Эффективное упражнение цигун для укрепления почек!

Почки в китайской медицине и Цигун - это не просто орган, отвечающий за водообмен в организме. В почках хранится важнейшая энергия Цзинь, которая передаётся от родителей и является основой нашего долголетия и здоровья.
Сильные почки - это
• мощный иммунитет,
• сильное мужское и женское здоровье (именно почки в основном отвечают за репродуктивную функцию),
• ясный ум (согласно ТКМ, почки питают костный и головной мозг),
А ещё здоровое дыхание (отсутствие отдышки, способность делать правильный вдох и выдох).
Зиму почки особенно не любят, из-за холода, поэтому в этот период рекомендуется их всячески поддерживать. Например вот этим упражнением из уданского цигун.
Например, вот этим упражнением из уданского цигун, которое показывает личный ученик Мастера У Сюя Владислав Пироженко.
Записаться на занятия по даосским практикам цигун и тайцзицюань школы «Уданпай» можно по ссылке ниже.
wudang-pai.ru/#signup-popup

[@user-bu2sm7ji5n]

Спасибо большое!!! Но я ещё знаю, что почки укрепляют звук Ю. Кладём руки на область почек, внизу левая , вверху правая, ладони полубоком и произносим этот звук 3раза по 7 звучаний.

[@Kolian0]

Спасибо, интересное упражнение. Лёгкое и мало времени занимает.

[@Murka61]

Интересно, первый раз вижу это упражнение. Благодаря , ❤❤❤

[@user-kt6oe3pu4g]

Спасибо!) Доброго здравия!

[@user-yr5oi4mi2j]

👍✊

[@user-yb1xq4vf3c]

При полинефрите поможет?