Fascite Plantar

[@claudenirmacedo8500]

Parabéns pela aula! Não sou estudante, mas as suas orientações irão me ajudar muito. Eu tenho esses sintomas, e irei aplicar esses exercícios. Passo muito tempo sentado. Obrigado!

[@claudenirmacedo8500]

Sinto desconforto muito grande quando acordo e durante o dia. Não passei no ortopedista ou fisioterapia.

[@profakellyboscato]

@@claudenirmacedo8500 Bom dia! Seria interessante você procurar um fisio pra ele te avaliar e poder te orientar em como amenizar ou até mesmo resolver esses seus sintomas!

[@glaucebiondi466]

Boa noite Professora Kelly. Hoje que achei seu vídeo aqui. Apresentei um quadro de Fasceíte Plantar há seis meses. Fui ao Orto, fiz exames de imagem e foi fechado o diagnóstico. Só consigo levantar da cama e dar o primeiro passo se eu alongar com o elástico. Faço esses exercícios aí mostrado em seu vídeo, mas o exercício da toalha eu não consigo pq qd começo a puxar a toalha com os dedos, eles montam um nó outro com cãibra. Isso tem a ver com a Fasceíte?

[@profakellyboscato]

Boa Noite Glauce, nossa eh realmente muito incômodo a fascite, mas se vc já começou a tratar é questão de tempo e vai dar certo! Com relação a cãibra pode ser inclusive por fadiga da musculatura, as vezes sem perceber você pode estar mantendo os dedos contraídos é isso leva a fadiga e qdo vc faz o exercício pode sim gerar a câimbra, é difícil dizer sem avaliar, mas sugiro você prestar atenção em como mantém posicionado o pé durante as atividades pra ver se percebe alguma sobrecarga! Boa sorte!

[@glaucebiondi466]

@@profakellyboscato obrigada, vou observar sim. Gostei muito do seu vídeo. Muito esclarecedor. Deus lhe abençoe