Faszientraining Beine Oberschenkel - Faszienrollen Übungen bei Schmerzen und Verspannungen | SAPURA®

[@timjacobs9543]

Super Übungen und sympathisch erklärt.

[@aloisschmid5594]

Das ist eine gute Übung für die Oberschenkel wenn sie verspannt sind ❤❤❤

[@marcelchybych7532]

Mega starke Übungen , Klasse erklärt. Hab momentan Probleme im Knie und Kniekehle....hoffe auf eine gute Besserung dadurch. Mach weiter so. LG

[@ulrikematuschek438]

Dankeschön....sehr gut erklärt

[@ineshoffmann6141]

Danke für Ihren Beitrag, Ihre guten Erläuterungen. 💚liche Grüsse aus Wiesbaden

[@NicoleVoelker]

Ja so falsch hab ich es früher auch gemacht Hin und her bewegt. Bin eines besseren belehrt worden, zum Glück.

[@katrinrodiger3242]

Wirklich super erklärt, hab ein Skiunfall im Januar gehabt mit einen forderen Kreuzbandriss. Seit dem weiß ich wie wichtig die Rolle ist. Werde diese wichtigen Übungen regelmässig in meinen Alltags Sport mit einfließen lassen, auch wenn ich wieder ganz fit bin. Lg👍😊Katrin

[@EmreErden]

Hammer; vielen Dank!

[@damianbabboking3855]

Ziehe das seit eine Woche durch, und muss sagen dass die Übungen ohne eine Massage durchführen zu müssen sehr hilfreich sind… Danke dafür💬💬💬

[@Max-ow1ww]

„Verkleben“ 🫣