Эффективная активация циркуляции лимфы. Простукивания

[@SehenKsenia.16]

Это крутая штука! Помогает и активирует все! 😊Благодарю!

[@ЛюбовьДонцова-х5о]

Спасибо большое ❤

[@ГалинаКузнецова-ъ2э]

Молодец- просто и приятно и полезно!

[@Татьяна-я3з3ь]

Благодарю! Буду делать! Простые упражнения!🙂 А лимфой нужно заниматься!!!

[@ВераМашукова-й5ж]

Здорово. Возьму на заметку.🤗

[@elenal7548]

Спасибо. Очень понятно. Я как раз искала именно такое видео.

[@АриаднаШкитова]

Спасибо!Очень доходчиво!

[@olgapustovar2880]

Спасибо, за упражнение!!!!!! Мне очень помогло при болях в теле (психосоматика) Каждый день прихожу с работы и делаю вместе с вами , напряжение уходит и боль тоже. Большое Вам спасибо

[@olenairl]

Замечательно, благодарю, очень душевно и полезно! 😊

[@ТатьянаГрачева-д9ж]

Благодарю за ролик!!! Замечательное упражнение!!! Проверено на себе. Особенно помогает в длительных походах, прогулках в горы!!!❤️❤️❤️

[@alexandersonne8776]

Благодарю за обратную связь, Татьяна!

[@ВераБурман-щ8к]

Спасибо, это действительно очень полезно

[@Julia_268]

❤спасибо большое

[@ivanprudcenko435]

Супер!!!

[@СвітланаМірошниченко-е6о]

Дякую, дуже необхідна інформація.🙏🙏🙏

[@ИринаА-ю9е]

Делаю простукивание каждый день. Плюс после сна сразу растираю уши, прорабатываю точки на лице. Очень все нравится.

[@НаталияГейман]

Добрый день!подскажите пожалуйста-соблюдать точно.как Вы показали на видео или не совсем принципиально?(если ноги простукивать от стоп и вверх-по лимфе..или лучше как Вы показали?)смотрела другое видео.там иначе.вот и задалась вопросом таким..Спасибо заранее

[@Татьяна-я3з3ь]

Вы задали по моему правильный вопрос. Я тоже сделала как показали. Но думаю сверху вниз простукивать, то послабее, а снизу вверх можно посильнее, т.к. лимфа течет снизу вверх. Наверно так.

[@hawaii3975]

Буду простукиваться. Спасибо. Хочу Вас спросить про воспаление седалищного нерва. Как выздороветь? Еле-еле хожу. Больно. 😱😱😱

[@alexandersonne8776]

Благодарю! Попробуйте вот это: kzbin.info/www/bejne/e5K3q2almrV3kLs и вот это очень хорошо: kzbin.info/www/bejne/e5-ppaKNqtmKjNU Ну и конечно классика: kzbin.info/www/bejne/h3eqg6aQds1qrZo Постепенно нагрузку увеличивать. Но важно, чтобы постепенно!

[@hawaii3975]

@@alexandersonne8776 вчера полчаса перед сном лежала на аппликаторе Ляпко. Утром смогла нормально встать и ходить. Спасибо за ролики, обязательно посмотрю. Скажите, от чего возникает это воспаление? Мне 60 лет, я впервые с этим столкнулась.

[@alexandersonne8776]

@@hawaii3975 Тема спорная, я считаю, что во многом это связано с питанием и недостатком движения

[@hawaii3975]

@@alexandersonne8776 недостаток движения есть, да. Да и питание вредное. 😱😱😱

[@alexandersonne8776]

@@hawaii3975 У меня тоже, так что нам есть что улучшать и к чему стремиться :)! По крайней мере я бы уменьшил употребление сладкого. Сладкое усиливает воспалительные процессы.

[@АйгульЮсупова-щ7э]

Лимфа поднимается снизу вверх. Постукивания снизу начинать нужно может 😊