Fatal Chair - الكرسي القاتل | Mohammed Al-Ahmadi - محمد الأحمدي | TEDxRiyadh

[@ماجدالحربي-ث1ص]

قال : الرسول ﷺ ( من قال سبحان الله وبحمده في يوم مائة مرة حطت خطاياه ولو كانت مثل زبد البحر ) --صحيح مسلم

[@3sl3la7dsif]

للأسف أظف على كلامك يادكتور أن الشعب السعودي خاصة والعرب عموما أصبحوا لا يتقبلون المعلومة ويملؤنها تهكما وسخرية.. أصبح مجتمعنا العربي ساااخر حد السذاجة والسخافة والألم.. ولصاحب المعلومة من السخرية نصيب.. نسيت أمة الإسلام أن كل كلمة في غير محلها تهوي بصاحبها سبعين خريفاً! خذوا ماترونه مناسبا ومالم تقتنعوا فيه دعوه لغيركم.. محاظرة قيمة جدا وأثرت فيني رغم اني انسان رياضي.. جزاك الله خير وكثر من امثالك.. هكذا نفتخر بمن يبتعثون ويعودون ذو قيمة علمية لمجتمعهم.. وفقك الله يادكتور..

[@albishri570]

👍صادق صدق. كلام سليم وجزاك الله خيرا وبيض الله وجهك

[@noone1199]

SAMI SA صدقت معك حق

[@مَتجرصابونةتيوب]

احسنت واشكرك على ايجابيتك

[@azzammm]

SAMI ALMALKI كلام عقلاني جدا ومنطقي وواقعي وقد اصبت كبد الحقيقة ..لا ادري لماذا نحن دائما سلبيين في شتى نواحي حياتنا وتصرفاتنا ونقدنا وتعبيراتنا.

[@kakkakish]

Abdullah Aldawsi عائد ذلك الى التربية شاهد أي بادره في مجتمعنا يضعها أحدنا ع اليوتيوب، الشعب ينتقده ويبحثون عن سلبية تلك البادره؛ النادر يشجعه لاحظت هذه في تعليقات اليوتيوب

[@ahmadalharbi3121]

الدكتور محمد الاحمدي انسان مثقف وعقليته جباره كل الود والاحترام والتوفيق لك يادكتور محمد انت مثال مشرف لشاب السعودي👍👍👍

[@جاريالبحث-ش6و]

تسلم دكتور مضمون الكلام ،، الحركه بكره والانسان يقتطف من كلامك ماهو مناسب له ولصحته وحسب ضروفه واللي مايناسبه يناسب غيره من حيث ضروف صحته وصروف حياته ،، واعلق على بعض المنتقدين اقول لهم خلك ايجايب دوم واخد المضمون من كلام الدكتور واترك الجانب السلبي والتحبيط وشكرا للجميع 🌹

[@jamalal_shammery274]

ماشاءالله على هالدكتور القائه سلس ويجعل المتلقي منصت له بدون اي ملل .. قليل ونادر اللي مثله .. وفقك الله والى الامام ..☺

[@مهاالقحطاني-ط6ر]

كلام جميل جدا وفعلا انا ربت منزل ماعندي شغالة وأقوم بكل واجباتي بكل نشاط سعادة وتفاؤل وأحس اني صغيرة مسؤلة عن كل شيء 😇

[@Theabomet3b]

مها القحطاني ماشاء الله تبارك الله الله يعطيك الصحه والعافيه

[@mahaalqahtani1991]

ع فكره كثير جايبين شغالات ويشتغلون أيضا معاهم او تكون عندهم اشغال ثانيه ،، كمان فيه عوامل أخرى يمكن تساعدك مثلا انو مو موظفه او يزوجك يستاهل ومديكي هاذا الحماس الكبير او انو بيتك صغير وماعندك اطفال كثير... الخ

[@mahaalqahtani1991]

بس في كل الحالات لاني قحطانيه اعرف ان القحطانيه تبااالغ وتعمل فوق طاقتها بس اغلبهم حقين زمان

[@HananAlshahri]

كلامه صحيح كثرة الجلوس مرض وكثرة الوقوف مرض..ماقال لاتجلس قال خفف من الجلوس..حتى لو توقف شوي وتتحرك وترجع تجلس هذا شئ زين..معظم امراضنا من الجلوس ولاتتفلسفون واللي عاجبه حاله يسكت ولايعيب على احد

[@taifjahwari6322]

والله انك صادق من جد صراحتا كثرتنا على الكرسي و الايباد و الجوالات والاجهزة الاكترونيه صراحتا بارك الله فيك👏👏👏

[@doaadooa7467]

الحركة اذا كانت منتجة افضل من ان تكون حركة لحرق الطاقة هذا هدر طاقة واسراف .. اذا كان عندك طاقة زايدة استخدمها في شيء منتج او لا تخزن الطاقة لا تأكل اكثر مما تستهلك من طاقة ( بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه ).

[@ZahraaJawad-f9z]

كلام جمميل وصحيح 100% ..ألف شكر وهذاني جالسه وقمت

[@bandaralsaleh670]

الكرسي عظيم وجسيم وله ابعاد ومضاعفات كبيره لاتحمد عقباه خطره كخطر الاعاقه فالملاحظة ان عدم الحركة والجلوس جزء منه فمن نراهم يضطرون في الجلوس اما لعلاج او مابعد عمليات جراحية الملاحظة ان العظلات تتجسم وتشتد او تضمر في اداء العمل وهي سبحان الله الاساس في الأداء والحركة حفظ الله الجميع

[@user-dp7td2nr5s]

تابعت المقطع بدون اي ملل .... الدكتور محمد ماشاء الله مبدع دائماً والموضوع مهم للغاية

[@mahahd165]

فيديو مؤثر جدا وكلام منطقي ، شعبنا في بدايه الصحوه ويحتاج الاستمراريه فقط ، شكرا لك 🍃

[@faizahshahwan1685]

جزاك الله خيرا دكتور على حرصك ..واشكر وأقدر كل اكاديمي ومثقف حريص على توعية المجتمع والافراد ضد كل امر يضر بهم من ناحية الصحة وغيرها ..بارك الله علمك...

[@mshaker2]

اعشق الأخبار الغريبة وأقوم بنشرها بشكل يومي لا اعرف لماذا لا يتابعني احد برغم المجهود المضعاف الذي أقوم به 😥

[@MA-tg5qi]

كلام سليم وصحيح بس مع الحركة وليس الوقوف ‼️ والصلاة خير دليل ‼️ والمشكلة في بعض البشر لازم يخالفك الرأي،، ونظريته خالف تعرف ولكن بقصد الاستهتار والكبر والغرور الزائد ⛔️ والله يصلح الحال وشكرا للدكتور 🇸🇦 اخوك من 📙 قطر 📘

[@im0h4m3d]

الحمدلله والشكر .. فسرها كما تشاء

[@3bduosh]

الله يوفقك ويجزاك الله الف خير محاضره راقيه جدا وفي قمة الروعه يادكتور كثر الله من امثالك وبيض الله وجهك وجزاك الله عني وعن غير خير الجزاء

[@ommona329]

نعم اؤيد كلامك اخ محمد وهو ماتقوله هو الواقع الاليم لما اصابنا من هذا التطور ونحن بحاجه لامثالك

[@ghorour1]

كلام رااااائع وجميل شكرا للتوعية والفائدة للجميع

[@aishaalshetwi3783]

حلقة جميلة ومميزة ورد في القرآن مايدل علی ذلك قال تعالى: { هو الذي جعل لكم الأرض ذلولاً فامشوا في مناكبها} فأمشوا ثم قال تعالى: { قل سيروا في الأرض ...}

[@السهمالجارح-ق7ق]

فائده نغفل دائما عنها الرياضه أشكر الدكتور ...

[@courseware99]

الحمدلله. . هذا من مهازل الاعلام

[@أبوإبراهيم-و3ل1د]

بختصار للجميع صحتك في غذائك ( الأكل الصحي " والافضل عضوي + الرياضة ) ومن السنن المنسية , المشي حافيا , عبدالله بن بريدة بن الحصيب الأسلمي : كان النبي صلى الله عليه وسلم " يأمرٌنا أن نحتَفي أحياناً " صححه الأباني

[@0555aboodi]

جزاك الله خيير ع الافاده ونفتخر فييك 👍🏻

[@s3oood2008]

عندي ملاحظة على هذا الفيديو الدكتور ذكر ان الجلوس هو التدخين الجديد ، هذا الكلام صحيح ( ينطبق ) على أمريكا وليست السعودية ؛ لان نسبة التدخين في أمريكا عام ١٩٦٥ كانت ٤٢٪ اما الان فهي ١٩٪ ، لكن الان ظهر عامل جديد للامراض الشائعة وهو الجلوس ، وبالنسبة للسعودية فالعاملين منتشرين يعني ما فيه عامل استبدل الآخر شكرا يا دكتور الاحمدي على هذا الفيديو الأكثر من رائع

[@سعيدمحمد-ز9ق]

عائلة الأحمدي رائعين.

[@hudahaert]

حقيقة مقطع رائع جدا وانصحكم بمشاهدته فعلا جميل ...شكرا للأستاذ الفاضل محمد على هذا الإبداع والتميز ومزيدا من التقدم

[@zezoandnana]

الله يكثر امثالة ي رب شي يدعوا للفخر❤️

[@مَتجرصابونةتيوب]

ماشاء الله تبارك الله . ابداع يادكتور انا وقفت بعدما شفت المقطع احتراما لفكرتك الايجابية . حقيقة اشكرك وانا متابع لك بالسناب واستمر بابداعك ولا يهمك كيد الحاقدين فكلما زادت رفعة الانسان بين الناس كثروا اعدائه ! لم يتركوا نبينا محمد صلى الله عليه وسلم . ولا حتى رب السموات والأرض فنسبوا له الولد تعالى الله عما يقولون علوا كبيرا! افتريد بعد هذا ان يتركوك او يتركوني ! واتمنى تسمتر بابداعك وفقك الله اينما كنت ! وتبااا للبدناء هههههههههه والبداانة ايضا والخمول والكرسي القاتل

[@عبداللهأبوماااجد]

كلام جميل وموفق جزاك الله خيرا ☝

[@Malik-9988]

قيام الليل يغني عن ذلك كله لو كانت صلاتنا كصلاة الصحابة من طول القيام

[@dr_mohammedal_ajmi9658]

جزاك الله خير وأحسن الله اليك قول عظيم نحن جميعا مقصرين فيه

[@زهورالربيع-ه9ل]

سلمت يمينك ولافض فاك. فعلا والله

[@Malik-9988]

زهور الربيع‏ولك مثل ذلك أختي الفاضلة

[@SuperAmolah]

محمد العتيبي رد رائع

[@user-se5hk9ui8g]

فعلا الرياضة لها تأثير عجيب على البدن خصوصا المشي كثرة الجلوس تسبب ألم وخمول في عضلات الجسم

[@aliqurain2889]

شكرا لك يادكتور محاضرة جدا جميلة

[@ahmedal-gamal7491]

ممتاز دكتور جزاك الله خيرا

[@MsAbualwaleed]

لحظة بس أحيانا لما تطبع الخطاب ما يعجبك تنسيق الورقة أو ممكن الحبر خفيف أو في خطأ مطبعي ... يعني لازم تروح وتجي حول 5 مرات وهذا بيضيع الوقت وأيضا يضيع الجهد المبذول بلا فائدة ... وأنا اعتبره تخلف ... ممكن ان كل ساعة أو نصفها بتعمل تمارين للرقبة والظهر وتمشي حق خمس دقايق ... لكن تقولي تجربتك السخيفة وتبغاني أتقبلها فلا.

[@zoohooor]

Aziz Aziz فعلا! أحيان الاعجاب بالفكره العامه ينسينا نقد بعض التفاصيل غير منطقية يجب الارتقاء واحترام واعي الناس

[@majedalghamdi3259]

فيه شيء اسمه print preview

[@bqaya1979]

والله نفس الكلام بقلبي وانت قلته عني صراااحه تجربة وافكار سخيفه

[@aborahaf1433]

ابدعت يادكتور محمد ماشاء الله عليك .

[@zahraatabbouch1336]

احسنتم مواضيع مهمة جدا ...

[@aeeyqeu1637]

كلام منطقي ! كثرة الجلوس له اضرار كثيره منها السمنه والم في المفاصل ...

[@Z3_LOL]

تشجيعك للهلال يجبرك على ان تفرح طول عمرك فان اردت ان تحزن ولو لمرة ستسمع من يقول لك (الهلال فاز بالبطولة الفلانية) فتفرح غصبا عنك نصيحتي لكل من يريد ان يعيش حياة رياضية سعيدة شجع الزعيم والا تحمل الضعط والسكري بعد خسارة فريقك

[@moaath_07]

يلعن اووووم جووك الفنااااان يا شيخ 😂😂😂👆

[@امجادالحربي-م7ظ]

معاذ الغامدي هههههههههه وش الفله في الموضوع 😕

[@moaath_07]

قصدي ان الرجاال اللي في المقطع يتكلم في موضووع وهذااا عااايش جووووو ثااني 😂

[@امجادالحربي-م7ظ]

ايه مره 😂

[@متجررزانة]

الله يرحم حالكم يالمشجعين . . ليت مشاعركم وحماسكم وهدر اوقاتكم على شي مفيد . .

[@ghida10]

الخمول في السعودية غالبا عبارة على تعويد من الصغر عندك مثلا في المدارس لازم طول اليوم نقعد على الكراسي طول الحصة طيب!! وكمان لما مافي حصة مو مسموح انو نتحرك ياويل شافوا قمنا ولا خرجنا من الفصل يالله كل وحدة ترجع على مكانها وأنك أخبر عن مدارسنا وهذي 7مدري8 ساعات من ال15 ساعة اللي انت تحددها والباقي كله في البيت مابين غداء وعشاء وواجبات ولعب وغالبا بتكون العاب فديو مافيش حركة كمان

[@alja4946]

فعلاً كثرة الجلوس أو الجلوس لفتره طويله مع الوقت بتصاب بالآم كثيرة , ياليت الاساتذة والدكتورات في نصف المحاضرة يسمحون بالوقوف منها تتجدد الخلايا و يروح الخمول

[@RALSAMMAHI]

ياخي مقطع 17 دقيقه ياليت يختصر المقطع عشان العالم تتفرجه وتكون ماده مفيده في دقيقه او دقيقتين

[@remasaa6629]

الله يعطيك العافية كلامك درر والله

[@r1a2d]

مومعقوله اني بظل ١٥ ساعه واقف لكن تخلي منها ٣ ساعات وقوف وروحه وجيه افضل يصير فيه تحسن فالمقصد مو الكرسي المقصد انك تكون نشط سواء بالبيت بالتصليح والتنظيف او بالاستراحه تضبط العشاء او الذهاب للمسجد العمل

[@MrRAJI1973]

جزاكم الله خيرا .

[@alrhyl22222]

فلسفه الاسباني لوحدها كارثه ..الله يديم النعم.

[@Nora90Hb]

اذا الشخص كسلان مو شرط كل يومه يكون واقف ويمشي .. نصف ساعه يوميا كافيه يمشي فيها اولا تحرق سعرات حراريه ترفع هرمون السيروتونين تنظم الساعات البيولوجية في الجسم كل هذا في نصف ساعه ممكن يصير يعني مافي عذر تقعد طول يومك سادح

[@fareskahiri9929]

كثرت الوقوف تسبب تعب في الرجول وكثرت الجلوس برضو متعبه لكن الحركه احسن والمشي احسن

[@Lolo-tn6bj]

جزاك الله خير ي دكتور

[@محمدالمعولي-ض4ص]

القناة روعة

[@Almotadawel_Alshmali]

كلام جميل جدا 100%

[@4MrFahad]

كلام جميل لكني اختلف معك قليلا يادكتور في كم شغله، انت قلت في الدراسة التي اجريت للبدناء و النحلاء الخاملين تبين ان النحلاء كانوا يقفون اكثر وهذا سبب نحفهم. انا ارى ان النحلاء يقفون اكثر لانهم انحف واخف وهذا طبيعي لان الوقوف سيكون اسهل عليهم من وقوف السميناء. نقطه ثانيه ، الكثير من الخدم ياتون نحيلات ويعودون سمينات، وهذا ان دل دل ان السبب هو النظام الغذائي.

[@Nannn50000]

ممتاز جدا تستاهل 1000 لايك مني واكثر

[@evecare4033]

صادق كثرة الجلوس مرض .، 😪

[@fahad0058]

يعطيك العافيه💙💙

[@سوسوانصاري-ز2ظ]

جزاك الله خيرا

[@smsm140124]

في الحركه بركة رروعه

[@Noura_sa]

ههههه اللي يشوف المقطع وهو منسدح ،لايك

[@bob100200able]

السعرات الحرارية هي السبب في البدانة وليس الوقوف.

[@عبدالعزيزالمذن-ع5ج]

ممتاز جزاك الله خير

[@عبودالشقردي-ت1ت]

كثر الوقوف يجيب روماتزيوم حقيقه انا يومين اتمرن العصر لين المغرب او العشاء حتى المدرب يقول لك لأزم تريح يومين مفرقه في الاسبوع عشان العضلات لكن ماسمع كلامه عموماً الرياضه ضروريه بالحيات لكن هذا دكتور وليس من الملائكه يعني اسمحولي الدكتور عنده وسوسه من الجلوس وكل واحد عنده حاجه منها نفسيه وهو نفسيته من الجلوس

[@المجدلاويمجد]

كلامك صح مية مية

[@abuganem]

ماشاءالله تبارك الرحمن

[@عدنان-ق9ز]

قل لن يصيبنا الا ماكتب الله لنا....

[@ALTNWERY]

انا اشوف ان مشكلتنا في السعوديه حاجتين النظام الغذائي والجو, النظام الغذائي يسبب لك خمول وكسل وتعكر مزاج والجو الحار حقنا مايساعدك على الحركه او الرياضه

[@hashimalawy9622]

يا دكتور ، لم تأتيك آلام أسفل الظهر إلا في مرحلة الدكتوراه وخلال شهرين فقط مع أنك طوال عمرك المديد إن شاء الله جالس على الكرسي.!! كان يجب أن تبدل الكرسي في تلك الغرفة. 😊

[@abu_asim625]

هذا تضييع للوقت والجهد

[@BuSaQr.]

انا اصبت بالسمنة بسبة الكرسي و الحمدلله ساعدتني الرياضة

[@راضيالشمري-غ2خ]

افكار طيبه ومفيده المشكله لاحيأة ل من تنادي

[@wejdannalghamdi]

بر برضو الوقوف مو صحي خاصه للي عندهم دوالي او بواسير او الام اسفل الظهر فاشوف انه الافضل كل ساعة عمل عالمكتب قوم خذ لك كم دقيقه مشي اما الوقوف ما ينفع برضو

[@bob100200able]

السعرات الحرارية هي السبب في البدانة وليس الجلوس.

[@Ahlam1234567]

الوقوف له اضرار مثل الجلوس اللي عنده دوالي لايستطيع الوقوف الشي الوحيد المفيد هو المشي والحركه اما الوقف بحد ذاته غير صحي ابدا

[@Ahlam1234567]

لا انصح بالدراسه وقوفا خاصه للصغار حيشعرون بالتعب والارهاق مما يجعل الوقفه غير صحيحه ومؤلمه والدليل ان العقاب بالمدارس يكون وقوفا ولكن انصح بزياده حصص الرياضه وتطبيق التعليم حركيا وفعليا

[@حميدالمهري-ح2ش]

اي والله انك صادق

[@OmerMOh32]

حرام عليك توقف طلابك طول المحاضرة

[@mohalhajj]

الخلاصه تحركووووووووو اصعدو الى مكاتبكم عبر السلالم..وليس المصعد. مارسو الرياضه . وصلو قيام الليل من 8 ركعات و3 ركعات وتر..وانتهت المشكله

[@BQu]

مشاهد جميله

[@اندرويدمندر]

وانته اجمل ربي يسعدك

[@omturkiaboodi7788]

الحركه بركه..

[@zahranalzahrani9052]

I hope if there's a subtitle or another video in English so I could share it with my friends who do non-Arabic speakers asap :)

[@هةززةو]

# لا لي الجلوس لا الجلوس نصيحه لا تجلس انا مصاب في مرض القلب الله يشفيه الجميع

[@دلالفهد-ك7ذ]

التعليقات عجيبه!!

[@mogtrb2012]

أنا غير مقتنع بالفكرة . 1- المناخ في دول الخليج العربي لا يساعد على ممارسة الرياضة . 2- كثرة الوقوف تسبب الضغط على فقرات الظهر و المفاصل . و النتيجة إلتهاب مفاصل . 3- الكثير من الأطباء و العلماء يجلسون فترات طويلة على الكراسي . 4- من الخطأ المساواة بين أضرار المخدرات و التدخين و الكحول و أضرار الجلوس المزعومة . 4- لا يوجد شيء اسمه وفاة مبكرة أو متأخرة فالآجال بيد الله سبحانه و تعالى وحده ...

[@Sulltan99]

الحمد لله اني مني طالب عند هالدكتور قال يعطي محاضراته وهو واقف ... اوك الجلوس الكثير شين بس بعد الوقوف الكثير شي الاعتدال زين

[@fawazzh4583]

عفواً.. اشعر انه يرمي الموضوع على الكرسي بشكل مطلق!

[@IzzaldinSamir]

نعم، أليس عذر؟

[@011abusamer]

ابو الوليد ليش ردودنا لازم يكون فيها وقاحة وطولة لسان اذا لم تعجبك الفكرة لا تسخف وتسفه تجارب الاخرين متى نرتقي في التعامل مع الاخر؟ سؤال بريء

[@زووز-ت1ن]

مااعجبني لمى قال اعطي المحاضره وطلابي واقفين طيب فرضا واحد تعبان وطول اليوم يستغل وداوم وتجي انت توقفه ليش ولا فرضا واحد سمين يتعب من كثر الوقوف مشكلته انه يبي يجرب الناس انهم يطبقون كلامه ولو مومقتنعين فيه وهذا اكبر غلط كان بمكانه يوصل المعلومه بطريقه افضل وقال مشكله حصلت معي من كثر الجلوس وماذكر وش المشكله الي حصلة معه مااعجبني صراحه

[@wael00x]

تعال فهم وزارة العمل هالكلام... 48 ساعة عمل في الأسبوع معدل 9.5 ساعة عمل في اليوم على الكرسي ناهيك عن مشوار السيارة في الزحمة

[@asd-zh7ln]

ممكن .... كثرة الجلوس فعلا ضاااااااره

[@Salooh-xc1md]

دكتور نحن ندرس 7 ساعات فاليوم صح تتوقع في احد يقدر يوقف هالمدة بالطبع لااااا

[@user-un3jk7xz6j]

مافي شي اسمه إنسان الكهف ، اول رجل خلقه الله هو آدم عليه السلام وهو نبي وعالم (وعلمه الأسماء كلها) فلا داعي لترديد خرافات الغرب يا سيد

[@mmm-wh5cj]

لقطات من تركيا احسنت الانسان خلقه الله تعالى وهيأه للعيش على الأرض وعلم ادم الاسماء كلها..

[@fahd1283]

فإذا فرغت فانصب سبحان الله كيف ان الشريعة الإسلامية تحث على الوقوف والحركة

[@abofares998]

كلامه ممتاز ..... ولكن من يقدر يمشي في جدة في جوها الحار ؟؟؟

[@ibra2002gha]

الوقوف الطويل يسبب مرض الدوالي للساقين المعلمين يقفون كثيرا وبسبب الوقوف الطويل لديهم مشاكل في أقدامهم

[@المحترم-خ6ق]

اكثر من ٢٠ دقيقة ما استشهدت يادكتور بأية كريمة او حديث شريف !!!!!!

[@malaksalem1146]

المشي علي الاقل في اليوم45 دقيقه👍

[@hosamalghamdi1137]

الحمدلله ماني قاعد عالكرسي طول وقتي متبطح زي الفقمة و شوف الفقمه مبسوطه و عايشه ما عندها آلام ظهر 😌

[@بندربندر-ه4ظ]

كلام انشاء

[@LWFA1]

ما عاد فيه اتابع الفديو واقف خل باقي وانا ادرس

[@sarah-pw5dt]

اي جلوووس انا بالمدرسسسه يالله يالله ايلسسس 45 دقيقه يالسه هذا اذا الابله ما وقفتني الله يحفظها ولا طلعت ع الصبوره يعني يكون في حركة وعندنا بالامارات نتنقل من قاعه لقاعه واحيانا ما نحصل قاعات ونظل واقفيين ونلف المدرسه كامل وزياده ع ها حصة الرياضه نلعب فيها كرة قدم نرد البيت ناخذ فترة بسيطة بس من النوم حوالي ساعتين يمكن نقوم نذاكر ولا طلبات الاهل سكري الباب ييب ماي ونتحرك الحمدلله ماشي شغله اتم يالسه فوق الاربعين دقيقه حتى اذا استخدمت الموبايل اغلب الاوقات اكون واقفه مب يالسه واذا احد اتصل علي ايلس امشي بالبيت كامل 😂💔 يعني حالتنا مب سيئة لها الدرجه 😢💔

[@AzizAziz-tc2ie]

ما هذا لم افهم شيئا مما كتبت لذلك ان ارد عليك