フェムテック！更年期には色々な症状があります〜

[@キャサリン-z7d]

私は、ホットフラッシュが30分に一度ほどと不眠、動悸が45歳頃から始まり、ホルモン補充治療の貼るタイプを2年前の48才からスタートしました。その結果本当に顔、髪、ココロまで潤いが戻りました。 乳がんのリスクというエビデンスも変わってきているという記事をあちこちで読み、前向きににこれからの貴重な50代を満喫できるよう活用していきます！ リカコさんいつも、ありがとうございます♡

[@couturiere_style]

50代終盤なのでホットフラッシュは終わりました。 漢方から始まり、プラセンタ注射、エクオールいろいろやりましたが、やはりホルモン治療はハードルが高いイメージと太るのか嫌でやっていません。 私が1番効果ありと思ったのが筋トレ。身体を動かすのが気分転換になり、体重が落ちたら腰痛、肩凝りも治りました。

[@shiratama_chan1126]

まだ41ですが若い時からホルモンが人より少なくて生理不順で、友達のなかで一番最初に更年期になってしまいました😢 ピルを飲んでた時はPMDDも収まり更年期症状も楽だったのに、血圧が160超えてしまい中止しました。 命の母を飲んで、なるべく運動してフルーツ食べたり気をつけていますが、買い物もあまり行きたくなくて通販で済ませて引きこもっています。家事は出来る事はやって、母親に手伝ってもらっています。 サポートがあってありがたいけど、同年代はみんなパワフルで元気で出産したりしてるので、昼まで起きれない私は酷く落ち込んでいます😢

[@Ru-gy9xp]

よくある話ですが影響力ある人がこれはいいよって勧めちゃうと症状で悩んでる人ってリスク分からずに藁にもすがる思いで飛びついてしまうと思います。全員が合う訳じゃないのでメリットとデメリットをきちんと伝えるべきかなと思います。私は数年前にホルモン補充療法始めましたが体調が悪くなりすぐやめました。その後は漢方も試しましたがダメで今はエクオールと定期的なプラセンタ注射で今まで元気に仕事も続けられています。ホルモン補充療法だけしか勧めないのではなくいくつかの情報や選択肢を伝えてそこから本人に選ばせるのが良いのでは？と思います😊

[@yuno9977]

更年期真っ只中です。めちゃくちゃしんどいのに、仕事も家事もしなくちゃいけないのがほんと辛いです。元気なリカコさん見て元気でます。孤独な気持ちが少し晴れました。為になる動画でほんとうに嬉しいです✨

[@aoi2222]

私はホルモン補充療法で急激に体重増加してしまい、1ヶ月で辞めました😅乳癌などのリスクもあるので、みなさん慎重に決めた方が良いと思います😊

[@本当の自分を取り戻すこころの]

「思考のすごい力」という、ブルースリプトン医師が書いた本の172ページを読んだら、誰ひとりホルモン補充療法をする気にはならないと思います。

[@user-si3qc4pp5d]

選択肢があるのは良い事。リスクも考慮した上で、使った方がいい人（使わないと乗り越えられないレベルの不調がある人）がいるのも事実。リスクに関しては医師と相談し定期的にチェックすること。

[@user-si3qc4pp5d]

精神薬、抗コレステロール薬、降圧剤、ステロイドetc.どの薬でも調べると怖い事はかり目につき、必ず飲むなと言う人がいるけど、それはそれで思考が偏っているし、メリット、デメリットを考えて医師と相談し利用するしないを決めた方がいい。

[@HS-gt1bu]

更年期症状に悩まされ、婦人科を受診しました。ホルモン剤の内服と月1回の注射を10ヶ月続けた所で体調が悪化しました。病院選びに失敗したようです、喉に違和感があり声が掠れて戻らなくなりました。本当にショックで、もう怖くて婦人科に行けなくなりました。助けて欲しいです。

[@valleyofthelily1122]

ホルモン剤の副作用があることも、頭に入れておく必要があるんですね。

[@大西みっちゃん]

更年期真っ最中です😢 3ヶ月前からホルモン補充療法のパッチを貼り出しました。 のぼせがひどかったんですが改善されました。 りかこさん、女性の悩みを とりあげてくれて有難うございます😊

[@さくらがもんき]

更年期治療でクリニックにいってます。 今のところプラセンタ注射してますが、2月にメルスモンが生産停止になった事でパッチの話もしてくれて乳がんリスクがある説明もしてもらいました。 ドクターが紹介するなら、やはりリスクも伝えてほしいですね。

[@valleyofthelily1122]

私は、44歳で初出産で長男を授かりました。が、産んだ二日目に、ホルモンバランスの崩れで産後鬱になりました。その後、抗うつ剤など飲んで、入院もしました。そのあと、腎臓癌にもなって、なかなか鬱も治らない中、来月で49になるこの頃、生理不順なのとめまいと、色々症状が出てきていて、どっちが鬱でどっちが更年期なのか？わからなくて困ってます。りかこさんのお勧めの通り、産婦人科に行くのが大切なようです。でも、更年期治療に詳しい医師が少ないように思います。

[@lovefuna2996]

ホルモン補充療法（メノエイドコンビバッチ）、2年くらい続けています。 ホルモン補充療法によって、ホットフラッシュ、鬱、関節痛が解消されました。 ほんと更年期って、ビックリするくらいいろんな症状が出るんですよね… 肌が痒くなっちゃって、3ヶ月くらいやめたことがあるのですが リュウマチか？！という関節痛・手の強張りがで始めたので、また再開しています。〜再開したところ関節痛は治りました。 こうなると、逆にやめるタイミングが見つからないんですよね〜〜〜 先生にいつまで続ければ良いのかしら…と相談すると、80歳超えても貼り続けている方もいらっしゃいますよ！ と笑顔で言われました（笑） リカコさんも言われるように、補充療法続けたほうが肌艶が保てるらしい。 （実際、自分でもそう思います） まぁ、どこかのタイミングでやめたいんですけどねー

[@mikenekonochacha]

ホルモン補充療法は、婦人科の先生の考え方で違います。 婦人科学会では「乳がんのリスク」を考え「勧めない」方針だそうです。たまたま相談した先生は、「サプリみたいだよ」と飲み薬を処方されました。いつもの担当の先生に相談したら渋い顔されました。婦人科学会でも「反対派」と「イケイケ派」がいると、その先生は慎重派でしたが「自分の人生は自分で決めたかったです。今まで教えてもらえず、選ぶ事が出来なかった事が残念です。」と、言いました。乳がんのリスクがある限り勧めないと言われましたが、乳がん検診を受ける事を言われ「パッチ療法」を続けております。 子宮頚がん検診で引っかかって以来、ずっと定期検診に通っていたにもかかわらずそんな状態でした。 今でも同じ先生ですが、「自分の人生は自分で決めます。自分で管理して責任取ります。」という私の意思を尊重していてくれます。 私は自分が納得して「ホルモン補充療法」をしていますが、人にはそれぞれ考え方があると思いますので、キチンと考えて医師と相談しながら決める事だと思います。 しかし、情報を教えないように指導している婦人科学会にも問題はありませんか？

[@れもん-z3m]

そういう内情があるのですね。乳がんの危険があるから。 何が正解か分かりませんね。私は2年程パッチをしていましたが先生からそろそろ止めるように言われ止めましたが、その後関節痛や腰痛目の渇き疲れ不眠とまた不調になりました。どうすれば良いのか分からず。先生には老化だからしんどくて当たり前。慣れなさいと言われましたが関節痛など慣れないんですよ。もう少し寄り添って下さる先生が近くにもいれば。大多数の先生はまだ古い考えの方が多いようですね。

[@momokubori7160]

まさに、自律神経失調症になっています。 その手前でいくつも婦人科に行きホルモン療法をお願いしましたが、数値は低いけど生理が来てるなら必要ないとのことで、どこもやってくれませんでした😢 また、もともと躁鬱病があるので、更年期症状があって辛いということを話しても、精神科を受診するよう勧められるばかりで埒があきませんでした。 それからは婦人科恐怖症のようになり、自分の話を聞いてくれる婦人科を探すことをやめてしまいましたが、本当に毎日辛いです。。 こちらのようなクリニックが近くにあるといいのですが。

[@もも-i1i5s]

辛いですよね、全く同じです😢うつ、パニック、PTSD、自律神経がありまかし。わたしは46ですが、ミレーナをしてから余計具合が悪いです。先生からは、まだその年じゃないから婦人科じゃないと言われます。

[@XzRq0P2Q2]

ホルモン補充方法という言葉が浸透しただけでもいざとなったらこれがあるという安心感がありますね。 12年前に受信した時は何の提案もなく相談に乗って貰えませんでした😢

[@稲葉みみ-n2c]

更年期真っ只中でイライラはするわ、面倒くさいで輝くと言う事を忘れていました。RIKACOさんありがとうございます😊♪

[@얏짱얏짱]

まさに今、更年期世代です。このような動画有難いです🙇身体や精神の不調を感じながら、しんどい日々です。エストロゲン減少が大きな要因なのだと思いますが性格的な影響もあると最近知りました。糞真面目、誰かにしてあげたい、自己犠牲タイプはかなりダメージが大きいみたいです💦全部当てはまります😂その他には夫婦問題等々抱えて悩める年頃です💦RIKACOさん世代の友達がいないので相談できる人もいません。こちらのチャンネルで色々情報を得ながら自分なりに更年期や閉経間近と向き合っていけたらと思います。今後もRIKACOさんが発信することに注目しています。毎日、暑すぎて嫌になりますがお身体ご自愛ください🥺💞

[@tm141]

エストロゲンがほとんどない状態にいつかは慣れなきゃ、将来的にはいつか補充をやめなくてはいけないんではない？ホルモン剤はやめにくい薬の一つですよね。

[@nicecalorie]

初コメ失礼します。 若い時無排卵月経→ホルモン治療でぐったり からの40代以降10年くらいPMSに悩まされ、閉経の気配は全くありません。 主治医はピル否定派なので、生理前嘔吐下痢不眠のフルコンボが辛くてたまりません😭 パッチで副作用があったコメントを拝見するとやっぱり不安です。

[@唐澤武蔵-b2w]

今、真っ只中で、リカコさん、凄い👏ありがとうございます👏👏

[@さちふう]

多分更年期障害　すごく辛い　毎日つらい

[@智恵美田中]

私も更年期が去年から更に酷くホルモン療法したいですがやはりリスクが気になります。乳がん子宮がんが心配で出来ずにいます。

[@poohlove7145]

私も更年期障害真っ只中です。ただ 子宮癌で 全摘してるので子宮はありません。更年期で1番しんどいのは ホットフラッシュです。一応 癌センターで プレマリンや主治医が考えてくれた 漢方薬を飲んでますが 微妙です。ホットフラッシュだけなんとかしたいです。

[@夏川かれん]

東京はいい婦人科の先生がいらっしゃっていいですね。地方は‥古くて

[@アン-i3b]

私はパッチを貼っていますが、ホットフラッシュ以外は変化無しです。RIKACOさんが感じられているような若々しくなれるとか、肌が潤うなどの効果を期待し過ぎないで下さいね。かなり個人差があると思います。

[@coco-bx6fp]

私もパッチを当初張りました。私もまだ閉経かな？だったのですが、 医師から推進されて、でも動悸？胸が痛く、不安になり即やめました。 後日医師に相談、ジェルにしましたがアルコールが含まれているので、アルコール消毒等でもアレルギーのある私にはジェルも無理で今は何もせず、症状がないので様子みです。 中々合う物がなくて辛いですが。本当に偶々合った方には最高ですが、100%合う？とは言えないかと思うのでしっかり考えてから使用するべきです。

[@TOMOO-2024]

数年前から更年期症状がひどくホルモン補充療法をしています。 その効果はかなり実感しましたので今も続けていますが、最近は寒暖差が著しい日が多く、そういった日に更年期症状が強く出て 夜中に寝汗がひどく、何度も目が覚めたりしてよく寝られず、結果、日中に寝込んでしまうようになりました。 他にもできることは全て、ヨガ、漢方薬、プラセンタ、エクオール、鍼灸、とやっていますが（色々な病院にも行っています） なかなか体調が良くならないので、やはり、寝られていない、疲労が取れない、というのが一番大きいのかもしれません。

[@user-mk5ih9mt3]

RIKAKOさん、お疲れさまです👋 ありがとうございます、最近、本当に更年期の症状かなと思うことが増えてきました、皆さんもそうだと思いますけど、初めてなのでね😅 無理せず、仕事します.

[@miko4916]

指の痛さもなくなってきたし、いいかな？って思ってたけど数値下がってるし、髪の毛と骨のためにホルモン療法はじめては？って先生に言われたのでちょうどいい動画でした😊

[@ひまわりすみれ-u2y]

ためになるお話ありがとうございます！健康で可愛く歳を取りたいですね😊

[@みきまる-v6r]

毎日が不調すぎて辛くて、HRTを知ってかかりつけの婦人科でパッチを処方してもらいました。何の検査もせず0.36ミリのパッチを処方されましたが、薬局でもネット検索でも0.72が通常処方と言われ、0.36で効くのかなぁとモヤモヤしています。

[@しやもじおひつ]

私もフルコースで更年期症状がひどかったです。本当に病気じゃないかと調べたがやはり更年期症状のフルコース！ 婦人科でホルモン治療をやる一歩前で悩んでた頃、エクオールをすすめられて飲んだら軽くなりました。漢方もダメだったのでもぅホルモンしかないなぁーと諦めてた時に！ 人それぞれ何があうのかわかりませんね😊 まだゼロではないですが、少しずつぬけてきたのかぁーと感じる時があります。今閉経して3年目。ただ乳がん健診の先生にはリスクはゼロではないとお話ありました。 本当に苦しかったのでやらずにはいられなかった時期があり、精神的にも参りました 自分にあうものに又話せるよい先生に会えたら救われますね　でもイロイロ発信してくれると勉強なります

[@smile-fv2bo]

私がかかっている婦人科の先生は、ホルモン補充療法は乳癌とかになるリスクがあるので、安易に飛び付かず慎重に考えるべきだとあまりお勧めしない雰囲気でした。 お勧めするならもう少しリスクもキチンと伝えるべきだと思いました。

[@iwami3086]

私も大学病院で同じ意見です。癌のリスクなどあるので安易に考えて取り入れない方が賢明だと言われました。かなり有名な大学病院です。ホルモン補充療法は基本リスクがかなり高いそうです。

[@hcr5963]

リスクも含め、選択肢として知っているか知らないかは大きいですね。有益な情報ありがとうございます。

[@ミル-q7s]

気になるお話しで有難いです✨最初は、一人で決めるので、不安でした、更年期は46才で始まったので、びっくりして産婦人科に行きました、今年54だからもう８年になるんですね、今何もしてなく、最初はジェルから漢方薬最初よりは良いです✨きつかったです😅こんなクリックが近くにあれば良いですね✨

[@亜希姫]

50歳の私もジェル塗ってます♪

[@selfish7cat]

リカコさん、こんばんは。わたしは子宮内膜症になり生理を止めたのと更年期も重なったタイミングでホルモン補充療法を始めました。ジェルを試したのですが白斑が出来てしまい中断し、いまは飲み薬で落ち着いています。原因不明のめまいや難聴になったりと不安な時期もありましたが、リカコさんのKZbinを見つけて観ることで元気を頂いています！骨盤底筋トレーニングも気になるので動画楽しみにしています！

[@きみ-m8x]

私も只今ホルモン補充療法中です。ジェルと錠剤（ジェルを20日間塗ったら、10日間だけ服用）を併用し、毎月通院しています。 女性の先生で小児科、産科、婦人科、思春期外来、全部診ていただける先生で娘が一歳から診て頂き、今は26歳。 息子は、お腹にいる時から。 なので、診察以外にも子供達の悩みや、色んな話を聞いて下さいます。 乳がん検診や、子宮癌検診を20年ぐらい毎年続けられたのも先生のおかげだと思っています。 私は55歳頃で閉経。 夜中の尋常じゃない汗で悩んでいて、更年期治療をする事になりました。 信頼できる先生は女性の強い味方ですよね😊❣️

[@チワワちゃんねる]

私も同じ治療をさていますが錠剤を飲み終わったあとに生理に似たものがありますと言われましたが何も変化なしで3クール終わり　それって大丈夫なのか不安です。 現在閉経後３年です。 生理に似たものがきていますか？

[@きみ-m8x]

@@チワワちゃんねる 来た事があります。3日くらいとか。 来ない月もあったり。ほとんど来ないかなぁ。先生が「生理みたいのがくる事があります」でも、必ずくるとは言えない、と言うニュアンスにとらえていました。 なので、それほど心配はしていませんでした。 明日、月1の診察です。 ちなみに今月は出血はありませんでした。でも、ジェルもつけているのに、錠剤ものんでるのに、尋常じゃない寝汗が数日続きました。 なかなかうまくいきませんね😞

[@きみ-m8x]

@@チワワちゃんねる 何度もすみません。 先程、月1の婦人科診察へ行ってきました。 ジェルと10日の錠剤のプロベラをもらいました。 先生が「プロベラ飲んで出血しませんでしたか？」と聞かれて、ないと答えました。「出血がない月もあるのですか？また、出血しない人もあるのですか？」と聞いたところ、「ない人もあります。歳を重ねるとない人が多いです。」との事です。 ご自身の主治医に伺うのが安心すると思いますが、参考までにとコメントさせて頂きました。

[@Miko-mx6ww]

婦人科、皮膚科、形成外科の強力なタックルの組み合わせクリニックでとても良いと思います！将来的にこういうクリニックが増えていくように感じました。今まで躊躇していたホルモン療法ですが情報収集して検討してみようと思います。RIKACOさん、福山先生ありがとうございました。

[@anne-v2i]

生理大量出血🩸で我慢して3週間で　ヘモグロビン3になり　死にかけました😢 輸血で助かりました ホルモン剤のんだら すぐ出血止まりました ちゃんと病院行けばよかった😢 みなさん　すぐ病院行かれて下さいね 私は　更年期くらいで 病院いくの　なんか　悪い気がして　我慢してました。😢 反省。

[@理-f1c]

私もホルモン補充療法をしたかったのですが東京の大学病院では癌になる可能性があるので出来ない、やらないとのアドバイスを受けました。 少しでも癌になる可能性があるリスクがあるのでやらない判断を病院側はしますが個人のクリニックでは出来る所が多いような気がします。

[@user-mn6wj2rm9r]

先生がお話しされてる途中で、リカコさんがちょこちょこ話を横取りしちゃうのが気になりました😶　もっと先生の意見や考えを聞かせてもらいたかった

[@oto....]

せっかくシェアしてくれてるのに。 それにリカコさんのチャンネルだし。 気になるなら婦人科行ったりネットで調べたらいいじゃない。婦人科の先生でKZbinされてる人も居るし。

[@えりな-g4n]

確かにリカコさんが話を横取りしちゃうの気になったな。リカコさんのチャンネルでも、ゲストである先生の専門的なお話をしっかり聞いてからでも、自分がお話してもいいのでは？リカコさんのチャンネルで、リカコさんの思うがままにやっても良いのではって言うなら、ゲストの先生を呼ばなくても良くないのでは？

[@和佳奈エペペ]

そうでしたか。 私は全く違和感なかったですけど😅受けとる方それぞれなんでしょうね

[@colorfulflowers6183]

大変、参考になるお話をありがとうございました。 私は、閉経して2年が経ちますが、膣萎縮症とかがあり、ホルモン剤シートを使っています。そのせいか、辛かった外陰部の痛みや膀胱炎などは治まりよかったのですが、最近2ヶ月前くらいから不正出血があり、メドロキシプロゲステロンというお薬を飲んでいます。 これを飲んでいると、出血は治まるのですがしばらくするとまた出血が始まります。 産婦人科の先生には、ホルモン剤の影響で生理が始まる人がいると言われました。 数日後に、来院するのですが、その時に子宮体がん検診もする予定です。 正直、そっちのほうが心配です。 RIKACOさんの動画は、とっても元気をもらえるのでこれからも観ていきたいと思います。

[@cocco5648]

こんなクリニックが近くにあったらいいのにな〜🥹

[@ao4659]

私もつい先月からホルモン補充療法始めましたー、 悩んで悩みましたが、この動画見て安心しました。

[@basilmint730]

更年期悩んでたのでこの情報は嬉しいです。ありがとうございます。 でも先生の話が聞きたいのにりかこさんがずーっと喋ってあまり話が聞けなかったのが残念です😂正直にごめんなさい💦　結局1番知りたかったのはデメリットなんですけど、安易に使うと副作用が怖くて。。。 ただ先生の所には行けないので、近くだとどこに行けばいいのかがわからないですね。 これからもこういう情報よろしくお願いします😊

[@yamayama1.1]

私も閉経が近く更年期で悩んでいたので情報とても嬉しく思います。同じくありがとうございます😊とても知りたい事もあったので興味津々でしたが…生理の話しエストロゲンの話し知れたのですが、やはりリスクありますよね…副作用やガンになるかも知れないと耳にした事あります。RIKACOさんも一生懸命なのが伝わりました。

[@浅野信子-h9n]

うわー❤聴きにくいお話しをありがとうございました❤すごくありがたいです💓関西圏にもこのように良いクリニックがあるかな。

[@hiyashinsever]

りかこさん、こんにちは 私は酷い更年期障害により仕事を離職しました。まだ、まだ働きたくて様々な症状出続ける事もままなりません。ピル、漢方、試したものの改善の余地もなく、鬱の様な症状になりました。 婦人科のナチュラルホルモン療法はホルモン療法は今の私には高額なのです。何か、制度を使っての治療は出来ないのでしょうか？ 現在、学生などが生理ナプキン購入することすら出来ない時代です。何かアドバイス、ご提案がありましたらよろしくお願い申し上げます。

[@Jessica-807]

貼り薬して私はぜーんぜん違います。 もっと早くに病院の先生に相談してれば良かったとおもいます。 イライラや、体のだるさが違います。悩まずに皆さんも相談してみて欲しいです。色んな治療法があるみたいです。

[@絢瀬-t2i]

注射で、補充してるけど 注射、男性ホルモンもはいってるらしくて、朝の目覚めがよくなりました。 乳がん、患ってますが　先生が　更年期でストレスがたまって、生活の質がわるくなるくらいなら　多少のホルモン補充は構わないと言われました。 私は夏だけ、更年期症状が悪化するので、暑い時期だけ、治療してます。

[@ha-rr57]

ホルモン補充長くやってます。 ホットフラッシュが酷くて悩んで行った婦人科で、エストロジェルと錠剤出て使ってます。 ジェル塗った翌日から効果があって、感動しました。 保険適用で安いし。 冬でも汗かいて暑がってる周りの友達に勧るんだけど、私は平気とか市販薬使うからとか、やらないからすごく不思議。

[@陽だまりと暮らす]

こんばんは。いいお勉強になる動画でした。私は更年期の症状が出るのが遅く、閉経後6年ほどしてから出てきて 結構毎日しんどく 普通にできていたこともできない状態が一年半ほど続いています。今回はホルモン補充療法のお話がありましたが、プラセンタのことについても詳しく知りたいです。どういう効果があるのか、リスクはどうなのか等々。よろしくお願いします。

[@na-san4265]

私もホルモン剤を飲んでいます。 ジェル試してみたいなと思いました！ りかこさんの様に いつまでも若々しくて元気で 色んな事にチャレンジしたいと 思います。

[@coco-bx6fp]

初めまして、ジェルタイプはアルコールが含まれているので、ジェルを塗ったら一時間はお化粧品(化粧品他つかえません。又、ご自身以外の方が塗った箇所を触る事もNGですよ)これから暑くなって日焼け止め等もしっかり先生に相談しないと勝手に使えないんですよ。外出していて使い捨ての汗吹きシートはアルコール(エタノール等が含まれているので、それも使用は医師に相談です)アルコールの弱い私は腕に湿疹が出来てしまい、禁止になり、来月の診察迄はサプリで頑張ってます、

[@Kのんきち]

ホルモン補充療法 私の通院しているクリニックは、やっても良いけど乳がん以外にもリスクがね、、 そう言われると「やります」とは言えない。 乳がんリスクも少ないデータもありますが、それは5年以内の使用。 5年以上続けるとリスクが上がるそうです。 更年期は出口がはっきり分からない。 5年で終われば良いのでしょうけど

[@きょうこ-p7l]

リカコさんがこの動画作ってくれて嬉しいです😊今更年期障害で悩んでます😅ホルモン補充療法、気になります!

[@kirapink7698]

今年4月に入り身体の倦怠感が酷く婦人科を受診したら更年期でした。5月からパッチを貼り始めて不眠が治り倦怠感もなくなりました。今3ケ月目に入りましたが、全ての更年期症状が改善されたわけではないですが、少しは楽になりました^_^ ただ副作用として、生理みたいな出血がたまにあるのが面倒だな💦と思います。 尿漏れ問題もそうですが、トイレが近い問題も困ってます💦

[@yanzcoz]

最近、更年期症状か出てきてかなりつらかったので参考になりました。

[@user-nikorasu_]

めちゃくちゃ有益な情報ありがとうございます！ なんて心強いのかしら！

[@梅村イリェン]

とってもいい話しを聞かせて頂きました！ありがとうございます❗️

[@mamamama329yuki]

ホルモン補充療法により体重増加やヒップが大きくなるなんてことがあるのでしょうか？その辺りも是非ご教授お願いします

[@njrtk4363]

骨盤底筋の座るだけトレーニング、すごく気になります！ スクワットをしたりしていますが、あまり効果が見られない気がして、、、 配信まってます！😮

[@kisaragitokyo]

ホルモン補充療法をもっと具体的に知りたいです。 パッチ、ジェルを見せてくれたり、メリット、デメリットとか。 エストラーナテープとの違いとか。 色々教えてほしいです。

[@りえる-k7u]

RIKACOさん❤今回の情報はとてもとても有り難いです‼️‼️ずっと誰にも相談出来ずにいました😢 なんか見てたら元気が出て、これからも女性として輝いて✨行きたい‼️って心の底から思いました。次回もとても楽しみです‼️ 本当にありがとうございます🤗

[@和美-x8t]

先生とても若々しい。学生さんみたいだなあと。RIKACOさんはとても素直、その効果(^-^)

[@squad4005]

私は34歳ですが4年前ぐらいに手術をしたのですぐ更年期の症状が出ました😣 ホルモン治療はしてないので色んな症状があります。 膝や関節が痛いのは辛いです💦

[@Luisboss115]

更年期ではないのですが、生理が2年近くないのでホルモン補充を婦人科で勧められているのですが、がんリスクが怖くて踏み込めずにいます。どなたかご意見あれば教えて欲しいです…😢😢😢

[@markuszeller4076]

Thank you for the info Rikaco san! You are the BEST!

[@passo5792]

お国は どこですか❓️🙄🙏

[@8月の暦]

りかこさん❤いつも素晴らしい情報ありがとうございます🙏田舎ですが、ホルモン治療できるのかなぁと不安ですが良い先生に出会えたらいいなぁと思いました〜💦いつも色んな選択肢を教えてくださってありがとうございます〜

[@umiandsora1664]

私、ホルモン補充療法を行って、２年後くらいに乳ガンになりましたよ。そんなに気軽に広めないでほしい。今は女性ホルモンを押さえるタモキシフェンを飲んでます。

[@mika-zh1kr]

閉経後、骨粗鬆症と言われました。 ホルモン補充療法を勧められました。 肝機能、高血圧、静脈瘤があるので、難しいですよね。 その場合は違う方法がありますか？

[@るりこ-h6w]

里佳子さん、いつまでも　若々しいと思います

[@comonamon7298]

めちゃくちゃかわいい洋服❤️どこのですか？いつも参考にしてます！

[@suekkosannin-hu3pu]

初めまして。更年期世代です。 婦人科で数年前からホルモン補充療法始めました。 私の通っている婦人科ではルエストロジェルと錠剤(エフメノカプセル)は1セットとされていて、どちらか1つだけという選択はありません。 ドクターのかんがえかたなんでしょうか？1月の健康診断で肝臓の数値が悪く再検査通知がきたのでこの動画をみて不安です。

[@yukkomatu3591]

RIKACOさんは、ずっと憧れの方です🌸いつも、女性として輝いて元気出してとPOWERをいただいております⭐️ありがとうございます🙇‍♀️🙏 まさに、悩んでいる事、どストライク‼️これからも、バランスとりながら、輝いていきたいです🌸❤😊 子宮全摘して、卵巣は残ってます❤ したい事楽しみます🎉

[@ゆずママ-u6w]

ホルモン補充療法、初めて聞きました もうすぐ閉経かな？と思っていますが、尿漏れ、ホットフラッシュなど、度々更年期に悩まされています いつまでもキレイでいたい！女性なら誰でも願うことですよね😊 普段から婦人科には行ってないので、先生のクリニックに伺ってお話できたらいいなと思いました

[@hana-u5q9y]

まだ不定期ですが生理があります。しかしここ最近急に肌のハリがなくなり、シワシワ感が急増。シミもひどく焦っています。ホルモン補充療法に興味ありますが、乳がんを去年患い手術しているので私には不適合なのかなあ？

[@ソーダ水のつぶ15]

いつも楽しい動画やためになる動画をありがとうございます🥰 ホルモン補充は始めたらいつまで続けるものなんでしょうか？ 更年期を過ぎたら補充しなくても更年期障害は出なくなるものですか？ それとも補充することによって更年期があと送りになるだけなのてしょうか？ あと、更年期障害がなくても老いを遅らせたいという理由だけでも補充するのはありですか？ いろいろ知りたいです。 また詳しい動画を楽しみにしています😊

[@もず-y2j]

病院によって今はガンのリスク少ないとか オススメしないとかハッキリしないのですよね。でもパッチやってみました笑 プラセンタ漢方エクオール全部やりました 結果RIKACOさんの仰るように肌にはすごい実感あります パンッとした感じです まだ始めたばかりなんで他はわかりませんがそれだけでも気分が上がりましたね

[@まぁたん-x1u]

私はエストロゲン値がめちゃ下がって 酷いめまいが始まり手足の震えとか夜眠れないとか症状が出て 更年期＆自律神経と言われました。 飲み薬で全く症状が改善されず ある日ホルモンの注射をうけたところ、打ってすぐから体調がめちゃくちゃ悪くなり動けなくなりました。パッチも貼るように…と貰ってたのですが注射の件があってからパッチも怖くて貼れずにいます。ホルモン補充療法も人によるのかなと思います。

[@sally49863]

コメントしてる人達の意見の方が参考になる😅

[@のの-k1y]

ホルモン補充療法を始めたら1ヶ月半で4キロも太ってしまい、そっちの方がストレスで辞めました。 医者にはそんな副作用はないと言われましたけど…。 閉経するには少し早い年齢で医者は薬で生理を起こしたい、私は太りたくない、どうすれば良いのでしょう？

[@yukosuzuki5534]

私は閉経してからホルモン補充療法（ジェル＆飲み薬）を始めました。しばらくして太ってきたのですが、医師に聞いたり調べたりしても、エストロゲン不足では太るけれど、補充では太らないと。 色々考えた末、やはりストレスからの食生活の乱れと思い、漢方薬（オンライン相談）服用を始めて変な食欲が減り始めたのに加え、食事を気をつける（アプリで栄養バランスやカロリーの管理）ことで、痩せてきました。薬よりは食事（食べ物）の影響が大きいのだろうと身をもって実感しています。

[@のの-k1y]

@@yukosuzuki5534 そうなんですねー。 私の場合はストレスで暴飲暴食するタイプではないので、補充療法を始める前と何も変わらない生活だったのにも関わらず体重どんどん増加していったのでやはり薬の影響かと…。薬をやめて半年で元に戻りました。 他にも体重増加した方がコメントしていたのでやはりゼロではないのかと。 生理が来なくなったのでまた近々薬を飲み貼りする事になりそうなので様子を見てみようと思います。それでまた増えたら副作用でしょう😭 若い頃には戻れないので受け止めつつ頑張ります。

[@yukosuzuki5534]

@@のの-k1y 　さん 薬の影響が絶対ない、なんてもちろん言い切れないですよね。 私の場合は、薬というより数年前からどんどん太ってくる状況でした。（薬でそれが加速したように感じた） やはり、太る一番の理由は自分の食生活と遅ればせながら気づいたので（薄々わかってはいましたが）、食事の内容も大事では、と思いコメントしたのですが、薬を止めたら体重も戻られて良かったですね。 そうなると、また服用再開は不安ばかりですよね。なんとか良いやり方があるといいですね。

[@Ya-oy1bq]

私血圧値高い以前病院で1回やた。後から数日間血圧180また。それから先生言われた私ダメです。😢向こうの病院は？

[@ダブランゴンタ-z2r]

私もジェルから始めてみたいな…と思いました！

[@eopen1]

RIKACOさんの更年期情報シリーズ、毎回とてもためになる&元気をもらってます! 私も補充療法(パッチを貼るタイプ)をやっているのですが、私が「少し調子がよくなりました」と言うと、減薬の方向にもっていこうとします。まだ8か月めなのに、3日あけて4日めに張り替えるところまで減らされて、せっかく良くなってきたのに、辛い日も出てきてしまって…。婦人科の先生としては、早く治療を終わらせたいものなのでしょうか?閉経後1年3か月くらいなので、まだしばらく続けて、少しでも体調良く過ごしたいのですが😅

[@coco-bx6fp]

パッチって2日間お腹周辺にはるタイプですか？私はそれで副作用で胸が痛くて緊急搬送されて、結果合わずに止めました。一度貼れば体内に吸収されますから、ある意味、感覚空けても？っていう意味で先生はおもったのかも？後は、しっかりホルモン治療している間は採血は必須ですよ、ホルモン剤はやはり乳ガンリスク、他に臓器(他の部分に副作用もありますから)先生の話(ずっとその医師で良いなら兎も角、私なら幾つか婦人科通いますね)私は現在迄3つ試して２つが合わず、なので、先生も困ってました。 しかも漢方薬も私は吐いてしまうので凄く辛いですが、今は次回の診察迄サプリで頑張ってます。セカンドオピニオンで他の婦人科に行ってみても良いのでは？ 患者は医師を選べますし。 必ず更年期のホルモン剤だけが頼りではないはずです。頑張りすぎずに❗

[@あき-m1g2d]

ホルモン補充療法のパッチを使用して1年経ちます 最近気になるニュースを目にしました それはホルモン補充療法してる人は認知症のリスクが上がると言う研究結果が海外で出たそうです りかこさんはどう思われますか

[@バンビ子鹿]

リスクも言うべきではないかな。実際乳ガンができたら進行が早くなるから私は怖くてできないや

[@mimomo617]

私は五年前に右乳がんを経験した45歳です。右乳がん経験者でもホルモン補充療法しても大丈夫なのでしょうか？

[@mt-zb2he]

私も40代前半で乳癌経験者ですが、婦人科で聞いたところホルモン補充療法は再発の原因になるので選択できませんでした。(私の乳癌が女性ホルモンで増えるタイプの癌だったので) でも、漢方薬やエクオールのサプリなど他の選択もあるようです！ 一度婦人科でご相談されるといいと思います☺️

[@coco-bx6fp]

乳ガンを経験されたのですね、 ホルモン剤はやはり乳ガンリスクが一番多いです。 もし、どうしても使いたい等お考えでしたら、しっかり婦人科でご相談するべきです。 ホルモン剤ですから、乳ガンリスクだけでなく、副作用で色んな事が出てくる方も。私も先生とRIKACOさんの会話でのホルモン剤使い、胸の痛み、乳ガンリスクがあるから、半年に一度は乳ガンの検査してと言われて、今はサプリで頑張ってます、ホルモン剤使用時は胸のはり、痛み、(普通に生理があったとき同様に)ひとそれぞれなので納得行くまでご相談するべきですよ！

[@のりこ-x7e]

私は、4年前にくも膜下になって、退院後直ぐに産婦人科に行き､ホルモンバランスを見てもらおうと思い、行ったら、先生の診察中に、私はくも膜下になったのですけどと話したら！くも膜下になった人は、血液の血管の問題なので、ホルモンの治療は出来ないので あえて検査はしない方がいいですと言われたので､割りきってたら、半年前から、手の指第一関節が曲がり出し､骨の形が変わりつつ､骨が飛び出てきてるんですけど、痛くて😢 多分ホルモンバランスの問題だとは、思うのですが｡ 私見たいな､血管の病気になって、治療が出来ないと言われた人はどうしたら、いいでしょうか？

[@cherry-rv3vn]

経費吸収のジェルは使い始めて何歳くらいまで使えるものなのでしょうか？ずっと使い続けられるものでしょうか？

[@rouotokumoka.lilyman]

何歳までとかは無いと聞いています。 ただ、保険適用は60歳までなのでそれ以降は実費になります。

[@nekokichi222]

先生のお話を聞きたいのに、リカコさんがほとんど喋ってますね