Tap to unmute

RUTINA GAP: GLUTEOS, ABDOMEN Y PIERNAS DE CONCRETO

  Рет қаралды 307,861

Fausto Murillo

Fausto Murillo

Күн бұрын

Пікірлер: 464
@lauranecoechea9326
@lauranecoechea9326 8 жыл бұрын
Así es, cuando hago tus rutinas es de los mejores momentos de mi día, combinación de sufrimiento y alegría jajaja. Gracias infinitas!
@turbofausto
@turbofausto 8 жыл бұрын
Super!!! me alegra disfrutes los entrenamientos baby al mismo tiempo que te pones mas guapa. Gracias por comentar. Un abrazo
@nanroguezz
@nanroguezz 2 жыл бұрын
@@turbofausto Missal Hola 😎 me hace falta 💪💪🥤 👌👌 que euo es que me encanta 💖 la tarde en el trabajo de comprar todo que
@bernaicamaurice9010
@bernaicamaurice9010 4 жыл бұрын
Esa rutina fue un éxito 💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾pensé que no iba a poder pero no logré jjj...Fausto tu no te imaginas cómo nos estás cambiando la vida con tus rutinas y con tus palabras de motivación ,no tienes ni la mínima idea te lo aseguro. Dios te bendiga Fausto murillo
@desireepereztorres690
@desireepereztorres690 10 жыл бұрын
Fausto, para mi es un gran orgullo y placer ejercitarme contigo y tener como referente a un buen deportista profesional como tu. Gracias a ti, a tu motivación y a tus rutinas cada día voy mejorando no solo mi condición física, sino también mentalmente. ¡Siempre te apoyaré en todo lo que pueda! Eres una persona bondadoso, admirable y muy buena persona. Sigue siempre con tu positivismo que tanto nos anima y ayuda a mucha gente a lograr sus metas físicas y, sobre todo, nunca cambies, que eres un ejemplo a seguir, un ser único y especial. Te deseo éxitos en todo lo que te propongas porque realmente te lo mereces. ¡Te estimo! Todo lo que haces por tus turbo guerrer@s se agradece. ¡Muchos besos, baby!
@nathalyguillen954
@nathalyguillen954 4 жыл бұрын
MUCHAS GRACIAS FAUSTO MORILLO POR MOTIVARNOS MUCHÍSIMO,AQUÍ UNA SEGUIDORA MAS PARA TÍ. SIGUE ASI NUNCA TE DETENGAS,QUE DIOS TE DE SALUD Y TE BENDIGA MUCHÍSIMO, SALUDOS DESDE PERÚ .🥰💪🏻
@israelhernandez7624
@israelhernandez7624 4 жыл бұрын
Profe, para darte las gracias del 5 de abril de 2020 al día de hoy 22 de enero de 2021 he adquirido mas resistencia, fuerza, coordinación, terminando estos retos de GAP y Tren Superior seguire con los en vivos o buscare otro reto para seguir creciendo, estoy orgullosos de que seas mi coach y entrenar con turbo steps y los turbo guerreros, saludos y bendiciones.
@marrohm007
@marrohm007 10 жыл бұрын
Saludos maestro!! Llevamos 2 meses haciendo sus rutinas! Nos sentimos al 100!!!
@lilipaezsilva
@lilipaezsilva 3 жыл бұрын
Profe Fausto, muchas gracias. Rutina excelente le agregué pesas y la sentí dura pero efectiva🏋️‍♀️🏋️‍♂️
@elianatamayo6432
@elianatamayo6432 10 жыл бұрын
Me encantan tus rutinas "GAP", como tu dices; no es tan fácil tener una figura esbelta es mucha la disciplina y trabajo arduo con el ejercicio para lograrlo, pero no es imposible. SI O NO BABY!!!!!!
@mariaisidoramartinezchavez9952
@mariaisidoramartinezchavez9952 3 жыл бұрын
Excelente rutina y muy agotadora gracias Fausto
@danielespinoza9054
@danielespinoza9054 7 жыл бұрын
recuerdo hace un año que inicie en el canal, me resultaba difícil buscar tiempo para hacer las rutinas y hacer todas la repeticiones por completo pero en a la actualidad es mi TERCER reto y veo como cada vídeo mejoro, antes buscaba pretextos para no hacer ejerció me decía que comer sanamente era suficiente pero ahora no puedo vivir sin hacer una de tus rutinas en la noche para terminar el día o en la mañana para arrancar con todo. Por eso te doy las gracias fausto tu me has hecho un guerrero más...
@jackevargas7782
@jackevargas7782 8 жыл бұрын
firme a mi reto! me encanta las planchas especialmente a las que hemos sido mamá nos ayuda mucho, gracias por este reto y por compartir tus conocimientos, Dios y la Virgen Santísima te bendigan
@turbofausto
@turbofausto 8 жыл бұрын
+Jacke Vargas Gracias a ti guapetona por entrenar con turbosteps. Un beso
@miriamgarcia5801
@miriamgarcia5801 9 жыл бұрын
Gracias siempre estoy día a día asiendo los ejercicios y si he tenido buenos Resultados he perdido ya 19 libras Gracias A Dios y a Ud no nesecito ir a un jinnacio siempre los ago con Ud a qui en casa un abrazo fuerte a la distancia usa Bendiciones para Ud
@turbofausto
@turbofausto 9 жыл бұрын
Miriam garcia Súper!!! me alegra te gusten mis rutinas, que te entrenes con ella y veas resultados. Un abrazo
@lupitaizquierdo6405
@lupitaizquierdo6405 9 жыл бұрын
Crei que no.podría terminar....pero gracias a la motivación que transmites si se puede....ahora si contenta de haber realizado y cumplido el.día de hoy!!! Saludos profe fausto!! Desde tamaulipas, México !! El mejor sin duda!!
@alexandrajimenez286
@alexandrajimenez286 10 жыл бұрын
Muy buenos días mi Profe bello!!! ya derrote al enemigo hoy rutina gap (pag) mas cardio intenso me encanta que caigan no gotas sino chorros de agua (grasita)jejeej!!!ayer tu vimos una reunión familiar y la esposa de uno de los sobrinos de mi esposo me dijo en voz alta cuando llego te veo linda!!estas muy bien y esos te lo debo a ti mi profe bello graciasssssss!!!Dios siempre este contigo ya se empiezan a ver los resultados y las preguntas yupiiiii!!!te envio un montononnnnn de besos mi profe bello!!! te deseo un maravilloso fin de semana lleno de alegrias soy nikole garzon o mejor alexandra jimenez
@yissyberros1590
@yissyberros1590 10 жыл бұрын
La rutina, estuvo dolorosa. Pero genial. Tengo muy en mente, eso que nos dices, que ay que dedicarnos aún que sea una hora para nosotros mismos, eres genial. Bendiciones, y un abrazo.
@lauranecoechea9326
@lauranecoechea9326 8 жыл бұрын
Amo estas rutinas, me encantan!! Sudé terrible y las sufrí pero también me divertí y me siento feliz, feliz!! Gracias por todo Fausto, te adoro, bendiciones y muchos abrazos
@turbofausto
@turbofausto 8 жыл бұрын
Esa es la actitud, baby. se sufre pero se pasa chevere. jajaja Un besito
@franlysblanco6027
@franlysblanco6027 7 жыл бұрын
Excelente rutina Fausto, por un momento pensé que las planchas eran imposibles pero me repetia a mi mi misma "Tu si puedes" y claro que pude. Tu me das fuerza Fausto. Un abrazo.
@jazminantuarez5281
@jazminantuarez5281 6 жыл бұрын
wow me quedaron temblando las piernas como debe ser, gracias muy completa la rutina. Debo confesar que me cuestan mucho las zancadas seguiré practicando porque tu explicación es muy buena, pero si tienes un video de zancadas para principiantes te lo agradecería. Besos
@blancarosarioperez1448
@blancarosarioperez1448 10 жыл бұрын
super feliz, feliz, feliz, cada esfuerzo que hago vale la pena. Gracias Fausto. ¡Bendiciones guapo!.
@marielarivera6385
@marielarivera6385 12 күн бұрын
Dios te bendiga siempre y nos siga dando nuestra ritinaun abrazo para ti mi negrito bello ❤🙏💯
@loveliagarcia149
@loveliagarcia149 4 жыл бұрын
Que rutina tan buena dura pero lo logré siiii gracias a mi guerrero maestro el mejor Fausto Murillo besos!😘😘
@irisimabelle577
@irisimabelle577 3 ай бұрын
Hago tus videos de manera constante desde finales de Julio y a la fecha de hoy he bajado 10 kilos 🎉❤
@juanfelipeveratarazona170
@juanfelipeveratarazona170 2 жыл бұрын
la acabo de hacer y me encanto!!! marzo /02/2022
@mikez4217
@mikez4217 8 жыл бұрын
Excelente rutina un poco dificil, pero eso es mas gratificante gracias Fausto ...
@turbofausto
@turbofausto 8 жыл бұрын
Me alegra que te haya gustado la rutina y que te mantengas firme guerreando. Gracias por comentar. Brother.
@TheMariannnaa
@TheMariannnaa 8 жыл бұрын
Hola guerrero tus rutinas de GAP son geniales todas, gracias por todo especialmente por tu simpatía y alegría, contagias positivismo eres el mejor!!!!!!
@turbofausto
@turbofausto 8 жыл бұрын
Gracias guapa me alegra que te gusten mis rutias y a ponerse mas guapa con TurboSteps. Te mando un beso y recuerda suscribirte a mi canal kzbin.info
@charly0714
@charly0714 7 жыл бұрын
Gracias Fausto por tu aliento.Eres el mejor !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@turbofausto
@turbofausto 7 жыл бұрын
Gracias a ti por hacer mis ejercicios, te mando un abrazo !!
@mercedes1680
@mercedes1680 10 жыл бұрын
Me encantó, tengo q reforzar en algunos ejercicios q no me salen bien :( mañana lo repetiré y de seguro me saldrá todo ok! gracias por inyectarnos con esa energía q solo tú nos puedes dar, grande Fausto!
@sandrapulido3473
@sandrapulido3473 4 ай бұрын
Guerrero Fausto, me encantan tus rutinas son las mejores y las más efectivas❤
@jadsalameh592
@jadsalameh592 9 жыл бұрын
grasias profe x darnos cada dia esa motivacion de no rendirno para las q estamos lejos de la familia y de nuestra colombia lindda grasias mil grasias x q grasias a asu ritina pude superar muchos problemas sobre todo deprecion un abrazo bien gordo desde libano medio oriente me encanto esta rutina baby
@turbofausto
@turbofausto 9 жыл бұрын
+jad Salameh Gracias a ti por entrenar con turbosteps. Gracias por tu apoyo. Un abrazo
@lizbethmezamatias6122
@lizbethmezamatias6122 5 жыл бұрын
Hola fausto ando recorriendo tus rutinas pasadas y todas estan buenas , he terminado esta y vamos por más; saludos fausto.
@fabriciogomez2808
@fabriciogomez2808 2 жыл бұрын
Gracias Fausto por tus rutinas. Mientras te recuperas, me mantengo haciendo ejercicios con estos videos que son de lo mejor. Saludos
@silviaianerik6
@silviaianerik6 8 жыл бұрын
Dándole duro babyyyy!!!!!Con pesas,con lastres.....vamosssss!!!!!Soy una princesa guerrera!!!Rutina hecha más 20 minutos de cardio!!!!A luchar por nuestros sueños profe!!!Millones de gracias otra vez!!!MUakkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@turbofausto
@turbofausto 8 жыл бұрын
Epalee!! que buen trabajo estais haciendo guerrera. Sigue firme y con actitud positiva. Gracias por comentar. Un abrazo
@javiersandoval5327
@javiersandoval5327 4 жыл бұрын
muy buen trabajo f Morillo gracias por las mtivaciones
@juliabello1982
@juliabello1982 5 жыл бұрын
ay Dios mio deje de acer ejercicio por 3 semanas y que pesada me senti,la verad que no pude hoy con la Rutina completa que feo es me senti tan mal pero le boy ah echar muchas ganas,Gracias Fausto eres mi motivacion.
@marcelocornejo8038
@marcelocornejo8038 Жыл бұрын
Muy buen día Fausto. Seguí disfrutando de Europa, es muy hermosa Italia. Abrazo enorme
@kaiji6521
@kaiji6521 9 ай бұрын
Eres muy amable. Fausto gracias por subir estas rutinas.
@Juandanwn
@Juandanwn 5 жыл бұрын
Una de las más difíciles que he hecho con Fausto, old but gold.
@ninfarios3463
@ninfarios3463 Жыл бұрын
Gracias fausto estoy asiendo mis rutinas con tus videos y me siento divina😊
@audioleyes4609
@audioleyes4609 8 жыл бұрын
Segundo día del reto de 60 días de poder! Misión cumplida, ésta y la de cardio para todo el cuerpo, hoy sí se pudo, y con toda la actitud de ser mejor guerrera cada día. Súper!!! Gracias profe Fausto. :D :D
@turbofausto
@turbofausto 8 жыл бұрын
Super!! felicitaciones baby, me alegra la lleves bien. Un abrazo
@jeanalexanderbernal2686
@jeanalexanderbernal2686 4 жыл бұрын
🤪🤪🤪🤪 Grs siempre Grs eres el mejor profesor aunq a veces me veo y digo no veo q los ejercicios me hagan algo porq no rebajo esta barriga pero bueno al menos me ejercito mucho contigo grs 💪💪💪👊👊👊👏🏻👏🏻👏🏻🤪🤪🤪😍😍🤩🤩
@wilderrojassilva7730
@wilderrojassilva7730 4 жыл бұрын
RUTINA COMPLETA, GRACIAS FAUSTO
@silviamunoz4404
@silviamunoz4404 4 жыл бұрын
Espectacular Fausto. Muchas gracias
@camo24hurtado
@camo24hurtado 7 жыл бұрын
me arreglas y alegras los días...buena Fausto!
@nadiavillanueva4522
@nadiavillanueva4522 3 жыл бұрын
Muy buena rutina Fausto súper trabajo Gap. Me costaron las abdominales pero lo logré. Somos guerreros baby
@harolynCalderon
@harolynCalderon 9 жыл бұрын
Cada una de las rutinas es un esfuerzo y avance, y como no darla todo al lado de un entrenador como tu fausto Muchas gracias!!
@turbofausto
@turbofausto 9 жыл бұрын
+HAROLYN DANIELA CALDERON MOYA Epalee guerrera esa es la actitud. Te mando un abrazo.
@audioleyes4609
@audioleyes4609 9 жыл бұрын
La primera vez que hice esta rutina gap (hace unos meses) me costó terminarla; hoy es la tercera vez que la hago y me da mucho gusto que ya la puedo hacer a buen ritmo. Me siento súper!!!! Gracias profe Fausto. =D
@turbofausto
@turbofausto 9 жыл бұрын
+Aida Márquez (fundaciónformar) Felicitaciones guerrera, es el resultado de tu esfuerzo y dedicacion. Sigue asi lo haces excelente. Un beso
@susanruiz3192
@susanruiz3192 10 жыл бұрын
Jamás comentó los vídeos pero debo decir que tus ejercicios me encantan !! Aunque jamás logró terminar una sola rutina 😫 saludos Fausto
@candyzarate2172
@candyzarate2172 7 жыл бұрын
super contenta por poder hacer ejercicio con sus vídeos son buenísimo gracias !!!
@elizabethromeroramirez3994
@elizabethromeroramirez3994 4 жыл бұрын
Me encanta todos tus rutina...siempre te sigo desde que te encontre' y debo decir que he aumentado bastante la masa muscular
@mccjerez
@mccjerez 4 жыл бұрын
Geniales las rutinas, pero esta es especialmente buena. Yo siempre hago ejercicio pero ahora lo estoy efectuando con más orientación. Gracias Fausto.
@lilipaezsilva
@lilipaezsilva 4 жыл бұрын
Gracias profe fausto. 🏋️‍♀️Que buena rutina🏋️‍♀️ Ahora necesito una enfocada en pierna superior.
@gwenwongmayorga4789
@gwenwongmayorga4789 9 жыл бұрын
Hola Fautos. Son geniales tus rutinas y las hago por la manana y tarde. Me gustarias que pongas un video. De tonificacion de brazos. Besitos desde Espana Andalucia
@johannagarcigelvez8714
@johannagarcigelvez8714 4 жыл бұрын
Eres genial fausto .Me haces sudar cosa terrible .Gracias por esas rutinas 💪💪
@carloshumbertomontoya6304
@carloshumbertomontoya6304 Жыл бұрын
buen día 😊 profe una rutina más cumplida estubo súper como todas las últimas vamos por masss
@albamartinez4951
@albamartinez4951 3 жыл бұрын
Cada día mejor 🤣😃😘 con tus rutinas gracias eres maravilloso
@audioleyes4609
@audioleyes4609 9 жыл бұрын
Sudé bastante; yo creo que saqué todo el estrés del día jeje. Esta es una rutina riquísima, y me está ayudando a cumplir los propósitos de este año. La compartiré en mi face para el que quiera ponerse guapo. =D
@turbofausto
@turbofausto 9 жыл бұрын
+Jurídico Márquez Romo (Aida Márquez) Super!! felicitaciones guerrera, me alegra te mantengas motivada con los entrenamientos. Sigue asi guerrera que lo haces super. Gracias por comentar. Un abrazo
@laurabetancurt2507
@laurabetancurt2507 3 ай бұрын
gracias negrito iniciando semana con toda la actitud cada que hago las rutinas me reinicias gracias gracias
@v.nereaarreguisanmartin9198
@v.nereaarreguisanmartin9198 10 жыл бұрын
Comoooo se están notando las rutinas!!! Increibleeee!!!!!!! Graacias Fausto!!! Cada dia mejor!!!! Un besoteee!!
@turbofausto
@turbofausto 10 жыл бұрын
Viole Arregui Excelenteee!! Me alegra que estas viendo resultados. Mantente firme, que vas muy bien. Gracias por comentar, no olvides suscribirte. Un abrazo
@v.nereaarreguisanmartin9198
@v.nereaarreguisanmartin9198 10 жыл бұрын
Papiii suscrita desde hace ocho meses!!!! Jajajajajajaja eres genial!!!!!!
@karlakurt7ek
@karlakurt7ek 10 жыл бұрын
Muchas gracias exelente persona y exelente clase me encanto, me siento muy bien al hacer tus rutinas.
@marthagiraldo2176
@marthagiraldo2176 10 жыл бұрын
Quede rendida pero FELÍZ =) .Gracias Fausto Murillo ¡ERES EL MEJOR BABY!!!
@patriciaancona8320
@patriciaancona8320 3 жыл бұрын
Gracias Entrenador! Muy Buena rutina!
@EstelaLuz05
@EstelaLuz05 8 жыл бұрын
Bravoooo!!! Rutina superada, mañana vamos por mas!!!
@lilianapenaranda4801
@lilianapenaranda4801 2 ай бұрын
Gracias mil , fantástica rutina para mi cuerpo
@gloriaortiz4418
@gloriaortiz4418 9 жыл бұрын
Fausto gracias por existir en nuestras vidas es que adelgace y se me achiquito mi ponpis y senos me puedes ayudar gracias👍👍👍👍
@turbofausto
@turbofausto 9 жыл бұрын
Gloria Ortiz hola baby aqui una guia de ejercicios para aumentar los gluteos, un beso :) kzbin.info?search_query=fausto+murillo+%2B+gluteo
@LUMANAKY69
@LUMANAKY69 10 жыл бұрын
El pluma blanca de TURBOSTEPS !!! excelente rutina, aunque ya se me quito el chicongunya sigo con dolores articulares pero soy una guerrera y eso no me detiene, aunque después quedo que ni puedo casi caminar jajajajajajajaja
@turbofausto
@turbofausto 10 жыл бұрын
Luz Marina Jjajajaj la belleza cuesta baby, hay que ponernos guapos. Besos y mantente firme
@0999459
@0999459 9 жыл бұрын
Fausto Murillo Excelente vídeo me encanta por que contiene la famosa plancha que según me han informado que es para aplanar abdomen y yo a esta rutina la combino con con tu vídeo de cardio que es para adelgazar y tonificar no se si lo estoy haciendo bien pero muchas gracias por tu vídeos.
@turbofausto
@turbofausto 9 жыл бұрын
Brayan Molina Super!! asi lo estas haciendo muy bien, mantente firme guerreando por ese cuerpo sano y guapo. Un abrazo
@alejandrogarzon1710
@alejandrogarzon1710 10 жыл бұрын
Hola fausto! Me gusta mucho la energía que nos regalas en cada vídeo... Soy de cuerpo ectoformo. Mira mido 1,75 y peso 47 Esto me ayudará a subir de peso!.. O que me.recomiendas... Muchas gracias!
@rosaforero1953
@rosaforero1953 Жыл бұрын
Súper genial gracias excelente trabajo 👍
@albamartinez1276
@albamartinez1276 4 жыл бұрын
De nuevo a animar el día con el mejor gracias Fausto
@teresatapia8281
@teresatapia8281 9 жыл бұрын
pense que no podia con la rutina poro saque fuerzas y lo logre gracias dios los bendega
@annedehalbeisen7357
@annedehalbeisen7357 8 жыл бұрын
Eres el mejor!!! Me encantan tus rutinas 100% efectivas y adictivas. Sonríe baby!
@turbofausto
@turbofausto 8 жыл бұрын
+Anne De Halbeisen Me alegra te gusten mis rutinas y entrenes con mis videos. Gracias por comentar. Un abrazo.
@annedehalbeisen7357
@annedehalbeisen7357 8 жыл бұрын
+Fausto Murillo gracias a ti!!! No sabes cómo te admiro y lo agradecida que estoy contigo. Y la verdad es que tú haces gran parte pero sin fuerza de voluntad, constancia, y sobre todo ganarle a la mente que a veces nos quiere sabotear... No habría nada de nada! Hago todas tus rutinas pero las que más me cuestan son las espartanas ayayayyyyy!!! Pero con una sonrisa tuya me vuelvo a motivar. Un abrazo y sigue adelante que vas para arriba baby!
@albamartinez1276
@albamartinez1276 4 жыл бұрын
Feliz con tus rutinas y esa motivación diaria eres hermoso
@vivianaochoaloaiza1618
@vivianaochoaloaiza1618 7 жыл бұрын
me encanta tus rutinas muchas gracias me han cérvido mucho
@victoriaalvarado9451
@victoriaalvarado9451 4 ай бұрын
Excelente rutina al 💯 siempre dando 10 más 🦵🦵🦵🦵
@mabelengarciagalera8033
@mabelengarciagalera8033 3 жыл бұрын
que gran profesor de la vida
@miliHernandez
@miliHernandez 10 жыл бұрын
Espectacular rutina arriba guerreras pa lante y mas ejercicios. Saludos, saludos y saludos ; muchas bendiciones.
@lizzetmartinez9330
@lizzetmartinez9330 8 жыл бұрын
cada dia amo mas los videos, me encanta cuando dices sonrrie baby!! me motivan muchisimo :)
@turbofausto
@turbofausto 8 жыл бұрын
+Lizzet Martinez Gracias guapa me alegra que te gusten mis rutias y a ponerse mas guapa con TurboSteps. Te mando un beso
@vaninivalentine
@vaninivalentine 8 жыл бұрын
Son casi las doce de la noche en México, pero ya con el día 8 del reto cumplido :) No hay excusas jajajaja. Saludos Fausto, eres el mejor :)
@GloriaLara-r8k
@GloriaLara-r8k Жыл бұрын
Hola Omar !.porfa una rutina con bandas para Glúteos y piernas.gracias por tus vídeos 😘👏
@ireneflores5884
@ireneflores5884 10 жыл бұрын
Hechoooo... Agotador. Bendiciones Fausto.
@olivellybalanta4767
@olivellybalanta4767 5 жыл бұрын
Me gusta las rutinas contigo fausto son duras pero valen la pena
@alejandracastaneda4655
@alejandracastaneda4655 4 жыл бұрын
Eres de verdad una inspiración gracias por eso
@josedejesusnavarro9642
@josedejesusnavarro9642 8 жыл бұрын
Día realizado no pude comentarlo ayer pero día echo gracias profe Fausto por compartir estas rutinas. Un abrazo.
@turbofausto
@turbofausto 8 жыл бұрын
Felicitaciones guerrero, Habeis hecho un excelente trabajo, sigue asi vas muy bien. Un abrazo.
@cheofay162
@cheofay162 4 жыл бұрын
Cheverisima está rutina 💪🏻🏃‍♀️🦵💄🇻🇪🇮🇹🏋️‍♀️🏋️
@mariaparra7259
@mariaparra7259 9 жыл бұрын
Gracias profe un día más Gracias a Dios demejor ánimo a gerrear se a dicho k tenga un exelente día lo amo un fuerte abraso
@turbofausto
@turbofausto 9 жыл бұрын
+Maria Parra Gracia a ti guapetona por entrenar con mis rutinas. Un abrazo
@sandraeddamartinez7134
@sandraeddamartinez7134 2 ай бұрын
Gracias Fausto por la rutina🤗
@virginia8776
@virginia8776 10 жыл бұрын
Ummm😋el entrenador mas guapo Jijijiji llevo un mes con tus rutinas y eh ganado más recistencia gracias por la motivación que nos das guapo 😘
@turbofausto
@turbofausto 10 жыл бұрын
Fruit Moon Mmmm, Gracias a ti, baby!! ME alegra que vayas mejorando tu resistencia. Te envio un abrazo
@elenadominguez352
@elenadominguez352 4 жыл бұрын
Maravilloso... Conseguiiii el core 💪💪
@jennyorozco861
@jennyorozco861 7 жыл бұрын
Fascinante video fausto!!!. maquina luchando, peleando y guerreando con el mejor, lindo día profe, abrazos y besos.....:)
@turbofausto
@turbofausto 7 жыл бұрын
Me alegra que te gusten mis videos te mando un abrazo !!
@elizabethrivera7330
@elizabethrivera7330 10 жыл бұрын
excelentes tus rutinas , tengo 3 semanas haciéndolas las de GAP y me he sentido mejor y he adelgazado un poco ,también camino mucho , solo que quiero adelgazar la parte de atrás donde se hacen los rollitos de la espalda pero no se que ejercicio hacer , pon rutinas de como quitar los rollitos en la espalda porfavor ........ saludos fausto desde Sonora , Mexico
@clarainesramirezmunoz8739
@clarainesramirezmunoz8739 3 жыл бұрын
Excelente turbo guerrero gracias por tus rutinas
@IsabelGarcia-pg1cy
@IsabelGarcia-pg1cy 3 ай бұрын
Hola Fausto te veo desde Venezuela 🇻🇪
@melinapoma1306
@melinapoma1306 9 жыл бұрын
Esta es la segunda vez que hago este reto gap y es uno de los que más me gustan, excelente rutina, estaría bueno que hagas más de estos retos :) ¡saludos!
@turbofausto
@turbofausto 9 жыл бұрын
+zaynxjaan Super!!! felicitaciones, me alegra des esas 10+. Gracias por comentar. Un abrazo
@martinfranco470
@martinfranco470 10 жыл бұрын
fausto murillo gracias tus ejercicios me sirvieron un montón para mantenerme en forma sos un gran entrenador
@turbofausto
@turbofausto 10 жыл бұрын
Que bien Martin Franco me alegra que te hayan servido mis rutinas, sigue guerreando. te mando abrazo
@monibelu26
@monibelu26 9 жыл бұрын
mil gracias por tu rutina Fausto !😀
@turbofausto
@turbofausto 9 жыл бұрын
+Monica Beluchy Gracias a ti guapetona por entrenar con turbosteps. Un beso
@arnoldraw8594
@arnoldraw8594 10 жыл бұрын
HOLA!! fausto eres un guerrero llevo 2 años trabajando con tus videos gracias ati e bajado 25 kilos y me siento super y con una mejor autoestima.. GRACIAS!! por todo y que DIOS te vendiga un abrazo
@turbofausto
@turbofausto 10 жыл бұрын
Gracias por tu fidelidad arnold diaz hernandez Que bien que te pongas en forma con mis rutinas, mantente firme y positivo. Un abrazo hermano
@elianacocconi8664
@elianacocconi8664 9 жыл бұрын
hola fausto gracias x tus rutinas yo vengo viendo tus videos hace tres semanas y x a lentar gracias a eso logro terminar los ejercicios :)
@turbofausto
@turbofausto 9 жыл бұрын
+eliana cocconi Me alegra te gusten mis rutinas y entrenes con mis videos. Gracias por comentar. Un abrazo.
@LilianaGonzalez-sd7jy
@LilianaGonzalez-sd7jy Жыл бұрын
Exelente rutina recién termino ,hoy es viernes y el cuerpo lo sabe
@eliaszurita1569
@eliaszurita1569 9 жыл бұрын
que buena rutina termine muerta pero gracias a tii hoy peso 135 de 160 libras que pesaba ;)
@andreamanrique4174
@andreamanrique4174 4 жыл бұрын
Me encanta tus rutinas 💪 eres el mejor entrenador 😍
@nexomatematico7272
@nexomatematico7272 3 ай бұрын
Excelente rutina profe, muchas gracias.
ENTRENAMIENTO DE GLUTEOS ABDOMEN Y PIERNAS+CARDIO
46:15
Fausto Murillo
Рет қаралды 1,9 МЛН
TONIFICAR GLUTEOS Y PIERNAS CON MANCUERNAS
50:26
Fausto Murillo
Рет қаралды 1,4 МЛН
We Attempted The Impossible 😱
00:54
Topper Guild
Рет қаралды 56 МЛН
小丑教训坏蛋 #小丑 #天使 #shorts
00:49
好人小丑
Рет қаралды 54 МЛН
Rutina de Movilidad de 10 Minutos para Sentadillas Perfectas
13:50
Squat University Español
Рет қаралды 3,5 М.
RUTINA GAP (#Glúteos , #Abdomen y #Piernas) de Fuego con #FaustoMurillo
27:31
RUTINA PARA QUEMAR LA GRASA DE LA ESPALDA
39:55
Fausto Murillo
Рет қаралды 892 М.
🥵 LOSE THOSE EXTRA KILOS! with this 20-minute HIIT TABATA routine
23:38
Glúteos Abdomen y Piernas en casa con Fausto Murillo
38:24
Fausto Murillo
Рет қаралды 223 М.
GLUTEOS PIERNAS Y ABDOMEN DE FUEGO
34:41
Fausto Murillo
Рет қаралды 496 М.
GLUTEOS Y PIERNAS PARA PRINCIPIANTES
50:41
Fausto Murillo
Рет қаралды 1,8 МЛН
ADELGAZAR RAPIDO CON CARDIO INTENSO
44:47
Fausto Murillo
Рет қаралды 2 МЛН
ENTRENAMIENTO PARA PECTORALES+BRAZOS+HOMBROS+ABDOMEN
49:07
Fausto Murillo
Рет қаралды 582 М.
RUTINA DE  GLUTEOS, ABDOMEN Y PIERNAS
21:24
Fausto Murillo
Рет қаралды 3,9 МЛН
We Attempted The Impossible 😱
00:54
Topper Guild
Рет қаралды 56 МЛН