¿Cómo puedo superar una fobia?

[@gustavoalicante9368]

Excelente conversación y explicación. La terapia de exposición es la más efectiva que hay demostrada científicamente, aunque también hay que trabajar la parte cognitiva. Yo lo que tengo claro es que no me voy a amargar la vida por la agorafobia. Me enfrenté a ella porque quise tener una mejor calidad de vida. He llegado a un punto que cuando tengo un ataque de pánico me dejo llevar por él, lo acepto y, además sé que no va a durar más de unos 10 segundos. Lo que recomiendo además de dedicarse a superar una fobia tan incapacitante como ésta, es buscar una actividad que nos dé buen fruto en el futuro. Yo opté por estudiar un ciclo formativo y estoy encantado!! Gracias por el vídeo, Fernando!!

[@franciscacallejon7540]

Gracias un placer escucharos y aprender, enhorabuena ❤

[@GriseldaTirado-fu2cu]

Nombre del cantante, Arturo benavdes. Saludos ma. Gricelda tirado

[@AldoViverosViverosSerna]

Tengo esquizofrenia y agorafobia. Es para mi un suplicio salir de mi casa. Hago terapia y tengo medicación y aun asi no puedo salir

[@GriseldaTirado-fu2cu]

Tristemente hay infinidad de fobias adquiridas por modelacion, y segundo hay fobias insertadas por diferentes, grupos de la sociedad expertos en psicologia y una de ellas son el sonido de los cuetes y balazos con el mensaje nocivo psicologico de muerte. Desgraciadamente somos una sociedad danina....con estas practicas muy, muy comunes para hacer mobbing, acoso y aterrorizar. Generalmente cada fobia modelada o insertada tiene su nombre en psicologia. La persona afectada va al psicólogo y recibe un diagnostico falso. Si se ignora que hay un terrorismo real. Ma. Gricelda tirado cancion"amigos del universo". Amarás a tu próximo como a ti mismo.

[@herlansacuna2787]

en autismo como se pasa la agorafobia ?

[@elvabonilla8537]

A mi me da fobia si se me tapan los oídos Quisiera salir corriendo

[@anasoto274]

Le tengo miedo terible amorir creo que la siento muy mal ataques de pánico no me dejan comer y miedo mucho intranquilidad y miedo me falta el aire Horrible hace 2años 😢😢😢😢😢😢😢😢😢