Fazit 207Km E-Bike Tagestour | PAT

[@PATeBike]

WICHTIG: Ab sofort findest du hier meine E-Bike Abenteuer🔥kzbin.info/aero/PL-mN7B_Y5qkNmCezHs62oE1KTBi3X2mg7

[@henricks48]

Hi Pat, seit einiger Zeit habe ich deinen Kanal abonniert und muss sagen inzwischen warte ich schon immer auf neue Videos. Inspiriert durch dich habe ich mir auch ein S-duro Trekking zugelegt und bin ,wie du auch, von diesem Bike überzeugt. Ich bin 71 Jahre alt und seit Januar bereits 2500 km gefahren. Die gefederte Sattelstütze und lederne Handgriffe habe ich mir direkt gekauft und habe es nicht bereut. Zudem habe ich mir ein größeres Kettenblatt für vorne eingebaut, was das Fahren auch ein wenig angenehmer macht. Meinen grössten Respekt möchte ich dir für die 207 Kilometerstrecke aussprechen. Meine Tagesstrecken liegen bei 60-70 Kilometern, die ich gut schaffe. Mach weiter so und bleibe begeistert. Beste Grüße Harti

[@Hardtail-Zicklein]

Inspirationen sind gut. Ich sage immer: Learning by doing. 🤙🤙

[@hannesheinz720]

Die Firma, die es nach fast 200 Jahren Fahrradgeschichte schafft, endlich mal einen wirklich bequemen und tourentauglichen Sattel zu konstruieren verleihe ich im Namen aller Biker den Nobelpreis!!

[@5555tman]

Hello Pat. I always enjoy your videos and seeing the beautiful countryside of Germany. I just bought the same Haibike and live in Southern California.

[@PATeBike]

Hi Terry, i´m glad that somebody from USA looks my videos. Thank you and all the best to you and good trips with you hai! :)

[@uwem4714]

Sehr schöne Tour und tolles Video mein Respekt.

[@markus1701]

Ich finde es gut, dass du öfter auch mal auf lokale Gegebenheiten eingehst, egal ob schöne Weinberge oder Friedhof. Sowas bringt das Ganze näher, macht es realer, lebendiger. So wird aus nüchternem Zahlenwerk aus KM und KW ein Erlebnis. Weiter so...

[@Bierbrot]

über 200km - nicht schlecht!! Soviel bin ich bisher noch nie am stück gefahren. Probs dafür! Bin auch nicht so der Brillen/Sonnenbrillentyp, aber fürs Radfahren habe ich mir dann doch mal eine geholt und ich sag dir: Die Vorteile überwiegen deutlich! Die Augen trocknen auch nicht so aus vom Fahrtwind und natürlich die Fliegen etc.

[@HugoStiglitz48]

Boa, mega Tour ! Respekt dafür ! Danke für deine sehr informativen, und sehr unterhaltsamen Videos ! Macht voll Spaß dir zuzuschauen.

[@DWerweiss]

Wie immer war es ein Genuss, Dein Video zusehen und Dir zuzuhören. Wie Du ohne Unterlass erzählen kannst und dabei noch Weisheiten von Dir lässt, ist mir ein Rätsel. Schön auch, dass Du das mit den Schuhen angesprochen hast...den Tipp wollte ich Dir schon lange geben, hab mich aber immer zurückgehalten und siehe da...jetzt hast Du es selber gemerkt!!! :-) Mach weiter so und lass Dich nicht verbiegen...Bin mächtig stolz auf Dich. Ganz herzliche Grüße aus dem lieblichen Reutlingen

[@PATeBike]

Vielen Dank für die netten Worte !! :) Grüße zurück nach Reutlingen :)

[@EBikeDarmstadt]

Cooles Video und Respekt Pat für diese E-Bike-Tour :-) Seit unsere Kleine mit Ihrem Rad selber auf auf unseren Touren mitfährt, fahre ich auch häufig im ECO-Modus. Schon krass wie lange dann eine Akku-Ladung hält.

[@PATeBike]

Cool von dir zu lesen :) Find ich auch richtig gut! Grüße nach Darmstadt!

[@Hardtail-Zicklein]

Im ECO zu fahren hättest du aber doch schon viel eher machen können. :-) Meine längste Tour war 132 km mit 400 Wh Akku und zuhause hatte ich noch 2 Balken im Display - wäre also noch ca. 30-50 km weiter gekommen.

[@uwescheffler925]

Tolles Video, Hammer-Tour! Voll sympathische Moderation... Respekt und vielen Dank für dein Video.

[@Hsyunē]

Ach guck an ^^ Ich sitze gerade am PC und schau dein Video (aus Koblenz) und heiße auch Patrick. Nunja. Mein Tipp als auch E-Bike Fahrer.....auf der Hintour nur ganz selten den AKKU nutzen...auf der Rücktour auch versuchen dieses hinauszuzögern. Lernt somit eure Grenzen und Kräfte kennen.....und freut euch auf E Power wenn ihr nicht mehr könnt. Denkt an reichlig Süsigkeiten..Radlerlight,Isodrink, und KOHLENhydrate(am besten kurzkettige). Mein E-MTB ist von LINKRADQUADRAT und mein E-Trekking von PROPHETE.Bleibt gesund. Danke für dein tolles Video. Edit...ganz viel WASSER 100Km 4,5 Liter 200Km 8 Liter.

[@Eifelkit]

echt klasse Video.... bin total begeistert. Bin jetzt auch wieder heiß auf die nächste e-bike Tour... danke für deine Motivationshilfe.... p.s.: die Sattelstütze von Suntour ist für mich die genialste Erfindung.... da merkt man nix mehr am Hintern

[@TillHofmann-hofoto]

Respekt! 200 km an einem Tag zu meistern ist - auch mit E-Bike - eine starke Leistung. Dein Fazit zeigt, dass du reichlich Erfahrungen gesammelt hast und weißt, was du bei einer nächsten Tour vielleicht anders machst. Ich hoffe, das reichliche Frühstück vor dem Start gehört auch dazu. Die Riegel für den schnellen Snack zwischendurch sind dabei sicher auch hilfreich.

[@DSP16569]

Viel Wasser, Magnesium (bei mir, ich hab da was mit dem Stoffwechsel) eine halbe Stunde vorher (und dazwischen auch ab und an) und nicht direkt nach dem Frühstück los (Erstmal etwas verdauen lassen).

[@modul808.]

Erstmal liken und gemütlich heut Abend vorm Rechner schauen weil ich jetz schon weiß...es wird Entspannung pur wenn Pat unterwegs is😃👍🏻 Aber für dich wars bestimmt sehr anstrengend 🤭😉🙋‍♂️

[@StonyK]

Mega Respekt!!! So weit würde ich das nie schaffen. Ich bin aber auch noch ganz am Anfang und habe mein Trecking eBike erst seit 2 Wochen und habe erst 268km auf dem Tacho. Ich muss dazu sagen das ich 105kg wiege (neeeee keine Muskeln hahaha) und hoffe das ich dadurch paar Kilos verliere. Ich fahre momentan jeden Tag mindestens 20 - 30km und will demnächst mal in die nächste Stadt fahren was 30km hin und 30km zurück wären. Du bist echt meine mega Motivation und danke dir für diese geilen Videos. Mit meinem normalen Fahrrad bin ich nichtmal bis zur Arbeit gefahren (10km eine Strecke). Nun ist das aber kein Ding und ich fahre das gern. Ich freue mich auf weitere Videos von dir. LG Thomas

[@ebiketom]

Sehr schöne Tour 👍

[@DL8MH]

Hut ab... ich bewundere deine Leistungen auf dem Bike. Absolut spitze und dann auch noch alles als Video dokumentieren und sachlich erläutern. Du machst einfach Super Videos...Vielen Dank dafür.

[@PATeBike]

Besten Dank Heinz :)

[@isonic9479]

sehr cool! wir haben seit 450km die suntour sp12ncx sattelstütze montiert und müssen sagen, das teil ist der hammer. trails und schotterpisten sind jetzt ein richtiger genuss. dir weiterhin gute fahrt und liebe grüsse aus der schweiz

[@Robert_S.81]

Hallo Pat, bin eher zufällig auf deine Videos gestoßen und wollte mich mal hier für diese bedanken. Ich mag die Art wie locker und ohne übertriebene Selbstdarstellung du das machst. Wie viele schon sagen: macht einfach Spaß zuzuschauen und motiviert auf jeden Fall selber mal wieder ne lange Tour zu machen. Das Video hier speziell war echt unterhaltsam, gerade weil ich Teile dieser Strecke kenne (hab in Köln und in Koblenz gewohnt). Kann dich auf jeden Fall ermutigen, auch noch längere Videos zu machen. Wenn sie so sympathisch (wie du mit eigenen "Patzern" und "Missgeschicken" umgehst - super!) gemacht sind, dann schau ich mir das auch gern ne Stunde lang an :) Mach auf jeden Fall weiter so!

[@PATeBike]

Vielen Dank für die netten Worte Robert! Das motiviert sehr :) Liebe Grüße Pat

[@sandyrose7004]

Ich bin die Strecke (Großraum Köln bis zu einem Vorort von Koblenz) auch schon 2-Mal gefahren. Meine Eltern wohnen dort, daher konnte ich mir ein Wochenende Erholung gönnen, bis ich wieder zurück musste. Hatte dabei allerdings noch kein Pedelec, sondern ein konventionelles MTB. Es hat in Strömen geregnet, aber ich hatte es einfach nicht eingesehen mich irgendwo unterzustellen. Hatte dafür ja extra Regenkleidung mit. Beim 2.Mal konnte ich zwar mein Pedelec nutzen, hatte allerdings schon nach 70 Km keine Power mehr im Akku. Und das trotz kleinster Unterstützungsstufe. Ich hole mir demnächst mal einen größeren Akku ;-) Zusätzlich war ich noch 46 Km am selben Tag zur Arbeit und zurück gefahren, wo ich das 2. Mal hingefahren bin. Waren dann auch mal eben 120 km insgesamt.

[@andreaszimmermann3445]

Hi Pat ! Dankeschön erstmal das Du uns an so ehrlich an Deinen Erfahrungen , Leiden und Freuden teilhaben läßt ! Das macht Dich für uns sympathisch und Du kommst glaubhaft rüber ! ( vor allem erntest Du voll den Respeckt von den Leuten die einschätzen können , was Du da so treibst ! ) Alle Achtung !!! Was Deinen schmerzenden Hintern angeht mußt Du Dir eigentlich keine Gedanken machen - normalerweise sage ich immer : wenn der Po schmerzt ist entweder der Sattel zu weich oder zuwenig Gesäßmuskulatur vorhanden - aber bei Deiner Kilometerleistung geht das schon voll in Ordnung, vor allem wenn man bedenkt das Du mit so einem Erstausrüster / Standartsattel unterwegs warst ! Also - Daumen hoch !! Deine schmerzenden Handgelenke ? Tja , das ist so ne Sache - wenn Du vorhast in Zukunft öfter solche Megatouren durchzuziehen soltest Du Dir vieleicht doch mal Gedanken über Deine Sitzhaltung machen ! Steuerzentrale 2-3 cm höher und einen stärker gekröpften Lenker das bringt schon einiges ! Vor allem wenn Du jetzt nicht immer auf der letzten Rille unterwegs bist sondern eher auf Reichweite machst ! Aber warum ziehst Du denn keine Handschuhe an ? Ich steige ohne Handschuhe gar nicht auf`s Rad - schon wegen der Verletzungsgefahr bei einem Sturz !!! Mal noch was anderes : Ich habe für solche Touren 2 extra Packtaschen und alles wichtige , was da reingehört bleibt da auch drinn und wird nicht immer hin und hergeräumt ! Da kann ich nichts vergessen und für meine täglichen Pendlerfahrten benutze ich wieder ein anderes Paar Packtaschen! Außer im Sommer wenn ich auf große Mehrtagestour mit Übernachtung und Zelt gehe - dann bekommt mein Biobike das volle Ortliebornat verpaßt ! Mach weiter so und vielen Dank für Deinen Content ! Never Gegenwind [e-mail]

[@PATeBike]

Danke für deinen ausführlichen Kommentar und die netten Worte und Tipps! Freu mich da sehr drüber :) Alles gute dir!

[@TheRealModelholic]

Also mir haben die beiden Videos der Tour extrem gefallen. Mach weiter so!!

[@Susanne2504]

Hallo Pat, das war eine super Tour, hat Spaß gemacht zuzuschauen. Mach weiter so LG Susanne

[@dennylifesgood6315]

Ich verfolg deine Videos jetzt seit ein paar Wochen. Es ist auf jeden Fall interessant das alles mal aus einer „Laien - Sicht“ zu sehen. Ich guck deine Videos echt gern, auch wenn du manchmal etwas verpeilt wirkst. Mach aber auf jeden Fall weiter so. Es wirkt echt sehr authentisch und macht Spaß zu gucken. 👍

[@bettymoods8363]

Respekt! 💪👍💪👍💪👍💪👍... hast du super gemacht👏👏👏👏

[@jpfluegl]

war echt eine Hammer Tour, RESPEKT! habe heute das erste Mal meine APEMAN CAM probiert aber die Lenkermontage war keine gute Idee, hab das erst am PC gemerkt, wird mir so ein Umschnalldingsbums besorgen! lg. aus Österreich

[@morpheus456de]

Hi PAT. Wieder ne cool Tour. Hat mir sehr gefallen zuzugucken und Respekt für die 200km. Mein Rekord liegt aktuell bei ca. 110km auf einem NCM Venice Trekking Bike. Ging ganz gut, aber der Hintern schmerzt dann doch schon nach so einer Strecke. Viel Spaß noch und weiter so.

[@philomenax5863]

Macht richtig Spass dir zuzuhören und zu sehen . Und man lernt auch noch was Danke....machweiter so😊

[@PATeBike]

Vielen Dank fürs einschalten! :)

[@burkert730]

Du bist wirklich ein toller Typ und machst echt infomative u interessante Videos , hab noch ein paar Videos nach zuholen lg

[@klaus-dieteradler1120]

He Pat ganz tolle Leistung und Danke für so manchen Tipp. Sehe noch so manchen Film mit dir kommen . Mach es gut und gute Fahrt.

[@uweheinrich971]

Hi Pat, bin heute zufällig auf Deinen Kanal gestossen. Suchbegriffe „eBike Reise“. Nun schaue ich schon das x.Video und die Doppelfolge Köln Koblenz und zurück. Sehr inspirierend. Bitte lass uns weiter an Deinen Touren teilhaben. Auch ich bin kein Brillentyp, aber die verflixten Fliegen, speziell am Fluss nerven kolossal. Mittlerweile habe ich eine selbsttönende Sportbrille, die den Wind und vor allem die Viecher sehr gut abhält. Habe die Anschaffung nicht bereut. Grüße Uwe

[@PATeBike]

Hi Uwe, dass freut mich! Heute um 17 Uhr geht's weiter :) grüße pat

[@TheAfigap]

Tolles Video und sehr motivierend. Weiterhin gute Fahrt.

[@bengel2000]

Hey Pat, wieder mal sehr gutes Video! Kann dir wirklich die 702 Griffe von SQ Labs empfehlen. Für 40 Euro bekommt man da echt was ordentliches. Die gefederte Sattelstütze Suntour SP 12 ncx ist auch echt empfehlenswert aber die kennst du bestimmt schon. Viele Grüße aus Bayern

[@Hghostbiker]

Moin PAT... megastarke Tour, du hast meinen vollen Respekt. Zum Thema entspannter fahren mit dem dämpferlosen Bike. Hol dir unbedingt eine Federsattelstütze ... habe mir auch eine gegönnt und lange getestet... ich fahre nicht mehr ohne. Hose mit Einsatz ergänzt vielleicht noch den Comfort . Grüße vom Heiko

[@Novacec1900]

Hey pat Respekt für dein Engagement und für deine Top Leistung.Ein tolles Video eine Super Strecke die ich auch,wenn auch nur in Teilabschnitten ,gefahren bin. Zum Thema Sattelstütze kann ich die die Suntour ncx empfehlen, probier sie Mal aus du wirst sie nicht mehr missen wollen. Gruß Novacec aus dem 7Gebirge

[@isauger]

Top Leistung. Schönes Video....

[@SebastianQuass]

Super Tour, respekt dafür über 200km an einem Tag würde ich nicht schaffen! Mach weiter so und bleib gesund.

[@motordelta]

Respekt für deine Leistungen. Ich finde die asfaltstrecken am Rheinufer super. Ich habe mal vor, bin 73 um von der Schweiz Altdorf Uri nach Pelt in Belgien zu fahren (meine Heimat. Ich fahre mit einem motorisierten Dreirad nl eine hasebike Kettwiesel lepus. Denn ich teilweise links gelähmt nach einem Schlaganfall vor 7Jahren. Ich plane schon lange die Route aus 776 km circa, und möchte nur feste wegen befahren, denn wann ich mit einem Hinterrad über einen 10 cm Höhen Stein oder Loch fahre Kiepe ich um und breche meine Knochen. Meine Füssen sind nl in schälen pedalen festgemacht. Ich habe mir schon so mindestens 4x schwer verletzt. Ich denke stark daran um mir auch Komoot zu zu legen. Vielen Dank und noch viele happy tourings, Pol

[@bikestunter1696]

Sehr schöne Tour mach auf jeden Fall weiter so 👍 Die E-Bike Lust ist rüber gekommen das ebike ist schon bestellt😃

[@PATeBike]

Sehr cool, dann Glückwunsch zum neuen Bike! :)

[@bikestunter1696]

PAT • eBike danke dir nochmal sehr coole tour😍

[@peters.1960]

Hallo... auch ich habe dein Kanal gerade abonniert.. bist sympathisch !!

[@Freddy.63]

Einfach richtig natürlich. Super.

[@Hardtail-Zicklein]

Klasse Video! Meine längste Tour war 132 km mit 400 Wh Akku und zuhause hatte ich noch 2 Balken im Display - wäre also noch ca. 30-50 km weiter gekommen.

[@DSP16569]

Bei mir wäre bei Dauer-Eco wahrscheinlich schon nach 80-90km der 500er Akku leer. Allerdings fahre ich auch immer im "Sozius" Betrieb mit meinen 100++ Kilo Eigengewicht. Deswegen oft auch im Off Modus unterwegs und eher mit 20km/h als mit 25km/h.

[@Hardtail-Zicklein]

@@DSP16569 , hauptsache ich aber doch, dass du überhaupt Spaß hast raus zu gehen und dich in der Natur zu bewegen. Ist doch schön, dass wir Menschen die Möglichkeit haben, uns dank Technik leichter fortzubewegen. Bei mir sind's mentale und körperliche Probleme, aber dank E-Bike bin ich wieder fit geworden. 🤙🤙

[@DSP16569]

@@Hardtail-Zicklein Genau, hauptsache es macht Spaß. Habe auch Probleme mit den Kniegelenken, die vertragen keine große Last mehr wobei Dauergrundlast (leichtes Treten) aber gut für die Gelenkschmierung ist. Ohne Pedelec hätte ich diese Tour hier nicht geschafft: www.strava.com/activities/3535646104 und trotz Pedelec - Am Ende meckerte das rechte Knie.

[@Hardtail-Zicklein]

Das hast du perfekt beschrieben!!! Genauso ist's bei mir auch. Jetzt, nach einigen Monaten können meine Knie wieder mehr ab.

[@stefanbartz9195]

Dau biste de beste.. Mfg Stefan Bartz.. Super video echt klasse

[@stefanbartz9195]

Danke.. Mein focus aventura 2 6.7... Ist bestellt.. Ich bin so froh wen es kommt... Bis dahin muss ich dir beim Fahren zugucken.. Mfg Stefan Bartz.. Dein Kanal ist super

[@Blackyshadow92]

was du angesprochen hast mit dem Ziel... da hast du vollkommen Recht :)

[@kraichgauerooooo7482]

Coole Tour. Viele Tipps für meine geplante Tour von Koblenz nach Karlsruhe. I love the RHEIN

[@vsesuki777]

Super Kanal mit sehr schönem Content. Mach weiter so! Ab und zu finde ich auch längere Videos (ü 20 min.) nicht verkehrt, solange diese so unterhaltsam sind wie das hier! Ich lasse dir gerne ein Abo da

[@PATeBike]

Vielen Dank für dein Abo + Feedback! :)

[@simpel2000]

Motivation ist angekommen, vielen Dank.

[@gerhardgengenbacher]

Respekt! Nach 207km Radfahren ansehen tut mein Hintern nicht weh! ;-) Ich gebe dir recht. So eine Tour sollte man mit einer Übernachtung planen. Es sind da so viele schöne Stellen, das wäre der erste Grund warum ich keine 200km geschafft hätte ;-) Aber ob du der Fitnessuhr so trauen kannst? Ein Ruhe puls von 104, beim Sitzen und nach dem Essen, bei deinem Trainingszustand glaube ich nicht wirklich. Aber das nur am Rande. Wie immer ein klasse Video! Guten Start ins Wochenende.

[@PATeBike]

Moin Gerhard, ja ich weiß, diese Uhren liefern keine genauen Werte. Ein Brustgurt wäre da schon sinnvoller :) Dir auch ein gutes Wochenende !

[@Kulereisen]

Wieder ein super Video 👍 Respekt für deine Leistung. Die Kilometer sind auch für den Hintern nicht ohne. Top und weiter so... LG Ilja

[@1aarab327]

ich schau Dir gerne zu. Vor allem die Strecke von der Ahrmündung bis Bad Godesberg kenne ich sehr gut Diese Tour steht mir noch dieses Jahr bevor.

[@DSP16569]

Ich habe immer den Anhang zur Verzweiflung gebracht wenn ich Morgens am Wochenende mal eine kurze Runde von Wachtberg aus drehen wollte (Bin Diabetiker und Frau kennt mich zu gut). Erlaubnis nur bei gelegentlicher "Bin noch nicht in der Unterzuckerung" Meldung. Die kam dann aus Mehlem, Remagen (Hey ich fahr noch was weiter), Sinzig,..., Mülheim-Kärlich (Bin gerade bei den Musterhäusern, nichts neues, drehe mal langsam um),.... Damals noch ohne Hilfsmotor mit einem alten Drahtesel. Die letzte Meldung war dann meistens "Bin wieder in Mehlem, Schmeiss den Wasserkasten ins Gefrierfach) - Für die nichts Ortskundigen, geht von da innerhalb von 2 Kilometern erstmal knapp 140m hoch und dann noch höher und noch höher.

[@carolingarbe1045]

Hallo Pat, cooles Video :) am Mittwoch kommen unsere Ebikes. Dann fahren wir bestimmt auch Mal eine ähnliche Strecke 👍 (Bergheim - Koblenz) Kleiner Tipp: Du zeigst kurz wie du den Akku wechselst. Nimm auf eine solche Tour besser nicht beide Ersatz-Akkus mit... Sonst verlierst du im Fall der Fälle alle 3 🙈 Liebe Grüße, Caro

[@ollifisher8536]

Hallo, top Video.Zum Thema Brille kann ich nur sagen,ich fahre nur mit einer Bikebrille. Zum einen wegen den ganzen Insekten,aber auch zum Schutz bei den Trails vor Ästen und auch fliegenden Steinen. ich trage die Brille auch zum Schutz vor dem Fahrtwind. Besonders wenn es draußen etwas frischer ist ist für mich die Brille wichtig. Bin halt auch vorbelastet vom Motorrad fahren. weiter so mit deinen tollen Videos.

[@PATeBike]

Moin Olli, dass sind starke Argumente für eine Brille. Ich denke dass ich nicht mehr allzu lange warten werde

[@Darthgonzo]

War nen Cooles Video ! Prima mach weiter so

[@spookmore]

Lovely bike riding areas in Germany good on ya Pat👍🙏

[@Edenboarder]

Absoluter Respekt!

[@Sluft]

So ein langes Video kann super nebenbei laufen lassen 👌

[@stumpfjoachim9998]

Hallo Pat! Touren mit bis zu 100km ,,gehen am Hintern nicht so schnell vorbei, darum kann ich dir nur die Suntour parallelogram Sattelstütze empfehlen,die ist am günstigsten und bringt auch was. Habe sie selber und möchte sie auf keinen Fall missen. Habe vor einigen Tagen auch eine Tour mit 130km gemacht , natürlich im Power Modus, dadurch musste ich mich nicht so lange auf den Sattel setzen wie du aber man merkts dann schon . Auf jeden Fall wünsche ich dir noch lange und gesunde Touren. Grüsse aus dem Frankenland

[@petersabine2283]

Ich mag deine Art!!

[@petersabine2283]

Nochmal ich finde dich gut!!

[@philomenax5863]

Freu mich schon auf dein nächstes Video

[@hasturo]

Müsliriegel gibt es viele Rezepte zum selbermachen. Kann ich nur empfehlen.

[@bjoernske_fotografiert_]

Riesen Respekt an dich 👏👏

[@petersabine2283]

Du bist echt gut!

[@rggb5876]

So, geliked habe ich auch. Mit der Einstellung, sich regelmäßig zu bewegen, hast du völlig recht. Aaaaber, mein Lieber, mit einem Ebike und dann noch mit einem Schnitt von ca. 15-16 km/h sind das keine 7000 Kalorien, keine 6800 und auch keine 4700 Kalorien. Geschätzt sind das vielleicht 1000 Kalorien. Und die hast du doppelt reingegessen. Da sollte man sich nichts vormachen. Ich fahre mit dem Rennrad (ohne Motor) bei einer ganz normalen Trainingsfahrt etwa 90 km. Das sind meist nicht ganz drei Stunden in Fahrt und dabei verbrauche ich nicht ganz 1800 kcal, obwohl das sehr zügig ist und ich groß bin. Wenn du mehr Kalorien verbrauchen möchtest, musst du mit dem Geschwindigkeitsschnitt hoch. 25 km/h Schnitt anpeilen und dabei die Unterstützungsstufe, wenn es geht, runter nehmen. Der Schnitt ist machbar, weil man bergab schneller als 25 km/h sein kann und sollte.

[@DSP16569]

So ein Pulsmesser (so er den richtige Werte ermittelt) Berechnet ja Grundumsatz + Bewegung (aus dem Puls, dem Gewicht des Fahrers ). Wenn der 3800 anzeigt sind es halt 2500 Grundumsatz und 1300 Extra, aber wenn stört's. Er fährt meines Wissens auch aus Spaß und nicht um der schnellste zu sein.

[@hartmutbuntrock8775]

Respekt junger Mann 👍

[@ottohase5908]

Die Woche kommt mein Bergamont E Horizon 6 Gent und nachdem Video habe ich noch mehr Lust aufs Fahrradfahren bekommen. Mein Ziel ist so viel wie möglich auf das Auto zu verzichten und alle Stadtfahrten oder zur Freundin mit dem Bike zu machen.

[@2112Timo]

Super Videos. Wegen Dir hab ich mir jetzt auch ein E-Bike gekauft 😬

[@philomenax5863]

Ich auch😊

[@erdnussflip3439]

Sehr geile Tour. Respekt, mit 200km überbietest du jede meiner Touren. Video Länge ist auch perfekt 😉 Wie wäre es mal mit einer Tour wie dem Donauradweg? Bin mit meiner Freundin von Passau nach Budapest gefahren und das wäre doch genau das richtige für dich und damit auch für uns followers, Videomaterial ohne Ende. 😉

[@PATeBike]

Moin Moin :) Ja ist ne mega Idee! brauche nur Zeit dafür ... das ist das einzige "Problem" aktuell :D

[@erdnussflip3439]

PAT • eBike Ein zwei Wochen Urlaub und das Ding ist geritzt. Oder aber einfach weniger arbeiten. Bin schon gespannt, aber die aktuelle Videolänge geht schon in die richtige Richtung ;)

[@terobatista6784]

Mega video weiter so. Ich trage immer handschuhe weil meine Ergo griffe sind teuer und so nicht so schnell kaputt. Grüsse aus Hagen nrw

[@DSP16569]

Ich hab doch gesagt, die B9 Seite ist schöner :-) Und meinen Respekt 200km am Tag ist schon heftig. Eine Möglichkeit für lange Touren: Morgens mit dem Rad zum Bahnhof und nach "Was weiss ich wo" mit der Bahn fahren und dann zurück mit dem Rad. Vorteil: du musst keine rundstrecke fahren und kommst deinem Zuhause immer näher (Was dann ja auch Motivation gibt a la "Nur noch 50km bis nach Hause" anstelle dem "Oh Gott das muss ich alles wieder zurück fahren"). Letztes Jahr mit einem Bekannten (fast neues Titan Kniw und noch nicht so fit beim treten) den Maare-Model Radweg gefahren (bis auf ein paar kleine Steigungen geht es fast nur leicht Bergab, gut für kaputte Gelenke) - Ok wir sind mit dem Auto nach Bernkastel-Kues gefahren und da dann in den Bus mit Fahrradanhänger der uns nach Daun brachte. Anstrengungsfaktor "Kinkerlitzchen" aber geniale Gegend und Natur pur. - Mal sehen (er hat jetzt ein zweites Titan Gelenk bekommen) ob wir die Tour dieses Jahr auch noch mal hinbekommen.

[@PATeBike]

Mega Coole Idee! Die Werde ich definitiv aufgreifen :) danke

[@philomenax5863]

Coole Idee....

[@Tyfn954]

Wenn Du unterwegs auch mal etwas warmes essen möchtest ohne viel Aufwand zu betreiben, solltest du dir mal Rationspakete anschauen. Gibts im Outdoor Handel. Kann ich nur wärmstens empfehlen.

[@andreasschafer6710]

Cool, zu mir nach Koblenz 👍👍👍

[@wetterfan0072]

Hi Pat. Sei doch nicht so. Und brauchst nicht zu Jammern..Ein E bike läuft doch selber. DAS HÖRE ICH IMMER VON meiner NACHBARSCHAFT... Ich hab mit mein Giant Explore GTS eine Tour hinter mir, 145 km mit Yamaha Motor. Mit reiner Unterstützung waren es 79 km. Schalte die Unterstützung aus,wenn es mal auf einer Ebene gut voran geht. 9,30 uhr ging es los,und war gegen 17 Uhr zuhause. Ich habe den Elm in Niedersachsen, und da geht es auf 7 km auf ca 350 HM hoch,ca 5 bis 8 % Steigung. Habe Gepäck von ca 7 Kilo mitgehabt und wiege 72 Kilo. Habe ein zweiten Akku mitgehabt .Den zweiten Akku hab ich auf Kilometer 105 getaucht. Habe da noch 70% des Akku als ich zu Hause angekommen gehabt. Habe die Fahrt in mein Status Stündlich reingestellt. Da waren die Nachbarn aber etwas Ruhiger. Bin 56 Jahre und bin immer gerne Rad gefahren. Aber man hat ganz andere Perspektiven mit ein E bike. . Die ersten 30 Kilometer je Tour gehen sehr flott,aber dann weiß man was man macht. Pat, mach weiter so,und fahr mal ins Gebirge,das sehr viel Spaß macht. Grüße ,, Andi😊

[@DSP16569]

Kenn ich "Da kann ich mir auch ein echtes Mofa kaufen blablabla - Neid - Labber". Ich sag dann immer "Wie noch eins, meine 1200er reicht mir eigentlich"

[@zoro3222]

Versuche mal die Riegel der Firma "Müsli Moses", ich glaube die sitzen in Berlin , die verschicken auch . Machen sich stark für Elektro & Nachhaltigkeit .

[@spookmore]

Morning Pat I watch your videos and work out what your saying I get my trekking 5.0 Haibike on 16th of June How far can you go on one charge? All the best to you,love for your videos I have been to the black Forrest loved it Looking at your videos showing your country very interesting.

[@thomasb2209]

Cooles Video!

[@dadyeddi]

ich bin übrigens 271km incl. 1700 hm auf und 1400 ab von künzelsau nach münchen gefahren an einem tag mit meinem ebike ktm mit 112 kg plus fahrrad und gepäck im august 2019, am nächsten weiter zum chiemsee

[@petersabine2283]

ich finde dich ehrlich Danke

[@danielr5554]

Gutes Video. 👍

[@lovecraft23]

Waschpaste kann Wunder vollbringen...😁 Thema Schuhe. Hab mir grade die Shimano ET3 gekauft und bin sehr zufrieden. Du solltest dir allerdings auch ein paar vernünftige Pedale kaufen.

[@rggb5876]

Noch einmal zur Kalorienbilanz: Da gibt es zwei gute Rechner, die dir helfen, objektiv deine Leistung einzuschätzen. Du gibst ja leider weder Fahrzeit noch Akkuverbrauch an. Aber ich schätze zu deinen Gunsten, du fährst einen Schnitt von 17 km/h. Denn du warst von 07: 30 Uhr bis ca. 22: 00 Uhr unterwegs, 14,5 Std. und 2,5 Stunden nehme ich als Pause an. Und ich nehme 200 km Strecke an. Da gibt es dieses Tool, das die Gesamtleistung berechnet: www.kreuzotter.de/deutsch/speed.htm . Wenn du dort MTB auswählst und dann deine Größe (1,85m?), dein Körpergewicht in Montur (90kg?) und das Radgewicht mit Gepäck angibst (30 kg?) kommt man bei 17 km/h auf 67 W. Bei 17 km/h hast du 12 Stunden für die 200 km benötigt. Das sind 12 x 67 Wh, somit nur 804 Wh. Davon abgezogen werden müssen die verbrauchte Akkuenergie für die Elektrounterstützung, das sind vielleicht auch 800 Wh gewesen. Dann wäre deine eigene Energie 0 gewesen sein. Gut, das kann auch nicht sein. Tatsächlich hat dein Pedelec etwa 30% Verluste, die hast du dann getreten. Auch hauen die Beschleunigungen bei den vielen Fahrtunterbrechungen rein. Und nicht zuletzt muss man die Nettozeit, also die Zeit in Bewegung nehmen. Das könnten 20 km/h gewesen sein. Dann wären es 96 W x 10 Stunden = 960 Wh. Davon 30% Verlust sind 240 Wh bei 800 Wh Akkuverbrauch, über bleiben 160 Wh, zusammen 400 Wh. Für die Beschleunigungen gebe ich 100 Wh drauf, sind dann 500 Wh. Dieser Rechner rechnet Wh in kcal um: www.deinrechner.de/energie/wattstunden-in-kilokalorien-IT/. Dann wären 430 kcal plus das, was dein Grundumsatz in der Zeit wäre (Körpergewicht x 24 ist der Grundumsatz pro Tag für einen Mann). Das wäre hier bei 85 kg, 85 x Anzahl Stunden inkl. Pausen. Also vielleicht 14 x 85= 1190 kcal. Insgesamt hast du während der Fahrt etwa 1620 kcal verbraucht, davon nur knapp über ein Viertel durch Bewegung.

[@klingerengelbert]

Deine Berechnung kommt gut hin. Bin gestern von Darmstadt nach Bonn. 203 km. Strecke ist größtenteils die selbe. Garmin erzählt mir was von 4489 kcal für die Strecke. Fitbit 6175 für den ganzen Tag. Alles ohne Strom.

[@madeyez1691]

Hey Pat, jetzt bist du ja recht lang mit beiden Bikes unterwegs gewesen. Fährst du lieber mit dem Trekkingrad oder mit deinem Mountainbike? Viele Grüße

[@PATeBike]

Ein ganz ausführliches Video folgt genau zu diesem Thema! Pauschal kann ich die Frage nicht beantworten :/

[@madeyez1691]

@@PATeBike Alles klar, ich freue mich drauf 👍

[@bacak7688]

Meine längste Tages-Fahrradtour Düsseldorf-Venlo und zurück , 130 Km, mit einem normalen 200 Euro 7-Gang City-Trekking Rad von Adler:)))

[@P.Trick93]

Ich schaff es nichtmal mehr zu faulenzen. Sonne -> Eh geil wenn ich da nicht aufm Bike sitze bin ich höchstens Krank oder habe Arbeit oder so. Regen -> Bei warmen regen MEGA nice, da macht richtig spaß zu ballern, bei kaltem Regen muss ich meist meinen Schweinehund überwinden aber sag mir eine Stunde geht immer. Fazit: Jeder Tag ohne Radl ist ein verlorener Tag! Deswegen kein Tag auf dem ich nicht aufm Rad sitze :D

[@PATeBike]

Sehr gute Einstellung, lob ich mir !: )

[@jorgryser4000]

Eine Frage der Geschwindigkeit. Aber mit E-Bikes kann man gut auch ohne Motor fahren. Das verlängert die Reichweite massiv. Kürzlich gab das Display 255km Range an (ECO) - mit einem 250W Motor und einem vollen 400Wh Akku.

[@dodymemphis4270]

Pat, zum Thema Brille, lies dich mal bitte in das Thema Surfer-Auge ein. Speziell wenn du im Sommer am Wasser fährst. Wir alle haben mir ein paar Augen. Schone sie dir lieber

[@frankbettzuege4321]

Hallo Pat! Kauf Dir günstige MTB Schuhe und eine gute Fahrradhose. Die festen Schuhe geben Halt und schützen bei Stürtzen. Mit der Radlerhose kannst Du Dir die Flexstuetze sparen. Weite Hosen knittern und reiben! EV. Popo gut eincremen, z.B mit Hirschtakgcreme, das machen die Radprofis seit Jahrzehnten!

[@tommy73_]

Ich hab auch das Haibike Sdurro Trekking 2.0 - jedoch das 2020er Modell. Ich kann dir nur wärmstens den SQlab Sattel 602 ( www.sq-lab.com/produkte/saettel/sqlab-sattel-602-ergolux-active-infinergy-2-0.html ) und die Griffe SQlab 710 ( www.sq-lab.com/produkte/griffe/sqlab-griff-710.html ) empfehlen. Habe ich verbaut und ist um Welten besser als der originale Sattel und die originalen Griffe

[@Michael-wn4jj]

Respekt vor 200+ km ! Du bist noch jung, da steckt der Körper vieles weg. Ich möchte Dir trotzdem, da Du Vielfahrer bist, eine Sportbrille mit UV Filter, ob klar oder getönt, dringend empfehlen! Gegen aufgeschleudertes Steinchen vom LKW Reifen o.ä., hilft Dir deine Jugendlichkeit auch nicht.

[@unknownuser2741]

Moin Pat, ich verfolge deinen Kanal nun schon ne ganze Weile. Ich wollte mir mal deine Meinung einholen, da du es ja am besten einschätzen kannst, folgendes: ich habe seit 07/2019 ein Trekking 6.0 und bin seitdem 2300km gedüst und hab auch sehr viel Freude dran. Ich fahre oft mit meiner Britney(Freundin) „längeren“ Touren, da ihr Waldwege auf groben Schotter nicht wirklich Spaß machen, fahren wir größtenteils asphaltierte und feste Wege. Wenn ich allerdings alleine Unterwegs bin, fahre ich sehr gerne durch den Wald und hier kommt der Punkt: mit dem Trekking macht es nur mäßig Spaß und habe bedenken, ob die Laufräder und die Federgabel das so auf Dauer mitmachen.. deswegen überlege ich auf ein Fullseven LT umzusteigen.. LT bedeutet ja Long Travel von Haibike, mir ist eine aufrechtere Position relativ wichtig, da ich es gerne bequem habe, wenn ich auf Tour bin. Nun kann ich es schlecht einschätzen, ob das Efully überhaupt für so Strecken auf befestigten Untergrund geeignet ist, oder ob ich es bereuen würde, wenn ich das Trekking gegen das Fully eintauschen würde. Da du ja beidest besitzt, kannst du ja am besten einschätzen, womit man gemütlicher unterwegs ist..

[@PATeBike]

Moin moin, richtig passend genau zu diesem Thema produziere ich aktuell ein Video. Kannst du noch etwas warten? spätestens Anfang Juni ist es fertig, da vergleiche ich exakt ein Trekking E-Bike mit einem Fully :) Es gibt sooo viel zu bedenken oder zu entdecken bei beiden Modellen. Grundsätzlich kann man mit einem Trekking auch auf Schotter fahren, es macht aber wie du schon sagtest keinen wirklichen Spaß. Mit dem LT ist man im Wald wie auf Wolken unterwegs, ich liebe es richtig ! Und auf Asphalt rollt man auch richtig, richtig gut finde ich. Schlaglöcher und so sind einem egal. Und wenn man noch etwas besser rollen will dann sperrt man eben den Dämpfer während der Fahrt. Vielleicht kannst du noch bis Anfang Juni warten, dann sieht es alles im großen Gesamtpaket und kannst dir deutlich besser vorstellen ob es die richtige Entscheidung ist oder nicht :) Grüße

[@unknownuser2741]

PAT • eBike ich kann noch ein wenig warten :) Nur eine Frsge vorweg: sitzt man auf dem LT deutlich steiler/sportlicher? Vielen Dank für deine Antwort:)

[@PATeBike]

Unknown User Man sitzt auf jeden Fall sportlicher und etwas mehr nach vorne als beim Trekking ebike, aber dennoch ist es extrem bequem, die LT Modelle sind ja aus der Sduro Serie, bei der man aufrechter insgesamt sitzt als aus der Xduro Serie. Ich bin echt zufrieden beim fahren, vor allem schlucken die Dämpfer unheimlich viel Last sodass man auch keinerlei Handgelenks schmerzen bekommt. Das ist beim Trekking sogar schlimmer finde ich :) es ist echt ein bequemes, entspanntes fahren. Wenn du noch weitere Fragen hast dann schreib gern bei Instagram oder mach einen neuen Kommentar, denn mir werden antworten auf Kommentare nicht extra angezeigt :) Grüße

[@darkandy9929]

100 bpm ist schon Stattlich für Ruhepause .Die Gefederte Sattelstütze wird dir da nicht viel helfen, da hilft nur ein Anständiger Sattel . Bei Gefederten Sattelstützen bin ich immer bissel Vorsichtig wenn die Kaputt gehen unterwegs kannste heim Laufen . Und die gefahr das man einfach brutal drüber brettert über Stock und Stein kommt auch dazu . Ja bei mein gebrauchten Haibike Sduro fahre ich ca 75-85km je nach gebraucht des Akkus . Kann man ja bei Koomot gut Checken .Und Logisch ohne Ziel macht es kein Sinn , somal man dann auch weiß was man so geschafft hat ;)

[@DSP16569]

Jupp, fahre seit Ewigkeiten einen Brooks und der wandert immer vom alten Rad zum neuen. Muss aber vernünftig eingefahren werden (Ledersattel) und gut gepflegt werden. Mit dem Original vom neuen Rad konnte ich mich nach ca 70km nicht mehr hinsetzen, so hat das Hinterteil gebrannt. Mit dem Brooks nach 100km (mehr habe ich mi dem auf dem neuen Rad noch nicht am Stück gemacht) keine Probleme.

[@dirkzanker1495]

Super Tour echt cool deine Videos. Wer den Daumen runter drückt sollte Netflixen 😂😂

[@africola5270]

8:53 könnte fast das Windows XP Hintergrundbild sein

[@denny1330]

Hey pat, geiles video. Ich wollt mal fragen welchen Sattel du hast?

[@PATeBike]

Danke dir, hab den originalen drauf von haibike ist der glaub ich :)

[@derduisburger5768]

Bei so einem Essen würde ich auch müde werden. Am besten ist für so eine Tour Eiweiß Riegel und 1-2 Bananen

[@ellirhc11]

Ich habe mir vor paar Jahren einfach zwei schutzbrillen bei Bauhaus gekauft. Für 5€ das Stück relativ günstig. Die eine ist klar und die andere getönt. Und die sehen auch nicht soo schlimm aus. Vorher bin ich nur mit Sonnenbrille gefahren.

[@PATeBike]

Werd ich definitiv auch bald machen!

[@DSP16569]

Bei den Discountern gibt es jedes Jahr zum Anfang der Saison auch oft Radbrillen. Hatte mir eine gekauft (Selbst verdunkelnd). Wie es aussieht mir egal.

[@CollerM1]

Hallo super Tour welches Navi nimmst du ich liebe deine Videos 👍

[@XmouglyX]

Was haltet ihr vom NCM Moscow Plus?

[@onkelbob1623]

Moin, ist das der yamaha motor? Lg aus Hamburg 👍