Fatica sprecata. Quali attività motorie sono più efficaci per i bambini (con Fabio Menichetti)

[@tiziacaia9090]

I miei figli fanno judo e atletica leggera hanno 7, 10 e 13 anni. Giocano molto e imparano le tecniche, soprattutto nel judo l'intensità è calibrata e dilatata dal cambio costante delle attività. Usano molto le palle di diverse misure e fanno vari giochi, incluso il "rugby" per imparare a cadere bene, lo scopo comunque non è quello esclusivo di allenare i muscoli ma anche e soprattutto il concetto del proprio limite in rapporto agli altri. I miei figli sono molto molto attivi, hanno sempre bisogno di muoversi e piuttosto che farli stare in strada li porto a fare attività sportiva, fossero più calmi magari farebbero solo uno sport mah ogniuno ha le proprie esigenze 😅

[@BiellaCresce]

Siamo felicissimi che i suoi figli stiano avendo una bella esperienza e ben studiata. Purtroppo spesso invece questo non accade. Siamo consapevoli che le indicazioni di tutte le federazioni siano corrette, e lo abbiamo riportato nell'approfondimento, però tanti ragazzi invece eseguono allenamenti monotoni e non al fine di sviluppare competenze motoria ma fin da piccoli puntando alla performance e alla resistenza alla fatica. Questo è sbagliato e ci pareva giusto ribadirlo a modo nostro. Grazie per la condivisione della bella esperienza che stanno avendo i suoi figli.