مقطع عظيم اختصرت كثييير ووضحت ع الفكرة قريت كثير وتابعت كثير بس م كنت فاهمه
@lamialulu89912 жыл бұрын
للاسف بلا وعي منا اذينا انفسنا كثييير كنا نعتقد ان الحل اننا مانستسلم لاي شعور سلبي لاعتقادنا ان هذي القوه وكذا عاشو اهلنا واجدادنا نعاند مشاعرنا وتظل اصوات افكارنا تجلدنا طول الوقت لحد ما مرضنا حرفيا كلامك ملهم ومثل النور اللي سطع فجأه ونور مناطق معتمه بداخلنا ربنا يسعدك ..
@crashontherun7894 Жыл бұрын
صحيح كلامك فعلا
@dalalaljermawi8788 Жыл бұрын
👌👏👏👏👏
@abeerabeer8006 Жыл бұрын
صح عليك
@hudabentaher94752 жыл бұрын
المشاعر تحترم ❤ انا من 2016 وانا في مجال تطوير النفس والتنمية البشرية وفي هذه اللحظة فههمت الفرق بين الافكار والمشاعر شكككرا عفاف ❤
@user-xk7ic3op5k2 жыл бұрын
لكل من يريد دراسة القوانين الكونية دراسة مبسطة هي متوفرة الآن على قناتي ..معا الى التغيير نحو واقع أفضل 💪✌️☺️💐🌹
@fffa3 Жыл бұрын
والله اعرف انها مشكلة الكثيرين يلخبطون
@khawlainformatique6420 Жыл бұрын
@@fffa3 اختي عفاف هل صحيح هناك تبلد مشاعر
@user-of6os8gx8r5 ай бұрын
@@fffa3رإاخإىهئىظتهرخت
@user-of6os8gx8r5 ай бұрын
@@fffa3هتئتعرحزئرمرئئىعىتىتتلتت
@aminamina66582 жыл бұрын
بليييز كيف نحرر أطفالنا اقل من 8 سنوات من مشاعر الغيرة والحرمان والمقارنة ممتنة جدا لشرحك الرااائع
@youssraa49432 жыл бұрын
حاولي ترفعيلهم الثقة بالنفس و اعطيهم فرصة يعبرو عن مشاعرهم و بخصوص الحرمان عوضيهم عن كلشيء المهم. لازم الطفل ياخذ الكثير من الاهتمام والاحتواء وااحنان و يحتاج الشخص يفهمه وتعطيه قيمة كبيرة قبل كلش شيء و تخليه يحس بقيمته
@rashiday5681 Жыл бұрын
انا من مدة وابحث عن كيفية المشاعر والالم والافكار حتي وصلت لهدا المقطع صراحة شرحك مبسط وجميييل جزاك لله خيرا
@user-pw4ju3pp9fАй бұрын
صدق لي ٢٨ سنه وانا اقاوم المشاعر واكبتها حتى سببت لي امراض نفسيه مثل القلق والتوتر والخوف والاكتئاب وعندما سمعت فهمت انتي غلطان طول عمري. ولان اللهم لك الحمد يارب
@Seeker19002 жыл бұрын
هههه حبيت الافكار تستقعد لها 😹 صحيح وانصح بقراءة كتاب قوة عقلك الباطن لجوزيف ميرفي رائع جدا ويساعدك تفهم قوة الفكره سواء سلبيه او ايجابيه وبعدها اجباري بتصير تراقب افكارك 😍👍
@khenikad19312 жыл бұрын
تصدقي انا من 2011 ووانا متابعة فالتنمية البشرية وطبقت كثير تقنيات و كثير سمعت و قريت عن ااسماح بالرحيل بس اول مرة اسمع فبديو بهذا الوضوح ووالبساطة احب أقولك لاول مرة ألاحظ تغيير فوري بعد تطبيق التقنية جزاكي الله خيرا
@world4886 Жыл бұрын
سبحان من سخرك لي تنقذيني من الصراع بين المحاولات و عدم روية النتايج المرجوة. جعله في ميزان حسناتك و اسال الله ان يصب عليك الرزق صبا امين يا رب
@user-ov1tw7gb7o Жыл бұрын
الدعاء لمن تشعر تجاههم بالمشاعر السلبية مرا يعالج الحزن او الحسد او الضغينة واحسنتي في قولك عدم الاسترسال اتحرر وادعي لنفسي وللمسلمين
لكل من يريد دراسة القوانين الكونية دراسة مبسطة هي متوفرة الآن على قناتي ..معا الى التغيير نحو واقع أفضل 💪✌️☺️💐🌹
@user-xi3gq4pd6x2 жыл бұрын
انا مسترسلة بالأفكار فكرة بعد فكرة بموضوعات كثيرة ، وماادري انا عندي نعزه صغيرة بنطني يمكن مشاعر خوف ، سمعت اكثر من حالة ماتوا بسرطان القولون كانوا متورطين بعلاقات سامة ، وربما اصبح لدي خوف من هذا الموضوع ودائما أتجاهل الخوف واسترسل بالأفكار ، اعترفت بالخوف وعشت الشعور وسمحت له بالظهور لدقائق ليتحرر ويسري ! بدون الفكرة . شكرا لك كوتش عفاف على المعلومات القيمة والصوت الجميل
@user-xk7ic3op5k2 жыл бұрын
لكل من يريد دراسة القوانين الكونية دراسة مبسطة هي متوفرة الآن على قناتي ..معا الى التغيير نحو واقع أفضل 💪✌️☺️
@noura4522 Жыл бұрын
انتِ مميزة وشرحك مميز اكتشفت قناتك من خمس ايام وكل يوم مبسطة فيها من فديو لفديو. احب اقولك ترا احب فديوهات الورقة والقلم 😊 مو لازم تنزلين فديو ع سنقة عشره وادتنق وحركات والله الشرح لحاله حركات استمري. احبك في الله 💕
@startplay56638 ай бұрын
لخصتي شي ضليت ابحث عنه لسنين نسال الله أن يجعله في ميزان حسناتك
@jijimarmar7592 Жыл бұрын
رائع ماشاء الله عليك شكرا 🙏👍🕊💚💚
@user-fx2qo9ie3p2 жыл бұрын
أنا عندي مقاومه للتغيير كبيره ومش بعرف اعالج أفكاري بسهوله لو ممكن تساعدينا ف دي ♥️ بالمناسبه بحبك اوي ♥️
@user-xk7ic3op5k2 жыл бұрын
لكل من يريد دراسة القوانين الكونية دراسة مبسطة هي متوفرة الآن على قناتي ..معا الى التغيير نحو واقع أفضل 💪✌️☺️💐🌹
@user-te1mq2ee1o Жыл бұрын
راح اتابع كل مقاطعك واعلمك وش غيرت فيني واذا نفسي تغيرت ، ختمت مقاطع التلجرام وباقي هنا
@xo2275 Жыл бұрын
ممكن حسابها على التلقرام
@omyoussef54609 ай бұрын
ايه الاخبار دلوقت بعد المتابعه
@wlaaalsharnoby6 ай бұрын
جزاك الله كل خير ... كلامك فرق معايه جداااااا ... مع انى بقالى اكتر من 10 سنين شغاله على نفسي بس خلتينى ارتب دماغى وبخطوات عملية ... سبحان الله
@samirsamir1559 Жыл бұрын
شكرا لك دكتورة عفاف فديوا جميل كل الأفكار السلبية يرافقها شعور الخوف دائما وكل الافكار الإيجابية يرافقها شعور الأمان الكل يتخبط بين هذين الشعورين لاغير. الأمان الخوف
لكل من يريد دراسة القوانين الكونية دراسة مبسطة هي متوفرة الآن على قناتي ..معا الى التغيير نحو واقع أفضل 💪✌️
@ilyas9264 Жыл бұрын
الأم هي أكثر شخص يتقن فن تحرير أبنائها من افكار السلبية في حين ربما لاتتقننه مع نفسها
@user-bv9ml1sj5b2 жыл бұрын
شكرا ع وجودك بحياتنا 🌿🌸🙏
@h.n.dk.s.a73852 жыл бұрын
يا حي هالصوت والله
@shoreegalgamdy58692 жыл бұрын
حيا الله هالصوت الله يجزاك خير ودي لو تعطينا خطوات بسيطه لهذا المجال كثرت الفيدوهات والمقاطع وتوهنا من فين نبداء وثاني شيء اتمنى ان تشرحي لنا عدم القدره على نقص الوزن او نقص الوزن ثم رجوعه من جديد كيف نحلها وجزاك الله خير الجزاء
@fffa32 жыл бұрын
والله كلامك محبط اما انك ماسمعتي الفديو او اني ماعرفت اشرح :( ، عموما الفديو كنز لمن يريد
@shoreegalgamdy58692 жыл бұрын
ليه محبط هذا وانا ارحب فيك واشكرك وانا عارفه ان معلوماتك هذه قيمة ومرتبه وواضحة لكن اشكل عليه هذه النقطه اللي طلبت منك التوضيح فيها اذا استطعتي وهي عدم القدره على انقاص الوزن و الضعف عند الاكل وخاصه الحلويات وهذه الامور وحتى اذا استمريت على نظام وقدرت انقص كم كيلو اذا توقفت يرجع الوزن اللي خسرته وجزاك الله خير مره ثانيه
@user-xk7ic3op5k2 жыл бұрын
لكل من يريد دراسة القوانين الكونية دراسة مبسطة هي متوفرة الآن على قناتي ..معا الى التغيير نحو واقع أفضل 💪✌️☺️
@Sa_242 жыл бұрын
@@shoreegalgamdy5869 التنفس ينقص الوزن اقري عنه بسبب مشاعر الخوف والتانيب يزيد الوزن 😢
@shoreegalgamdy5869 Жыл бұрын
@@Sa_24 ممكن تعطي تفاصيل اكثر لهذا الموضوع او مصدر للرجوع له
@hafidamohamed15182 жыл бұрын
مشكوووورة حبيبتي عفاف الله اكثر من امثالك🙏🙏🙏💙🤍
@latifam262410 ай бұрын
الله يجزاك خير ووالديك ماشاءالله اسلوب رائع واستفدنا كثيييير من طرحك للموضع الله يبارك فيك وفي علمك♥️🌹♥️
@qzwf5589 Жыл бұрын
ماشاءالله ودي اشوف حياتها احسها منظمه
@omahmed40202 жыл бұрын
اشتقنا لك والله موضوع جميل وقيم جدًا جدًا وفعلًا احنا نركز على افكارنا ونتجاهل مشاعرنا احلى جمله دخلت قلبي(المشاعر تحترم ) فعلًا ماعمري احترمت مشاعري صحيح افكاري اسوي معاها كل الطرق اللي ذكرتيها لكن ابدًا ما انتبهت إني اركز على مشاعري واحس فيها واسمح لها بالتحرر جزاك الله كل خير 🌸🌸
@user-xk7ic3op5k2 жыл бұрын
لكل من يريد دراسة القوانين الكونية دراسة مبسطة هي متوفرة الآن على قناتي ..معا الى التغيير نحو واقع أفضل 💪✌️☺️💐🌹
@takinneassil6748 Жыл бұрын
ممتنة لنفعك ، أنا كنت عالقة في الحضيض و الله ، الآن فقط عرفت المشاعر و طريقة التعامل معها و الفرق بينها و بين الأفكار و كيفية تعديلها ، كان شعور التأنيب يلازمني لأني شايفة نفسي شريرة 😂 الآن الحمد لله راح أحترم مشاعري و أرحب بها و أمتن لمرورها و أحررها بسلام 💚 الله يجازيك و يبارك فيك 😘
الصراحة يا استاذة عفاف مو مقتنعه بفكرة الاعتراف بالشعور احسه خطأ كبير لأنه لو اعترفت رح يزيد و يتفاقم مو حل عشان يروح و كلامي عن تجربه كلامك جدا مفيد
@Faiza-29 Жыл бұрын
معلومات في القمة انت رزق من الله
@etuinch54162 жыл бұрын
ممكن فيديو تغيير المعتقدات بهذه البساطة ككما في الفيديو الجميل❤
@user-xk7ic3op5k2 жыл бұрын
لكل من يريد دراسة القوانين الكونية دراسة مبسطة هي متوفرة الآن على قناتي ..معا الى التغيير نحو واقع أفضل 💪✌️☺️💐🌹
@mobileshop8876 Жыл бұрын
اسلوب مميز وبسيط وشرح رائع
@hassanalyassiry3072 Жыл бұрын
ربي يوفقك يا عفاف انا دائماً اكبت مشاعري و أصدق أفكاري من هالفيديو فهمت. اشكرك
@jamilaabdane Жыл бұрын
الله عليك دكتورة عفاف، ما هذه البساطة الرائعة، انت حطيت الاصبع على وجع الأمة بحالها. اشكرك من أعماق قلبي على هذا التوضيح اللي بالنسبة لي جاني في الوقت المناسب. ممتنة لله يلي يسر لي سبل الوصول إلى هذا الفيديو الذي لا يقدر بثمن، والذي بدوري سأرسله من حولي. هل ممكن احصل على استشارة خاصة ؟
@tent30022 жыл бұрын
جزاك الله خير هذا الكلام رسالة لي من ربي في هذا اليوم مريت بحدث كنت محتاجه اعرف كيف اتعامل معه
@shooqmesfer52732 жыл бұрын
شكرآ لك كلامك مره جميل ويدخل القلب والروح 👏👏❤️
@yaramagdy422 Жыл бұрын
انا ممتنة لاكتشافى هذه القناة ولكي استاذة عفاف على طاقتك الجميلة و تدفق معلوماتك و سهولة شرحك حقيقي لا اشبع من سماع فيديوهاتك بارك الله فيك ورزقك بقدر الفائدة العظيمة من علمك ♥️♥️
@user-yr5xw6hv5p Жыл бұрын
الله يجزيكِ الخير. ممتنة 🌷
@nada3essaa286 Жыл бұрын
فيديو جميل وفعلا مفيد اننا نعرف الفرق بين المشاعر والأفكار بس انا بعترض على نقطة اننا نستسلم لمشاعرنا ونسيبها تمر ممكن نعمل ده فى بعض الحالات لكن مش كلها حاجة زى الغضب ده شعور وبيكون مفاجئ لو استسلمت ليه وسيبته يتمكن منى هتكون النتيجة انى هفتح دماغ اللى قدامى 😅 المتحرشيين مثلا هما استسلموا لمشاعرهم لما شافوا حاجة أثارت غرائزهم فكانت النتيجة التحرش مظنش ابداا ان كل المشاعر لازم تمر بالسلاسة دى بعض المشاعر لازم يتعمل عليها كنترول
@fffa3 Жыл бұрын
انت فاهمة خطأ فرق بين الشعور و الرغبة
@AmalAlmalki-iq9si4 ай бұрын
كلام حقيقي
@mypub4395 Жыл бұрын
ممتن لك جدا أكتر من اربع سنوات و انا اعاني و لله الحمد المرجو منكم الدعاء لي بالشفاء و التحرر إن شاء الله
@mobileshop8876 Жыл бұрын
ألف شكر على هذا النور والإبداع والتبصير،❤️
@user-nl3ux8nh2u5 ай бұрын
شكرا لك المختصر المفيد حدا.ربي يجازيك كل خير❤
@aljwhara2 жыл бұрын
المشاعر تُحترم 🤍
@user-xk7ic3op5k2 жыл бұрын
لكل من يريد دراسة القوانين الكونية دراسة مبسطة هي متوفرة الآن على قناتي ..معا الى التغيير نحو واقع أفضل 💪✌️☺️💐🌹
@hla3250 Жыл бұрын
شكرا شرحك اكثر من رائع اديش صرلي عم شوف فيديوهات على اليوتيوب متل شرحك ماشفت انتي شرحك روعة❤❤❤
@liliachouaf51172 жыл бұрын
انا ممتنة لك على المعلومات القيمة الآن الحمد لله فهمت و ساطبق ما قلتيه شكرا لك ❤