FEKVENYOMÁS: Haladó Tippek A Hidaláshoz

[@petyac.3227]

Gratulálok! Nagyon jol elmondtad! Sokat segítenek a videóitok! 💪🏻👌😉

[@WolfiAtya]

WOW! De királyok vagytok! Éppen a 0. hetét csinálom a letölthető edzésprogramotoknak, és ha már power, akkor megint neki álltam picit a hidalásos dolognak. Eddig azt hittem, hogy én vagyok a totál alkalmatlan a sporthoz, de valóban, ma is szétment a derekam meg a farizmom, mert ellen kellett tartani valahogy annak, hogy hátrafelé csússzak a padon. Köszönöm a tippet srácok!

[@powerlifter1218]

Király videó lett ismét, de máskor figyeljetek a mikrofon jó elhelyezésére, mert recsegteti a póló.

[@kristoflacko9921]

Hello az létezik hogy a hengerezéstől izomlázam legyen másnap ?