Эффективное кардио за 12 минут | Идеальное тело дома

[@dreambodyclub]

Забирай новый план тренировок на неделю с абонементом "Мой Фитнес": dbc.life/silnee-krasivee

[@user-wv4ky3zz6k]

Искала долго человека , на которого мне будет приятно и радостно смотреть и тренироваться. Вы прекрасна ! Остаюсь с вами )))

[@dreambodyclub]

Добро пожаловать к нам! ;)

[@СветланаОвчинникова-д3с]

Оксана, спасибо за тренировку, с удовольствием делаю с тобой.

[@а2434-ф8в]

Спс большой❤

[@dreambodyclub]

Рада что вам понравилось! 😻

[@LondonerbyYaroslavaKirichok]

✋🏻

[@dreambodyclub]

hello to you too!

[@ЮлияШкляева-з5ъ]

Здравствуйте, Оксана. Даете ли вы персональные занятия онлайн?

[@dreambodyclub]

делаю консультации по технике

[@nadezdaprokina6628]

❤❤❤

[@ИринаФедосова-у7и]

Оксана, снимите пжл серию упражнений без прыжков и планок для людей, которые вдруг чухнулись и поняли, что надо! надо двигаться, а тебе уже 40 и ты совсем не спортсменка, а физ активность надо увеличить, ведь ты ж худеешь)

[@dreambodyclub]

спасибо за запрос, несколько моментов, вы уже прошли Индекс Здоровья? Моё последнее видео о нем: kzbin.info/www/bejne/rJi9fWWLZriVoas - обязательно пройдите. А второе - у меня сделана спец.программа, для плавного начала тренировок, называется "Основы". Приходите ко мне на абонементи она будет вам доступна. Будут вопросы, задавайте в моём клубе в сообществе,оно бесплатное и я всегда помогаю ❤️