puede combinar ya que no tiene sabor ni olor. Por si alguien quiere tratar yo compro en paquetes y de un paquete hago tres partes para 3 días la tomo para prevenir el osteoporosis ya que he mirado 70 bueltas de calendario. Dios le bendiga mucho y a sus suscriptores también.

[@carmenbar2469]

Delicious 😋 gelatina con sabor o sin sabor patas de pollo y huesos con tuetanos ke ricooo sabroso

[@jimenaaguirre5290]

Hola, gracias por tu comentario.. Quiero saber como la agregas a todo... ya preparada como la tradicional con azúcar, o en polvo... perdon mi ignorancia 😊 muchas gracias de antemano.

[@maralolita8252]

​@@jimenaaguirre5290 Tienes toda la razón, muy interesante 😜

[@oscarenoobyt5060]

Como pones en la comodidad y en los postres ???

[@gladiolauseche252]

usted es un gran hombre me encanta su nobleza en compartir sus conocimientos con el projimo y asi le muestre su amor no por el interes material que pueda obtener pero en un mundo codicioso y egoista usted se deja ver como un hermoso lucero que brilla en la le aprecio de todo corazon muchiiiiisimas gracias

[@annyorozco6273]

La gelatina me ha ayudado a mantener mis articulaciones funcionando sin mas inflamaciones.

[@mirnaanderson3277]

Que rica la gelatina. Me hicieron una cirugía en la boca y me mandaron ha comer gelatina durante los tres días siguientes a la cirugía. Observé que las heridas😢 cicatrizaron más rápido, no me sentía agotada y perdí peso, algo que no logro con dietas, quizá esta información les sirva. Gracias por ayudarnos a vivir mejor.

[@Soyalexa20]

Me gusta la gelatina gracias por su información soy d Venezuela

[@fabycasasola9088]

Esq el colágeno ayuda con la pie, y por ende a cicatrizar

[@mirnaanderson3277]

@@Soyalexa20 soy Colombiana pero vivo en Europa

[@luisangelpolancogarcia7358]

Debo consumir la gelatina con azúcar o simple..¿?

[@fabycasasola9088]

@@luisangelpolancogarcia7358 yo opino que simple pues la azúcar igual es inflamatoria y aya aunque ayude por u a lado por otra parte nos afecta

[@mailenbernven1654]

Naci en el campo y mi madre nos hacia sopas de patas de res y tambien con patas de gallinas .eso si que era colageno puro.que rica la gelatina.yo solia hacer unas tartas espectaculares de gelatina.💝

[@covadongafernandez3446]

El caldo de huesos salados de cerdo y carcasas de pollo con apio, puerro, etc nunca me falta en invierno. Pensaba que me protegia de los refriados, pero no sabía que además tenía tantos otros beneficios. Gracias. Lo explicas muy bien.

[@albafernandez9008]

y el colesterol no te sube?

[@covadongafernandez3446]

no porque lo dejo enfriar y le quito toda la grasa que sube a la superfice. Lo dejo sin nada de grasa.@@albafernandez9008

[@imperiovelasquez3847]

Que son carcasas de pollo ??

[@paulilopez339]

Que rica la gelatina. Yo de niña comía mucha gelatina de la cañada de la pata de la vaca y luego esto se pierde pero nunca es tarde para volver a hacerlo . Gracia por volver a recordarnoslo. Un gran saludo y sigue dándonos consejos. Hasta la próxima.

[@olacreations195]

QUE RICA LA GELATINA, lo savia de echo agradezco a mi madre por enseñar nos a comer patas de pollo, patitas de puerco, orejas de puerco, chicharrón de puerco, caldo de espinazo de res etc y nuestro postre favorito la gelatina.. gracias a ello nunca emos sido enfermizos, muchos me decían que llegando alos 30 todo dolía ahora estoy en los 41 y me dicen que por ai vienen los dolores de huesos etc pero por el momento no tengo ningún tipo de dolencias.. ahora más que nunca regresaré alas recetas de mamá

[@myriamespitiaespitia9587]

. ***Lo SABÍA/ de HECHO...

[@gloriaramos2054]

@@myriamespitiaespitia9587 hay mas...

[@PielyMaquillaje]

Es muy rica la gelatina, mi mama tambien siempre hacia gelatina, hace poco me sorprendi cuando una pedriata le dijo a mi sobrina que no le de gelatina a su hija porque no es buena, lo cual le dije que es un disparate porque sus propiedades indiscutibles, yo actualmente la preparo de 2 maneras, el modo clasico con banana y sino con los moldes de silicona con forma de gummies y son super ricas!!! y de paso como algo dulce y light!!! Gracias por el video!

[@luznellytorres2081]

Este tema es muy importante, muy cierto la gelatina no nos debe faltar ya que es totalmente EXCELENTE 👍 para nuestra SALUD 🙏 Gracias Doct. Bendiciones 🙏

[@yobanaortiz5217]

Amo la gelatina, ahora la preparo con yogurt griego y es un postre delicioso

[@rich7delgado]

El agua con limón también ayuda bastante comer saludable y hacer ejercicio y por supuesto la gelatina es muy saludable... 👏

[@gloriaelenajaramillorave6790]

Es verdad!¡! Empeze a consumir gelatina para un problema gástrico (reflujo) mejore mucho pues no podía comer bien me servido mucho con este problema y tengo mejor calidad de cabello

[@soyale0307]

Me encanta la gelatina! Siempre he reconocido que es buena para la salud, por algo la dan en la comida de los hospitales. La voy a incluir más en mi alimentación 😊

[@mariaconsueloalonso7621]

Yo uso la gelatina sin sabor...le agrego fruta licuado y la gelatina sin sabor y queda delicioso...y además de ayudarnos a casi todo..para la piel....

[@sarahmorales2538]

Yo uso esa también en todo lo que sea posible y no tengo las molestias que solía tener antes de usar esta Panacea Dios te Bendice Amén.

[@anasofialulo7808]

He comido gelatina desde niña...ese era el postre OBLIGADO de mi abuelita y su hermana...al visitarlas...por eso...es LINDO!!

[@milagrosmerchan4481]

Acostumbro comer las patitas de pollo, guisadas con papas y vegetales. Un super bron de collageen. Me encanta la gelatina. Gracias por los consejos 😍

[@ChixenLil]

QUE RICA LA GELATINA Me encanta ver estos vídeos. Mi abuelita y mi mami me han enseñado de estas cosas que habla el doctor. Son cosas naturales que uno puede hacer. Gracias doctor!

[@donabella6638]

Que rica la gelatina...Mí abuela hacía una sopa con el hueso y carne de la pata de la vaca.carne que consumíamos y también el tuétanos de la pata, también de rabo de vacuno está Fa un caldo que al enfriar solidifica yo sigo cocinando esos súper caldos ❤

[@martaferreyra-pf1jh]

Hola, soy Marta, de Argentina!! Hago caldos de huesos de pollo y de vaca, cocinándolos varias horas, y uso la gelatina en distintos preparados!! Gracias por el informe, nunca se termina de aprender! Me encanta la GELATINA!!! 😊😊

[@roadlesstraveledm9248]

Caldo de huesos y carne es mejor

[@h.e9817]

Recuerdo que una vez un pediatra me dijo que la sopa de huesos de pollo era excelente para las afecciones pulmonares.

[@mariposacolorida6765]

Hola Marta, (también soy de Argentina) te consulto: que tipos de huesos usas de vaca, y de pollo? tengo entendido que es mejor mezclar diferentes tipos de huesos.... ya lo consumis? Y en que te ayudó? saludos!

[@patriciaguida9694]

@martaferreyra ,..a parte de la gelatina de los caldos de huesos, también consumis lo que vienen en sobres de distintos gustos como Royal..etc.?

[@virginiadominguezvasquez4370]

Que rica gelatina

[@paulinafuentes3879]

La gelatina me acompaña desde pequeña, y tengo huesos muy sanos así como pelo y piel ..

[@joaquinfernandomora4367]

Que rica la gelatina.En mi caso la hago con frutas.Ademas hago caldo de huesos .Es un alimento especial rico y nos da vida .Gracias Sento.

[@evelynmarmol9651]

Que rica la gelatina “Recuerdo que mi mamá siempre nos preparaba de diferentes sabores,ella ya no está,pero sigo disfrutando de las gelatinas,gracias por el video doctor,un abrazo 😘💖Estos son los videos que me gusta ver,cortos y bien explicados 😘

[@rosandi21555]

Que rica la Gelatina * Mil gracias Sentó , cuento algo muy importante cuando era joven deje de fumar Consumiendo gelatina ese era mi calmante , sin saber su beneficio pero a mi me ayudo muchísimo y logré dejar de fumar 🙏Abrazo desde Argentina y muchas bendiciones 🙏

[@thaisrivas4034]

Dime como hacías?? Yo fumo mucho y quiero dejarlo y no se cómo? Dame la formula POR FAVOR

[@leonorvindiola4358]

Yo ago gelatina diario y desayuno gelatina y ceno gelatina!.... desde entonces mi piel y mi cabello han cambiado mucho❤

[@marthaherrera2533]

Disculpa que marca de gelatina usas?

[@patriciarodriguez1493]

Que la gelatinas q uno sirve en las matine digame para tomar xfa o es otra clase de gelatina

[@Mariasoledad-f3i]

Hola, te importaría decir qué gelatina consumes?

[@alejandramolinavenegas3934]

Que rica la gelatina. La amo realmente. Mi madre nos hacía sopa de huesos y postres de gelatina con mucha frecuencia. Tengo una piel suave y hermosa a pesar de los años. Retomaré los caldos para mejorar mis articulaciones. La comida moderna ha hecho que me duelan las rodillas. Seguiré tu consejo. Gracias.

[@Vayesca]

Y la edad

[@yovanamercaote3375]

Gracias no conocia las peopiedades de la gelatina y tampoco sabia de donde se obtiene. Entonces la gelatina es eliciosa y milagrosa.

[@fit-ness]

Que rica la gelatina !! Estaba buscando precisamente algo que me ayude con el cabello. ..muchas gracias por la información

[@Eagle031265]

Tengan cuidado con los edulcorantes y porcentajes deazucar en las gelatinas. Es preferible consumir Colageno hidrolizado o caldo de huesos de res o cerdo o gallina. Saludos desde Costa Rica.

[@nellyburgos4654]

Hay gelatina sin sabor y no tiene azúcar.

[@Eagle031265]

@@nellyburgos4654 Correcto pero no es del dominio de mucha gente.

[@carmendemetrio7685]

Y cuál es la diferencia entre gelatina y Colágeno hidrolizado ?? 😳 Gracias por tu advertencia! 👍🏻🌺

[@Eagle031265]

@@carmendemetrio7685 Hola, bueno una es gelatina y el otro elemento para producir colágeno. En realidad ambos son precursores para la producción de colágeno en el cuerpo.

[@marinagarciasaez3445]

Buenas noches. Me encantaría saber si la gelatina de agar agar y de algunas semillas como chia, y lino ,no son igualmente sanas y sin sufrimiento animal

[@desamparadosv.martin6900]

Yo diría que tienen los mismos beneficios y asi evitar sufrimiento animal. Matamos más animales que lo que realmente consumumos!

[@hug1942]

Las tres son de origen Vegetal. La sustancia viscosa que secretan es llamada mucílago. De otro lado, el llamado colágeno, en realidad, son varios tipos de proteínas fabricadas por el cuerpo humano que se encuentran distribuidas en partes específicas como bien se ha mencionado en el video. En mi caso, sólo preparo los que vienen de peces que mezclo con algas marinas. Ocasionalmente, uso los huesos de vacunos, cerdos y gallinas alimentados naturalmente. Estoy haciendo mis 82 años y no tengo ninguna enfermedad. Sólo como lo que es saludable para mi cuerpo. La comida "rica" no siempre es saludable. Gran parte de la humanidad está hoy con sobrepeso y muchas enfermedades.

[@pedrofde3877]

No tomo mucha gelatina. Pero gracias a tus vídeos voy modificando mi alimentación. Muchas gracias. Que rica la gelatina!!

[@marthaluciacordobamadroner7168]

Desde niña he comido gelatina y ahora con tu explicación entiendo el porqué de las cosas gracias mil bendiciones

[@noeliaalegre1]

La gelatina es riquisima y ni hablar del sabroso caldo de huesos yo consumo ambos gracias !❤mi gelatina de caldo de huesos lo hago una vez por mes luego los envaso los frezzo y voy sacando a diario para tomar 1/2 taza de caldo de huesos más en invierno en verano lo hago no tanto ya que hacer el caldo de huesos bueno me lleva más de 24 hs pero es buenísimo saludos desde Argentina

[@LilaLlun]

Hola Noelia por favor enseñame a hacer el caldo de huesos. Gracias

[@MANUELHernandez-sl9rj]

Noelia si

[@magdacontreras3901]

Que rica la gelatina, con razón mi abuela decía -no importa que no te comas la carne pero acábense todo el caldo por qué ahí está lo bueno para los huesos - Gracias tiene rato que no hago caldos voy hacer más seguido y más postre de gelatinas😊‼️

[@nalcazarortega]

Entonces las que venden como tarritos que es gracias

[@marisaperez8389]

@@nalcazarortega Hola! La mayoría son agua y azúcar. Hay que asegurarse de que tengan colágeno!

[@mariac.lopezdeavelar2497]

​@@nalcazarortega 😅

[@josearzola4758]

Buenos días desde Venezuela gracias por compartir tus videos hermano, ya voy a empezar a comer gelatinas sin azúcar y sopas de huesos , pata de gallina, para de res y muchas verduras verdes saludos

[@carolinaramosoviedo8952]

Muchas gracias por esta información !Que rica es la gelatina.! Nuestro postre casero era la gelatina de tabletas (era alemana) y todos mis hermanos y yo jamás nos hemos fracturado nada, dentadura buenísima y pelo fuerte.

[@valeryhernandez8098]

Excelente video..Necesitamos más personas como usted...Desde hoy lo seguiré en todas sus publicaciones..Dios lo bendiga ♥️🙏♥️

[@lexyjsjsjs]

Qué rica la gelatina!! En mi hogar consumimos de forma regular la gelatina, ya sea la de postre o en sopas como las de patas de pollo y hueso de res. Muchas gracias por compartir tus conocimientos con tantas personas🙏🏻🙏🏻

[@irenemachadocabrerizo9007]

Que rica la gelatina.Sento desde que te sigo,cada día aprendo una cosa más, mi cuerpo debe estar sorprendido de la cantidad de novedades que he incorporado.Gracias, Gracias Sento por tu dedicación.

[@patriciajimenez4139]

Extraordinaria explicación, muchísimas gracias. Desde niña mi mamá siempre nis dio gelatina porque decía que si comíamos gelatina tendríamos pelo bonito, uñas fuertes y linda piel. Ahora con este video recordé a mi madre quien creía mucho en los beneficios de la gelatina. Mil gracias Dr y Dios lo bendiga por sus videos tan beneficiosos para muchas personas. Que sabrosa es la gelatina.

[@yolandacastillo2814]

Aprecio su poderoso conocimiento Dios lo bendiga. Dr saludos desde Panamá siempre les preparo gelatina a mi familia.

[@politimerlo1257]

Qué rica la gelatina !!! las compradas, son buenas ???

[@isabeladanerisfigueredo9277]

Me. Gustaría saber sii son válidas las q de compran en los Super.

[@rosaceli6572]

Que rica la gelatina, gracias por compartir sus conocimientos , bendiciones

[@mariag3858]

​@Nereida Lopez Wow que buena idea muchas gracias !!!

[@teresavera6308]

Me encanta la gelatina!! Yo la consumo siempre.. pero más ahora desde que hace 4 meses me diagnosticaron Divertículosis.. siento que me ha hecho mejor , es como si fuera algo muy refrescante al consumirla😊

[@nelitariq4643]

Toda la Razón , soy vegetariana pero consumo gelatina , desde que la empecé a consumir ha mejorado mi cabello y uñas , ya que tengo hipotiroidismo , mi régimen alimenticio es muy equilibrado y mis exámenes están normales …la consumo 2 veces al día 😊 gracias por sus recomendaciones

[@teresitachavez2190]

Hola Saludos

[@giuseppinaaquilia4747]

Gelatina di origine vegetale ?????.....Contestame por favor !!!!....

[@ignaciocruz6640]

Entonces no eres vegetariana

[@Yolanda2011Perla]

Hola que gelatina consume?

[@marycorazonpoma6129]

Ya no eres vegetariane

[@estelacardona5411]

"Que rica la gelatina". Me han diagnosticado Artrits reumatoidea. Estoy con tratamiento médico pero voy a empezar a consumir de gelatina. Si la tomo pero no frecuente. Muchas gracias Sento por compartir tu conocimiento.

[@carmentrujillo700]

Doctor buen día, súper súper genial el vídeo, mamá comía todo lo del ganado, pata de res, pata de gallina y cerdito, yo no soy capaz de comer eso, pero ahora que usted lo recomienda voy a tratar, gracias muchas gracias Doctor por la enseñanza 👍👍👍👍

[@carmencota7363]

Me encanta la gelatina... Recuerdo el Postre diario en mi Niñez.. Y aun la sigo preparando..

[@anitacorso1222]

Pero es mejor la sin sabor, porque la tradicional contiene azúcar y tartrazina que es muy mala para la salud

[@sandramilenamezaramirez612]

En mi pais acostumbramos a comer gelatina blanca o negra q son hechas a base d patas tambien se pueden tomar con leche y dan mucha energia y calorias y cuando tenemos tos hervimos leche con la gelatina blanca y el alivio es mucho mejor gracias por los consejos saludoss desde colombia 🇨🇴

[@ramirezclaudia5546]

Desde mucho tiempo consumo gelatina, cómo mi postre favorito. Nunca pensé que era bueno para las articulaciones, porque me encuentro muy bien. Qué bueno y rico es la gelatina. Seguiré consumiéndolo. Gracias. Dios lo bendiga!.

[@silviagonzalez3850]

Desconocía loa beneficios de la gelatina , muchas gracias Que Dios. Le bendiga.

[@alondradelmonte2869]

Yo como mucha gelatina pero no sabía todos sus beneficios, gracias Sr Sendo 🤔☺️💁🙏🙋

[@MariaGonzalez-kd1ww]

Me encanta la gelatina! Si sabia de estos beneficios. Siempre preparo caldos de huesos ! Son nuestros favoritos. La gelatina la consumimos tambien hidrolizada y tambien en postres. Bendiciones y gracias por tu aporte ! Saludos desde Illinois

[@gladysgarcia5136]

Hola Desde Argentina 🇦🇷, Gracias por está información ,tengo 59 anos y tengo osteoporosis, y no sabía todas las propiedades que tenía la Gelatina, voy a empezar a consumirla , así ayudo además de los medicamentos.🙏👍🤗

[@teresitadejrodriguezrivas512]

Q ricaaaa la gelatina

[@aracelissuero7406]

Qué rica la gelatina, un millón de gracias,yo la usó pero hasta hoy no sabía sus beneficios ❤

[@myriamtorres6634]

Desde hace años consumo todas las noches 700 mg. De magnesio y colageno hidrolizado de bovino, me sienta fenomenal para dormir, un abrazo. 🤗❤️

[@sento_segarra]

Gracias por compartir

[@rosapanaderoperez1226]

Hola Miriam,esto que tú tomas se compra en las farmacias?es que tengo artritis psoriasica y osteoporosis y necesito tomar mucho colágeno.Muchas gracias

[@jennycayetano4922]

Disculpa donde consigo el magnecio y el colágeno hidrolizado lo nesesito gracias 😀

[@inmaespinosacano]

Podrías por favor decirme que marca y donde lo compra?GRACIAS

[@NancyGarcia-lp8xm]

El magnecio tiene que ser no más de 400 mg?

[@astriddsarangomuneton827]

Mezclar la gelatina sin sabor y la regular ayuda para que ésta no sea tan demasiado de dulce. Así la hago 😻

[@eysnardona9190]

Gracias por el útil consejo.😊

[@astriddsarangomuneton827]

@@eysnardona9190 🙏🏻

[@Cat-es9op]

Hay gelatina con sabor y sin dulce

[@nuestracasa5516]

Ya les quitaron lo dulce alas d bolsa y sabor al menos x acá si

[@astriddsarangomuneton827]

@@Cat-es9op ay! Ideal, vivo en 🇺🇸 y todavía no la he visto pero la buscaré, gracias 🙏🏻 🥰

[@claudiaquinteroduenez4503]

Esta información me confirma una vez más la necesidad de incluir la gelatina en la dieta de mi familia.Estoy muy agradecida por la información

[@ester910]

QUE RICA LA GELATINA... la preparo con 1 sobre sin azúcar y con 1 cajita de gelatina de sabor marca VIVO más 7 tazas de agua y queda deliciosa agregando yogurt de frutas. Gracias por compartir tus conocimientos

[@profnutlic6839]

¡Qué rica la gelatina! Siempre elejir sin colorante ni saborizante artificiales, se puede colorear con color de alimentos naturales como jugo de remolacha natural, o de naranja, o de verduras naturales , para lo cual se utiliza la gelatina sin sabor o el colágeno hidrolizado como recomienda Sento. Saludos de Nutricionista 🤗🇺🇾

[@SANTIGOOD1]

Buenas... Cuánto gramos se recomienda por día? Gracias

[@RosaMaria-gk2oq]

😊

[@yerkomanuelespinozasoto4201]

¡Que rica la gelatina!. Muy buen video, yo consumia colageno hidrolizado, pero no siempre lo puedo comprar, sin embargo también consumo frecuentemente gelatina sin sabor al desayuno o a la hora del medio día, calculando una dosis en colágeno diaria recomendada para un adulto. He notado que eso con un poco de ejercicio ha fortalecido mis articulaciones de viejas dolencias. Saludos.

[@sandrapineda4057]

Buenísima información Yo hago todo lo que aconsejo y me siento bien

[@darioasselborn3904]

Gracias SENTO ... desde Argentina, soy Dario y con estos vídeos aprendo a comer mejor .

[@rociomejia7155]

Buenos días, gracias por la información tan excelente sobre la gelatina. Me encanta, no solo para mí, sinó para toda la familia. La hago en helados, con fruta, sola y como sea me encanta. Muchísimas gracias doctor. Dios lo Bendiga siempre. ❤❤❤❤

[@mariaelsagarcia141]

Gracias por su información, Dios lo bendiga 🙏🏻

[@xiniapiedra486]

Que ricaaa la gelatina!!!! No tenía una ideaaa, la evitaba porque pensé que era un postre dulce 🤦🏻‍♀️, pero de ahora en adelante incrementaré las sopas de hueso y la gelatina importantemente, gracias a usted Doctor, pues un doctor es una persona que investiga, estudia temas de interés, un médico es otra cosa.... Lo felicito por sus programas y siga así con esa seriedad y jococidad a la vez. Un saludo desde Costa Rica.🇨🇷

[@HelianaSuper]

No tengo el costumbre de comer gelatina. Pero sé que la necessito. Voy tratar de comerla luego... Gracias por compartir.🙏🙏🌻🌻

[@enriqueperezfernandez7045]

Amigo; tus videos son realmente alentadores; tambien veo aquellos que se refieren a enfermedades bravas, que te dejan sin fuerzas ni aliento; bueno; es la vida; pero volviendo a tus videos, si bien son serios en la temática salud, tienen un ingrediente de esperanza y optimismo. Eres muy necesario en las redes; y siempre es un placer verte y escucharte!!!

[@monicaperez6769]

Muy interesante .graciss por compartir su saber con nosotros .

[@julietaparra9385]

Excelente

[@mariaantonietaramirezzea6308]

Me dedico a elaborar, gelatinas con frutas naturales... Gracias, excelente mensaje.

[@rosavazquez6195]

no tienen los mismos componentes.

[@anglkrd3243]

En México se consume mucha gelatina, incluso en los hospitales la dan a los enfermos, tambien se come la piel del cerdo, muy interesante tema, saludos

[@magicalfantasy72]

piel de cerdo.......😂😂😂

[@merceb1915]

@@Vanesa-yc1rx En España también se vende y su nombre, como en tu país, es chicharrón. Saludos.

[@nellyrojas7703]

Que rico la gelatina .En Colombia venden gelatina negra y otra que es blanca; ambas son hechas con patas de res, son deliciosas saben a canela, me imagino que les hechan alguna esencia.ahora vivo en España aca no he visto.

[@consueloriascos841]

Buenas tardes gracias por la información Dios lo bendiga abundantemente

[@melidarodriguez9242]

Buen día, ignoraba los tantos beneficios de la gelatina gracias por tan importante información.

[@maricelacast1322]

QUE RICA LA GELATINA realmente es deliciosa y acá en México nos gusta mucho el caldo de patitas de pollo que al final queda como una gelatina líquida muy sabrosa y nutritiva. Gracias por compartir tantos conocimientos. Saludos afectuosos

[@martharivera1900]

👌🤝

[@estellagonzalez787]

Hola soy Stella de Colombia es espectacular tú programa deseo saber sobre el problema de tiroidea gracias

[@victorvelasquez3719]

9:57 error! Quien conoce mejor que nadie sus dolencias es uno mismo!! Pero la ignoracia nos lleva a confiar mas en extraños que en uno mismo! 10:20 tome su like anyway! 👍🏼💯

[@serg8961]

Hay un canal que se esta volviendo viral con titulos como "una mujer bebio 11 litros de agua en 2 horas, esto le pasó a su cerebro". No, no siempre vas a saber que es lo que tenes, hay muchas cosas que causan mareo, inflamacion(en organos, no solo en la piel), dolor, espasmos, vomito, diarrea, sudor frio, fiebre, perdida del conocimiento...una falla en tods tus organos. Solo tenes que tocar la pieza de dominó indicada para que todos tu cuerpo empiece a caer si no lo tratas a tiempo. Asi que no, no siempre vas a saber vos mejor que nadie que es lo que te causa tu dolencia, mucho menos cual es el tratamiento adecuado.

[@Virginia.Adrian]

Que rica la gelatina! A partir de ahora la añadiré a mi dieta. Gracias por tu canal

[@GabrielaRodriguez-rb8dl]

Que rica la gelatina! Fui madre joven, y para preparar papillas a mi hijo juntaba los huesos crudos de res o pollo, con eso preparaba un caldito gelatinoso y así hacia sus comidas, no sabía que era tan beneficioso hasta más adulta, Muchas gracias por su información! 🤗 saludos!!!

[@tadashimiyashiki4770]

Me gusta la gelatina pero no sabía que era tan beneficiosa para nuestra salud.A partir de hoy la consumire más seguido .Muchas gracias Doc.Que rkica que es la gelatina!

[@MrPhilolsen]

que bueno que te enteraste, también los malvadiscos ayudan...

[@gracielahernandezgaleana636]

Que buena orientación

[@marrdguez6817]

¡Qué rica la gelatina! Soy Dominicana y me ha encantado tu canal! Cuando era niña mi papá le traía muchos huesos de pecho de res a mi madre para preparar caldos, muy ricos por cierto, y en general mi madre nos preparaba solo 3 comidas al dia: desayuno, almuerzo y cena, eso de merienda no lo conoci hasta que fui adulta, a veces nos comíamos una fruta o un zumo, y era porque comíamos todo lo que nos servia en el plato! La gelatina recuerdo que siempre la ofrecían a los enfermos en el hospital, recuerdo un primo que estaba ingresado y le daban gelatina. Sot madre de 3 y les preparo postre de gelatina. Gracias por su excelente ponencia!

[@herminiapereze8179]

Que rica la gelatina

[@glorialasso6588]

El Colágeno se encuentra en los huesos de la Res, Cerdo, Pollo etc. Ricos los Caldos!

[@marrdguez6817]

@@glorialasso6588 papá llevaba a casa huesos de pecho de res, y también patas de res, pero con ellas preparaba cocidos.

[@florecitaramos2982]

Tengo el cabello muy delgado, y se me cae mucho le agradezco sus consejos

[@soledadro599]

Qué rica la gelatina!! Pero tengo una duda. Los yogures de gelatina que venden en los supermercados, de fresa o limón... tienen el mismo aporte de gelatina? Por supuesto algo negativo son los edulcorantes. Espero su contestación. Muchísimas gracias y muy interesante el vídeo.

[@Mary7nlov]

Que rica la gelatina!,yo siempre tengo gelatina y me encanta prepararlas,últ el caldo de huesos agregó vegetales y muy rico,y si me siento mejor de mis articulaciones❤

[@alejandracorona1537]

Pero como se pide en la carnicería

[@joseluisparedesaraya3040]

Qué rica la gelatina, es muy versátil, se puede combinar con helado 🍦, con leche condensada, es refrescante para el estómago y la sangre eliminando llagas en la boca Y ... si sabía lo del colágeno por eso la consumo al menos 2 veces por semana. Bendiciones Dr. por su presentación

[@washingtonhernandez4346]

La leche condensada es alta en azúcar, hay que tener cuidado por riesgo de diabetes.

[@nelisacsuarez2771]

Qué rica es la gelatina Yola consumo bastante y me ayuda mucho a mis coyunturas gracias doctor Dios le

[@marialuzdaryduartefernande7267]

Mi madre preparaba una rica ensalada agridulce del cocimiento de los huesos completos de las aves ( patos , pollo o pavos ( piscos) , y peces ) , incluyendo verduras y algo de fruta compatible cómo manzana verde , se llama a ésta delicia : Galantina . Claro , la galantina la preparaba según el ave que eligiera a su gusto para ése día . Nunca faltaron los caldos de pollo , cabezas de pescados diarios enriquecidos con ajos, cebolla, tomate y mucho cilantro , deliciosos y nutritivos , acompañados de arepa , chocolate o agua de panela , dependiendo del clima .