التعامل مع الافكار والمشاعر
Рет қаралды 52,851
Күн бұрын
@n-dh2353 4 жыл бұрын
انا تعودت لما شي يضايقني من أشخاص. أكتب رساله. إلى ربي. وااكتب فيها كل شي ضايقني. مع طلب العون من ربي. فكتت احتفظ فيها. ماقدر اااقطعها. الحمدلله ماتعدي عليها فترة الا ربي استجاب للي انا طلبته بالحرف.منه في رسالتي رسالتي خاليا ابدا من الرد بالانتقام. ابدا. كلها خاصه فيني
@شجرةتوت-ذ5ط 3 жыл бұрын
كلامك هذا صرت انا اسويه اثر فيي كثير
@amjadsaleh4682 3 жыл бұрын
وانا حجرب طريقتك بمجرد ما قراتها حسيت براحه
@زهرةالأمل-ل2ل 2 жыл бұрын
وبعدين شو نعمل بالرسالة بعد ما يستجيب ربنا هل نمزقها اختي؟؟؟اتمنى حد يجيبني
@Mo_Micro 2 жыл бұрын
@@زهرةالأمل-ل2ل انا سمعت مره متل هالورق اللي بيكون فيه نوايا و كلام مع الله ممكن انك تحفرين فالتراب و تردميه كنت سمعت هالكلام من عند كوتش ما اذكرها بس على اساس انه احنا من التراب و الى التراب نعود فانا راح اجرب هالطريقه
@زهرةالأمل-ل2ل 2 жыл бұрын
@@Mo_Micro اظن سمعته عند صفيه طاهر والله اعلم ....شكرااا ياروحي
@RR-ln1no 3 жыл бұрын
كيف احرر المشاعر : ... أعترف بوجودها ... اسمح لنفسي الشعور بالشعور السلبي ... الشعور طاقه لازم تتفرغ ... مااقمعها ولااتجاهلها ... اعبر مع نفسي ... لاتقاومين ... لازم اسوي سلوك مع تفريغ الشعور السلبي المتراكم السابق ... استفيد اذا جاك شعور يكون تفريغ لشيء داخلي ... طريقة سيدونا ... التنفس مع قول اسمح لنفسي التحرر بالشعور ... الدعاء لاإله إلا الله . المشي مع الهواء الطلق واردد الذكر وانا اردد استشعر انه يطلع مني الشعور السلبي طريقة القران مع اسشعار خروج أذى تقنية الهوبونو تسامح مع الجهه
@Looolo8 2 жыл бұрын
❤️
@kila4546 2 жыл бұрын
شكرا
@monabebe 5 ай бұрын
بارك الله فيك
@StellarShinyS 9 ай бұрын
من اجمل الفيديوات اللي الواحد يبدا فيها يومه بارك الله فيك ❤❤❤
@نجاةصالح-غ2ز Жыл бұрын
جزاك الله خير شاهدة الفيديو ٢٠٢٣_١٠-٢٥
@Jessica_Roblox1414 3 жыл бұрын
روعه روعه هالفيديو يعااااادل كثييييير من الدورات والكورسات اللي جالسين يحضرونها البنات 🤍
@chamamadi9524 Жыл бұрын
انا كانت كل نستغرب لا أضحك ولا أتحدث الا قليلا
@kathyqatar3034 6 ай бұрын
ماشالله عليج كوتش عفاف .. رهيبه في توصيل المعلومه .. مركزه سلسه بسيطه ومفهومه .. 👏👏👏❤❤❤
@khitamyasir5258 9 ай бұрын
الأفكار اذا بدلتها بفكره ثانيه يكون دائما في حاله حركه الفكر لاتصل للسجون والسكته لاتحلل لاتناظر لاتصور حكم لاتسترسل بالفكره
@Maramjaghbir11 8 ай бұрын
دكتوره اقسم انك اجمل واشطر من تكلم بالتنميه فناانه وصوت جذاب وخفه دم!! مبدعه
@princessmim46 2 жыл бұрын
الافكار السلبيه والمشاعر السلبيه ارحب فيها وهي مصدر للتطور والنمو
@Hosamo7 2 жыл бұрын
والله فيديو 20 دقيقة يغنيك عن كتب بأكملها، شكرا أ. عفاف
@Msleqaa 4 жыл бұрын
الفكره نعالجها والشعور نحرره والمعالجه والتحرر لها أفكار وطرق الهدف منها السلام الداخلي والطمأنينه ❤️الله يباركلك في علمك وجهدك ووقتك❤️
@شروقالعنزي-ع4س 4 жыл бұрын
وش معنى نحرره
@Msleqaa 4 жыл бұрын
شروق العنزي مثلا انتي حاسه بشعور سلبي كيف نحرره اول خطوه نعترف اني مثلا انا الان حزينه مستائه ضعيفه وكثير مشاعر لمى اعترف فيه اول خطوه انه يطلع لكن لمى انكره واحاول اخفيه حخزنه داخلي وتتراكم المشاعر كلها ونتعب نفسيا لكن لمى ابدأ اطلعه كيف اطلعيه انتي ونفسك وايش تحبي تسوي ممكن تتاملي ممكن تصلي ممن ترقصي ايش تحبي تعملي اعملي لكن هالشعور نايضل معاكي فتره عشان لا يصير فكره سلبيه وماتقدري تشيليه بسهوله
@زهرةالأمل-ل2ل 2 жыл бұрын
انت كنز اكتشفته😭😭😭😭😭شكراااا لك حبيبتي
@Ali-kk8xw 9 ай бұрын
ماشاءالله عليك ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب العالمين ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@qxi8992 Жыл бұрын
الحمدلله اني كملت الفديو يالله قد ايش استفدت 🤍
@toootealzhrine5990 4 жыл бұрын
ي زين صوت المطر ♥️😭
@mamahuda4425 4 жыл бұрын
عزيزتي توووتي يوجد باليوتيوب مقاطع صوت مطر 🌧 للإسترخاء أو التأمّل و حتّىٰ وقت النّوم ،، مع أفضل دعائي لك بقضاء طيب😊
@mobileshop8876 Жыл бұрын
الشعور نعيشه ونحرره...والفكره نعالجها ونناقشها
@adaarbia-hi5cu 4 ай бұрын
ممتنه
@princessmim46 2 жыл бұрын
الفكرة نعالجها المشاعر نحررها
@keenza-o7q 10 күн бұрын
حبيت مشكورة ❤❤
@monabebe 5 ай бұрын
بارك الله فيك
@dalianagy9720 7 ай бұрын
في قناة اسمها احلام الحناوي مصريه بتعلم تقنيه eft للتخلص من الخوف
@lamakhalil37 8 ай бұрын
شكرا عفاف ❤❤
@امفيصلالشمري-ص3ج 4 жыл бұрын
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم 'إنك حميد مجيد'؛ وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم 'إنك حميد مجيد'
@g_jkitchen4698 2 жыл бұрын
الفكره عالجيها ، والشعور حرريه 🌺
@Ali-kk8xw 9 ай бұрын
رووووووعه
@yose2187 Жыл бұрын
الله يسعدك عطتنا المختصر كامل في مقطع بسيط وجميل جزاك الله عنا خير الجزاء فعلا افضل مقطع في العالم ……
@princessmim46 2 жыл бұрын
ياحبيلك ياعفاف طريقة حلوه وشرحك بسيط صدق استفدت منك كثير الله يجزاك خير ، انا طبقت كلامك بس لشهر ومره تغيييرت نفسيتي وطاقتي وحياتي واكتشفت اشياء جديده عن نفسي
@Fmvrfmfm 3 жыл бұрын
ممتنه قد السما انك ظهرتي لي ، اسلوبك راااائع وسلس اسمعك كانه اختي تنصحني بس بوعي
@marwaahmed2680 3 жыл бұрын
سبحان الله هذا الفيديو رساله لي انا من هولاء الناس وعندي صعوبه في التقدم والتجلي في عالمي المادي 😔😔
@منورهدائما Жыл бұрын
رحم الله والديج🙏
@Sh-dx5cx 2 жыл бұрын
شكرالله شكرالك اختي معلومات قيمة ومفيدة رب يحفظك
@annaclaire7494 3 жыл бұрын
أنا بقالي أكثر من 4 شهور وانا واقفة بمكاني مفيش حاجة من لي أنا أريدها بتتجلى في واقعي عملت تأمل رددت توكيدات وكل مرة أفشل أحقق حاجة بيزيد الغضب والمشاعر والأفكار السلبية عندي وبخزن كل حاجة مبعبرش عن غضبي من اليوم هعالج أفكاري و أحرر مشاعري بشكل مستمر شكرا لك كوتش عفاف
@fffa3 Жыл бұрын
حرري مشاعرك اعترفي بها تقبليها عيشيها تجاهلها وكبتها يعيقك
@SanaAtek-jw5wo 11 ай бұрын
وكيف نحرر المشاعر متلا مشاعر الكتم او القلق@@fffa3
@asraadnan3693 25 күн бұрын
شكرا جزيلا لكِ
@جوهرة-ش4ض Жыл бұрын
ممتنة لك والعطاءك جميل
@سعدالزيرجاوي-ط1غ 2 жыл бұрын
استمري رووووووعه
@مدرسةسيدوناللوعي 4 жыл бұрын
اول مرة افرق بين الفكىة و الشعور و على فكرة انا لساتي في مكاني متحركت رغم اني دخلت دورات كثيرة و دخلت في الوعي ماني عارفة ليش
@tween8379 3 жыл бұрын
الفكره نعالجها - والشعور نحرره. شكرا اختي.
@rath9542 4 жыл бұрын
صراحة التسجيل مفيييددد جددداا وافادني كثثيييرر شكرا لك🤝✅
@omagwapa7334 10 ай бұрын
Merci pour cette vidéo ❤
@maramabdualah 2 жыл бұрын
الله يسعدك وين ماكنتي
@Sheriii-f5s 2 жыл бұрын
الله يسعدك 🤍🤍🤍🤍
@نظرتيفقطتعنيني 2 жыл бұрын
رائعة فهمانة كتير انتي
@mamahuda4425 4 жыл бұрын
بورِكْتِ أستاذتنا عفاف ،، ولكِ أطيبْ الدّعاءْ 🤲🏼 يرفع ربّي مقامِكْ دنيا و آخرة عند ربّي و بين خلقَهْ.
@rrr-pt3wo 4 жыл бұрын
انا ملكة المقاومة لشعور
@RR-ln1no 3 жыл бұрын
انت كنز 👍
@الكايدة-ب8ك 2 жыл бұрын
جميييل 💖👌
@aishahal4645 4 жыл бұрын
يهبل شرحك مشاء الله ماحسيت بالوقت وانا ألخصه يارب يسعدك ويبارك بوقتك وجهدك 🤍🤍ممتنة لك استاذة عفاف
@شروقالعنزي-ع4س 4 жыл бұрын
وش معنى نحرر الشعور
@sama1631 4 жыл бұрын
@@شروقالعنزي-ع4س يعني طلعيه ابكي اكتبي شعورك اسمحي لنفسك انك متضايقه 👍
@sarahs-re6xz 4 жыл бұрын
الله ينورلك درب اوضح شرح لهالموضوع
@Soumiazirar 2 жыл бұрын
حبيت جدا المحاضرة
@nevienzayat5340 2 жыл бұрын
اللهم بارك في حضرتك ويرزقك من فضله جزاكي الله خير الدنيا والاخره
@hajriamahboub9343 4 жыл бұрын
شكرا دكتور كثييييييييييييببببببببببببببببببببببر
@ahmedsaoudi4831 4 жыл бұрын
الله يحفظك اختصار لمضوعك هو رضى عن الله والاحسان للناس واستغفار الله
@toootealzhrine5990 4 жыл бұрын
مشكوره أ / عفاف ع الشرح المبسط 👍🏻
@heya8087 4 жыл бұрын
ربي يحزاككك دنيا واخرة
@safoomah6460 2 жыл бұрын
بارك الله فيك ممتنه ليك عزيزتي ع معلومات قيمه
@صوبمساركنحوالنعيم 2 жыл бұрын
أجمل فيديو راااااائع والله شكراااااا ❤️كل الإمتنان 🎈🔥
@reamal-ataby8985 4 жыл бұрын
الموضوع اليوم يجنن ست عفاف
@للحياةطعمثاني 2 жыл бұрын
لي الشرف بمعرفتي بكي
@تغريدضيدان 2 жыл бұрын
هواي اشكرك
@سرالجمال-ذ4ف 10 ай бұрын
دكتورة انا دائما أشعر بقلق وهاد الشي ماني متقبلاته لانو حساتو شي مهو طبيعي دائما دائما قلق حتى بالبيت مع اهلي بقلق و اي شئ يقلقني حتى لما يروح الجامعة بروح وانا قلقانا فبشو تنصحيني بليز بتمنى اني اعيش حياه بعيدة عن القلق بحيث اني الاقي السلام .و شكراا حبيبتي الله يوفقك ❤❤
@sallybemoon4641 3 ай бұрын
عندك اضطراب القلق العام وممكن يكون رهاب اجتماعي توجهي لإخصائي نفسي او معالج بالسلوكي المعرفي وبالتوفيق
@سرالجمال-ذ4ف 3 ай бұрын
@@sallybemoon4641 شكرا بس أخيرا اكتشفت انها مشاعر ملخبطة عندي مو بس قلق والله لهلا مااعرفت المشكل و السبب ايش .
@SanaAtek-jw5wo 11 ай бұрын
انا مشكلتي اني نقاوم الشعور بشعور سلبي ...
@أملالروح-ظ5ي 3 жыл бұрын
رائعه جدا ..فكرك منظم وعندك سلالسه
@ayaababneh2622 4 жыл бұрын
ربي يزيدك من علمه استاذة عفاف ❤ شكرا لروحك🥰
@user-kl3kd1rg3d 4 жыл бұрын
ربي يحفضك ايجازيك انا من الجزائر
@lovelife5685 4 жыл бұрын
ماشاء الله عليك ذكية وشرحك رااااائع
@karimaschanze3913 2 жыл бұрын
الله المستعان لو كلنا نتعلم و نفهم اسماء الله الحسنى كيف يتعامل معنا ربنا و كيف نتعامل معه يعنيننا عن كل هذه الدوامات انا كنت مثلكن أتخبط تخبط شديد لسنوات حتى اني دخلت على هذه القناة و لكنها كل بعد وبعد عن الله هي تظهر كأنها طريق الى الله و هي العكس تماما حتى منى الله علي بسماع دروسالأخت الفاضلة و المربية والأستاذة اناهيد السميري كيف اثرت عَل حياتي بفضل الله ثم الفضل للأستاذة اناهيد السميري بدأت بدروس الصحة النفسية مطلب شرعي ثم شرح الاسماء الله الحسنى مع الأمثلة في حياتنا اليومية و الله هدأت نفسي و فهمت كيف أترجم الأحداث و تغيرت المفاهيم لان لها علاقة بمعاملة الله لنا كيف يعاملنا و كيف نحن نعامله
@mohnazal1539 3 жыл бұрын
ربي يسعدك ويوفقك بصراحة هاد الشرح بفضل الله.. ساعدني فوق ما تتصور. في ميزان حسناتك يا رب
@elmoh6583 3 жыл бұрын
والله مشكورة وجزاك الله خيرا على مجهوداتك 🤲🤲
@princessmim46 2 жыл бұрын
الله يجزاك خير شكرااا مره انتي رائعه
@amasysalm3579 3 жыл бұрын
شكرا لك جزيلا ..انت رائعة ...💕💕💕 .. كنت متضايقة وبعد الفيديو ارتحت ...اشكرك ..
@amiraamira7250 3 жыл бұрын
ربنا يكرمك
@روروربيع-ش8و 4 жыл бұрын
شكرا كثيرا شرحك مميز
@سعديةالحربي-ن4ي 4 жыл бұрын
الله يجزاكي خير ي اختي عفاف جدن رائع متابعه لك 👍🌹
@رنيمالسلطان-ث2ظ 4 жыл бұрын
لبى قلبك ياعسل الله يزيدك علم وفضل شكراً❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@rosetiger-dx7mg Жыл бұрын
رجاءا في مشكلة بالصوت ياريت تثبتين المايك لان فجاة الصوت يصير عاااااالي وفجاة يقللللل
@mohammedmendemassa5148 2 жыл бұрын
بارك الله فيك أستاذتي ، إن كان فيه خلق سيئة ماذا أفعل هل أعالجها أو أحررها ؟
@b_xw8x765 4 жыл бұрын
رووووعه .. ما شاء الله تبارك الله
@nadjatmousa2484 4 жыл бұрын
ماشاء الله عليك استاذه الله يحفظك
@غسانالحازمي-ج1غ 4 жыл бұрын
احببببك عفاف ،، صوتك راحة اسأل الله ان يعطيك حتى يرضيك ويجزاك عنا خير الجزاء ..
@غسانالحازمي-ج1غ 4 жыл бұрын
انا ام غسان 🤍🤍
@لمار-ز7ي 4 жыл бұрын
الله يجزاك خير على ماتفيدينا فيه ...
@ahmedsaoudi4831 4 жыл бұрын
الله يحفظك
@n-dh2353 4 жыл бұрын
وشكرا لك على شرحك البسيط الوافي القييم. ❤️
@djamilameziani7347 3 жыл бұрын
رائعة 🌿🌺شكرااا
@أمفيصل-ص6ث 4 жыл бұрын
يعطيك العافيه شرح مميز ومبسط
@nagwnmohmed2061 3 жыл бұрын
جزاكي الله خيرا ممتنة جدا ليكي استاذه عفاف استفدت جدا والله ♥️♥️♥️♥️
@nadainado6683 3 жыл бұрын
انت راىعة انا من الجزائر
@mahammedikheira8474 3 жыл бұрын
سعيدة جدا بتعرف على قناتك وممتنة لكي كثيرااااا
@MayaAK333 11 ай бұрын
كيف يمكننا ان نحذ استشارة خاصة ، وشكرا
@amam5618 4 жыл бұрын
مره شكرآ
@شجرةالدر-م3ن 4 жыл бұрын
ماشاء الله عليكي
@mhmdmner9801 4 жыл бұрын
شكرا 😍
@هبهالحارثي-ق2ت 4 жыл бұрын
الله يسعدك يارب ❤️❤️❤️❤️
@شجرةتوت-ذ5ط 3 жыл бұрын
الله يجعله في ميزان حسناتك♥️♥️♥️
@Amirah.alansari 3 жыл бұрын
جزاك الله كل خير شكرا ❤️
@moon-kg5sw 4 жыл бұрын
الله يسعدك دنيا وآخره كنت بحاجة للكلام ذا
@rimathebeautyguru 3 жыл бұрын
اشكرك جدا
@eenasmohammed3270 4 жыл бұрын
شكرا في ميزان حسناتك 🌸🌸
@nawalm1 4 жыл бұрын
شكراً عفاف
@Arooba97 4 жыл бұрын
شكرا الله يرضى عنك ❤
@Ali-kk8xw 9 ай бұрын
❤
SHK TV
Рет қаралды 14 МЛН
wessam kabil
Рет қаралды 288 М.