Если будешь сохранять такое же спокойствие и концентрацию на соревнованиях,точно будешь number one ☝️ ,удачи 💪👍
@bodyfitnessguillaume58107 ай бұрын
Good luck Max 💪🤝
@xwayski7 ай бұрын
Best🔥. Thanks for the motivation to train Мax✊.
@Феномен12327 ай бұрын
Макс ты лучший ,благодаря твоим программам приблизился к твоим результатам на выносливость (подтягивания ).Очень все работает ,верх растет как на дрожжах от такой базы ,ноги даже нагонять не получается ))Благодаря твоим видосам замотивировался и сделал уже 20 выходов на две ,50 подтягиваний и брусья 100 ,вообщем кайфую этой темой ,я думаю ты понимаешь ,я треню 8 лет ,а ты уже 20 считай капец ))Я как фанатик треню каждый день ,но от результата кайфую и не жаль что столько отпотел ,хоть через видосы, но соревнуюсь с твоими результатами…прям кайф ,спасибо тебе за видео ,хотелось бы еще сетов средне-сложных ,а так красавчик .Английский на уровне )
@ssvgamesonline99967 ай бұрын
*20 выходов, 50 подтягиваний, 100 брусьев - да ты настоящий герой! Скорей всего комнатный, но тем не менее xDDD*
@Artem_Zuev7 ай бұрын
Что-то попахивает))) Макс 100 на брусьях не делает. Но если так, то это космо-уровень.
@E3Loi7 ай бұрын
You are great mentality Max 🦾🔥🔥
@elpianistadelcaos91197 ай бұрын
Buena suerte Max,dales duro💪🏼
@uladzimirdabravolski52537 ай бұрын
Total Respect✊
@BVI_7 ай бұрын
perfect shape dude 💪 🔥
@bodyfitnessguillaume58107 ай бұрын
Yes uncredible shape 😍
@Mxvat7 ай бұрын
Зверюга просто, такой сет за такое время - это просто высочайший уровень силы и выносливости. Макс, хотел спросить , вот я тоже в последнее время стал делать сеты и сейчас не много не хватает чтобы выполнить бар бариан , так вот, хотел бы спросить как лучше тренироваться для Сетов, делать сет с чем имеешь, или отдельно долбить одно движение на тренировке на большое количество раз?
@alexf81507 ай бұрын
Халоу! Кул видео! Энд ёр инглиш ту👍
@boxfatma4057 ай бұрын
I have done bodybuilding and would like to move on to gymnastics. I've searched the internet for exercises to do, but everyone says something different. When I watched your video, I thought you were better than everyone. Please what exercises should I do? Thank you
@Bang_Parkour7 ай бұрын
Mantap Maksim Trukonovets, Salam Dari Republik Indonesia
@manojE-g5y7 ай бұрын
How do you train your traps is so incredible and fucking train harder.. max goona again win the championship... congratulations maxx
@IgorBelyakovworkout7 ай бұрын
Красавчик, Макс💪🤝💯Кстати у меня отжимания от пола тоже тяжело идёт. Видимо это строение мышц такое. Тяга лучше чем жимовые. Классная рутина👍
@kPack-iq2ex7 ай бұрын
How many Years do you train to get that in that shape , muscles and endurance Max ? over 8-12 ? So much respect too you ! You keep me motivatet, I startet calisthenics a year ago and now im hooked and cant stop . I think so many people dont know how many years and hard work and comitedment it takes to get to this Level Maxim has. You crazy i got Rest Day and can only think on Training tomorrow
@whocaresaboutname41857 ай бұрын
Ето ано! Ждем фибу )
@LightAndCamera7 ай бұрын
Great athlete! Keep rocking man!✊
@Chen-nm1fq7 ай бұрын
100%strong n healthy
@lilsta59077 ай бұрын
Блин какой же кайф, Макс спасибо, что стал регулярно постить контент, английский кстати стал заметно лучше
@TheMrVersetti7 ай бұрын
Макс а как думаешь, как так получается что у кого то лучше тяговые движения а у кого то жимовые ? У меня так же тяговые лучше чем жировые как и у тебя, хоть и тренирую жимовые но тяговые гораздо быстрее и лучше прогрессируют, с чем это может быть связано ? Какие то особенности генетики ? Тебе удачи на всех соревнованиях! Болею только за тебя!
@brainxd7 ай бұрын
I wish you the best!
@theluis27 ай бұрын
Soy de Argentina Max🇦🇷 vi tu competencia vs Javi , y la verdad que la rompiste, sos tremeneo atleta. Me gustaría entrenar así de fácil en el frío. Saludos Crack❤💪
@kirillkarp047 ай бұрын
На глазах родился)
@PROTOTYPEKILLER7 ай бұрын
I tried the challenge and managed a time of 6.27 which I think is pretty good considering I don't do endurance training at all. Max, you are a great motivation for me, I'm sure you will smash them at the competition.
@Michael-bb9li7 ай бұрын
Макс, а спиной не пробовал подтягиваться? Может быстрее получится закрыть
@arthurestunperroquet36827 ай бұрын
Great physique, insane workout! It is very inspiriational to see, how much you are capable to achieve in only 5 minutes. Thank you for uploading.
@nachiketdeshmukh41917 ай бұрын
Yes but remember it took him 15+ years of consistent training to do all this under 5 mins... 😅
@МарияРоманова-ъ9х7 ай бұрын
Интересно было бы узнать про добавки и питание 🍽️?
@徐宇帆-j8h7 ай бұрын
Come on,max. I really hope you win the championship again
@JOHN-do5up7 ай бұрын
BEAST 💪🏻🔥
@HDtwist7 ай бұрын
Do you do handstand pushups ? What shoulder exercises do you do ? I never see you train shoulders and yet they're massive ?
@nachiketdeshmukh41917 ай бұрын
Brother, 15+ years of consistent training experience and millions of pull ups, millions of chin ups, millions of muscle ups and millions of dips in this 15 year period will give you massive shoulders. .. 😅
@rumbazumba31897 ай бұрын
He does it's on his insta.
@jozsefvolter8241Ай бұрын
Nice jobs! 👌😇
@Yahavogdan7 ай бұрын
Max vs Bruno round 2 is gonna be crazy!
@JasperCrow7 ай бұрын
*Кстати запилил игру по Workout на ПК для стимула, кому интересно, пишите...* Макс ты игры писал когда нибудь? Я то 3 года хоррор игры пишу)
@lilsta59077 ай бұрын
Ахха, я представил если ты вместе с файлом игры майнер скинешь 😋
@JasperCrow7 ай бұрын
@@lilsta5907 я этой хернёй не занимаюсь
@muratcodm6 ай бұрын
Мне интересно бро, где найти игру ?
@JasperCrow6 ай бұрын
@@muratcodm ищи по названию "Street Workout Game"
@globalresources54667 ай бұрын
Молодец, как всегда радуешь и мотивируешь!!
@신바람인생이라7 ай бұрын
대단하심😂😂
@almamun57207 ай бұрын
Background music name?
@ghassan_alsalhi7 ай бұрын
Man huge respect for u and for ur performance/effort but it doesnt seem every reps its clean as possible not fully extended the elbows all the way up and all the way down ,pullups just with fast chin up and. Muscle ups with legs come in front of u ! Dips and pushups not fully extended dont get me wrong still hard work and seems painful just saying and talking about the form in the compitiin keep up the hard work 🙏
@liamb5791Ай бұрын
Max is better than you will ever be no matter what you do or how hard to train
@ghassan_alsalhiАй бұрын
@@liamb5791 👍
@papayura19707 ай бұрын
Макс мотивирует!!!
@АртемСкотников-ж5ю7 ай бұрын
с Javi мощно зарубились
@Александр-т7п8ш7 ай бұрын
что за приложением он пользуется?
@downhilllifestyle74977 ай бұрын
how to participate ,,,???
@alexolev7 ай бұрын
Очень Крутая заруба была просто в сумасшедшем темпе!!!
@javier614747 ай бұрын
La Bestia!!
@nadircobra437 ай бұрын
You légende max
@mohamadebalamane5 ай бұрын
مشاء الله
@bodytomind94247 ай бұрын
Чистая мотивация.
@ПавелКравцов-з4щ7 ай бұрын
Просто машина !
@Ruussman7 ай бұрын
Это что?Год уже пролетел? Примерно год назад я смотрел похожее видео от тебя и понял что ты тренишь на нашей площадке!💪 И я ещё с тобой не разу не потренил!Надо исправить 😁
@rikiwei7 ай бұрын
Yay! Got the 800th like
@ПавелКлакоцкий-и2ч7 ай бұрын
💪💪💪
@geronim50717 ай бұрын
Максим,а у вас монетизация с ютуба есть??? Или как у нас,в рф??
@geronim50717 ай бұрын
@XnetXnet-cw9fh Ой не дави на больное. Они уже все Средиземье захватили и эволюционировали в урукхаев. Изингард пал….)))
@muratcodm6 ай бұрын
Он сейчас в германии живет, наверно есть
@МаринаБарсук-з5ш7 ай бұрын
Принц персии😊
@ВадимСтрокачев-г3б7 ай бұрын
Говори пожалуйста на русском 🙏 Половину не понимаю
@lilsta59077 ай бұрын
Английский знает намного больше людей чем русский
@IgorIvchenko-l5x7 ай бұрын
Макс, скажи честно ты употребляешь/употреблял химию? Просто не могу поверить, что в натураху можно такую форму сделать, без обид.
@UsmanUsman-fx7un7 ай бұрын
Конечно употребляет минимум тест делает, а там че придется. С таким телом без химии не как.
@unknown-ms6zf7 ай бұрын
слишком сухой стал
@Nikita975777 ай бұрын
😎👌👍
@Leirablack7 ай бұрын
💪🏻🇦🇷
@عبدالعزيزصالحالشمري7 ай бұрын
Welcome I wish to create a special channel dubbed into Arabic
@JetSty1e7 ай бұрын
Макс ты крутой, это фактический факт, уважение перед твоим трудом. Только победы тебе брат. Жалко, что не по русски.
@chgfuhrcvncxd19497 ай бұрын
Уже который раз замечаю, что ни на подтягиваниях, ни на брусьях, ты локти до конца не выгибаешь, почему такое засчитывается на соревнованиях?
@luisblanco27607 ай бұрын
Eso es para no perder energía y fuerza en cada repetición ya que en este tipo de competencias si haces el rango de movimiento completo pierdes fuerza y energía lo que te cuesta ir a la par del tiempo ⏱️ e igualar o superar a los rivales ,son competencias no Entrenamientos individuales
@lilsta59077 ай бұрын
На подтягиваниях слегка не разгибает до конца, на брусьях больше заметно, ну я думаю просто силы расчитывает чтобы хватило сил на отжимания, со временем думаю будет улучшать технику и на фибо всё ок
@emilstreetlifter7 ай бұрын
Видимо это он делает, потому что его соперники тоже не будут руки выпрямлять до конца.
@chgfuhrcvncxd19497 ай бұрын
@@emilstreetlifter нет, как раз мне недавно попалось видео с соревнований,где он испанцу проиграл в финале, тот всё чисто делал, а он нигде руки не разгибал, на отжимания с хлопком вообще треть амплитуды
@lilsta59077 ай бұрын
@@chgfuhrcvncxd1949 всё разгибал, на отжиманиях да, техника хромала, ну эт потому что у Макса отстают толкательные движения если бы делал хорошую технику тупо сил бы не хватило доделать сет
@TopYoutubeTop57 ай бұрын
машина
@6A65777 ай бұрын
Желаю удачи, Максим! Ждем твоей победы! спасибо за мотивацию!
@عبدالعزيزصالحالشمري7 ай бұрын
So that you have a wide spread, followers and fans from Arab countries
@francochapelet91737 ай бұрын
1
@Michael_swc7 ай бұрын
Hahaha, already you speak English.
@ЭтоМы-Это-про-Нас7 ай бұрын
Макс Красава... достойная заруба была... Эээхх второе место досталось... Мощно шел по дистанции